Kodi n'kovuta kusunga maganizo a mwana wanu pamalo amodzi? Kodi nthawi zonse amataya zinthu kapena sakukumbukira komwe zinali? Kodi pali vuto losatha, chilakolako chosatha chothamanga ndikuthawa? Kodi amamusokoneza wina akamalankhula? Ndi zonsezi, kukhala kholo la mwana yemwe ali ndi ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kungakhale kovuta kwambiri nthawi zina. Mungafune kuthetsa vutoli lokhala ndi mkwiyo ndi mwana wanu nthawi zonse, koma simungadziwe momwe mungachitire.
Musadandaule. Nazi malangizo ena okuthandizani kuti moyo wanu wapakhomo ukhale wosavuta kwa inu ndi mwana wanu.
Yang'anani m'maso mwawo ndi kulankhula, ndipo ganizirani zomwe mukunena.
Mwana wanu angavutike kuganizira chinthu chimodzi. Angasokonezeke mosavuta. Mukamuuza kuti achite chinachake, nthawi zambiri amaiwala. Nthawi zambiri, izi zimachitika chifukwa choti zomwe mwanena sizinalowe m'maganizo mwake.
Pali njira yabwino yothetsera vutoli. Nthawi ina mukadzalankhula ndi mwana wanu, muyang'aneni m'maso ndikulankhula . Kenako, muuzeni kuti abwereze zomwe mwangonena kumene. Kuchita izi kosavuta kudzathandiza kuti mawu anu alowe m'maganizo mwawo , m'malo mongolowa m'khutu limodzi ndi kutuluka m'limodzi.
Tiyeni tigawane ntchito zazikulu m'zidutswa zazing'ono.
Mwana aliyense angamve ngati watopa akapatsidwa ntchito yaikulu. Izi ndi zoona makamaka kwa mwana yemwe ali ndi ADHD. Ngakhale zitaoneka ngati ntchito yaying'ono kwa inu, sangadziwe komwe angayambire. Chifukwa chake, kugawa ntchito yayikulu m'zigawo zazing'ono, zomwe zingatheke ndi luso lamtengo wapatali lomwe mwana angagwiritse ntchito moyo wake wonse.
Tangoganizani mukufuna kuuza mwana wanu kuti ayeretse chipinda chake. Popeza chipindacho chili ndi chisokonezo, ntchito imeneyi ndi yaikulu.
- Kwa mwana wamkulu: Lembani mndandanda wa zinthu zomwe ayenera kuchita. Muuzeni kuti alembe chizindikiro chilichonse akamaliza.
- Kwa mwana wamng'ono: Mupatseni ntchito imodzi yokha nthawi imodzi. Akamaliza, muuzeni kuti abwere kwa inu ndipo muwafunse zomwe ayenera kuchita kenako.
Izi zitha kuchitika ngati masewera. Tiyeni tiwone momwe tingachitire izi pochita.
| Chitsanzo: Kugawa ntchito yaikulu yoyeretsa chipinda m'zidutswa zing'onozing'ono | |
|---|---|
| Gawo 1 | Konzani bedi. |
| Gawo 2 | Ikani zovala zonse zodetsedwa zomwe ziyenera kutsukidwa mu hamper. |
| Gawo 3 | Ikani zovala zoyera mu kabati. |
| Gawo 4 | Ikani zoseweretsa zonse pamalo ake oyenera. |
| Gawo 5 | Fumbi zinthu monga matebulo ndi mashelufu. |
Tiyeni tiyese luso locheza ndi anthu.
Mwana wanu akhoza kukhala ndi mavuto odziletsa , monga kukwiya msanga, kapena kusokoneza ena akamalankhula. Izi zingasokoneze ubale wake ndi anzake.
Chinthu chabwino kwambiri chochitira izi ndikuchita ndi mwanayo, monga momwe mukusewerera sewero.
Ingopitirizani kulankhula ndi mwana wanu. Ngati ayesa kulowerera, mukumbutseni mwachikondi kuti si bwino. Akakhumudwa kwambiri, muphunzitseni kupuma mozama . Muonetseni momwe angasungire kukambirana kwa anthu awiri moyenera. Muphunzitseni kuganizira ena mwachifundo komanso mokoma mtima .
Dziwani za ADHD ndipo yamikirani luso la mwana wanu.
Dziwani zambiri za ADHD
Werengani ndi kufufuza zambiri momwe mungathere zokhudza ADHD . Izi zikuthandizani kumvetsetsa bwino mwana wanu ndikukupatsani mphamvu zomuyimira.
Unikani mphamvu za mwanayo
Ana omwe ali ndi ADHD nthawi zonse amatsutsidwa ndi anzawo, abale awo, ndi aphunzitsi. Ngakhale nthabwala zingawapweteke. Chifukwa chake, amafunikira mayankho abwino, chilimbikitso, ndi chithandizo .
Kodi mwana wanu amachita bwino zinthu ziti? Ndi zinthu ziti zomwe amakonda kwambiri? Mwina amakonda sayansi. Kapena mwina ndi wojambula yemwe akuyamba kumene. Pitirizani kumulimbikitsa m'mbali izi. Khalani wokonda mwana wanu woyamba. Chitani zonse zomwe mungathe kuti muyambitse chidwi chake.
Ukadaulo wamakono ndi malamulo omveka bwino - thandizo kwa mwana
Mapulogalamu Opangira Zinthu
Kwa ana okulirapo ndi achinyamata, yang'anani mapulogalamu opindulitsa. Izi zingathandize pa chilichonse kuyambira kuphunzira kusamalira ndalama , kutsatira homuweki, komanso kuchita zinthu mosamala. Palinso mapulogalamu omwe angakuthandizeni kukumbukira ntchito ndikutseka foni yanu yam'manja kapena piritsi kuti muchepetse zosokoneza.
Malo osiyana ogwirira ntchito kuchokera kunyumba
Pangani nthawi yochitira homuweki kukhala yosavuta, chepetsani zosokoneza, ndipo limbikitsani kukonzekera. Ikani desiki m'chipindamo lopanda zikwangwani . Gwiritsani ntchito chowerengera nthawi kuti mudziwitse mwana wanu nthawi yoti apumule. Limbikitsani mwana wanu kugwiritsa ntchito dongosolo kuti azitsatira homuweki, zolemba, ndi zikumbutso.
Mwana aliyense amaphunzira mosiyana. Kodi mwana wanu amaphunzira bwino ali chete? Kapena ndi phokoso lakumbuyo monga nyimbo? Kodi n'kosavuta kuti awerenge kapena kuphunzira akuyenda, kapena atakhala pansi kapena ataimirira? Thandizani mwana wanu kupeza njira yomwe imamugwirira ntchito bwino.
Fotokozani zomwe mukuyembekezera
Zingakhale malamulo apakhomo, zochita za tsiku ndi tsiku, kapena khalidwe. Onetsetsani kuti mwana wanu akudziwa bwino zomwe mukuyembekezera. Pangani tchati cha ntchito za tsiku ndi tsiku kuti muzitsatira zochita za tsiku ndi tsiku. Musanapite kwinakwake, kambiranani naye za khalidwe lomwe mukuyembekezera kuchokera kwa iye.
Ngati mukufuna kusintha khalidwe, yang'anani pa chimodzi kapena ziwiri nthawi imodzi . Tangoganizani mwana wanu waiwala kutsuka mano ake. Lembani mndandanda wokhala ndi mabokosi awiri a tsiku lililonse la sabata. Nthawi iliyonse akatsuka mano ake, mupatseni chizindikiro choti amangirire pamndandandawo. Akasonkhanitsa zomata zingapo, mupatseni mphotho. Patapita kanthawi, kutsuka mano ake kudzakhala chizolowezi, kenako mutha kuyang'ana pa khalidwe lina.
Thandizo la akatswiri ndi malingaliro abwino
Ganizirani za Chithandizo cha Khalidwe
Chithandizo cha khalidwe ndi chothandiza kwambiri pa ADHD, makamaka kwa ana osakwana zaka 12. Chimagwira ntchito bwino kwambiri chikaperekedwa ndi makolo okha. Maphunziro okhudza kasamalidwe ka khalidwe angathandize mwana wanu kuchita bwino kunyumba, kusukulu, komanso m'dera lawo. Ana okalamba ndi achinyamata angapindule akaonana ndi katswiri wothandiza kuti alandire chithandizo cha khalidwe okha.
Ngati mukufuna chithandizo cha khalidwe kwa makolo, pezani katswiri wodziwa bwino za kulera ana . Funsani dokotala wanu kuti akupatseni zambiri.
Khalani ndi chiyembekezo.
Kumbukirani, ADHD si vuto la aliyense. Inde, zingakhale zovuta kwa inu ndi mwana wanu, koma ndicho chimene chimamupangitsa mwana wanu kukhala amene ali. Angaiwale chilichonse, komanso akhoza kukhala opanga zinthu modabwitsa. Angakhale ngati kamvuluvulu wobisika ali mwana, koma amakhala ndi chidwi chachikulu akamachita zinthu zomwe amakonda.
Landirani mbali zonse za mwana wanu. Muwapeze , mulimbikitseni, muwachirikize. Ngati mukuvutika kukhala ndi chiyembekezo, pezani gulu lothandizira, pa intaneti kapena pamasom'pamaso. Kudziwa kuti ena akukumana ndi zokumana nazo zofanana ndi zimenezi ndikufunsa momwe akuzithandizira kungakuthandizeni kuti musamadzimve kuti ndinu nokha.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- ADHD si vuto la mwana wanu kapena lanu. Vomerezani kuti ndi gawo la umunthu wa mwana wanu.
- Kutsatira ndondomeko yokhazikika komanso malamulo omveka bwino ndikofunikira kwambiri kwa mwana yemwe ali ndi ADHD.
- M'malo moganizira zofooka za mwana wanu, yamikirani ndi kulimbikitsa luso lake ndi mphamvu zake.
- Gawani ntchito zazikulu, zovuta m'zigawo zazing'ono, zomwe zingatheke ndipo mupatse mwana wanu.
- Kambiranani momasuka ndi mwana wanu za ADHD. Dziwani nokha za vutoli.
- Musamaope kufunafuna thandizo la akatswiri, monga chithandizo cha khalidwe. Funsani malangizo kwa dokotala wanu.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu