Ke mang yo a sa ratego sehla sa ge matšoba a thunya gomme dilo ka moka di fetoga tše tala le tše tala? Lega go le bjalo, go ba bangwe, nako ye ya ngwaga e ka ba e tshwenyago kudu. Go ethimola mo go phegelelago, go tšhologa ga nko, mahlo a mahwibidu le a go hlohlona—na o lemoga dika tše? Ge e ba go le bjalo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore o itemogela seasonal allergies (tšeo gape di tsebjago e le hay fever). Se tshwenyege; le ge go se na kalafo ya sa ruri, go na le dilo tše dintši tšeo o ka di dirago go laola dika ka mo go atlegilego. A re boleleng ka yona.
Ke ka baka la’ng re ba le di- allergy tše?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, molatofatšwa o mogolo ke peu ya go gola . Dihlare, bjang le mefoka di lokolla dithoro tše dinyenyane tša peu ya go gola moyeng bakeng sa go phatlalatša dipeu tša tšona. Ge dikarolwana tše tša peu ya letšoba di tsena nkong ya motho yo a nago le di- allergy, tshepedišo ya gagwe ya go lwantšha malwetši e tsena ka gare ga go otlela ka mo go feteletšego.
Nagana ka tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e le matla a tšhireletšo ao a šireletšago mmele wa gago. Gantši, matla a a lwantšha ditwatši tše kotsi. Lega go le bjalo, go motho yo a nago le di- allergy, madira a a tšhireletšo a foša peu ya letšoba e se nago kotsi gore ke lenaba le kotsi.
Ka baka la go se kwešiše mo, tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e tšweletša di- antibody bakeng sa go lwantšha peu ya go tšhuma . Ka baka la ntwa ye, khemikhale yeo e bitšwago histamine e lokollwa mading a gago.
Khemikhale yeo histamine ke yona e hlohleletšago dika tšeo ka moka tše di tenago tše bjalo ka go tšhologa ga nko , go ethimola le go hlohlona ga mahlo.
Peu ya go gola e ka sepela dikhilomithara tše dintši phefong, ka gona o ka arabela go peu ya go gola go tšwa dibjalong tšeo di sego le ka serapeng sa gago.
Ke eng seo se hlohleletšago go se dumelelane le dijo?
- Peu ya Sehlare: Go ya ka sehla, peu ye e itšego ya mohlare ke dihlohleletši tše di tlwaelegilego. Dibjalo tša go fapana tša go thunya le tšona di ka hlola dikarabelo.
- Bjang le Mengwang: Peu ya go tšwa go mehuta ye e fapanego ya bjang le mengwang ke selo se segolo seo se hlohleletšago.
- Mouta: Boemong bja leratadima bjo bo nago le monola goba bja pula, mouta o gola ka gare le ka ntle, e lego selo se matla seo se bakago allergen.
- Ditšhošane tša Lerole: Ge o dutše o hlwekiša, o ka hlohleletša ditšhošane tša lerole tšeo di hwetšwago malaong, mosamo le materaseng, e lego seo se ka mpefatšago dika.
Gantši dika di mpefala ka matšatši a phefo ge tekanyo ya peu ya go gola e le godimo moyeng, mola pula e ka hlatswa peu ya go gola, gantši e lebiša go kimollo ya nakwana.
Matshwao ke afe?
Ge e ba o e-na le di- allergy, le ka ba le e tee goba tše mmalwa tša dika tše gotee.
| Letšoao | Tlhaloso e Bonolo |
|---|---|
| Nko ya go elela | Thin, metsi nko tšilafalo. |
| Go pitlagana ga Nko | Nko yeo e thibegilego yeo e dirago gore go hema go be thata. |
| Mahlo a metsi le a hlohlona | Mahlo ao a ikwago a khubedu, a hlohlona e bile a tšhologa. |
| Go ethimola kgafetšakgafetša | Go ethimola ka makga a mmalwa ka go latelana. |
| Go khohlela | Go khohlela mo go omilego mo go sepedišanago le go kitimiša mometšong. |
| didikadikwe lefifi tlas'a mahlo | Go pitlagana ga dinko go ka dira gore methapo ya madi ka tlase ga mahlo e ruruge, ya hlola didiko tše lefsifsi (di-allergic shiners). |
Ke tseba bjang ka kgonthe ge e ba e le allergy?
Ge e ba o e-na le dika tše ka go phegelela, tsela e kaone ya go gata mogato ke go boledišana le ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo . Ba ka go hlahloba gomme ge e ba go nyakega, ba go romela go ngaka ya go se dumelelane le dijo.
Go bonagala setsebi se tla dira tlhahlobo bakeng sa go lemoga gabotse seo o sa dumelelanego le sona, go swana le Teko ya go Hlaba Letlalo .
Nakong ya teko ye, tekanyo e nyenyane ya dilo tšeo di gononwago gore di allergen (tše bjalo ka peu ya go gola goba lerole) e tsenywa ka tlase ga bokagodimo bja letlalo letsogong la gago goba mokokotlong. Ge e ba o na le allergy, go tla tšwelela lešoba le lenyenyane, le lehubedu, leo le swanago le go longwa ke monang ka metsotso e sego kae. Diteko tša madi le tšona di ka dirišwa maemong a mangwe.
Ke dikgetho dife tša kalafo?
Go na le dihlare tše mmalwa tšeo di lego gona bakeng sa go thuša go fokotša dika tše tše di tshwenyago.
Dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka le tšeo di laetšwego
- Di- antihistamine: Tše di šoma ka go thibela mafelelo a khemikhale ya
histamine. Se se thuša go laola go ethimola le go hlohlona . Di- antihistamine tše dingwe di ka baka go otsela . Ge e ba o otlela goba o nyaka go šoma, kgopela ngaka ya gago phetolelo yeo e sa otlegego. - Dithibela-madi: Tše di fokotša methapo ya madi ka nkong bakeng sa go imolla go pitlagana.
- Digaša tša Nko: Go na le mehuta ye e fapanego yeo e hwetšagalago.
- Steroid Nasal Sprays: Gantši tše ke mola wa mathomo wa kalafo wo o kgothaletšwago ke dingaka. Di fokotša go ruruga le go ruruga ka ditemana tša nko. Mehuta ya go swana le
FluticasoneleBudesonidegantši e ka hwetšwa ka ntle le taelo ya ngaka. - Cromolyn sodium spray: Se se thibela go lokollwa ga
histaminepele dika di bile di thoma. - Marothodi a Mahlo: Tše di thuša go fokotša go hlohlona ga mahlo le go gagoga.
Bohlokwa: Gaešita le ge dihlare tše di hwetšagala ntle le taelo ya ngaka, ka mehla boledišana le ngaka ya gago gore e kgethe kalafo yeo e go swanetšego kudu. Ge e ba o swanetše go diriša dihlare tše ka matšatši a fetago a sego kae, hle nyaka keletšo ya tša kalafo.
Ge e ba dihlare di sa nee kimollo, ngaka ya gago e ka šišinya Immunotherapy goba “dithunya tša go se dumelelane le dijo.” Se se akaretša go hlaba ditekanyo tše dinyenyane tše di oketšegago tša allergen mmeleng wa gago ge nako e dutše e e-ya bakeng sa go aga kgotlelelo. Ye ke tharollo ya nako ye telele.
Na go na le dipheko le ge e le dife tša tlhago?
Ee, go na le megato e mengwe e bonolo yeo e ka thušago:
- Nošetšo ya Nko: Go šomiša Pitša ya Neti goba lebotlelo la go pitlela ka tharollo ya letswai (meetse a borutho a distilled goba a go se be le malwetši ka letswai le seripa sa soda ya go baka) go thuša go ntšha peu ya go tswalela le mucus . Bohlokwa: Diriša feela meetse ao a fodilego ka go bedišwa, ao a se nago malwetši goba a hlwekišitšwego . Go diriša meetse a ka mehla a dipompo go ka baka ditwatši tše kotsi.
- Ditlaleletšo tša Mešunkwane: Mešunkwane ya go swana le
ButterburleQuercetinka dinako tše dingwe e a nyakišišwa, eupša go šoma gabotse ga yona go a fapana. Ka mehla boledišana le ngaka ya gago pele o leka tlaleletšo efe goba efe ya mešunkwane, ka ge e ka dirišana gampe le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago.
5 Dikeletšo tša go efoga peu ya go gola
Gotee le dihlare, go phema di- allergen go bohlokwa kudu.
1. Dula ka gare ga ntlo ge palo ya peu ya go gola e le godimo: Maemo a peu ya go gola ka kakaretšo a godimo kudu mesong. Leka go lekanyetša mediro ya ka ntle nakong ye.
2. Boloka mafasetere a tswaletšwe: Boloka mafasetere a ka gae a tswaletšwe nakong ya dihla tša peu ya go tswalela. Sehlwekiši sa moya le sona se ka thuša kudu.
3. Hlwekiša kgafetšakgafetša: Ka mehla phumola fase mafelo ao a kgoboketšago lerole go swana le dišelofo tša dipuku le dithipa tša fene ya siling ka lešela le le kolobilego. Vacuum bonyenyane gabedi ka beke—ke kgopolo e botse go apara mask ge o dutše o dira bjalo.
4. Hlapa ka morago ga go ba ka ntle: Ka morago ga go boa go tšwa ka ntle, hlapa le go hlatswa moriri wa gago go tloša peu ya go gola yeo e ka bago e go kgomaretše.
5. Hlatswa malao ka mehla: Hlatswa malao a gago le diphapoši tša mosamo ka meetseng a go fiša bonyenyane gatee ka beke go fediša ditšhošane tša lerole.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Di- allergy tša sehla ke go arabela mo go feteletšego ga tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši dilong tše di se nago kotsi tše bjalo ka peu ya go gola.
- Go ethimola mo go phegelelago, go tšhologa ga nko , le mahlo a go hlohlona ke dika tše di tlwaelegilego kudu.
- Ge e ba dika di phegelela, tsoma keletšo ya tša kalafo . O se ke wa itlhaba ntle le tlhahlo.
- Go bapa le dihlare, diphetogo tša mokgwa wa bophelo bakeng sa go phema di- allergen di ka nea kimollo e kgolo.
- Le ge boemo bjo bo ka tshwenya, ka kalafo le taolo e swanetšego, o ka phela bophelo bjo bo tlwaelegilego ka mo go phethagetšego.
Di-allergies, go ethimola, go elela ga nko, mahlo a go hlohlona, peu ya go gola, di-allergy tša sehla, histamine
