Ujummoon dhiigaa keessan furdaadhaa? Mee arteriosclerosis maal akka ta'e sirriitti haa barru!

Ujummoon dhiigaa (arteries) qaama keenya keessa jiru akka ujummootti yaaddee beektaa? Isaan kun warra dhiiga qulqulluu , oksijiiniin badhaadhe onnee keenya irraa gara qaama guutuutti geessudha. Egaa, ujummoon dhiigaa kun tuuboo qofa osoo hin taane, akka tuubii laastikaa haaraatti kan jijjiiramudha. Garuu yeroo tokko tokko, ujummoon dhiigaa kun jabaachuu fi furdachuu jalqabu. Sunis kan nuti yaala fayyaatiin `( Arteriosclerosis )` ykn “furdina dallaa arteriin” ykn “hardening of the arteries” jennudha. Kun xiqqoo seenaa cimaadha, sababiin isaas kun osoo nuti hin beekin illee nu mudata.

`(Arteriosclerosis)` jechuun maali? Salphaatti haa hubannu!

Salphaatti yoo ilaalle, ``Arteriosclerosis`` jechuun dallaan ujummoolee dhiigaa kee, ujummoon dhiigaa gurguddoon dhiiga baatan, suuta suutaan furdachuun, elastiiksii isaanii dhabanii, jabaatanidha. Mee yaadi, ujummoon bishaanii haaraan hammam salphaatti qaxxaamuruu dandaʼa? Garuu yeroo dulloomuu fi aduu fi roobaaf saaxilamu elastiiksii isaa dhaba, yoo jilbeenfachiisuuf yaaltus caccabuu illee danda'a mitiiree? Ujummoolee dhiigaa keenya irrattis kanuma ta'a.

Arteriin kun sirna baayyee barbaachisaa dha. Yeroo onneen keenya dha’atu hundatti dhiigni qulqulluu fi oksijiiniin badhaadhe guutummaa qaama keenyaatti, gara qaamaa fi tishuu hundaatti, karaa ujummoolee dhiigaa kanaan geeffama. So, when these arteries become stiff , dhangala'aan dhiigaa gufachiisuu danda'a. Sana booda sirni marsaa dhiigaa keenya guutuun jeeqamuu dandaʼa.

Haalli `(Arteriosclerosis)` jedhamu kun guyyaa tokkoo fi lama keessatti hin guddatu. Waggoota hedduu keessatti suuta suutaan guddata. Wanti balaa guddaa qabu sadarkaa jalqabaa irratti mallattoo tokko malee ta’uu danda’a. Yeroo dheeraaf homaa sitti dhaga’amuu dhiisuu danda’a, sana booda sababa jabaachuu ujummoolee dhiigaatiin rakkoon biroo yeroo uumamu qofa. Kunis carraa dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa, jechuunis dhukkuboota onnee fi ujummoo dhiigaatiin walqabatan qabamuu keessan baay’ee dabala.

Namoonni baay'een jechoota ``Arteriosclerosis'' fi ``Atherosclerosis'' jedhan burjaajessuun akka tokkotti fayyadamu. Haa ta'u malee, isaan lamaan gidduu garaagarummaa xiqqootu jira.

• Arteriosclerosis jechuun sababa kamiinuu dallaa arteriin furdachuu fi jabaachuudha .
• Atherosclerosis haala dallaa arteriiwwan keessaa pilaakii walitti qabamuun akka jabaatan taasisudha . Kun gosa addaa arteriosclerosis ti. Jechi kun tarii jecha ati baay'ee dhageesse ta'uu hin oolu.

Mee amma gosoota dhibee arteriosclerosis kanneen biroo fi akkaataa isaan qaama keenya irratti dhiibbaa geessisan bal'inaan haa ilaallu.

Gosoonni ijoo `(Arteriosclerosis)` maali?

Dhukkubni arteriosclerosis gosoota gurguddoo sadii qaba:

1. Dhibee Ujummoolee dhiigaa `(Atherosclerosis)`

Kun gosa baay'ee beekamaa kanaan dura waa'ee isaa dubbannedha. Atherosclerosis jechuun dallaa arteriiwwan kee safara giddu galeessaa fi gurguddoo keessaa suuta suutaan kuufamni coomaa (plaque ykn atheroma) walitti qabamuu isaati. Akka dafqa ujummoo bishaanii keessaa ijaarameetti yaadi. Laayibara coomaa kana ``plaque'' jennee waamna.

Ujummoolee dhiigaa baay’inaan miidhaman keessaa muraasni kanneen armaan gadiiti:

• Aorta – Ujummoo dhiigaa qaama keenya keessaa isa guddaa.
• Ujummoolee dhiigaa koroonaa – arteriiwwan dhiiga gara onneetti dhiyeessan.
• Arterii karootidii – arteriiwwan gurguddoo dhiiga sammuuf dhiyeessan.
• Ujummoolee dhiigaa (femoral arteries).
• Ujummoolee dhiigaa Iliac

`(plaque)` kun laayibara keessaa dallaa arteriin `(tunica intima) keessatti kuufama.` Sadarkaa jalqabaa irratti kun rakkoo ykn mallattoo tokkollee hin fidu. Garuu akkuma laayibariin coomaa kun suuta suutaan guddachaa deemuun karaan dhiigaa (lumen) arteriin keessa jiru dhiphachaa deema. Sana booda bakki dhiigni itti yaa’u ni hir’ata. Akkasumas, `(plaque)` kana irratti dhiigni uumamuu danda'a. Dhiigni kun guutummaatti ujummoo dhiigaa cufuu danda’a. Yoo kun ta’e balaan hatattamaa kan akka dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) uumamuu danda’a.

2. Dhibee Arteriosclerosis `(Arteriolosclerosis)`

`(Atherosclerosis)` ujummoolee dhiigaa giddu galeessaa fi gurguddoo kan miidhu yoo ta'u, `(Arteriolosclerosis)` ammoo ujummoolee dhiigaa xixiqqoo kan miidhudha. Ujummoolee dhiigaa xixiqqoo kana `(arterioles) jennee waamna.` Isaan kun kanneen akka walitti hidhamiinsa ujummoolee gurguddaa fi kaappilaariiwwan daran xixiqqoo `(capillaries) gidduutti hojjetanidha.` Kunniin `(arterioles)` dhiibbaa dhiigaa keenya `( dhiibbaa dhiigaa ) to'achuu keessatti gahee guddaa qabu

Arteriolosclerosis jechuun dallaa arteriiwwan xixiqqoo (arterioles) kanaa furdachuudha. Kunis ujummoolee dhiigaa xixiqqoo tiruu fi sammuu keenya keessa jiran irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Dallaawwan kun yeroo furdatan sirnaan hojjechuu hin danda’an. Sana booda qaamonni dhiiga gahaa waan hin arganneef, rakkoon adda addaa uumamuu danda’a.

3. Mönckeberg medial calcific sclerosis `(Mönckeberg medial calcific sclerosis)` jedhamuun kan beekamu

Maqaan biraa kanaaf ``medial arterial calcification.`` Kunis kuufama kaalsiyeemii laayibara gidduu dallaa arterial ``tunica media.`` keessatti kuufamuudhaKuufamni kaalsiyeemii laayibara giddu galeessaa kana keessatti yeroo walitti qabamu dallaan arteriin ni jabaata . Kun yeroo baay’ee namoota umuriin isaanii waggaa 50 ol ta’e irratti mul’ata.Haa ta’u malee, namoota haalawwan yeroo dheeraa tokko tokko qaban (fakkeenyaaf, dhukkuba tiruu yeroo dheeraa) irratti dursee mul’achuu danda’a.

Haalli kun marsaa dhiigaa jeequun carraa rakkoolee onnee fi ujummoolee dhiigaa akka dabalu taasisa.

Mallattoon `(Arteriosclerosis)` maal fa'a?

Yeroo baayyee sababa ``Arteriosclerosis`` tiin hanga rakkoon uumamutti mallattoon hin mul'atu.`` Mallattoon yoo mul'atellee gosa rakkoo fi bakka itti miidhame irratti hundaa'uun garaagarummaa guddaa qaba. Mallattoowwan mul’atan tokko tokko:

• Miila gubachuu ykn dhukkubbii miila keessattuu miila keessatti yeroo boqonnaa argattullee.
• Jijjiirama irra deddeebiin fincaan baasuu.
• Dhukkubbii garaa ykn miira namaa hin tolle.
• Mataa namaa garagalchuu.
• Gogaan goggogaa, kan ququnca’u , ykn kan dadhabe.
• Baay'ee dadhabbiin itti dhaga'amuu (Dadhabbii).
• Dha'annaa onnee.
• Dhukkubbiin miila yeroo deemtan (miilli yeroo fageenya gabaabaa deemtan ni dhukkubsa, yeroo dhaabbanis ni hir’ata) – kunis ``intermittent claudication`` jedhama.
• Garaa kaasaa ykn garaa kaasaa.
• Hafuura baafachuu dadhabuu.
• Dubbii jal’aa ykn yaada ibsuuf rakkachuu.
• Madaa miila (fayyuuf yeroo dheeraa fudhata).
• Dhiita’uu (edema).
• Ija tokkoon arguu dhabuu.
• Qaama gama tokkoon dadhabina.

Barbaachisaa: Mallattoolee dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, weerara ischemic transient (TIA) (akka mini-stroke), pulmonary embolism (PE) (dhiigni somba keessatti dhangala’uu), ykn acute mesenteric ischemia (cufamuu ujummoo dhiigaa gara garaachaatti dhiiga dhiyeessuu) yoo qabaatte, hatattamaan 911 ykn lakkoofsa hatattamaa naannoo keessanii bilbiluu qabdu.

Sababoonni `(Arteriosclerosis)` maal fa'a? Wantoonni balaa kana geessisan maali?

Arteriosclerosis jijjiirama dallaa arteriin kan dhufudha. Jijjiiramni kun jalqaba sadarkaa seelii irratti kan uumamu yoo ta'u, baay'ee xiqqaa waan ta'eef arguu illee hin dandeenyu. Fakkeenyaaf, miidhaan ujummoo dhiigaa (endothelium) keessaa ujummoo dhiigaa (atherosclerosis) fida.

Jijjiiramni kun irra caalaan isaa akkuma dulloomuutti kan uumamudha. Balaa umurii wajjin dhufu dhaabuu hin dandeenyu. Kanaafidha sababoota balaa biroo to'achuu fi bulchuu dandeenyu beekuun barbaachisaa ta'e. Jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuun kanaaf baay’ee gargaaruu danda’a.

Sababoonni balaa gurguddoon arteriiwwan jabaachuu danda’an:

• Dhukkuba tiruu yeroo dheeraa.
• Dhiibbaa dhiigaa.
• Kolestrooliin dhiiga keessatti olka'aa.
• Umurii dabaluu.
• Sochii qaamaa gochuu dhabuu.
• Siindiroomii meetaabolii (Metabolic syndrome) jedhamuun beekama.
• Fayyadama tamboo (tamboo xuuxuu, sigaaraa, maxinoo fi kkf).
• Dhukkuba Sukkaaraa Gosa 2ffaa.

Sababoota balaa si mudachuu danda’an adda baasuuf hakiima kee waliin haasa’i. Fakkeenyaaf, haalawwan fayyaa bu’uuraa kan akka kanaa yoo qabaatte, jijjiirama akkaataa jireenyaa fi qorichaan bulchuun ujummoolee dhiigaa kee fayyaa akka qabaatan gochuu keessatti karaa dheeraa deemuu danda’a.

Dhiibbaan `(Arteriosclerosis)` maal fa'a? (Rakkoolee) .

Arteriosclerosis dhangala'aa dhiigni qaama keenya keessatti idilee ta'e gidduu seena. Yeroo arteriin jabaatu , dhiyeessiin oksijiinii fi soorata qaamolee fi tishuuwwanii ni miidhama. Kanaafuu, ujummoolee dhiigaa jabachuun rakkoolee adda addaa fiduu danda’a, fakkeenyaaf: 1.1.

