A re ithute ka botlalo ka acupuncture. Tsela ya go hwetša setsebi seo se swanelegago?

Na o tlaišwa ke bohloko bjo bo sa felego bja mokokotlo, bohloko bja lengwele goba migraines? O ka ba o lekile dikalafo tše di fapa-fapanego bakeng sa mathata a. Ka nako e itšego, o ka ba o kwele ka "acupressure" goba " acupuncture ." Le ge e ka bonagala e makatša gomme mohlomongwe e bile e tšhoša go ba bangwe, ke kalafo ya bogologolo yeo e dirišwago ke batho ba bantši lefaseng ka bophara go alafa maemo a fapa-fapanego. Ka fao a re e tsebeng gakaone lehono. A re boleleng ka seo e lego sona e le ka kgonthe, kamoo e šomago ka gona le kamoo re ka hwetšago setsebi se se swanelegago, seo se ka botwago.

Acupuncture ke eng feela?

Ka mantšu a bonolo, `Acupuncture` ke mokgwa wa kalafo wo o šomišago dinalete tše dibotse kudu go hlohleletša dintlha tše itšego mebeleng ya rena. Ye ke mokgwa wa tša kalafo wo o thomilego China gomme o na le nywaga e dikete. Lega go le bjalo, lehono mokgwa wo o thomile go tuma kudu dinageng tša ka Bodikela le tšona.

Nagana ka mmele wa rena e le mmapa wo o nago le ditsela tše dintši. Go fo etša ge go pitlagana ga sephethephethe ditseleng tše go ka šitiša leeto la gago, tumelo ya motheo ya mokgwa wo ke gore ge go elela ga matla mmeleng go šitišwa, bolwetši bo a direga. Ka fao seo dinalete tše di se dirago ke go tloša ‘go pitlagana ga sephethephethe’ moo gomme tša bula tsela ya gore maatla a elela gabotse gape. Se se thuša dihlare tša tlhago tša go okobatša bohloko tša mmele go šoma le go akgofiša tshepedišo ya go fola.

Ke ditshwanelego dife tšeo motho yo a dirago kalafo ye a swanetšego go ba le tšona?

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Chiropractic ga se selo seo motho le ge e le ofe feela a ka se dirago. Go nyaka tsebo e tseneletšego ya sebopego sa mmele wa motho, tshepedišo ya megalatšhika , le maemo a tša kalafo.

Dinaga tše dintši di amogetše di- degree le dilaesense bakeng sa se. Ka mohlala, dinageng tše bjalo ka Amerika le Engelane, go ithuta se go nyaka nywaga e meraro go ya go e mene ya tlwaetšo le go phasa ditlhahlobo tša semmušo.

Kua Sri Lanka, mokgwa wo o dirišwa ke ditsebi tša kalafo ya setšo ya ma-China, gotee le dingaka tšeo di tlwaeditšwego ka Bodikela maemong a mangwe. Ka gona ge o kgetha motho yo mongwe bakeng sa kalafo ye, go bohlokwa go lekola ge e ba a hweditše tlwaetšo go tšwa setheong seo se amogelwago gomme a e-na le phihlelo e lekanego .

Mekgwa ye mebedi ye megolo ya acupuncture...

Gaešita le ge e bitšwa kalafo ya nako e kopana, go na le mekgwa e fapanego ya go e dira. Re ka bolela kudu ka mekgwa ye mebedi.

Ke mehuta efe ya malwetši ao a ka imollago ka dikalafo tše?

• Ka setšo, e dirišetšwa malwetši a fapa-fapanego. Mohlala:
• Dihlabi tše di fapa-fapanego ( go opša ke mokokotlo , bohloko bja molala, go opša ke hlogo) .
• Mathata a tshepedišo ya tšhilo ya dijo
• Mathata a bophelo bjo bobotse bja monagano (kgateletšego, kgateletšego) .
• Mathata ao a amanago le go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi
• Go hloka thari ga basadi le banna
• Kgatelelo ya madi e phagamego
• Malwetši a tshepedišo ya go hema

• Dry Needling e šoma kudu go maemo a a latelago:
• Bohloko bjo bo sa felego
• Bohloko bja manonyeletšo
• Bohloko ka morago ga go buiwa
• Migraines le hlooho e sa foleng ya tsitsipano

Eupša se se swanetše go bolelwa gape. Go ya ka thutamahlale, go na le dikgopolo tše di fapanego mabapi le katlego ya acupuncture. Dingaka tše dingwe di dumela gore placebo effect , ke gore, kimollo ya monagano yeo e tlišwago ke go nagana gore, "Se se tla dira gore ke ikwe ke le kaone," ke lebaka le legolo la katlego ya yona. Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dintši di bontšhitše gore mokgwa wo o a šoma, kudu-kudu bakeng sa go fokotša bohloko .

Ge e le gabotse go direga’ng nakong ya lenaneo la kalafo?

Ge o šetše o kgethile motho yo a swanelegago, kopano ya mathomo e fapane ganyenyane.

Ngaka ya gago e tla botšiša ka dika tša gago, histori ya tša maphelo gomme ya dira tlhahlobo ya mmele. Ke feela ka nako yeo moo ba tlago go dira phetho ka kalafo yeo e go loketšego. Karolo ye ya mathomo e ka tšea mo e ka bago iri.

Dithulaganyo tša kalafo tše di latelago gantši di tšea metsotso e 15-30. Go ithekgile ka boemo bjo bo alafšago, go ka nyakega palogare ya dithulaganyo tše 6 go ya go tše 12.

Nakong ya kalafo, o tla kgopelwa go dula goba go robala fase ka boiketlo. Le gona o ka kgopelwa go apola diaparo tše dingwe. Ke moka, bjalo ka ge go boletšwe pejana, dinalete tše dibotse kudu tšeo di se nago malwetši di tsenywa mafelong a itšego. Gantši dinalete tše di tlogelwa di le lefelong la tšona metsotso e ka bago e 30 gomme ka morago tša tlošwa.

Ge dinalete di tsentšwe, o ka kwa o tšhošwa ganyenyane, o boima goba o tšhošwa ganyenyane. Se ke se se tlwaelegilego. Lega go le bjalo, ga se wa swanela go kwa bohloko le ge e le bofe bjo šoro. Ge e ba o ikwa ka tsela ye, o swanetše go botša motho yo a go alafago gatee-tee.