Kodi mumamva kutentha kuposa ena? Tiyeni tikambirane za Kusalolera Kutentha!

Kodi mumamva thukuta ndi kuvutika kukhala ozizira ngakhale ena onse sakugwiritsa ntchito fani? Kapena mumamva kusamasuka ngakhale m'chipinda chokhala ndi AC yoyatsidwa? Ngati mukumva kutentha kwambiri ngakhale pamalo omwe anthu ambiri amaona kuti kutentha kwabwinobwino, mwina muli ndi vuto lotchedwa 'Heat Intolerance'. Izi sizikutanthauza kungonena kuti "Ndili ndi kutentha." Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane.

Kodi kwenikweni kusagwirizana ndi kutentha n'chiyani?

Mwachidule, kusalolera kutentha kumachitika pamene thupi lanu likumva kutentha kwambiri kutentha komwe ena amakuona kuti ndi kwabwinobwino komanso kosangalatsa. Izi zimachitika pamene thupi lanu silingathe kulamulira kutentha kwake bwino. Monga momwe radiator ya galimoto imagwirira ntchito molakwika ndipo injini imatentha kwambiri, vutoli limachitika pamene pali kufooka mu dongosolo lolamulira kutentha kwa thupi lathu.

Matendawa amatha kukula pang'onopang'ono pakapita nthawi, koma nthawi zina, amatha kuonekera mwadzidzidzi ndi matenda aakulu.

Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?

Zizindikiro za kutentha zimatha kusiyana malinga ndi munthu, koma pali zizindikiro zina zodziwika bwino. Tiyeni tiwone zomwe zili.

Kodi n’chiyani chingayambitse kusalekerera kutentha?

Pali zifukwa zambiri zomwe zingayambitse izi, kotero ngati mukumva ngati muli ndi chizindikiro ichi, ndi bwino kulankhula ndi dokotala kuti mudziwe chomwe chimayambitsa.

Matenda ofunikira

Kusalolera kutentha nthawi zambiri ndi chizindikiro cha matenda ena.

• Mavuto a chithokomiro : Hyperthyroidism kapena thyrotoxicosis, vuto lomwe chithokomiro chimatulutsa mahomoni ambiri, limapangitsa kuti kagayidwe ka thupi kachepe komanso thupi litenthe. Matenda a Graves ndi vuto lina lotere.
• Kusamba :Vutoli limatha kuchitika ndi "kutentha thupi" komwe kumachitika chifukwa cha kusintha kwa mahomoni panthawi yopuma kwa akazi.
• Matenda a nkhawa: Nkhawa ndi kupsinjika maganizo kwambiri kungayambitse mitsempha m'thupi, kuonjezera kugunda kwa mtima, kuyambitsa thukuta, komanso kukupangitsani kumva kutentha.
• Matenda a shuga: Matenda a shuga amatha kuwononga mitsempha yamagazi ndi mitsempha. Izi zitha kusokoneza ntchito ya tiziwalo ta thukuta ndipo zimapangitsa kuti zikhale zovuta kulamulira kutentha kwa thupi.
• Matenda ena: Kuphatikiza apo, matenda omwe amakhudza mitsempha monga multiple sclerosis, matenda a mtima, kunenepa kwambiri, kuthamanga kwa magazi, komanso kusachita bwino thupi angakhudzenso izi.

Mankhwala ena

Mankhwala ena omwe mumamwa nawonso angakhale chifukwa cha izi.

Pali mitundu ingapo ya mankhwala omwe angayambitse vutoli:

• Maantibayotiki ena
• Mankhwala a kuthamanga kwa magazi
• Mankhwala a ziwengo (Antihistamines ndi Decongestants)
• Mankhwala ena oletsa kuvutika maganizo
• Mankhwala a shuga
• Kafeini (yomwe imapezeka mu tiyi ndi khofi) ndi zinthu zina zolimbikitsa thupi zomwe zimakuthandizani kuchepetsa thupi
• Mankhwala ena ochepetsa ululu

Kuphatikiza apo, kugwiritsa ntchito mowa ndi mankhwala osokoneza bongo monga cocaine ndi methamphetamine kumakhudzanso kwambiri kuwongolera kutentha kwa thupi.

Kodi ukalamba umakhudzanso?

Inde. Anthu azaka zopitilira 65 ali pachiwopsezo chachikulu cha mavuto azaumoyo okhudzana ndi kutentha. Izi zili choncho chifukwa mphamvu ya thupi yosinthira kusintha kwadzidzidzi kwa kutentha kwa chilengedwe imachepa ndi ukalamba. Kuphatikiza apo, okalamba amakhala ndi vuto la matenda osatha kapena kumwa mankhwala omwe amakhudza kuwongolera kutentha.

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, choyamba adzakufunsani za mbiri yanu yachipatala ndikukupimitseni thupi. Adzakufunsani mafunso monga nthawi yomwe munayamba kukumana ndi zizindikirozi komanso nthawi yomwe zimakulirakulira.

Pambuyo pake, mayeso ena angalimbikitsidwe kuti apeze chifukwa chenicheni.

• Kufufuza magazi: Kufufuza matenda aliwonse kapena mavuto ena m'thupi.
• Mayeso a mahomoni a chithokomiro (Maphunziro a chithokomiro): Mayeso monga TSH, T3, ndi T4 kuti awone momwe chithokomiro chikugwira ntchito.

Kodi imachiritsidwa bwanji?

Chithandizo cha kutentha kosatha chimadalira kwathunthu chomwe chimayambitsa. Popeza ndi chizindikiro, osati matenda, chizindikirocho chidzatha chokha matenda oyambawo akachiritsidwa.

Mwachitsanzo, ngati izi zikuchitika chifukwa cha vuto la chithokomiro chanu, dokotala wanu adzachichiza. Kenako kusalolera kutentha kudzachepanso. Ngati izi zikuchitika chifukwa cha mankhwala omwe mukumwa, dokotala wanu angasankhe kusintha mankhwalawo kapena kusintha mlingo wake.

Kodi izi zingakhale zoopsa ngati zitanyalanyazidwa?

Inde ndithu. Ngati kutentha sikunachiritsidwe, kumatha kupitirira kukhala vuto lalikulu lotchedwa heat stroke, lomwe limachitika pamene kutentha kwa thupi lonse kufika madigiri 40 Celsius (104 Fahrenheit) kapena kupitirira apo.

Mu mkhalidwe wotere, ndikofunikira kwambiri kupita ku chipatala mwamsanga ku Emergency Treatment Unit (ETU) . Ngati kutentha sikuchiritsidwa mwachangu, kungayambitse kuwonongeka kosatha kwa ubongo kapena ziwalo zina, ngakhale imfa.

Kodi mumakhala bwanji otetezeka ku kutentha?

Pali zinthu zingapo zosavuta zomwe mungachite kuti muchepetse kutentha komwe kungayambitse kutentha komanso kupewa mavuto okhudzana ndi kutentha.

• Khalani pamalo abwino: Sungani kutentha m'nyumba mwanu pamlingo wabwino. Gwiritsani ntchito fani kapena AC. Valani zovala zopangidwa ndi nsalu zopepuka, zofanana ndi thonje.
• Imwani madzi ambiri: Imwani madzi ndi zakumwa zambiri tsiku lonse kuti mupewe kutaya madzi m'thupi.
• Chepetsani kutuluka nthawi yotentha: Chepetsani zochita za panja komanso kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi ya dzuwa komanso chinyezi.

Mungathenso kuchitapo kanthu kuti mudziteteze ku kutentha kuntchito. Nthawi zina olemba ntchito amatha kuyeza momwe thupi la antchito limayankhira kutentha. Izi zitha kuphatikizapo zinthu monga kugunda kwa mtima, kutentha kwa khungu, komanso kusintha kwa kulemera chifukwa cha thukuta.