• Aneeriizimii (bulging of arteries).
• Dhukkuba arteriin karootidii.
• Dhukkuba arteriin koronaa (CAD).
• Critical limb ischemia haala hamaa dhiiga qaama namaa hir’achuu irraa kan ka’edha.
• Dhukkuba onnee.
• Tiruu dadhabuu.
• Dhiyeessi dhiiga gara garaachaa hir’achuu (Mesenteric ischemia).
• Dhukkuba arteriin naannoo qaama saalaa (PAD) .
• Dhibee sombaa (pulmonary embolism).
• Dhibee arteriin tiruu.
• Haleellaa.
• Dhiiga dhangala'uu `(Thrombosis)`.
• Mallattoolee weerara iskeemii yeroo darbaa (TIA).

Yeroo tokko tokko, namni tokko gosa dhibee arteriosclerosis tokkoo ol qabaachuu kan danda’u yoo ta’u, bu’aan isaanii walitti makame rakkoo idilee caalaa dursee fiduu danda’a.

Fakkeenyaaf, qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti namni `(medial arterial calcification)` (kuufama kaalsiyeemii laayibara gidduu dallaa arteriitti argamu) qabus `(atherosclerosis)` (fatty deposits) yoo qabaate, adeemsi ujummoolee dhiigaa dhiphisuu saffisaa ta'uu danda'a. Sababni isaas, akka idileetti, yeroo kuufamni coomaa laayibara keessaa dallaa arterichaa `(intima),` keessatti walitti qabamu dallaan arterichaa gara alaatti babal’atee dhiigni akka keessa yaa’u taasisa. Haa ta'u malee, laayibariin gidduu `(media)` kuufama kaalsiyeemiitiin yoo jabaate dallaan arteriin gara alaatti babal'achuu hin danda'u. Kanaafuu, kuufamni coomaa laayibara keessaa keessa jiru kallattiin `(lumen)` dhiigni keessa yaa'uu danda'u dhiphisa.

`(Arteriosclerosis)` akkamitti adda baafama?

Doktooronni haala kana kan adda baasan:

• Qorannoon qaamaa taasifameera.
• Waa’ee seenaa yaalaa maatii keessanii, akkaataa jireenyaa fi mallattoolee dhukkubaa gaaffii gaafadhaa .
• Qormaatni adda addaa gaggeeffameera.

Qorannoowwan `(Arteriosclerosis)` adda baasuuf taasifamu

Doktarri kee fayyaa ujummoo dhiigaa kee, dhangala’aa dhiigaa fi hojii onnee kee ilaaluuf qorannoo adda addaa ajajuu danda’a. Isaan keessaa muraasni:

• Altiraasaawundii garaa.
• Angiography – Raajiin X-ray kan fudhatamu daayii ujummoolee dhiigaa keessatti lilmoodhaan naqachuudhaani.
• Ankle-brachial index (ABI) – hamma dhiigni gara miilaatti yaa’u safara.
• Altiraasaawundii karootidii.
• Raajii garaachaa.
• CT scan `(Kompiitaraa toomoogiraafii (CT) scan)`.
• Echocardiogram (Echocardiogram – echo) – qorannoo altiraasaawundii onnee.
• E.C.G. Qormaata `(Electrocardiogram – EKG/ECG)` – Sochii elektirikii onnee safara.
• Qormaata dhiphina sochii qaamaa – Kunis yeroo sochii qaamaa onneen akkamitti akka hojjetu qorata.

Yaaliiwwan `(Arteriosclerosis)` maal fa'a?

Yaaliiwwan `(Arteriosclerosis)` kanneen akka:

• Jijjiirama akkaataa jireenyaa (fkn, sochii qaamaa gochuu, nyaata fayya qabeessa nyaachuu, tamboo fayyadamuu dhiisuu).
• Qorichoota .
• Hojimaata yaalaa ykn baqaqsanii hodhuu .

Doktarri kee karoora wal’aansa kee fedhii kee wajjin walsimu. Isaanis karoora marsaa dhiigaa keessan fooyyessuu, carraa rakkoolee si mudachuu hir'isuu fi mallattoolee dhukkubaa keessan to'achuuf ni uumu. Waan siif wayyu baruuf hakiima kee waliin haasa’i.

Arteriosclerosis ittifamuu danda'aa?

Ujummoon dhiigaa jabachuun yeroo hunda ittifamuu dhiisuu danda’a. Haa ta'u malee, balaa kana hir'isuuf wantoota kana gochuu dandeessa:

• Tamboo fayyadamuu hunda (tamboo xuuxuu, vaping, chewing gum fi kkf) irraa fagaachuu .
• Nyaata onneef fayyadu nyaadhu (fkn. Nyaata Meditiraaniyaanii).
• Torbanitti yoo xiqqaate guyyaa shan, yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f sochii qaamaa gochuu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa siif eegi.
• Haalota fayyaa bu’uuraa (kan akka dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa) akka gaariitti to’achuu.

Yoon `(Arteriosclerosis)` qabaadhe maal eeguu qaba?

Arteriosclerosis rakkoo lubbuu namaa balaa irra buusu fiduu danda'a. Haa ta’u malee, yoo daftee adda baafamee fi yaalamee, haala kana to’attee jireenya dheeraa fi fayyaa qabu jiraachuu dandeessa. Waan irraa eegamu caalaatti baruuf hakiima kee waliin haasa’i. Isaan siifi seenaa yaalaa kee caalaatti beeku.

Yoom doktora koo ilaaluu qaba?

Qormaata qaamaa waggaa waggaadhaan hakiima kee ilaali. Akkasumas, qorannoo hordoffii hakiimni keessan gorsu kamiyyuu deemuu hin dagatinaa.

Yeroo barbaaddetti hakiima kee bilbili yoo:

• Yoo mallattoon haaraan si mudate ykn mallattoon kee yoo jijjiirame.
• Waa’ee karoora wal’aansa keessanii gaaffii yoo qabaattan.
• Yoo wal'aansi sun miidhaa cinaa fide.

Arteriin keenya burqaa dargaggummaa hin qabu. Akkuma qaama keenya isa kaanii ni dullooman. Kana jechuun yeroon darbaa deemuun arteriin keenya suuta suutaan jabaatee akka hin sochoone ta’a. Wantoonni balaa tokko tokko adeemsa kana saffisiisuu danda’u.

Oduu gammachiisaa hakiimonni waan balaadhaaf saaxilamtu adda baasuu danda'u. Waa’ee fayyaa ujummoolee dhiigaa keessanii, maal irraa of eeggachuu akka qabdanii fi rakkoolee akka hin uumamneef maal gochuu akka dandeessan isaan gaafadhaa. Jijjiirama akkaataa jireenyaa ykn qoricha ujummoolee dhiigaa keessan hanga danda’ametti fayyaa akka qabaatan gargaaruu danda’an gorsuu danda’u.

Wantoota yaadatamuu qaban baay'ee barbaachisoo ta'an (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf wantoota dubbanne keessaa muraasa yaada keessa galchuu qabdan haa gabaabsinu:

• Arteriosclerosis jechuun dallaa arteriin furdachuu fi jabaachuudha . Kun yeroo hunda ta'a.
• Atherosclerosis gosoota kanaa keessaa isa tokko yoo ta'u, kuufamni coomaa arteriiwwan keessaa walitti qabama.
• Yeroo baayyee, sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon hin mul’atu, kanaaf yeroo hunda qorannoon fayyaa barbaachisaadha.
• Dhiibbaan dhiigaa, kolestrooliin, dhukkubni sukkaaraa, tamboo xuuxuu fi sochii qaamaa gochuu dhabuun sababoota balaa guddaa ta’u.
• Kunis rakkoolee ciccimoo kan akka dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fiduu danda’a.
• Haa ta’u malee, jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuu, yoo barbaachisaa ta’e qoricha fudhachuu fi gorsa ogeessa fayyaa hordofuudhaan to’atamuu fi balaa isaa hir’isuun ni danda’ama .

Kanaaf, fayyaa onnee fi ujummoo dhiigaa keessanii kunuunsaa. Har'a gara jireenya fayya qabeessaatti tarkaanfii tokko fudhadhaa!