Kodi nthawi zina mumamva kupweteka, kupweteka, kapena kusasangalala kwachilendo mkati mwa ntchafu yanu mukamayenda kapena kupinda mwendo wanu? Anthu ambiri amaganiza kuti zinthuzi ndi kupsinjika kwa minofu chabe, koma mwina chifukwa chake ndi vuto la mitsempha yapadera yomwe ili mkati mwa thupi lathu. Mitsempha imeneyo imatchedwa Obturator Nerve. Ngakhale dzinalo lingamveke lachilendo, mitsempha iyi ndi yofunika kwambiri pakuyenda ndi kumva kwa miyendo yathu. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi lero.
Kodi Mitsempha ya Obturator ndi chiyani?
Mwachidule, Obturator Nevve ndi mitsempha yayikulu, yokhala ndi nthambi yomwe imadutsa m'chiuno mwanu ndikutsika mkati mwa ntchafu yanu. Ndi gawo la dongosolo lathu la mitsempha ya m'mphepete mwa thupi . Ndiko kuti, ndi gawo la netiweki ya mitsempha yomwe imanyamula mauthenga ochokera ku ubongo ndi msana kupita ku thupi lonse, komanso imanyamula zinthu kuchokera mbali zina za thupi kubwerera ku ubongo.
Mitsempha iyi imayamba mu netiweki yovuta ya mitsempha yomwe ili m'munsi mwa msana wathu. M'mawu azachipatala, timatcha izi kuti lumbar plexus . Kuchokera pamenepo, mitsempha iyi imayenda pansi kudzera m'chiuno ndikugawikana m'magawo awiri akuluakulu pamwamba pa ntchafu.
Kumbukirani, popanda mtsempha uwu, simungathe kupinda mwendo wanu, kuuzunguliza, kapena kubweretsa ntchafu zanu pamodzi. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kwambiri pa mayendedwe athu.
Kodi chimachitika ndi chiyani ku Obturator Never iyi?
Mitsempha iyi imagwira ntchito ziwiri zazikulu: kulamulira mayendedwe (ntchito ya kayendedwe ka thupi) ndi kupereka zomverera (ntchito ya kumva) .
Tangoganizirani kuyenda, kuthamanga, kuima. Zonsezi zimafuna kuti miyendo yanu iyende bwino. Ndicho chimene Obturator Never imathandizira.
| Ntchito ya mitsempha | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Ntchito za Magalimoto |
|
| Ntchito Zokhudza Kumva |
|
Nthambi ziwiri zazikulu za mitsempha
Pambuyo pofika pa ntchafu, mitsempha iyi imagawika m'magawo awiri.
1. Nthambi ya kutsogolo: Iyi ndi gawo la mitsempha lomwe limapereka kumva kwa khungu mkati ndi pakati pa ntchafu. Limatetezanso minofu ina yomwe imagwirizanitsa ntchafu.
2. Nthambi ya kumbuyo: Nthambi iyi imayang'anira minofu ikuluikulu iwiri yomwe imathandiza kusonkhanitsa ntchafu ndikuzungulira chiuno.
Kodi zizindikiro za vuto la Obturator Nerve ndi ziti?
Ngati mitsempha iyi yawonongeka kapena yapanikizika, timaitcha kuti Obturator Neuropathy . Ngati zimenezo zitachitika, mungakumane ndi zizindikiro ngati izi.
- Kupweteka ndi kufooka kwa minofu mkati mwa ntchafu, makamaka mukatambasula mwendo ndikuwusuntha kuchokera mbali imodzi kupita mbali ina.
- Kupweteka kwa miyendo panthawi yochita masewera olimbitsa thupi.
- Ululu womwe umayamba m'mimba pansi ndikufalikira mpaka bondo .
- Kumva dzanzi kapena kumva kuwawa (paresthesias) mkati mwa ntchafu ndi m'mimba.
- Nthawi zina miyendo yanu imagwedezeka kapena kusakhazikika mukamayenda.
Ngati muli ndi zizindikiro izi, choyamba muyenera kupuma mokwanira. Ngati mukumva ululu, mutha kumwa mankhwala oletsa kutupa omwe si a steroidal (NSAID) monga Advil , monga momwe dokotala wanu wanenera. Komabe, ngati zizindikirozi zikupitirira kapena zikuipiraipira, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu . Akhoza kukupatsani chithandizo chamankhwala kapena mankhwala ena.
Kodi mitsempha ya Obturator ingawonongeke bwanji?
Mitsempha iyi ili mkati mwa thupi lathu ndipo imatetezedwa, kotero nthawi zambiri siiwonongeka mosavuta. Komabe, nthawi zina zapadera, imatha kuwonongeka.
| Zochitika zomwe zingayambitse mavuto | |
|---|---|
| Kuvulala Kwathupi |
|
| Matenda ndi Matenda |
|
| Njira Zopangira Opaleshoni |
|
Kodi tingasunge bwanji mitsempha iyi kukhala yathanzi?
Sitingathe kupewa zinthu zina, monga khansa kapena opaleshoni. Koma pali zinthu zosavuta zomwe tingachite kuti titeteze mitsempha iyi pamasewera komanso pa moyo watsiku ndi tsiku.
- Chitani masewera olimbitsa thupi omwe amalimbitsa minofu ya m'mimba ndi m'chiuno. Izi zimateteza mitsempha bwino.
- Ngati ndinu wokwera njinga, yendani ndi mpando wotsikirako pang'ono . Izi zichepetsa kupanikizika kwa chiuno chanu.
- Musanachite masewera olimbitsa thupi omwe amaika mphamvu zambiri pa ntchafu (monga masewera omenyana) , tenthetsani thupi lanu ndikutambasula bwino .
- Ngati mukumva kupweteka m'mimba mwanu kapena ntchafu yanu mukuchita masewera olimbitsa thupi, musadzikakamize kuti mupitirize, pumulani pang'ono . Ndikofunikira kwambiri kumvetsera thupi lanu.
Ndi njira zosavuta izi, mutha kuteteza mitsempha yamtengo wapatali iyi ku ngozi ndikukhalabe ndi kuyenda bwino.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Mitsempha ya Obturator ndi mitsempha yofunika kwambiri pakuyenda ndi kumva mkati mwa ntchafu yanu.
- Ngati muli ndi zizindikiro monga kupweteka, dzanzi, kapena kufooka mkati mwa ntchafu yanu, kungakhale vuto ndi mitsempha iyi.
- Mitsempha iyi imatha kuwonongeka ndi ngozi, matenda ena, komanso opaleshoni.
- Mitsempha iyi imatha kutetezedwa ndi kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera, kusamala mukamasewera, komanso kumvetsera thupi lanu.
- Ngati muli ndi kukayikira kulikonse pa izi kapena ngati zizindikiro zikupitirira, musataye nthawi ndipo funsani dokotala woyenerera kuti akupatseni upangiri .
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu