Na go na le kotsi le ge e le efe ya go nwa dihlare tša kgateletšego? A re boleleng ka 'Kgateletšego ye e Kganetšago Kalafo'.

O ka ba o be o dutše o e-nwa dihlare tša kgateletšego ka dikgwedi, mohlomongwe gaešita le nywaga. O ka ba o bone dingaka tše mmalwa. Eupša o sa dutše o sa ikwe o imologile goba o fetogile? Na maikwelo ao a lefsifsi le a boima a sa dutše a le gona? Na o ikwa eka dikalafo tše di ka se thuše? Ke moka ga o noši. Se ke selo seo se diragalelago batho ba bantši. Ge mohuta wo wa kalafo o sa šome, ka tša kalafo re e bitša ‘Treatment-Resistant Depression’ (TRD) .

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ‘kgateletšego yeo e sa alafšego’ ke eng?

Se se ka kwagala e le taba e kgolo ge o e-kwa leina leo. Eupša ka mantšu a bonolo, go bolela gore o nwa kalafo e nepagetšego ya kgateletšego, e lego seo se bolelago gore bonyenyane dihlare tše pedi tša go lwantšha kgateletšego go tšwa dihlopha tše di fapanego, ka tekanyo e swanetšego, ka nako e telele ka mo go lekanego, eupša dika tša gago ga di kaonefale kudu.

Ela hloko se: Mo e ka bago pedi-tharong ya batho bao ba nago le kgateletšego ga ba hwetše sehlare sa mathomo seo ba se lekago se šoma gabotse. Le gona mo e ka bago tee-tharong e ka no se fole gaešita le ka morago ga go leka dihlare tše mmalwa.

Go thwe’ng ge e ba ke belaela gore ke na le boemo bjo?

Ge e ba le wena o na le dipelaelo ka se, ipotšiše dipotšišo tše.

Ge e ba o arabile ka gore "ee" go efe goba efe ya tše, ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago ka yona. Ga go bolele gore o na le TRD, eupša ke pontšho e botse ya gore leano la gago la kalafo le swanetše go fetošwa.

Ge e le gabotse o hwetša bjang thušo?

Gantši, ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo e ka alafa kgateletšego. Lega go le bjalo, ge e ba o ikwa gore boemo bja gago bo lwantšha mohuta wo wa kalafo, go kaone go bona ngaka ya tša monagano, yeo e nago le tsebo e kgethegilego ya go alafa maemo a a raraganego.

Ge o bona setsebi, se tla hlahloba dilo tše ka kelohloko:

1. Kgonthišetša gore tlhahlobo ya gago e nepagetše: Ka dinako tše dingwe seo o naganago gore ke kgateletšego ge e le gabotse e ka ba selo se sengwe. Ka mohlala, motho yo a nago le bolwetši bja go feto-fetoga ga maikwelo a ka no se arabele gabotse dihlareng tše di tlwaelegilego tša go lwantšha kgateletšego. Le gona, dika tša kgateletšego di ka bakwa ke maemo a mmele a bjalo ka hypothyroidism. Ka gona ge e ba tlhahlobo e sa nepagala, kalafo e ka se šome.

2. Lekola gore o nwa dihlare tša gago gabotse: Batho ba bangwe ga ba nwe dihlare tša bona ka nako, ba tlola ditekanyo goba ba kgaotša go di nwa ka baka la ditla-morago. Gopola gore go ka tšea dibeke tše 4 go ya go tše 12 gore sehlare sa go lwantšha kgateletšego se šome. Ka gona ga se kgopolo e botse go tlogela go e nwa ka pela kudu.

3. Lekola dibaki tše dingwe: Bjala, tšhomišo ya dihlare-tagi, dihlare tšeo di nwewago bakeng sa malwetši a mangwe, bjalobjalo le tšona di ka mpefatša kgateletšego goba tša dira gore e se arabele kalafong.

Ke dikgetho dife tša kalafo tšeo di lego gona?

O se ke wa lahla kholofelo! Go na le dikalafo tše dintši tšeo di lego gona bakeng sa TRD. Ngaka ya gago e tla go thuša go kgetha yeo e go swanetšego.

Maano a Dihlare

Go na le baromiwa ba dikhemikhale bjokong bja rena bao ba laolago maikwelo, re ba bitša di- neurotransmitter . Dihlare tša go lwantšha kgateletšego di šoma ka go leka-lekanya tiro ya tše. Ge e ba sehlare-tagi se tee se sa šome, o ka leka sehlare-tagi se sengwe seo se šomago ka tsela e fapanego.

• Go Fetoša Dihlare: Ge e ba SSRI e tee (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) e sa go šomele, sehlare-tagi se sengwe sehlopheng se se swanago se ka šoma. Goba o ka fetogela go sehlopha se se fapanego ka mo go feletšego, go swana le di-SNRI, di-Tricyclic goba dithibela-maikwelo tša MAO.
• Go oketša sehlare se sengwe (Augmentation/Adjunct):Ka dinako tše dingwe, ge e ba o itemogela kimollo e itšego dihlareng tša gago tša gona bjale, ngaka ya gago e ka dira phetho ya go oketša sehlare se se tšwago sehlopheng se se fapanego bakeng sa go thuša, go e na le go se kgaotša. Ka mohlala, dihlare tša go swana le Aripiprazole le Quetiapine di dirišwa ka tsela ye.
• Dikalafo tša sebjalebjale: Sefahlego sa nko seo se sa tšwago go tsebagatšwa sa Esketamine (Spravato) le Ketamine yeo e hlabjago le tšona di šomišwa ka katlego bakeng sa TRD. Di kgoma bjoko ka tsela e fapanego le ya dihlare tše di tlwaelegilego tša go lwantšha kgateletšego, di thuša go nea kimollo ya kapejana.

Dikalafo tšeo e sego tša Dihlare

Go na le ditsela tše dingwe tše dintši tša go thuša ka TRD, e sego feela dihlare.

Go robatšwa sepetlele

Ka dinako tše dingwe, ge e ba kgateletšego ya gago e le e šoro kudu moo o lego kotsing ya go ikgobatša, ngaka ya gago e ka dira phetho ya go go robatša sepetlele ka nako e kopana. Se se go dumelela go ba tikologong e šireletšegilego, kgole le dikgateletšego tša bophelo bja letšatši le letšatši, gomme se dumelela dingaka tša gago go hlama leano la kalafo leo le go loketšego.

Dilo tšeo o ka di dirago ge o dutše o phela le boemo bjo

Go ka tšea nako e itšego gore o hwetše kalafo e swanetšego bakeng sa gago. Mo nakong ye, dilo tše di ka go thuša go laola boemo bja gago.

• Latela leano la gago la kalafo ka mo go nepagetšego. O se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago goba wa fetoša tekanyo go fihlela ngaka ya gago e go botša gore o dire bjalo.
• Phema bjala le dihlare-tagi ka mo go feletšego. Tše di šitišana le go šoma gabotse ga dihlare tša go lwantšha kgateletšego gomme di ka mpefatša kgateletšego.
• Robala boroko bjo bobotse. Leka go hwetša diiri tše 7-8 tša boroko bjo bo sa šitišwego ka letšatši.
• Laola kgateletšego. Dira selo seo se go tlišetšago khutšo letšatši le letšatši, bjalo ka go naganišiša, yoga goba go theetša mmino.
• Itšhidulla. Go sepela goba go kitima bonyenyane metsotso e 30 letšatši le lengwe le le lengwe go ka thuša go godiša maikwelo a gago.