Sabata la Mimba 29: Kodi inu ndi mwana wanu muli bwanji? Tiyeni tikambirane mwatsatanetsatane!

Mwakwanitsa masabata 29 a mimba! Kodi sizosangalatsa zimenezo? Kamwana kamene kali mkati mwanu kasintha kwambiri tsopano. Tiyeni tikambirane zomwe zikukuchitikirani inu ndi mwana wanu sabata ino, komanso zomwe muyenera kuyang'anira.

Kodi kukula kwa mwana mlungu uno kuli bwanji?

Mwana wanu tsopano ndi wamkulu kwambiri. Kunena zoona, ali ngati dzungu lapakati . Akhoza kulemera pafupifupi kilogalamu imodzi ndi theka (1.5 kg) ndipo ali ndi kutalika pafupifupi masentimita 38 (pafupifupi mainchesi 15). Koma palibe vuto kuti mwana akhale ndi kusiyana pang'ono kwa manambalawa. Ndizachilendo.

Kodi ubongo umakula bwanji?

Ubongo wa mwana ukukula mofulumira kwambiri masiku ano. Mitsempha ndi madontho akuyamba kupangika pamwamba pa ubongo . Izi ndi zomwe zingathandize luntha la mwana, kukumbukira, ndi zina zonse mtsogolo. Tangoganizirani, wasayansi wamng'ono akukula mkati mwanu!

Kodi mapapo ali okonzeka?

Mapapu nawonso akukonzekera pang'onopang'ono kubwera m'dziko lino. Koma sanakhwime mokwanira. Chinthu chapadera chotchedwa `(Surfactant)` chayamba kupangidwa mkati mwa mapapo . Izi ndizofunikira kwambiri, chifukwa ndi `(Surfactant)` iyi yomwe imathandiza kuti mapapo asagwe mwana akabadwa. Ndicho chifukwa chake timati ndibwino kuti mwana akhale m'mimba nthawi yayitali momwe angathere.

Mafupa amakhala olimba.

Mafupa a mwana akulimbanso tsopano, monga momwe chipolopolo cha kokonati chikukulirakulira. Kalisiamu yomwe mumadya idzakuthandizani kwambiri pa izi. Choncho muyenera kudya zakudya zambiri zokhala ndi kalisiamu (mkaka, tchizi, yogati, ndiwo zamasamba zobiriwira, nsomba zazing'ono zokhala ndi zipolopolo) panthawiyi.

Kodi ziwalo zomvera zili bwanji?

Mwana wanu tsopano akutha kumva mawu bwino kwambiri. Amatha kuwamva mukamalankhula kapena kuimba. Nthawi zina amadabwa ngati pakhala phokoso lalikulu! Amathanso kusiyanitsa kuwala ndi mdima ndi maso ake. Tizilombo tating'onoting'ono tomwe tili pa lilime lake takulanso.

Kuyenda kwa mwana wosabadwayo

Mwina mwaona kale mayendedwe a mwana wanu. Poyamba zinali zovuta pang'ono, koma tsopano mutha kumva kukanda ndi kukanda . Nthawi zina, kukandako kungakhale kovuta kwambiri moti kumakhala kovuta kupuma. Ndizachilendo.

"Koma kumbukirani izi. Nthawi zonse muyenera kusamala ndi mayendedwe a mwana (kukanda). Madokotala amati mwana ayenera kusuntha osachepera kakhumi mkati mwa maola awiri . Timatchanso izi kuti ``Fetal Kick Count''. Mutha kuwerengera izi mukakhala ndi nthawi yopuma."

Ngati mwadzidzidzi mukumva ngati mayendedwe a mwana wanu sakuyenda bwino monga mwachizolowezi, kapena ngati simunasunthe ngakhale kakhumi mu maola awiri, muyenera kuuza dokotala wanu kapena mzamba wanu, chabwino? Musazengereze.

Khungu ndi malo a mwana

Khungu la mwana tsopano layamba kusalala pang'ono. Izi zili choncho chifukwa chakuti mafuta akupangika pansi pa khungu. Mafuta amenewa amathandiza kuti mwana azifunda akangobadwa. Khungu la mwana likhoza kukhala litaphimbidwa ndi utoto woyera wotchedwa Vernix Caseosa. Pakhoza kukhalanso tsitsi lokongola lotchedwa Lanugo. M'sabata ino, makanda ambiri amatembenukira pansi, ngati kuti akukonzekera kubwera padziko lapansi. Komabe, makanda ena sangatembenuke choncho kwa masiku angapo. Musadandaule nazo.

Kodi chikuchitika ndi chiyani m'thupi lanu sabata ino?

Tsopano popeza mwana wanu akukula, mwina mukumva kusintha kwina m'thupi lanu, sichoncho? Izi nthawi zambiri ndi zinthu zachibadwa, koma zingakhale zokhumudwitsa pang'ono.

Kupsa mtima kapena gastritis (kubwerera m'mimba kwa asidi)

Nthawi zambiri nthawi imeneyi munthu amamva ngati asidi m'mimba akukwera pakhosi. Izi zimachitika chifukwa mwana akukula ndipo m'mimba mukukulirakulira. Idyani chakudya chaching'ono kangapo patsiku, chepetsani zakudya zokometsera komanso zamafuta. Musagone pansi mutadya. Imwani madzi ochulukirapo. Ngati pali kusowa, mutha kufunsa dokotala kuti akupatseni mankhwala.

Kudzimbidwa

Vutoli ndi lomwe limakhudzanso amayi ambiri. Limayamba chifukwa cha kusintha kwa mahomoni ndi kupanikizika kwa matumbo. Idyani zakudya zambiri zokhala ndi ulusi (zipatso, ndiwo zamasamba, nyemba, buledi wa chimanga). Imwani madzi ambiri. Kuyenda pang'ono tsiku lililonse kumathandizanso.

Kupweteka kwa msana ndi Edema

Ndi zachilendo kuti msana wanu umve wolemera mimba yanu ikamakula. Khalani ndi kaimidwe koyenera mutakhala pansi ndi kuyimirira. Pewani kunyamula zinthu zolemera. Kusunga pilo pakati pa miyendo yanu mukugona kungathandizenso. Ndi zachilendo kukhala ndi kutupa pang'ono (edema) m'manja mwanu, mapazi, ndi akakolo . Sungani miyendo yanu m'mwamba pang'ono. Imwani madzi ambiri. Komabe, ngati nkhope ndi manja anu mwadzidzidzi zitupa kwambiri, limodzi ndi mutu komanso kusawona bwino, kungakhale chizindikiro cha preeclampsia. Ngati izi zitachitika, muyenera kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo.

Kuvuta kupuma komanso kukodza pafupipafupi

Mungamve kupuma pang'ono pamene chiberekero chanu chikukula ndikukankhira pachifuwa chanu. Yesetsani kupuma mozama. Ndizachibadwanso kukodza pafupipafupi chifukwa mutu wa mwana tsopano ukukankhira pachikhodzodzo chanu.

Kupweteka kwa mwendo

Pakhoza kukhala kupweteka m'miyendo, makamaka usiku, ngati kuti tsitsi likuzungulira.Tambasulani miyendo yanu. Imwani madzi ambiri tsiku lonse. Zingakhalenso chifukwa cha kusowa kwa calcium ndi magnesium . Lankhulani ndi dokotala wanu.

Kusinthasintha kwa Braxton Hicks

Panthawi imeneyi, mungamve kupweteka m'mimba nthawi zina, kupweteka pang'ono. Izi zimatchedwa "Braxton Hicks contractions." Zili ngati thupi lanu likuzolowera kubereka. Izi sizili zovuta monga kubereka kwenikweni, sizimabwera nthawi imodzi, ndipo zimatha pakapita kanthawi. Koma ngati ululuwu ukupitirira, woopsa, umabwera nthawi zoposa kanayi kapena zisanu pa ola limodzi, kapena ukuyenda limodzi ndi kusweka kwa madzi, kungakhale chizindikiro cha "Kubereka koyambirira." Zikatero, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.

Kulemera ndi thanzi labwino la maganizo

Pofika pano, mwina mwawonjezera kulemera pang'ono. Zimenezo n'zachibadwa. Monga momwe dokotala akunenera, kuwonjezera kulemera m'njira yabwino ndi kwabwino kwa inu ndi mwana. Ndizachibadwa kumva zinthu zosiyanasiyana m'maganizo mwanu pamene thupi lanu likusintha . Kambiranani zomwe zili m'maganizo mwanu ndi mwamuna wanu, banja lanu, kapena mnzanu wodalirika.

Zinthu zomwe muyenera kusamala nazo sabata ino

Muyenera kuganizira makamaka za chakudya ndi zakumwa.

Chomwe mumadya ndi chomwe mwana wanu amadya, choncho ndikofunikira kudya zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi.

• Chitsulo : Kumanga magazi a mwana ndikupatsa thupi lanu mphamvu.
• Calcium: Imalimbitsa mafupa ndi mano a mwana.
• Folic Acid : Yothandiza kuti ubongo wa mwana ukhale ndi mphamvu zolimbitsa thupi.
• Mapuloteni: Amathandiza maselo a mwana kukula ndi kumanga minofu.
• DHA ( Omega-3 ): Yofunika kwambiri pa ubongo ndi maso a mwana.
• Madzi: Imwani magalasi osachepera 8-10 a madzi patsiku.

Kuchita masewera olimbitsa thupi ndi kupuma

Kuchita masewera olimbitsa thupi panthawi ya mimba n'kwabwino kwa inu ndi mwana wanu. Kuyenda kwa mphindi pafupifupi 30 patsiku, masewera olimbitsa thupi opepuka monga yoga ya ana oyembekezera ndi abwino. Ndikofunikira kwambiri kuti mupumule bwino ndikugona bwino panthawiyi. Ndibwino kugona cha kumanzere kwanu.

Musatchule zinthu izi.

• Siyani kusuta fodya ndi kumwa mowa kotheratu.
• Musamwe mankhwala aliwonse popanda chilolezo cha dokotala wanu.
• Musadye nyama yaiwisi, nsomba yaiwisi, kapena mazira aiwisi.

Pitani kwa dokotala nthawi zonse.

Pitani ku chipatala tsiku limene dokotala kapena mzamba wanu adzakupatsani. Kulemera kwanu ndi kuthamanga kwa magazi zidzayesedwa panthawiyi. Kugunda kwa mtima kwa mwana wanu kudzamvedwa. Mwina munayesedwa kale kuti muli ndi shuga wokwanira. Ngati mtundu wa magazi anu ndi wa Rh negative, mutha kupatsidwa katemera wa Rh immunoglobulin panthawiyi.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo!

"Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala kapena pitani kuchipatala mwamsanga. Izi zitha kukhala zizindikiro za matenda aakulu."

• Ngati muli ndi ululu waukulu m'mimba, kapena ngati muli ndi ululu wosalekeza m'mimba.
• Ngati pali kutuluka magazi m'mimba.
• Ngati madzi atuluka mwadzidzidzi mu nyini (madzi akutuluka).
• Ngati mutu wanu ukupweteka kwambiri, maso anu akusawona bwino, kapena kutupa mwadzidzidzi kwa miyendo ndi nkhope yanu (izi zitha kukhala zizindikiro za preeclampsia).
• Ngati muli ndi malungo, ngati thupi lanu lili lozizira komanso lonjenjemera.
• Ngati pali ululu kapena kutentha pamene mukukodza.
• Ngati mayendedwe a mwana achepa kwambiri (mayendedwe ochepera 10 mu maola awiri).
• Ngati usanza osasiya.
• Kupweteka kwa nthawi zonse komanso kokhazikika kumachitika masabata 37 asanafike (chizindikiro cha kubereka msanga).

Kodi tikukonzekera kubereka?

Tsopano, mwana watsala milungu ingapo yokha, sichoncho? Choncho ndi bwino kuyamba kukonzekera kubereka.

• Mukhoza kupanga "Ndondomeko Yobadwira" yaing'ono yokhudza momwe mukufunira kuti mwana wanu abadwire, monga momwe mukuganizira.
• Yambani kukonzekera chikwama cha kuchipatala chomwe mukufuna kupita nacho kuchipatala.
• Fufuzani ndi kuwerenga za zomwe zimachitika mwana akabadwa komanso mwayi wobereka. Zipatala zambiri zimaperekanso makalasi ophunzitsa amayi apakati za kubereka.
• Kambiranani ndi mwamuna wanu ndi banja lanu za izi.

Zinthu zofunika kuziganizira

Chabwino, sabata ya 29 ndi gawo lapadera kwambiri paulendo wanu woyembekezera.

" Chofunika kwambiri ndi kumvera thupi lanu, kukhala osangalala, kudya zakudya zopatsa thanzi, kutsatira malangizo a dokotala wanu, komanso kudziwa zizindikiro zochenjeza. "

Dzisamalireni bwino inu ndi mwana wanu mpaka atafika. Musazengereze kufunsa dokotala wanu kapena mzamba mafunso kapena nkhawa zilizonse zomwe mungakhale nazo. Zonse zikhala bwino!

Sabata la 29 la mimba, kukula kwa mwana, kuyenda kwa mwana wosabadwayo, thanzi la mimba, chakudya panthawi ya mimba, kukonzekera kubereka, machenjezo a mimba