Mucaan keessan xiqqaan gonkumaa bakka tokko hin turuu? Akka nama mootar saayikiliitti fiiga? Osoo ati haasoftuu utaalee seena? Warra tokko tokkoof, kun hundi baayʼee kan barame siʼa taʼu, baayʼee nuffisiisaa taʼuu dandaʼa. Namoonni baay'een kun hammeenya ykn mata jabina daa'imaa qofa akka ta'e kan yaadan yoo ta'u, yeroo tokko tokko garuu waan gadi fagoo ta'uu danda'a. Har'a waa'ee ADHD dubbanna, kunis haala akkasii ti.
Salphaatti yoo ilaalle, ADHDn Hyperactive-Impulsive maali?
Dhibeen Xiyyeeffannoo-Hinqina/Sochii Olka’aa (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) gosoota gurguddoo hedduu qabu, ADHD jedhamuunis beekama. Hyperactive-Impulsive ADHD, kan har’a waa’ee isaa dubbannu, isaan keessaa isa tokko. Boqonnaa dhabuu, sochii garmalee gochuu fi amala ariifachiisaa ta’een kan beekamudha. Salphaatti yoo ilaalle, ijoolleen kun osoo hin yaadin dura tarkaanfii fudhachuuf amala qabu.
Mucaan keessan taaʼuu ni rakkataa? Yeroo hin malleetti ni dubbataa? Isaan kun waan nuti sochii garmalee jennudha. Akkasumas, wantootni akka yeroo haasoftu ol utaaluu ykn osoo taphattu dabaree isaanii eeguu dhiisuu, impulsiveness jedhamuu danda'a.
Haalli kun ga’eessota irrattis mul’achuu danda’a, garuu daa’imman irratti baay’ee xiqqaadha. Sochiin garmalee kun akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun suuta suutaan hir’achuu danda’a.
Mallattoon haala kanaa maali? Akkamitti adda baafta?
Duraan dursee qorannoo tokko qofaan daa'imni keessan ADHD qaba jechuun mirkanaa'ee dubbachuun hin danda'amu. Doktarri kee jalqaba sababoota amala kanaaf sababa ta’uu danda’an biroo hambisuuf ni yaala. Fakkeenyaaf, dhiphinni rakkoo maatii, ijaan arguu dadhabuu , ykn hirʼina barachuu irraa kan kaʼe, daaʼimni tokko xiyyeeffannaa isaa akka hin fudhanne gochuu dandaʼa.
Doktarri ADHD yeroo shakku mallattoolee armaan gadii kanaaf xiyyeeffannoo addaa ni kennu. Mallattoowwan kun yoo xiqqaate ji'a 6f mul'achuu qabu .
| Mallattoo/Amala | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Fiigicha/Squirming gochuu | Tasgabbaa’uu dadhabuu, yeroo hunda fiigicha fi fiigicha. |
| Haasa'uu Dhaabuu Hin Qabne | Haasaa walitti fufiinsa qabu kan yeroo sanaaf hin malle. |
| Hojii callisaa hojjechuu jibbuu | Hojiiwwan callisee xiyyeeffachuu barbaadan kan akka kitaaba dubbisuu ykn fakkii kaasuun irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu. |
| Hojii "Motor-like" jedhu | Bakka irraa gara bakka biraatti fiiguu, taa'uu dadhabuu. |
| Yeroo hunda ka'ee deemuu | Yeroo hunda bakka taa’umsaa irraa ka’uu, teessoo, minjaala fi meeshaalee manaa irratti ol ba’uu. |
| Obsa dhabuu | Tarree eegaa, dabaree kee eeguu dadhabuu. |
| Blurting out jechuun ni danda'ama | Gaaffii tokko osoo hin xumuramin illee deebisuun, yeroo hin malletti yaada ibsuu. |
| Adda addaan kutuu | Haasaa fi tapha namoota biroo addaan kutuu. |
| Balaa tuffachuu | Balaa haala tokkoo osoo hin hubatin hojjechuu. |
Wanti guddaan daa'imni fiigaa fi taphatu hundi ADHD hin qabu. ADHD jedhamee waamamuuf mallattooleen kun jireenya idilee daa’imaa irratti dhiibbaa ifa ta’e qabaachuu qabu (kan akka hojii mana barumsaa, hariiroo hiriyoota waliin qabu).
ADHD ifatti adda baasuuf, hakiimni kun wantoota biroo hedduu ilaala:
- Mallattoowwan kun umurii waggaa 12 dura kan jalqaban ta'uu fi dhiisuu isaanii ilaalaa jirra .
- Amaloonni kun bakka tokko qofatti (kan akka manaatti), bakka hedduutti (kan akka manaa fi mana barumsaa) agarsiifamuu fi dhiisuu isaanii ilaalla .
- Haalli fayyaa biraa amala kana ibsuu danda'u akka hin jirre mirkaneessaa jirra .
Garaagarummaan ADHD fi gosoota biroo maali?
Gosti ADHD inni guddaan kan biraan jira, innis Inattentive ADHD jedhamu. Amalli gosa kanaa inni guddaan xiyyeeffannaa kennuuf rakkachuudha. Mee yaadi, ijoolleen kun salphaatti wantoota birootiin yaadni isaanii ni hihhira, yeroo baay’ee addunyaa abjuu keessa waan jiran fakkaatu, yeroo baay’ee waan tokko dhabu, dogoggora xixiqqoo raawwatu, hojii jalqaban xumuruuf rakkatu. Garuu akka gosa Hyperactive-Impulsive duraan dubbanne garmalee boqonnaa dhabuu ykn impulsivity hin agarsiisan.
Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle namoonni baay’een gosoota lamaan walitti makamuu qabu. Innis Gosa Walitti Makamaa jedhama. Kana jechuun bakka tokko turuu fi hojii hojjechuuf rakkatu jechuudha.
Haalli kun maaliif uuma?
Akkuma gosoota ADHD hundaatti sababni sirrii ta’e ammallee ifa miti. Saayintistoonni akka jedhanitti qaamni jeneetikii tokko jira . Kana jechuun jiiniin warra irraa gara ijoolleetti darbu gahee qabaachuu danda’a. Miseensi maatii dhiyoo ADHD yoo qabaate, daa’imni tokko carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaa guddaadha.
Kana malees, wantootni balaa kana dabalan hedduun jiru:
- Haati yeroo ulfaa tamboo xuuxuu ykn alkoolii dhuguu.
- Yeroo malee dhalachuu .
- Ulfaatina dhalootaa baayyee gadi aanaa ta'een dhalachuu.
- Yeroo ijoollummaa wantoota summii qaban kan akka liidii liqimsuu.
- Miidhaa sammuu.
Warri hedduun sukkaarri ijoolleen akka naasisan taasisa jedhanii amanu. Haa ta'u malee, sukkaarri ADHD akka fidu ykn akka hammaatu ragaan saayinsii hin jiru. Halluu namtolchee fi wantoota nyaata ittisan (food additives) fi ADHD gidduutti walitti dhufeenyi akka jiru dubbatamus, hanga ammaatti hin mirkanoofne.
Akkamitti yaala?
Tole amma haalli kun adda baafamee booda tarkaanfiin itti aanu wal'aansa. Karoorri wal’aansaa tokkoon tokkoon daa’imaaf adda adda ta’a. Yeroo tokko tokko, mucaa keessaniif maal akka ta’e argachuuf malawwan hedduu yaaluun isin barbaachisuu danda’a. KanaImala walta’iinsaa si, daa’ima kee fi hakiima kee gidduutti taasifamu.
Wal’aansi yeroo baay’ee qorichaan jalqaba. Qorichi gosa gurguddoo lama qaba.
1. Qoricha Kakaasu
Isaan kun "stimulants" jedhamanis, qorichi kun daa'imman ADHD qaban hin kakaasne, dhugumatti isaan tasgabbeessa.
- Methylphenidate (fkn. Ritalin, Concerta) 1.1.
- Deeksmetiilfeenidaayitii (fkn, Fookaaliin) .
- Lisdexamfetamine (fkn. Vaayivaansii) .
- Qorichoota gosa amfeetaamiin (fkn. Adderall) .
Isaan kun bifa adda addaa kan akka kiniinii, dhangala’oo fi gogaa citaa qaba. Daa’imni hundi qoricha tokko irraa fayyadamoo waan hin taaneef, hakiimni keessan isa daa’ima keessaniif isa gaarii ta’e ni filata.
2. Qorichoota nama hin kakaasne
Isaan kun akka qoricha kaka’umsaa saffisaan kan hin hojjenne ta’us, miidhaa cinaa xiqqaa qabaachuu danda’u.
- Atoomokseetiin (Strattera) jedhamu.
- Guanfaasiin (Intuniv) jedhamu.
- Kiloonidiin (Kapvay) jedhamu .
Yeroo tokko tokko qorichi dhiibbaa dhiigaa fi qorichi farra dhiphina sammuu tokko tokko mallattoolee ADHD to’achuuf gargaaruu danda’a.
Miidhaa qorichi geessisu beekuu.
Yeroo qoricha fayyadamnu miidhaa cinaa isaa beekuun baay’ee barbaachisaadha . Waa’ee kanaa ifatti hakiima kee waliin haasa’i.
| Miidhaa cinaa beekamaa | Miidhaa baay’ee hin mul’anne garuu hamaa (hatattamaan hakiima beeksisuu) . |
|---|---|
|
Miidhaan cimaan akka kanaa baayyee xiqqaadha. Garuu daa’imni keessan mallattoolee hin baratamne yoo agarsiise, battalumatti hakiima keessan bilbilaa. Doktarri yeroo hunda dheerina, ulfaatina, dhiibbaa dhiigaa fi dha'annaa onnee daa'ima keessanii yeroo qoricha kana fudhatan ni ilaala.
Yaala Amala
Qoricha waliin wal'aansi amalaas barbaachisaa dha.Ogeessi xiin-sammuu ykn teraappiistiin daa’imni amala boqonnaa hin qabnee fi ofitti amanamummaa qabu adda baasuu fi to’achuuf gargaara.
- Guyyaa guyyaan hojiiwwan idilee hordofuu nan shaakala.
- Dandeettii hawaasummaa fooyyessuuf gargaara.
- Sirni badhaasaa fi bu’aa warraa fi barsiisotaaf amala gaarii jajjabeessuu fi amala badaa bu’aa akka argamsiisu ni jalqabama.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Hyperactive-Impulsive ADHD amala "hamaa" ykn "naasisaa" daa'ima keessatti mul'atu osoo hin taane, haala fayyaa yaalamuu qabuudha.
- Amala daa'ima keessanii irratti shakkii yoo qabaattan, tilmaama hin godhinaa fi gorsa doktora gahumsa qabu irraa barbaadaa.
- Yeroo baay’ee qorichaafi yaaliin amala lamaan walitti makuun wal’aansaaf baay’ee bu’a qabeessa.
- Yeroo hunda waa’ee qoricha daa’imni keessan fudhachaa jiru, dozaajii isaanii fi miidhaa cinaa isaan mudachuu danda’u doktora keessan waliin haasa’aa.
- Akka warraatti jaalalli, obsi fi deggersi keessan fayyaa daa’ima keessaniif baay’ee barbaachisaa dha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment