Kodi tingolankhula za ubongo, womwe ndi gawo lofunika kwambiri la ubongo?

Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti ubongo wathu umagwira ntchito modabwitsa bwanji? Chiwalo chaching'ono ichi chimayang'anira chilichonse chomwe timaganiza, kukumbukira, kulankhula, ndi kumva. Kotero lero tikambirana za gawo lofunika kwambiri komanso lapadera la ubongo. Imeneyo ndi gawo lotchedwa cerebral cortex . Musachite mantha ngati dzinalo likumveka ngati lasayansi pang'ono. Tifotokoza izi m'njira yosavuta kumva. Monga momwe mungalankhulire ndi mnzanu.

Kodi Cerebral Cortex ndi chiyani?

Mwachidule, ubongo wa ubongo ndi chophimba chakunja kapena "khungwa" la ubongo wathu . Uli ngati khungu la lalanje, kapena khungwa la mtengo, ndipo umazungulira ubongo. Mwina mudamvapo kuti nthawi zina umatchedwa " matter imvi " . Chifukwa cha izi ndikuti gawoli limapangidwa makamaka ndi matupi a mitsempha . Izi zikaphatikizidwa pamodzi, zimawoneka ngati imvi pang'ono. Ndicho chifukwa chake amatchedwa "matter imvi."

Mukudziwa, ubongo uwu si malo osalala. Uli ndi makwinya komanso kutambasuka kwambiri . Uli ngati tsamba lomwe lafinyidwa ndikutayidwa. Kodi mukudziwa chifukwa chake uli ndi makwinya chonchi? Ukakwinya chonchi, ukhoza kunyamula malo ambiri pamwamba pa malo ang'onoang'ono. Izi zikutanthauza kuti, chibadwa ichi cha makwinya chimathandiza kupanga maselo ambiri amitsempha ndi kulumikizana m'malo ang'onoang'ono mkati mwa chigaza cha ubongo wathu. "Khungu" ili si lalikulu kwambiri, ndi lolemera mamilimita ochepa okha. Koma ntchito yomwe imagwira ndi yodabwitsa!

Kumbukirani momwe mungatchulire izi: "ce-re-bral cor-tex".

Kodi gawo lalikulu la "chipolopolo" chaching'ono ichi ndi chiyani?

Tangoganizirani, mungadabwe kumva kuti ubongo umalamulira chilichonse chimene mumachita tsiku lonse. Zili ngati CEO wa ubongo wathu . Gawoli limayang'anira ntchito zathu zapamwamba kwambiri zamaganizo, zomwe zikutanthauza kuganiza, kuphunzira, kukumbukira, kugwiritsa ntchito chilankhulo, kupanga zisankho, ndi kuthetsa mavuto.

Tiyeni tiwone zina mwa ntchito zazikulu zomwe izi zimachita:

Kuganiza ndi kupanga zisankho

Kodi tonsefe timaganizira zinthu zingati ndipo timapanga zisankho tsiku lililonse? Kuyambira kusankha zovala m'mawa mpaka kupanga zisankho zazikulu m'moyo, ubongo wa cortex umathandiza pa zonsezi.Izi zikuphatikizapo zinthu monga kukonzekera, kuganiza kuchokera mbali zosiyanasiyana kuti athetse vuto, komanso kupanga zigamulo.

Tangoganizirani, mukapita kusitolo kukagula chinthu, mumayang'ana mtundu uliwonse, kuyerekeza mitengo, ndikusankha wabwino kwambiri. Nthawi ngati zimenezo, ubongo wanu umakuthandizani.

Chilankhulo ndi kulankhulana

Kachiwalo ka ubongo n'kofunikira kuti timvetse chilankhulo chomwe timagwiritsa ntchito polankhulana ndi ena, polankhula, polemba, komanso powerenga . Tsopano mutha kuwerenga ndikumvetsa nkhaniyi, ndipo mutha kumvetsetsa ndikuyankha zomwe mnzanu akunena pafoni pogwiritsa ntchito gawoli.

Kukumbukira ndi kuphunzira

Chiwalo cha ubongo chimayatsidwa tikamaphunzira chinthu chatsopano, tikachikumbukira, komanso tikamakumbukira zinthu zakale. Ichi ndi gawo lomwe limasunga chidziwitso chatsopano ndikuchitenga pakafunika kutero . Ndi gawo lomwe limatithandiza kukumbukira zomwe tidaphunzira kusukulu ndikuphunzira njira zatsopano zogwirira ntchito.

Kumvetsetsa malingaliro

Kachiwalo ka ubongo kamasanthula ndikumvetsetsa zomwe timalandira kuchokera ku mphamvu zathu zisanu - maso, makutu, mphuno, lilime, ndi khungu - (kuona, phokoso, kununkhiza, kulawa, ndi kukhudza ). Ili ndi gawo lomwe limakupatsani mwayi wozindikira mtundu ndi mawonekedwe a duwa lokongola, kapena kulawa chakudya chokoma.

Kulamulira mayendedwe

Kusuntha komwe timachita mwadala, monga kusuntha miyendo yathu, kuyenda, kulemba, ndi kukankha mpira , kumayendetsedwa ndi madera enaake a ubongo.

Chisamaliro ndi chidziwitso

Ubongo wa ubongo uwu umakhudzidwanso ndi zinthu monga kukhala woganizira kwambiri chinthu china chake, kudziwa kuti ndife ndani, tili kuti, ndi zomwe zikuchitika mozungulira ife (chidziwitso) .

Kodi ubongo wagawanika m'zigawo?

Inde, ubongo wa ubongo suli wofanana. Umagawidwa m'zigawo zinayi zazikulu, kapena ma lobes . Monga momwe zilili ndi zipinda zosiyanasiyana m'nyumba, gawo lililonse lili ndi ntchito zake. Koma ziwalo izi sizigwira ntchito zokha, zimagwira ntchito limodzi, ngati gulu.

Tiyeni tiwone zomwe zigawo zinayizo zili ndi zomwe zikutanthauza:

1. Lobe Yakutsogolo

Ili ndi dera lomwe lili patsogolo pa mutu wathu, pansi pa mphumi . Ili ndi dera lalikulu kwambiri la ubongo.

• Ntchito zazikulu: kukonzekera , kupanga zisankho, kuthetsa mavuto, kulankhula (dera la Broca), kulamulira khalidwe lathu, umunthu wathu, ndi malingaliro athu , kuyambitsa mayendedwe odzifunira (gawo la motor cortex lili pano).
• Chitsanzo chosavuta: Mukupanga dongosolo lophunzirira mayeso, kuyambitsa ntchito yatsopano, kukangana ndi mnzanu ndikupereka maganizo anu - zonsezi zimathandizidwa ndi mphumi. Zimakhudzanso kwambiri khalidwe lathu ndi momwe timachitira m'gulu .

2. Lobe Yanthawi

Gawo ili lili mbali zonse ziwiri za mutu , pafupi ndi makutu .

• Ntchito zazikulu: kumva, kumvetsetsa chilankhulo (dera la Wernicke), kukumbukira, kuzindikira nkhope, ndi kukonza malingaliro ena.
• Chitsanzo chosavuta: Mukamvetsera nyimbo ndikusangalala nayo, mukamvetsera wina akulankhula ndikumvetsetsa, mukazindikira mnzanu wakale mutangomuona, iyi ndi gawo la concha lomwe likugwira ntchito.

3. Parietal Lobe

Izi zili kumbuyo kwa mphumi, pamwamba ndi kumbuyo kwa mutu .

• Ntchito zazikulu: Kukonza zomverera monga kukhudza, kutentha, kupweteka, ndi kupanikizika. Komanso, kuzindikira malo - ndiko kuti, kumvetsetsa komwe muli komanso komwe ziwalo za thupi lanu zili. Zimakhudzananso ndi luso lowerenga ndi masamu.
• Chitsanzo chosavuta: Mumadziwa komwe dzanja lanu lili ngakhale mumdima, kapena mumadziwa momwe mukufunikira kugwira chikho mwamphamvu. Gawo la mbali limathandiza pazinthu ngati zimenezo.

4. Lobe ya m'chiuno

Iyi ndi gawo lomwe lili kumbuyo kwenikweni kwa mutu .

• Ntchito zazikulu: Kukonza zinthu zooneka bwino - kutanthauza kumvetsetsa zomwe timaona ndi maso athu (mitundu, mawonekedwe, mayendedwe).
• Chitsanzo chosavuta: Mukayang'ana malo okongola, kuwerenga buku, kapena kuonera wailesi yakanema, fossa ya posterior cranial fossa ndiyo imathandiza ubongo kutanthauzira zomwe mukuwona.

Zigawo zinayizi zimagwirira ntchito limodzi kuti zitithandize kuyenda bwino pa moyo wathu watsiku ndi tsiku. Sitingathe kukhala popanda chilichonse mwa izo!

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati ubongo wawonongeka?

Ngati ubongo, womwe umagwira ntchito yofunika kwambiri, wawonongeka mwanjira iliyonse, ukhoza kuyambitsa mavuto osiyanasiyana. Mavuto omwe amabuka amadalira gawo lake lomwe lawonongeka komanso mpaka pati.

Mwachitsanzo:

• Ngati mbali yakutsogolo yawonongeka, umunthu wa munthu ungasinthe, angavutike kupanga zisankho, sangathe kulamulira malingaliro awo, ndipo sangathe kukonzekera.
• Ngati gawo la thupi lawonongeka, kukumbukira zinthu kungachepe, kuphunzira zinthu zatsopano kungakhale kovuta, ndipo kumvetsetsa chilankhulo kungakhale kovuta.
• Ngati gawo la parietal lobe lawonongeka, pakhoza kukhala kuchepa kwa mphamvu yomvera zinthu monga kukhudza ndi kupweteka, chisokonezo pakuyang'ana malo (monga kusokonezeka pakati pa kumanja ndi kumanzere), komanso kuvutika kuwerenga ndi kulemba.
• Kuwonongeka kwa gawo la occipital kungayambitse vuto la kuwona, komanso mwina khungu .

Pali zifukwa zambiri zomwe zingayambitse kuwonongeka kwamtunduwu. Zinthu monga sitiroko, kuvulala mutu, matenda a muubongo, ndi zotupa muubongo zimatha kuwononga ubongo.

Koma palinso chinthu ichi, ubongo wathu uli ndi "pulasitiki" pang'ono. Izi zikutanthauza kuti, pakakhala kuwonongeka, ziwalo zina za ubongo zimatha kutenga ntchito zina za gawo lowonongeka. Luso limeneli limakhala lamphamvu kwambiri makamaka ali aang'ono. Komabe, ngati pali kuwonongeka kwakukulu, zotsatira zake zimatha kukhala zamuyaya.

Choncho, ngati inu kapena munthu amene mumamudziwa ali ndi kukayikira kulikonse kapena kusintha kwa ntchito ya ubongo, ndikofunikira kwambiri kufunafuna upangiri wa dokotala.

Kodi tingateteze bwanji "chipolopolo" chamtengo wapatali cha ubongo wathu?

Tiyenera kusamalira bwino ubongo wathu, womwe ndi wamtengo wapatali kwambiri ndipo umakhudza chilichonse m'miyoyo yathu. Pali zinthu zingapo zosavuta zomwe tingachite kuti ubongo wathu ukhale wathanzi:

• Zakudya zopatsa thanzi: Kudya zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi mavitamini ndi michere yambiri (monga ndiwo zamasamba, zipatso, nyemba, mtedza, ndi nsomba) ndikofunikira kwambiri ku ubongo.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse: Kuchita masewera olimbitsa thupi kumathandiza kuti magazi aziyenda bwino kupita ku ubongo, zomwe zimapangitsa kuti maselo a muubongo azilandira mpweya ndi zakudya.
• Gonani mokwanira: Ubongo umadzikonza wokha ndipo umasunga zokumbukira tikagona. Chifukwa chake, kugona bwino kwa maola 7-8 ndikofunikira.
• Khalani ndi maganizo okangalika: Ndi bwino kuchita zinthu zomwe zimayesa ubongo wanu. Mwachitsanzo, kuphunzira chinthu chatsopano, kuwerenga mabuku, kuthetsa ma puzzle, kapena kuphunzira chilankhulo chatsopano.
• Pewani kusuta fodya komanso kumwa mowa mopitirira muyeso: Izi zimawononga maselo a muubongo.
• Kuthetsa kupsinjika maganizo: Kupsinjika maganizo kwambiri sikwabwino ku ubongo. Zinthu monga kusinkhasinkha ndi yoga zingathandize kuchepetsa kupsinjika maganizo.
• Kudziteteza ku kuvulala mutu: Kuvala chisoti mukamakwera njinga kapena kusewera masewera ena kungakuthandizeni kutetezedwa ku kuvulala mutu.

Mwa kutsatira zinthu izi, sitingathe kusunga ubongo wathu wonse uli wathanzi, komanso ubongo wathu wonse uli ndi thanzi labwino.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Chabwino, nazi zinthu zomwe muyenera kukumbukira kuchokera pa zomwe takambirana lero:

• Chigoba cha ubongo ndi gawo lakunja kwa ubongo wathu lomwe limagwira ntchito zambiri zapamwamba monga kuganiza, kukumbukira, ndi kuphunzira. Chimatchedwanso "imvi."
• Imagawidwa m'magawo anayi.Ili ndi magawo awiri: Frontal, Temporal, Parietal, ndi Occipital. Iliyonse ili ndi ntchito yakeyake.
• Izi zikugwirizana ndi chilichonse, kuphatikizapo kuganiza kwathu, chilankhulo, kukumbukira, momwe timamvera, ndi mayendedwe athu .
• Kuwonongeka kwa ubongo kungayambitse mavuto aakulu, choncho ndikofunikira kwambiri kuuteteza.
• Kutsatira moyo wathanzi (chakudya chabwino, kuchita masewera olimbitsa thupi, kugona, kuchita masewera olimbitsa thupi) kungateteze thanzi la ubongo wathu.
• Ngati mukukayikira pang'ono za momwe ubongo wanu umagwirira ntchito, musazengereze kupita kwa dokotala.

Kotero, ndikukhulupirira kuti mwaphunzirapo kanthu kosavuta komanso komveka bwino za gawo lodabwitsa ili la thupi lathu lotchedwa Cerebral Cortex. Kudziwa zinthu zodabwitsa izi m'thupi lathu kungatithandize kwambiri kuziteteza!

Ubongo, Cerebral Cortex, Cerebral Cortex, Gray Matter, Ubongo Ntchito, Frontal Lobe, Conchae, Lateral Lobe, Posterior Lobe, Ubongo Thanzi