Kukhala ndi mapasa ndi chisangalalo chachikulu. Koma kumabweranso ndi zovuta zambiri kwa mayi watsopano , makamaka pankhani yowadyetsa. 'Kodi ndiyenera kuyamwitsa? Kapena kodi n'kosavuta kupereka mkaka wa m'mawere?' Funso ili mwina lili m'maganizo mwanu. Mwina anthu ena angakuoneni modabwitsa ngati mukuyamwitsa. Mukawapatsa botolo la mkaka wa m'mawere, ena anganene kuti, 'Bwanji simukuwapatsa zabwino zomwe zimabwera mwachibadwa?' Kaya wina anganene chiyani, chofunika kwambiri ndikupanga chisankho choyenera kwa inu ndi makanda anu. Choncho tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane .
Ubwino wodabwitsa wa kuyamwitsa
Mabungwe onse akuluakulu azaumoyo padziko lonse lapansi, kuphatikizapo American Academy of Pediatrics (AAP), amavomereza kuti kuyamwitsa mwana ndi chakudya chabwino kwambiri kwa makanda. Amalimbikitsa kuyamwitsa mwana kokha kwa miyezi 6 yoyambirira ya moyo. Amalimbikitsa kuyamwitsa mwana kuti kupitirire mpaka zaka ziwiri, kapena kwa nthawi yonse yomwe mayi ndi mwana akufuna, ngakhale atapatsidwa zakudya zina.
Mkaka wa m'mawere si mkaka wokha, koma ndi wofunika kwambiri kwa makanda m'njira zambiri.
| Ubwino waukulu wa kuyamwitsa | |
|---|---|
| Ubwino kwa mwana | Ubwino kwa amayi |
| Lili ndi ma antibodies achilengedwe, omwe amawonjezera kukana matenda monga matenda a m'makutu. | Amachepetsa chiopsezo cha khansa ya m'mawere, khansa ya mazira, matenda a shuga, matenda a mtima, ndi osteoporosis. |
| Ndi kosavuta kugayidwa kuposa mkaka wa ufa, kotero zimapangitsa kuti munthu asamadzimbidwe kwambiri komanso asamapeze mpweya wambiri. | Ubwenzi ndi makanda umakhala wolimba kwambiri. Ndi chinthu chosangalatsa kwambiri. |
| Zingachepetse chiopsezo cha matenda a imfa yadzidzidzi ya ana aang'ono (SIDS) m'chaka choyamba cha mwana. | Mtengo wake ndi wotsika kwambiri. Izi zikutanthauza kuti ndi waulere! |
| Kafukufuku wina wasonyeza kuti zimathandiza mwana kukula bwino . | - |
| Zimachepetsa chiopsezo cha kunenepa kwambiri, mphumu, Matenda a shuga a Mtundu 1 ndi Mtundu 2, cholesterol yambiri, ndi khansa monga matenda a Hodgkin, khansa ya m'magazi, ndi lymphoma m'moyo wachikulire. | - |
Tsatirani malangizo awa kuti muyamwitse mapasa bwino
Kuyamwitsa mapasa nthawi imodzi si ntchito yophweka, koma pali zinthu zingapo zomwe zingakuthandizeni kupambana.
- Lankhulani ndi dokotala wanu: Funsani dokotala wanu wa ana za njira zabwino kwambiri zoyamwitsira mapasa.
- Yesetsani kukhala ndi makhalidwe osiyanasiyana: Pali malo osiyanasiyana omwe mungayamwitse ana onse awiri nthawi imodzi. Ndikofunikira kwambiri kuphunzira za izi pasadakhale.
- Phunzirani kugwiritsa ntchito chopopera cha m'mawere: Popeza mapasa nthawi zambiri amabadwa msanga, angafunike kusungidwa m'chipinda chosamalira ana aang'ono (NICU). Ngati izi zitachitika, simungathe kuyamwitsa mwana wanu mwachindunji. Khalani okonzeka kutulutsa mkaka wanu ndikumupatsa mwana wanu panthawiyo.
- Khalani ndi mwana wanu: Ngati mwana wanu sakufunika kukhala mu NICU, khalani m'chipinda chimodzi ndi mwana wanu kuchipatala (mu chipinda chogona). Mwanjira imeneyi, mutha kumuyamwitsa nthawi iliyonse akafuna.
- Dyetsani ana onse nthawi imodzi: Mpaka zitavuta kulamulira ana onse nthawi imodzi, yesani kuwadyetsa nthawi imodzi momwe mungathere. Izi zidzakuthandizani kusunga nthawi.
- Sinthani mbali: M'malo mopatsa mwana aliyense bere limodzi lokha, sinthani mbali iliyonse mukamaliza kuyamwitsa. Izi zithandiza kuonetsetsa kuti mkaka wochokera m'mabere onse awiri umakhala wabwino.
- Idyani ndi kumwa bwino: Idyani zakudya zopatsa thanzi, idyani zokhwasula-khwasula nthawi zonse, ndipo imwani madzi ambiri monga madzi, madzi a zipatso, kapena mkaka. Ngati muli ndi zakudya zokwanira, mwana wanu adzatulutsa mkaka wabwino.
- Pezani thandizo kunyumba: Ichi ndiye chinthu chofunika kwambiri. Funsani mwamuna wanu, amayi anu, mlongo wanu, anzanu, ndi ena kuti akuthandizeni ndi ntchito zapakhomo komanso kuphika. Kenako mutha kuwakumbatira ana anu awiri ndikuyamwitsa nthawi yonse yomwe akufunika popanda kutopa.
Tiyeni tiphunzirenso za kudyetsa ana mkaka wa m'mawere.
Ngati kuyamwitsa kuli kovuta kapena mwasankha kupereka mkaka wa m'mawere pazifukwa zina, musadandaule nazo. Mkaka wa mkaka ndi njira yabwino kwa mwana wanu. Ngati mugwiritsa ntchito mkaka wa m'mawere, mwana wanu adzalandira njira ina yabwino kwambiri m'malo mwa mkaka wa m'mawere.
Chofunika kwambiri: Musayese kupanga mkaka wa ufa kunyumba kapena kupereka mkaka wa ng'ombe kwa mwana. Ndi zoopsa kwambiri pa thanzi la mwana.
Amayi ambiri amasankha mkaka wa m'mawere pazifukwa zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone zifukwa zimenezo.
| Zifukwa zosankhira mkaka wa ufa | Kufotokozera |
|---|---|
| Zosavuta | Aliyense akhoza kuyamwitsa mwana nthawi iliyonse. Sikuti ndi kwa amayi okha. |
| Kusinthasintha | Ngati ndinu munthu amene amapita kuntchito, simuyenera kupopa mkaka mukakhala kuntchito. Mutha kupereka mkaka wa mkaka kwa wosamalira ana kapena wosamalira ana. |
| Chopereka cha mwamuna | Bambo amathanso kudzuka usiku n’kuthandiza kudyetsa mwana. Izi zidzalimbitsa ubale wake ndi mwana. |
| Kukonza chakudya cha mkaka mosavuta | Popeza mkaka wa m'mawere umatenga nthawi yayitali kuti ugayidwe kuposa mkaka wa m'mawere, makanda omwe amamwa mkaka wa m'mawere samakhala ndi njala nthawi zambiri, makamaka m'miyezi yoyambirira. |
| Palibe zoletsa pa chakudya | Amayi oyamwitsa nthawi zina amafunika kupewa zakudya zomwe si zabwino kwa makanda awo (monga zakudya zokometsera, zamafuta). Si vuto lililonse poyamwitsa mkaka wa m'mawere. |
| Kumwa mowa nthawi zina | Ndi bwino kuti amayi oyamwitsa apewe kumwa mowa, chifukwa pang'ono umadutsa mkaka wa m'mawere kupita kwa mwana. Ngati mukuyamwitsa mkaka wa m'mawere, mutha kumwa vinyo pang'ono (koma ndikofunikira kuti musachite izi chizolowezi). |
Chofunika kwambiri ndi chakuti, mosasamala kanthu za njira yomwe mungasankhe - mkaka wa m'mawere, mkaka wa mkaka, kapena kuphatikiza zonse ziwiri - kuti ana onse awiri azidya bwino, azisamalidwa bwino, ndipo azilandira chikondi chanu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Mkaka wa m'mawere ndiye chakudya chabwino kwambiri chomwe mwana angapeze, koma mkaka wa m'mawere ndi njira ina yotetezeka komanso yothandiza.
- Chisankho ichi ndi chaumwini kwambiri. Musalole maganizo a anthu ena kukukakamizani. Chofunika kwambiri ndi kusankha chomwe chikugwirizana bwino ndi inu ndi mapasa anu.
- Ngati mwasankha kuyamwitsa, pezani chithandizo. Phunzirani momwe mapasa amayamwitsira, gwiritsani ntchito chopopera cha m'mawere ngati pakufunika kutero, ndipo pemphani achibale anu kuti akuthandizeni ndi ntchito zapakhomo.
- Ngati mwasankha kupereka mkaka wa mkaka, sizidzangokuthandizani kukhala kosavuta, komanso zidzapatsanso bambo a mwanayo mwayi wochita nawo ntchito yoyamwitsa.
- Musapange mkaka wa ufa kunyumba kapena kupereka mkaka wa ng'ombe kwa makanda pazifukwa zilizonse.
- Nthawi zonse lankhulani ndi dokotala wanu za dongosolo lanu loyamwitsa komanso nkhawa zilizonse zomwe mungakhale nazo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu