Kodi muli ndi ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Kapena kodi munthu amene mumamudziwa ali ndi vutoli? Kodi mumapeza kuti masiku ena zizindikiro zanu za ADHD zimaoneka ngati zovuta pang'ono ndipo masiku ena zimaoneka ngati zochepa? Kodi munayamba mwadzifunsapo chifukwa chake zili choncho? Ngakhale kuti anthu ambiri sakudziwa, madokotala tsopano akupeza kuti pakhoza kukhala kugwirizana pakati pa mahomoni m'thupi lathu ndi ADHD. Kunena zoona, iyi ikadali nkhani yofufuza. Koma tiyeni tikambirane mwatsatanetsatane.
Kodi pali mgwirizano wotani pakati pa ADHD ndi mahomoni?
Mwachidule, asayansi akungoyamba kumene kuphunzira zambiri za mgwirizanowu. Makamaka, akuyang'ana momwe mahomoni ogonana, makamaka estrogen mwa akazi ndi testosterone mwa amuna, amakhudzira ADHD.
Pali kafukufuku wambiri wokhudza momwe kuchuluka kwa estrogen kumasinthira pa moyo wa mkazi, zomwe zimakhudza momwe akumvera komanso khalidwe lake. Koma palibe umboni wokwanira wosonyeza kuti mahomoni amachita nawo ADHD. Sikuti chifukwa chakuti palibe kulumikizana, koma chifukwa chakuti palibe kafukufuku wochuluka pankhaniyi. Komabe, kafukufuku watsopano akusonyeza kuti mahomoni ogonana awa angakhudze njira zina zomwe zimaganiziridwa kuti zimagwira ntchito mosiyana muubongo wa anthu omwe ali ndi ADHD.
Chifukwa chake, asayansi akunena kuti kafukufuku wowonjezereka akufunika pankhaniyi. Koma pakadali pano, pali zinthu zingapo zomwe tikudziwa. Tiyeni tiwone.
Ukalamba ndi ADHD
Kuwonjezeka koyamba kwa mahomoni ogonana m'moyo wa mwana kumachitika panthawi ya kutha msinkhu . Panthawi imeneyi, kuchuluka kwa testosterone mwa anyamata kumakwera mwadzidzidzi, pomwe kuchuluka kwa estradiol, mtundu wa estrogen, kwa atsikana kumakwera.
Kusintha kumeneku kwa kuchuluka kwa mahomoni kumatha kukhudza kwambiri ana omwe ali ndi ADHD. Mwachitsanzo, kuchuluka kwa testosterone kumatha kukhudza magawo ena a ubongo, zomwe zimapangitsa kuti zizindikiro za ADHD zikhale zoipitsitsa. Ofufuza akukayikiranso kuti mahomoni achimuna awa akhoza kukhala chifukwa chimodzi chomwe ADHD imafalikira kwambiri mwa anyamata kuposa atsikana.
Pali zinthu zingapo zomwe inu monga makolo muyenera kudziwa panthawiyi. Tiyeni tiwone patebulo ngati ili kuti timvetse bwino.
| Matenda omwe angachitike panthawi ya kutha msinkhu | Makolo osamala |
|---|---|
| Kusalidwa ndi anzanu | Anzanu sangalekererenso machitidwe a mwana wanu a ADHD (monga kusakhazikika, kusayang'aniridwa). Izi zingapangitse kuti mwana wanu asamasangalale kapena kuzunzidwa. Lankhulani ndi mwana wanu za izi. |
| Kusintha mlingo wa mankhwala | Pamene mwana wanu akukula thupi akamakula, mlingo wa mankhwala a ADHD ungafunike kusinthidwa. Lankhulani ndi dokotala wa mwana wanu za izi. |
| Ukhondo wa munthu | Chifukwa cha zinthu monga kukula kwa tsitsi m'thupi ndi kutuluka thukuta kwambiri, kungakhale kofunikira kukumbutsa mwana wanu kuti azisamba tsiku lililonse ndikugwiritsa ntchito deodorant. |
| Maganizo ogonana | Maganizo atsopano okhudza kugonana angasokoneze mwana. ADHD ingayambitse khalidwe losakhazikika, lomwe lingayambitse khalidwe losayenera. Ndikofunikira kufotokoza izi kwa mwana wanu mwaubwenzi. |
| Kuchepetsa kudzidalira | Kumva ngati simungakhale ngati wina aliyense kungawononge kudzidalira kwa mwana. Ndikofunikira kuwathandiza kuzindikira mphamvu zawo ndikuwathandiza nthawi zonse kumva kuti amakondedwa. |
ADHD ndi nthawi yobereka ya akazi
Kusamba kwa mkazi nthawi ya msambo ndi nthawi ya kusintha kwakukulu kwa mahomoni. Kodi munayamba mwaonapo kuti zizindikiro zanu za ADHD - kuvutika kumvetsera, kusakhazikika, kukwiya - zimawonjezeka panthawi yomwe mumakhala ndi msambo?
Azimayi ambiri amakumana ndi izi. Pafupifupi sabata imodzi asanayambe kusamba, kuchuluka kwa estrogen kumatsika. Kutsika kwa estrogen kumeneku kumakhudza mankhwala omwe ali muubongo (ma neurotransmitters) omwe amalamulira chidwi ndi malingaliro. Izi zitha kukulitsa kwakanthawi zizindikiro za ADHD.
Ngakhale sitikudziwa bwinobwino, pali kukayikitsa kuti pakhoza kukhala kugwirizana pakati pa nthawi ya msambo ndi zizindikiro za ADHD. Ngati mukuganiza kuti nthawi yanu ya msambo ikukhudza zizindikiro zanu za ADHD, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za izi. Kuwonjezera pa mankhwala, iye angakulangizeni njira zina zothanirana ndi vutoli.
Kusamba kwa Menopause ndi ADHD
Kusamba ndi kusintha kwina kwakukulu kwa mahomoni m'moyo wa mkazi. Panthawi ya kusamba komanso pambuyo pa kusamba, kuchuluka kwa estrogen kumatsika kwambiri.
Kutsika kwa estrogen kumeneku kumapangitsa akazi ena kukhala ndi vuto la kuvutika maganizo komanso mavuto ena amisala. Chodabwitsa n'chakuti, akazi ambiri amakumana ndi zizindikiro zofanana ndi za ADHD panthawiyi. Mwina sangakumanepo ndi ADHD m'miyoyo yawo.
Zizindikiro zofanana ndi za ADHD zokhudzana ndi kusamba:
- Kuvuta kuyika chidwi (Ubongo wa chifunga)
- Kuvuta kukonza ntchito
- Kutaya kukumbukira kwakanthawi kochepa (monga kuiwala chifukwa chomwe munabwerera m'chipinda)
Azimayi ambiri amati, "O, sindikukumbukira zinthu tsopano, sindingathe kuganizira kwambiri." Izi zitha kukhala chifukwa cha kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika ndi kusamba.
Kafukufuku akupitilirabe pa njira zabwino zochizira zizindikirozi. Chithandizo cha mahomoni , makamaka estrogen patch, chapezeka kuti chithandiza kupewa ndikuchiza mavuto amisala awa. Komanso, kafukufuku wochepa wasonyeza kuti mankhwala a ADHD otchedwa atomoxetine angathandize akazi omwe ali ndi mavuto okumbukira ndi kusamala panthawiyi, ngakhale atakhala kuti alibe mbiri ya ADHD.
Chofunika kwambiri ndichakuti ngati muli ndi zizindikirozi, musamaganize kuti, "Izi ndi zomwe zimachitika mukakula," koma pitani kwa dokotala wanu ndikukambirana za izi.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Tsopano zikuvomerezedwa kuti pakhoza kukhala mgwirizano pakati pa ADHD ndi mahomoni ogonana (estrogen ndi testosterone), koma kafukufuku pa izi akadali pachiyambi.
- Kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika panthawi ya kutha msinkhu, nthawi ya mwezi, komanso nthawi yopuma kungakhudze zizindikiro za ADHD.
- Ngati muwona kuti zizindikiro za ADHD zanu kapena za mwana wanu zikusintha panthawiyi, musachite manyazi kapena kunyalanyaza, koma lankhulani momasuka ndi dokotala wanu.
- Musamadzipatse mankhwala kapena kufunafuna upangiri wa dokotala pa intaneti. Upangiri ndi chithandizo cholondola kwambiri chingapezeke kwa dokotala wodziwa bwino ntchito yake.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu