Na gape o na le bohloko bjo bjo bo hlabago go tloga mokokotlong wa gago go theoga leotong la gago? A re boleleng ka sciatica

Na ka dinako tše dingwe o kwa bohloko bjo bo bogale bjo bo thunyago go tšwa ka tlase ga mokokotlo, go phatša marago a gago, tseleng ka moka go theoga leotong la gago? Na bohloko bjo bo bonala bo mpefala ge o dutše, o ema goba gaešita le go ethimola? Ge e le gabotse se ke bothata bjo bo tenago ka tsela e itšego bjoo batho ba bantši ba itemogelago bjona. Lehono re bolela ka seemo se segolo seo se ka hlolago se, ' Sciatica '. O se tshwenyege, a re hlaloseng se sengwe le se sengwe ka se ka mantšu a bonolo.

Ge e le gabotse Sciatica ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sciatica ke bohloko bjo bo bakwago ke go gatelela goba bothata bja tšhika ya sciatic, e lego tšhika e telele kudu le e kgolo kudu mmeleng wa rena. Methapo ye e thoma ka tlase ga mokokotlo wa rena. Ke moka e sepela ka maragong le go theoga ka morago ga maoto ka bobedi.

Go fo swana le ge phaephe ya meetse e thibana gomme go elela ga meetse go šitišwa, ge e ba tšhika ya sciatic e gateletšwe ka lebaka le itšego moo e tšwago mokokotlong, ditšhupetšo tšeo di sepelago go theoga tšhika yeo di a šitišwa. Ke mo re itemogelago dika tša go swana le bohloko le go tšhošwa.

Ke dika dife tše kgolo tša sciatica?

Bohloko bjo bo itemogelwago nakong ya sciatica bo ka fapana go ya ka batho. Go ba bangwe, ke bohloko bjo bo sa kgaotšego, mola go ba bangwe, bo ka tla gomme bja tloga. Lega go le bjalo, dika tše gantši di kwewa feela ka lehlakoreng le tee.

Difolaga tše Khubedu tšeo di nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela

• Letšhollo le bohloko ba mokokotlo.
• Go ruruga goba go ba le mmala wo mohwibidu wa mokokotlo goba lefelo la mokokotlo .
• Bohloko bjo bo phatlaletšego maotong ka bobedi goba go tšhošwa mo gogolo goba go fokola dirope le pelvis.
• Maikutlo a go fiša nakong ya go rota goba madi ka moroto.
• Bohloko bjo bo sa kgotlelelegego .
• Sa bohlokwa kudu: Go dutla mo go sa rategego ga moroto goba mantle , goba go lahlegelwa ke taolo ya sebudula goba mala.

Ke dibaki dife le mabaka a kotsi bakeng sa sciatica?

Sebaki se segolo le se se tlwaelegilego kudu sa sciatica ke disk yeo e nago le herniated goba disk yeo e thelelago , yeo e lego go tšwelela ga disk magareng ga marapo a mokokotlo a mokokotlo, e gatelela methapo ya sciatic.

Go oketša moo, go ka ba le mabaka a mangwe a mmalwa:

• Lumbar spinal stenosis: Go tshesane ga mokero wo mokokotlo o fetago go wona ka tlase ga mokokotlo.
• Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago: Go apara le go gagoga ga di-disk magareng ga marapo a mokokotlo ge re dutše re tšofala.
• Spondylolisthesis: Go thelela ga vertebra ye nngwe pele godimo ga ye nngwe.
• Boimana: Go oketšega ga boima bja mmele le diphetogo tša dihomoune nakong ya boimana di ka baka go pitlagana ga methapo ya tšhika.
• Go tšhošwa ga Mešifa: Go tšhošwa ga mešifa maragong goba mokokotlong go ka baka go pitlagana ga methapo ya tšhika.

Dilo tšeo di oketšago kotsi ya boemo bjo

• Botšofadi: Ge motho a tšofala, diphetogo tša mokokotlo (di-spurs tša marapo, go senyega ga disk) di a direga.
• Bolwetši bja swikiri: Bolwetši bja swikiri bo ka senya methapo ya tšhika.
• Boima bjo bo feteletšego bja mmele: Boima bjo bo feteletšego bo bea kgateletšo e oketšegilego mokokotlong.
• Go hloka go itšhidulla: Motho yo a sa kgonego go itšhidulla o na le mešifa ya mokokotlo yeo e fokolago.
• Boemo bjo bobe bja mmele: go apara direthe tše di phagamego ka mehla, go phagamiša boima bja mmele ka mo go fošagetšego.
• Mošomo: Go dira mešomo yeo e nyakago go dula nako e telele, go otlela, go emiša dilo tše boima goba go koba mokokotlo kgafetšakgafetša.
• Go kgoga.
• Endometriosis: Boemo bjo, bjo bo tlwaelegilego go basadi, ka dinako tše dingwe bo ka baka dika tša go swana le sciatica.

Ngaka e hlahloba bjang se?

Ge o eya ngakeng, e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago. Mohlala:

• Bohloko bjo bo thomile neng?
• Na o kile wa ba le dikgobalo tša morago bjale tša mokokotlo?
• Na o na le go tšhošwa goba go fokola maotong a gago?
• Ke maemo afe ao a dirago gore bohloko bo befetše/go mpefale?

Ke moka, mmele wa gago o tla hlahlobja. Di- reflex tša gago le matla a mešifa di tla hlahlobja ka diteko tša go swana le go kgotla lengwele la gago ka hamore e nyenyane. O ka kgopelwa go sepela, go ema direthe goba go ema ka menwana ya gago ya maoto go leka go hwetša sebaki sa bohloko.

Ge e ba bohloko bo le bogale goba go e-na le dika tše bjalo ka go fokola ga mešifa, ngaka e ka go romela bakeng sa diteko tše dingwe.

• X-ray: Go lekola mathata a marapo, go robega, bjalobjalo.
• CT Scan / MRI Scan: Tše di ka tšweletša diswantšho tše di kwagalago kudu tša mokokotlo, methapo ya tšhika le di- disc tše di nago le herniated.
• EMG (Electromyography - EMG): Teko yeo e elago gore ditšhupetšo tšeo di yago mešifeng di fokola gakaakang ka baka la go gatelela ga methapo.

Ke dikalafo dife tša sciatica?

Go na le dikalafo tše mmalwa tša sciatica. Ngaka ya gago e tla bona kalafo e swanetšego kudu go ithekgile ka go ba thata le sebaki sa boemo bja gago.

1. Dihlare: .

• Dihlare tša go okobatša bohloko: Sa pele, dihlare tšeo di fokotšago bohloko le go ruruga, tše bjalo ka Ibuprofen le Naproxen, di ka kgothaletšwa.
• Dihlare tše dingwe: Ge e ba bohloko bo sa laolwe, go ka newa dihlare tša go okobatša mešifa, dihlare tše di kgethegilego tša bohloko bja methapo goba mohlomongwe dihlare tša go lwantšha kgateletšego ka tekanyo e nyenyane. Tše ka moka di swanetše go tšewa feela ka keletšo ya tša kalafo.

2. Kalafo ya Mmele: .

Ye ke kalafo ya bohlokwa kudu. Ngaka ya mmele e tla go ruta ditlwaetšo tše itšego le go otlolla dilo tšeo di tlago go matlafatša mešifa ya gago ya mokokotlo le ya ka mpeng, tša lokiša boemo bja gago bja mmele le go fokotša go gatelela ga methapo ya tšhika.

3. Diente tša Steroid: .

Ge e ba go e-na le bohloko bjo bogolo, go newa ente ya steroid lefelong leo methapo e pitlagantšwego go lona. Se se ka fokotša go ruruga le go imolla bohloko ka dikgwedi tše mmalwa.

4. Go buiwa: .

Ge e ba go se na kalafo e nngwe yeo e šomago, bohloko bo sa kgotlelelege, goba go na le go fokola ga maoto mo go oketšegago goba boemo bjo bo šoro bja go swana le go lahlegelwa ke taolo ya mala/moroto, go ka kgothaletšwa go buiwa. Se se akaretša go tloša bone spur goba karolo ya herniated disc yeo e gatelelago methapo.

• Diskectomy: Go tlošwa ga karolo yeo e nago le herniated ya disk.
• Laminectomy: Go tlošwa ga seripa se senyenyane sa lerapo ka gare ga vertebra go dira sebaka sa methapo.

Na go na le dilo tšeo o ka di dirago ka gae?

Ee, ruri. O ka leka dilo tše ka keletšo ya ngaka.

• Ditirišo tša go tonya le tša go fiša: Matšatšing a mathomo a bohloko, tlotša selo se sengwe se se tonyago (sephuthelwana sa leqhwa goba dikhube tša leqhwa tše di phuthetšwego ka lešela) lefelong leo le bohloko metsotso ye 15-20. Ka morago ga matšatši a mabedi go ya go a mararo, go tlotša lepotlelo la meetse a go fiša goba mokotla wa meetse a go fiša go ka thuša go lokolla mešifa le go nea kimollo.
• Go khutša le go šikinyega: Ge e ba bohloko bo le bogale, go lokile go khutša letšatši goba a mabedi. Eupša o se ke wa dula malaong letšatši ka moka. Go dula malaong go ka dira gore mešifa ya gago e gagamala gomme bohloko bja gago bo befetše. Sepela-sepela gomme o dire mešomo e menyenyane ka mo go kgonegago.
• Ditlwaetšo tše bonolo le go otlolla: Kgopela ngaka ya gago ya mmele goba ngaka gore e go rute ditlwaetšo tše dingwe tše bonolo tšeo di go swanetšego. Dilo tše bonolo tše bjalo ka go tliša mangwele a gago sehubeng sa gago le go sekama ga pelvic di ka nea kimollo e kgolo. Le ka mohla o se ke wa ikgapeletša go dira ditlwaetšo tšeo di oketšago bohloko.