Akanya o kitima ka lebelo gomme gatee-tee o ema, goba ge o bapala krikete, kgwele e thula ntlha ya monwana wa gago ka lebelo le legolo. Go na le modumo wa “pop” le bohloko bjo bo sa kgotlelelegego. Lefelo le a ruruga gomme la fetoga le letala-lerata. Boemong bjo bjalo, o ka ba o ile wa tlaišwa ke selo se sengwe se segolo go feta go tšhošwa mo go bonolo. Lehono re bolela ka kgobalo ye bjalo, e lego ` Avulsion Fracture` .
Ge re bolela ka tsela e bonolo, Avulsion Fracture ke eng?
`Avulsion Fracture` ke selo se bonolo kudu. Mešifa mmeleng wa rena e kgokagantšwe le marapo ka dihlopha tše maatla tšeo di bitšwago `tendons`. Gomme marapo a kgokagantšwe ka dihlopha tšeo di bitšwago `ligaments`. Nagana gore ge e nngwe ya `ditšhika` tše goba `ditlemo` gateetee e goga ka thata, seripa se senyenyane sa lerapo leo e kgokagantšwego le lona e a fologa. Ke seo re se bitšago `Avulsion Fracture`.
Go bolela nnete, seo se diregago tabeng ye ke gore go e na le gore tendon/ligament e robege, seripa sa lerapo leo e kgomareditšwego go lona se a fologa.
Boemo bjo bo tlwaelegile kudu gare ga bafsa bao ba bapalago dipapadi. E tlwaelegile kudu manonyeletšong a bjalo ka letheka, sekonokono le leqaqailaneng. Lega go le bjalo, e ka direga kae le kae moo karolwana ya mešifa e kopanago le lerapo.
Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?
Lebaka le legolo la mohuta wo wa go robega ke matla a tšhoganetšo, ao a sa letelwago. Ka mohlala, ge o kitima ka lehlakoreng le lengwe gomme gatee-tee o retologela ka lehlakoreng le lengwe, mešifa ya gago e gogela ka lehlakoreng le lengwe gomme lerapo le ya ka lehlakoreng le lengwe. Ka dinako tše bjalo ka tše, tendon yeo ke boletšego ka yona pejana e ka bewa ka tlase ga kgateletšo e kgolo gomme seripa sa lerapo se ka fologa.
Se ka kakaretšo se hlolwa ke:
- Dikotsi tša dipapadi: Kudu-kudu dipapading tšeo di akaretšago go kitima ka lebelo, go ema gatee-tee, go tlola, go bowling ka lebelo goba go raga.
- Dikotsi : Dilo tša go swana le go wa, dikotsi tša dikoloi.
- Matla a fase a marapo : Marapo a bana ba bannyane, bao ba golago ga se a hlwa a gola ka botlalo. Ka gona, marapo a tšona ga a tie kudu go feta ditšhika tša tšona le ditlemo tša tšona. Se se hlolwa gape ke go fokola ga marapo go batšofadi ka lebaka la maemo a go swana le go fokola ga marapo (bolwetši bja go sesa marapo).
Kotsi ye e phagame kudu go bao ba bapalago dipapadi tše di latelago:
- Diatleletiki (Track le tšimo) .
- Thenese ya
- Kgwele ya maoto/Kgwele ya maoto
- Hockey ya hockey
- Tantsha
- Dijiminasitiki
- Go thelela
Ke ka sewelo kudu, go robega ga avulsion go ka direga ka baka la bothata bja leabela, tshwaetšo, kankere goba e le mathata a go buiwa.
Mehuta ye e tlwaelegilego ya go robega ga avulsion
Go robega mo go ka direga dikarolong tše di fapa-fapanego tša mmele. A re lebelele mehuta ye e tlwaelegilego kudu.
| Mohuta wa go robega | Tlhalošo |
|---|---|
| Pelvic ya pelvic | E direga lefelong la letheka, marago goba serope. E ka bakwa ke go šikinyega gatee-tee mešifeng ya serope goba ya ka mpeng ge o tlola, o kitima goba o raga. Mohuta wo wa go robega o ka direga go motšofadi ge a ka wa. |
| Fibular ya | Fibula ke lerapo ka ntle ga leoto la ka fase. Go robega mo go ka direga ge leoto le koba ka gare gateetee (go swana le leqaqailaneng leo le robegilego). Se ke se segolo go se nene go feta go tšhošwa mo go tlwaelegilego ga leqaqailaneng. |
| Sekonokono (Epicondyle ya Bogare) . | Se se direga ka go tšwelela ga marapo ka gare ga sekonokono. E tlwaelegile kudu go bana ba mengwaga ya magareng ga 9-14 bao ba bapalago dipapadi tša lebelo tša go swana le baseball le krikete. |
| Monwana | Go na le mehuta ye mebedi ya se. Mallet Finger (monwana wa baseball) ke ge selo se sengwe sa go swana le kgwele ya krikete se thula ntlha ya monwana, tendon yeo e atološago monwana e tšwa ka seripa sa lerapo. Ke moka monwana o ka se katološwe ka botlalo. Jersey Finger ke ge motho a swere seripa sa seaparo (jersey) gomme gateetee a se goga, tendon yeo e kobago monwana e tšwa ka seripa sa lerapo. Ke moka monwana o ka se kobege ka botlalo. |
Ke dika dife tša se?
Ge e ba o e-na le go robega ga avulsion, o ka kwa bohloko bja tšhoganetšo, bjo bo šoro le modumo wa go thuthupa goba wa go thuthupa. Ka ntle le seo, dika di ka fapana go ithekgile ka moo kgobalo e diregilego gona.
- Go ruruga: Lefelo leo le gobetšego le rurugile kudu.
- Go tšhošwa: Go tšwa madi ka fase ga letlalo, go dira gore le fetoge botalalerata/pherese.
- Go ka ba go bile go e-na le go tšwa madi .
- O ka ikwa o tšhogile goba o tšhošwa .
- Go ba thata go šišinya setho seo se gobetšego goba go ema ka boima ka lehlakoreng leo.
- Bohloko bo ka hlaba godimo goba fase go tšwa lefelong leo go gobaditšwego go lona.
O hwetša bjang se gabotse?
Ge e ba o e-na le kgobalo e swanago le ye, selo se sebotse kudu ke go bona ngaka gatee-tee . O tla go botšiša ka dika tša gago le gore kotsi e diregile bjang. Ke moka ba tla dira tlhahlobo ya mmele. Ka dinako tše dingwe, gaešita le tlhahlobo ye feela e ka go botša ge e ba e le go robega ga avulsion.
Eupša e le go kgonthišetša le go bona ge e ba go e-na le tshenyo e nngwe e kgolo (mohlala, go phatloga ka mo go feletšego ga ligament), ngaka ya gago e tla laela gore go dirwe X-ray goba mohlomongwe CT scan .
E alafša bjang?
Ditaba tše dibotse ke gore bontši bja go robega ga avulsion go ka alafša ntle le go buiwa.
Kalafo yeo e sego ya go bua
Gantši kalafo e akaretša:
1. Khutša le aese: Go khutša lefelo leo le gobetšego go bohlokwa. Leqhwa le ka dirišwa go fokotša bohloko le go ruruga. Dihlare tša go okobatša bohloko di tla laelwa ke ngaka.
2. Go se sepele: E le gore lelokololo leo le gobetšego le se ke la sepela, o ka swanelwa ke go diriša sedirišwa sa go swara (go swana le monwana), sešireletši (go swana le sekonokono) goba polasetara ya Paris (go tšhollwa). Ge e ba e le letheka goba leoto, o ka swanelwa ke go diriša dithupa tša go swara dithupa ka nakwana.
3. Boitšhidullo: Gatee-tee ge lerapo le thomile go fola, ngaka ya gago e ka kgothaletša kalafo ya mmele bakeng sa go hwetša gape tekanyo e feletšego ya go šišinya lelokololong, go matlafatša mešifa le go thuša tshepedišong ya go fola ya lerapo.
Karo
Ka dinako tše dingwe go buiwa go a nyakega. Tše di akaretša:
- Ge e ba seripa sa lerapo seo se tlogilego se šuthile kgole kudu le lerapo le legolo.
- Ge poleiti ya kgolo ya ngwana e senyegile.
Dilo tše di latelago gantši di dirwa nakong ya go buiwa:
- Phokotšo ye e Bulegilego: Go bea gape le go lokiša karolwana ya marapo ye e lokologilego morago boemong bja yona bjo bo nepagetšego.
- Go Tiiša ka Gare: Go diriša dithapo, dikurufu goba dipoleiti tša tšhipi go swara lerapo lefelong la lona go fihlela le fola.
Mathata a bjalo a ka thibelwa bjang?
"Thibelo e kaone go feta kalafo," ba realo. Ka fao go na le ditsela tša go thibela dikotsi tša go swana le tše.
- Go ruthetša: Go bohlokwa go ruthetša gabotse pele o bapala papadi le ge e le efe.
- Go matlafatša mešifa: Pele o thoma sehla sa dipapadi, tšea karolo lenaneong la go itšhidulla la go matlafatša mešifa leo le lego mabapi le papadi yeo ka mo go kgethegilego.
- O se ke wa bapala ka bohloko: Ge e ba o dula o e-kwa bohloko ge o dutše o dira modiro o swanago, o se ke wa o hlokomologa. Khutša, tlotša aese gomme mohlomongwe o bone ngaka bakeng sa keletšo.
Gopola gore ge e ba o boela go bapala papadi yona yeo ya kgale pele kgobalo e fola ka mo go feletšego, go na le kgonagalo e kgolo kudu ya gore o gobale gape.
Molaetša wa go Išwa Gae
- ``Avulsion Fracture'' ke ge seripa se sennyane sa lerapo se gagolwa ke tendon/ligament ye maatla.
- Se se tlwaelegile kudu go bafsa bao ba bapalago dipapadi gomme ba gola. Le gona e ka bakwa ke dikotsi.
- Matšoao a magolo ke bohloko bja tšhoganetšo, bjo bo šoro, modumo wa "popping", le go ruruga.
- Le ge gantši e ka alafša ka go khutša, aese le kalafo ya mmele, ka dinako tše dingwe go buiwa go a nyakega.
- Ge e ba wena goba ngwana wa gago o na le le ge e le efe ya dika tše, o se ke wa di hlokomologa, bona ngaka ka pela gomme o hwetše kalafo e swanetšego. Kalafo ya kapejana e ka thibela mathata a nako e telele.
avulsion go robega sinhala, go robega ga marapo, kalafo ya go robega ga lesapo, dikgobalo tša dipapadi, bohloko bja manonyeletšo, go gobala ga ligament sinhala, go gobala ga tendon sinhala, ge lesapo le robegile, kalafo ya mmele
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago