Kodi inunso mukumva chisoni? (Mukumva Chisoni) Kudziwa zinthu izi kudzakupatsani mpumulo waukulu!

Ndizachibadwa kumva chisoni komanso kuda nkhawa nthawi zina m'miyoyo yathu. Monga momwe dzuwa ndi mvula zimakhalira, chimwemwe ndi chisoni zimabwera ndikupita m'miyoyo yathu. Koma mukakhala ndi chisoni, mungamve ngati chisonichi sichidzatha, ngati kuti dziko lonse likutsutsani. Koma zoona zake n'zakuti, nthawi zambiri, chisoni sichikhala nthawi yayitali. Chofunika ndichakuti, mukakonzeka, mudziwe momwe mungadzithandizire nokha kuchira. Kodi tikambirane za izi lero?

N’chifukwa chiyani timamva chisoni? Kodi izi ndi zachilendo?

Ndipotu, chisoni ndi kumverera kwachibadwa komwe timamva ngati anthu. Tonsefe timamva izi kuyambira tili ana. Taganizirani izi, chidole chanu chomwe mumakonda chikasweka, mukakangana pang'ono ndi mnzanu kusukulu, kapena mukapanda kuchita bwino monga momwe mumayembekezera pa mayeso... Tikhoza kumva chisoni ndi zinthu zazing'ono ngati zimenezo, ndipo nthawi zina ngakhale zinthu zazikulu.

Nthawi zina, sikuyenera kukhala nkhani yaikulu kumva chisoni. Pali masiku ena omwe umamva kulemera kwina pamtima pako, ndipo sungathe kudziwa chifukwa chake. Ndizachibadwa. Chofunika ndikudziwa kuti simuli nokha mukumva chonchi.

Kumbukirani kuti chisoni si cholakwika kapena kufooka kwanu, koma ndi gawo la moyo wanu.

Nthawi zambiri, chisonichi chimatha mkati mwa masiku ochepa, mwina maola ochepa. Komabe, ndikofunikira kwambiri kudziwa njira zopezera chitonthozo mumtima mukakhala ndi chisoni.

Zinthu zomwe mungachite kuti mudzichepetse mukakhala ndi chisoni

Chabwino, mukakhala ndi chisoni, pali zinthu zosavuta zomwe mungayesere kuti muchepetse nkhawa zanu.

Patsani kumverera kwanu dzina lenileni.

Izi zingawoneke ngati chinthu chosavuta, koma ndizofunikira kwambiri. Dziuzeni momwe mukumvera, kaya kwa inu nokha kapena kwa munthu amene mumamukhulupirira. Kunena mawu monga, "Ndili ndi chisoni lero" kapena "Ndikumva chisoni ndi zomwe zachitika" kungathandize kuchepetsa nkhawa zomwe muli nazo. Ngati n'kotheka, yesani kuzindikira chifukwa cha chisoni chanu. Mwachitsanzo, "Ndili ndi chisoni chifukwa mnzanga anandinamiza." Koma musamangoganizira za izo. Ndikokwanira kumvetsetsa chifukwa chake.

"Sindili ndekha" - kumbukirani izi

Mukakhala ndi chisoni, mungaganize kuti, "N'chifukwa chiyani izi zikundichitikira?" Koma zoona zake n'zakuti, anthu ena mamiliyoni ambiri amamva chisoni nthawi zosiyanasiyana. Tangoganizani kuti timu yanu ya cricket yataya masewera. Sikuti ndi inu nokha amene mukumva chisoni, koma ena onse a timuyi ndi anthu omwe adathandizira timuyi amamva chisoni. Chifukwa chake, mukakhala ndi chisoni, musadziimbe mlandu. Dzichitireni chifundo. Kumva chisoni kumeneku kudzatha pakapita nthawi, ndipo mudzamva bwino.

Pumulani mpweya ndipo khalani chete.

Mukakhala ndi chisoni, lolani kuti mumve zimenezo kwa kanthawi. Pakadali pano, yesani kupuma modekha, pang'onopang'ono, komanso mozama. Tsekani maso anu ngati n'kotheka. Muyenera kumva mimba yanu ikukulirakulira pamene mukupuma, ndikuchepa pamene mukupuma. Yesani kupuma modekha, mozama motere katatu kapena kanayi. Mwina chisoni chomwe chili mumtima mwanu chidzachepa pang'ono, ndipo mudzayamba kumva pang'ono.

"Ndingathe kugonjetsa izi!" - Ganizirani bwino

Sizinthu zonse m'moyo zomwe zimachitika momwe timayembekezera. Zinthu zimatha kusokonekera, ndipo ziyembekezo zingakhumudwitse. Koma musataye mtima chifukwa cha zomwe zachitika. Dziuzeni kuti, "Chabwino, sindinachite izi bwino nthawi ino. Koma palibe vuto, ndidzayesa bwino nthawi ina." Musadzivutitse. Dzitamandeni chifukwa choyesa. Kenako, ganizirani zomwe muyenera kusintha, ndipo konzekerani kuyesanso.

Njira zina zobweretsera chisangalalo m'maganizo

Mwina mukumva bwino pang'ono mutayesa zinthu zomwe tatchulazi. Koma pali zinthu zina zomwe zingakuthandizeni.

Gawani chisoni chanu ndi munthu amene mumamukhulupirira.

Ndi mpumulo waukulu kulankhula za momwe mukumvera ndi munthu amene mumamudalira. Akhoza kukhala amayi anu, abambo anu, mchimwene wanu, mlongo wanu, bwenzi lanu lapamtima, mphunzitsi, kapena mnzanu wa moyo wanu. Kungowamvera kungachepetsere katundu wambiri pamapewa anu. Nthawi zina, anganene kuti, "N'zosadabwitsa kuti mukumva chisoni kwambiri, ndikumvetsa chifukwa chake mukumva choncho." Ndi kumverera kosangalatsa kumva, sichoncho? Nthawi zina, mumangofunika kulankhula za chisoni chanu kwambiri. Kulankhula za chisoni chanu kungakuthandizeni kuthetsa vutoli.

Ganizirani zinthu zabwino m'moyo.

Mukakonzeka kusiya chisoni chanu ndikuyamba kumva kusangalala, ganizirani za zinthu zabwino m'moyo wanu. Ganizirani za chinthu chaching'ono kapena chabwino chomwe chachitika lero. Kodi winawake anakuchitirani zabwino? Kodi china chake chinayenda bwino kuposa momwe mumayembekezera? Komanso, ganizirani za mabuku, nyimbo, ndi mafilimu omwe mumakonda. Ganizirani za anthu omwe mumawakonda, malo omwe mumawakonda, ndi chiweto chanu. Ngati n'kotheka, lembani zinthu zabwinozi papepala, ziwerengeni mokweza, kapena jambulani chithunzi. Simungamve ngati mukufuna kuchita zinthu izi pakadali pano, koma yesani. Mukaganizira za zinthu zabwino, zimakhala zovuta kukumbukira chisonicho.

Kuchita masewera olimbitsa thupi, chisangalalo cha maganizo!

Njira imodzi yabwino kwambiri yochotsera chisoni ndi kuyambitsa thupi lanu kuyenda. Sewerani masewera omwe mumakonda, kukwera njinga, kuvina, kuthamanga. Osachepera pitani kokayenda pang'ono. Jambulani chithunzi, imbani nyimbo, kapena khalani ndi munthu amene mumamukonda. Sangalalani pang'ono, ndipo maganizo anu nawonso adzasangalala.

Kuphunzira kuthana ndi chisoni kumafuna kuchitapo kanthu, koma kudzakuthandizani kupeza malo ambiri oti mukhale osangalala mumtima mwanu.

Kodi chisonichi n’chosavuta kapena ndi chizindikiro cha kuvutika maganizo?

Ngakhale kuti nthawi zina ndi zachilendo kuti tonsefe tizimva chisoni, nthawi zina chisonichi chingakhale chachikulu, chokhalitsa nthawi yayitali, komanso chosokoneza zochita za tsiku ndi tsiku. Chisoni chachikuluchi, chomwe chimakhalapo nthawi yayitali, ndicho chomwe timachitcha kuti kuvutika maganizo. Kuvutika maganizo kungakhudze aliyense wa msinkhu uliwonse, ngakhale ana aang'ono kwambiri.

Kodi kuvutika maganizo n'chiyani?

Mwachidule, kuvutika maganizo si chisoni chokha. Ndi vuto lovuta kwambiri. Kuvutika maganizo kungachitike munthu akakhala yekha kapena wachisoni kwa nthawi yayitali, kapena akamakumana ndi nthawi yovuta kwambiri m'moyo wake. Kuvutika maganizo kungayambitsidwenso ndi zinthu monga kulekana ndi okondedwa ake, mavuto a m'banja, kapena imfa ya wokondedwa wake.

Kodi zizindikiro za kuvutika maganizo ndi ziti?

Ngati mukuganiza kuti chisoni chomwe mukumva sichili chabe chisoni chachibadwa, mwina kuvutika maganizo, tengani kamphindi kuti muwone ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Kumva chisoni komanso kutaya chiyembekezo nthawi zonse: Kumva kumeneku sikutha kwa masiku kapena milungu ingapo.
• Kutaya chidwi ndi zinthu zomwe munkakonda: Kutopa ndi zinthu zomwe mumakonda kuchita, kucheza ndi anzanu, ndi zina zotero.
• Kusintha kwa tulo: Kusagona bwino kapena kugona kwambiri.
• Kusintha kwa chilakolako: kutaya chilakolako kapena kudya mopitirira muyeso, zomwe zimapangitsa kuti thupi lichepe kapena liwonjezere.
• Kumva kutopa nthawi zonse, kumva ngati wopanda moyo.
• Kuvuta kuganizira, kupanga zisankho.
• Kuganiza kuti munthu ndi wopanda pake komanso wolemetsa kwa ena.
• Kumva nkhawa komanso kusakhazikika nthawi zonse.
• Nthawi zina, ngati mumadzimva kuti mukufuna kudzipha kapena kulankhula za izi, ndi chizindikiro chachikulu.

Kukhala ndi chimodzi kapena ziwiri mwa zizindikirozi sizikutanthauza kuti muli ndi vuto la kuvutika maganizo. Koma ngati muli ndi zizindikiro zingapo izi zomwe zimapitirira kwa milungu iwiri, ndikofunikira kuonana ndi dokotala kapena mlangizi wodziwa bwino ntchito.

Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la kuvutika maganizo, musaope kupempha thandizo!

Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la kuvutika maganizo, kapena ngati mukumva kuti chisoni chanu ndi chachikulu kwambiri, musaope kupempha thandizo. Zingakhale zothandiza kwambiri kupeza thandizo kwa wina kuposa kulimbana ndi mavutowa nokha.

Kodi ndingapeze thandizo kwa ndani?

Mungathe kulankhula ndi munthu wamkulu wodalirika za izi. Akhoza kukhala makolo anu, wachibale wanu, mphunzitsi, dokotala wa banja lanu, kapena mlangizi woyenerera kapena katswiri wa zamaganizo. Iwo ndi okonzeka kukuthandizani.

Kodi katswiri wa zamaganizo ndi ndani? Kodi amathandiza bwanji?

Katswiri wa zamaganizo ndi munthu amene waphunzitsidwa bwino kuchiza mavuto amisala. Mutha kulankhula naye za momwe mukumvera komanso maganizo anu. Katswiri wa zamaganizo sakukuimbani mlandu kapena kukuweruzani. Amakumvetserani, amakuthandizani kumvetsetsa mavuto anu, komanso amakuthandizani kupeza njira zatsopano zothetsera mavutowo. Anthu ambiri, achinyamata ndi achikulire, apeza kuti kuonana ndi katswiri wa zamaganizo kungawathandize kukonza thanzi lawo la maganizo. Si chinthu chochita manyazi nacho, koma chisankho chabwino chodzipangira nokha.

Kumbukirani, mukakhala achisoni kapena mukuvutika ndi matenda monga kuvutika maganizo, nthawi zonse pamakhala munthu woti mulankhule naye. Zingakhale zosangalatsa kudziwa kuti wina akudziwa zomwe zili mumtima mwanu. Ndipo munthu winayo angakuthandizeni.

Ngakhale kuti n’kofunika kulankhula za zoipa, musaiwalenso kulankhula za zabwino. Makamaka mukakhumudwa, kuganizira kwambiri zinthu zabwino m’moyo kungakuthandizeni kukhala ndi chiyembekezo komanso kusangalala ndi moyo.

Pomaliza, chinthu chofunikira kwambiri choti ndikuuzeni

Kotero, takambirana zambiri lero, sichoncho? Chofunika kwambiri chomwe ndikufuna kukuuzani ndichakuti chisoni ndi gawo la moyo. Chimabwera ndikupita. Koma, simuyenera kuvutika ndi chisoni chimenecho nokha.

• Dziwani momwe mukumvera ndipo lolani kuti zikhale choncho.
• Yesani njira zosavuta zokhazikitsira mtima wanu.
• Musamaope kupempha thandizo. Lankhulani ndi munthu amene mumamudalira.
• Ngati chisoni chikupitirira, chikhoza kukhala kuvutika maganizo. Fufuzani upangiri wa dokotala.
• Simuli nokha. Ndinu ofunika.

Ngati nkhaniyi yakubweretserani mpumulo pang'ono, imeneyo ingakhale chimwemwe chachikulu. Pitirizani kumwetulira nthawi zonse!

Chisoni , Thanzi la Maganizo, Kuvutika Maganizo, Kusamalira Maganizo, Uphungu, Sri Lanka, Sinhala