Kusamalira ndalama zanu ndi vuto kwa anthu ambiri. Sikophweka kutsata ndondomeko ya ndalama zomwe mumagwiritsa ntchito, kulipira mabilu anu, ndikusunga ndalama pang'ono kuyambira tsiku lolipira mpaka tsiku lolipira. Izi zitha kukhala zovuta kwambiri ngati muli ndi vuto la Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) . Koma musadandaule, simuli nokha. Pali njira zambiri zokuthandizani kuteteza ndalama zomwe mwapeza movutikira pamene mukukhala ndi vutoli. Tiyeni tikambirane za izo.
Kodi pali kugwirizana kotani pakati pa ADHD ndi chikwama chanu?
Kafukufuku akusonyeza kuti achinyamata omwe ali ndi ADHD ali ndi mavuto osiyanasiyana okhudza ndalama, makamaka chifukwa cha makhalidwe atatu omwe amabwera ndi vutoli.
1. Kuzengereza: Kuganiza zinthu monga, "Ndilipira bilu mawa ngati ndiyenera kuchita lero," kapena "Ndidzasunga ndalamazo mtsogolo."
2. Kusakhazikika : Kusakumbukira komwe kuli mabilu, kusakumbukira nthawi yomwe ayenera kulipidwa mpaka tsiku lomaliza litatha.
3. Kusaganiza bwino: Kuchita zinthu mopupuluma, popanda kuganiza. Monga kupita kusitolo ndikugula chinthu chomwe simukuchifuna "mopupuluma."
Makhalidwe amenewa si oipa kwenikweni, koma angapangitse kuti zikhale zovuta kugwiritsa ntchito bwino ndalama zanu. Choncho, tiyeni tiwone njira zina zomwe mungathanirane ndi khalidwe lililonse mwa makhalidwe amenewa ndikulimbitsa ndalama zanu.
Kodi tingathetse bwanji 'kuchedwetsa zinthu'?
Kuzengereza ndi chizindikiro chofala cha ADHD , koma mutha kuchithetsa ndi njira zosavuta izi.
- Gawani ntchito zazikulu m'zigawo zing'onozing'ono: Ngati kuganizira za ndalama mwezi wonse kukuwoneka ngati katundu waukulu, gawani m'zigawo zing'onozing'ono. Lembani mndandanda wa ntchito iliyonse yomwe iyenera kuchitika. Mwachitsanzo, lembani "Ndikuyang'ana bilu yamagetsi" ndi "Ndikulipira pa intaneti nthawi ina." Mukamaliza ntchito, ikani chizindikiro patsogolo pake. Mwanjira imeneyi, mudzamva kusangalala.
- Ikani patsogolo malipiro anu ofunikira kwambiri: Ngati n'kotheka, lipirani zinthu zanu zofunika monga mabilu a kirediti kadi, lendi, ngongole, ndi lendi ya galimoto mukangolandira malipiro. Ngati sizingatheke, ikani tsiku lina pakati pa mwezi kuti muone mabilu anu. Ngati mugwiritsa ntchito mabilu apepala, lembani "MALIPIRO" ndi tsiku lomwe mudalipira pa biluyo m'zilembo zazikulu. Izi zikuthandizani kupewa kulipira kawiri ndikuiwala kulipira.
- Zolowerani kulipira mabilu mwaokha (Auto-pay):Makampani ambiri tsopano amapereka ntchito zolipirira zokha kudzera pa banki ya pa intaneti. Konzani zolipira izi tsiku lomwe muli ndi ndalama kubanki yanu, monga tsiku lolipira. Konzani chidziwitso pafoni yanu kapena imelo mukalipira bilu. Mukalandira chidziwitsocho, yang'anani biluyo kuti muwonetsetse kuti ndalamazo ndi zolondola.
- Patulani nthawi yogwira ntchito: Khalani ndi chizolowezi chogwira ntchito zanu zachuma nthawi yomweyo tsiku lililonse la sabata. Mwachitsanzo, Lamlungu lililonse kuyambira 6 mpaka 7 koloko madzulo. Izi zikayamba kukhala chizolowezi, kuzengereza kudzachepa.
- Sungani ndalama zochepa: Yambani akaunti yosungira ndalama yosiyana. Konzani njira yotumizira ndalama zochepa (monga Rs. 1000) kuchokera ku akaunti yanu ya malipiro mwezi uliwonse kupita ku akaunti yosungira ndalama. Mwina simungadziwe, koma kumapeto kwa chaka, mudzakhala ndi ndalama zambiri zotsala.
Kodi mumatani ndi kusakhazikika kwa dongosolo?
Kodi nthawi zina chilichonse chimakhala ngati chisokonezo? Simukupeza komwe kuli mabilu ndi ma risiti anu? Tebulo ili pansipa likuwonetsa njira zina zokuthandizani kuti vutoli lithe .
| Njira | Zimene muyenera kuchita n'zosavuta. |
|---|---|
| Lembani ndalama zomwe mwagwiritsa ntchito. | Mu kabuku kakang'ono kapena pa pulogalamu pafoni yanu, lembani chilichonse chomwe mumagula, pamodzi ndi mtengo wake. Ikani chikumbutso pafoni yanu kuti muchite izi kamodzi patsiku. Kumapeto kwa mwezi, mudzawona bwino komwe ndalama zanu zambiri zikupita. |
| Onetsani bajeti yanu. | Pangani tchati chokongola, cholembedwa mitundu cha ndalama zomwe mumapeza ndi zomwe mumagwiritsa ntchito. Mapulogalamu ena owerengera bajeti amapangitsa izi kukhala zosavuta. Kapena, jambulani cholinga chomwe mukufuna kusunga (monga foni yatsopano, ulendo) papepala lalikulu ndikuchipaka utoto nthawi iliyonse mukawonjezera ndalama. |
| Chepetsani mabilu | Ngati muli ndi makadi angapo a ngongole, khadi lililonse lidzakhala ndi bilu yakeyake. Izi zitha kukhala zosokoneza kwambiri. Ngati n'kotheka, sungani yomwe mumagwiritsa ntchito kwambiri ndikuchotsa ena. Kenako muli ndi bilu imodzi yokha yoti mudandaule nayo. |
| Sankhani malo opanda phokoso. | Mukamagwira ntchito zokhudzana ndi ndalama, zinthu monga TV, malo ochezera a pa Intaneti, ndi ana omwe ali ndi phokoso zingakusokonezeni. Pangani malo osiyana, chete, komanso okonzedwa bwino a ntchito zimenezi. |
| Musamalembe pepala. | Ngati mukuvutika kusamalira milu ya mapepala, sinthani ku ma e-bill. Kenako mutha kusunga bilu iliyonse yokonzedwa m'mafoda omwe ali mu imelo yanu. N'zosavuta kupeza nthawi iliyonse mukayifuna. |
| Malo amodzi a chilichonse. | Pangani malo amodzi osungira zikalata zanu zonse zachuma (mabuku akubanki, mabilu, malisiti). Ikhoza kukhala bokosi la nsapato, chikwatu cha mafayilo, kapena chikwatu chotetezedwa ndi mawu achinsinsi pa kompyuta yanu. Chofunika ndikusunga chilichonse pamalo amodzi otetezeka. |
Ngati zikukuvutani kuchita zinthuzi nokha, musazengereze kupempha thandizo kwa mnzanu wodalirika, mnzanu, kapena wachibale. Nthawi zina, lingaliro lachiwiri lingakhale lothandiza kwambiri.
Kodi mungatani kuti musamawononge ndalama zambiri?
Anthu omwe ali ndi ADHD nthawi zambiri amamva ngati akufunika "kupita kukawona china chake." Nazi njira zina zowongolera chilakolakochi.
- Pewani malo omwe angakukopeni: Ngati pali malo omwe nthawi zambiri mumafuna kugula zinthu zomwe simukuzifuna (monga malo ogulitsira zinthu, misika yamalonda, mawebusayiti ena ogulitsira zinthu pa intaneti), chepetsani kupita kwanu kumalo amenewo. Dzichotseni ku mndandanda wa maimelo a masitolo omwe nthawi zonse amakutumizirani "zotsatsa" ndikukukopani kuti mugule zinthu.
- Konzani musanapite kokagula zinthu: Ngati mukupita kokagula zinthu, onetsetsani kuti mwalemba mndandanda. Tengani ndalama zokhazo zomwe zili pamndandandawo. Ngati n'kotheka, bweretsani mnzanu amene amadziwa kusunga ndalama.
- Chepetsani mphamvu ya khadi la ngongole:Mukagwiritsa ntchito ndalama ndi khadi la ngongole, simukumva kulemera kwake. Chifukwa chake, gwiritsani ntchito ndalama zambiri momwe mungathere. Chotsani ndalama zomwe mukufuna kugwiritsa ntchito sabata yonse ndikuziyika m'chikwama chanu. Sungani khadi lanu la ngongole pamalo otetezeka kunyumba, komwe silingapezeke mosavuta.
- Dzikumbutseni cholinga chanu: Ikani chikwangwani chaching'ono pa khadi lanu la ngongole chomwe chimakukumbutsani zomwe mukusunga (monga "ulendo waku Thailand," "Laputopu yatsopano"). Kuiwona nthawi iliyonse mukagwiritsa ntchito khadi lanu kudzakupangitsani kuganiza kawiri musanapange ndalama zosafunikira.
- Dzipatseni nthawi yopuma: Ngati mukuganiza zogula chinthu pamtengo wokwera, dikirani maola 24 musanachigule. Ikani nthawi pafoni yanu. Ganizirani izi pokhapokha ngati mukumvabe kuti mukuchifuna patatha maola 24. Nthawi zambiri, chilakolakocho chidzakhala chitachepa pofika nthawiyo.
Izi sizinthu zomwe zingachitike usiku umodzi. Yambani ndi kusintha pang'ono ndipo pang'onopang'ono yesetsani kukhala ndi zizolowezi zabwino zachuma. Ngati mukumva kusasangalala kapena kupsinjika maganizo paulendowu, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu ndipo, ngati kuli kofunikira, funsani thandizo kwa katswiri wa zamaganizo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- ADHD ndi matenda. Mavuto azachuma omwe imayambitsa si kufooka kwanu. Pali njira zothetsera mavuto.
- Siyani kuzengereza, gawani ntchito m'zigawozigawo, konzani zolipirira zokha, ndipo pangani nthawi yeniyeni yochitira ntchito zandalama.
- Pangani dongosolo, tsatirani ndalama zomwe mukufuna, pezani ndalama zogulira zinthu mosavuta, ndipo gwirani ntchito pamalo opanda zosokoneza.
- Yesetsani kugwiritsa ntchito ndalama mosaganizira bwino pogula zinthu, kugwiritsa ntchito ndalama m'malo mwa khadi la ngongole, ndikudikira maola 24 musanagule zinthu zambiri.
- Musapite ulendowu nokha. Pezani thandizo kwa munthu amene mumamudalira. Komanso, lankhulani ndi dokotala wanu ngati muli ndi nkhawa iliyonse.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu