Dhukkubbiin dugdaa guyyoota kanatti namoota hedduu biratti rakkoo baramaa dha. Wanta ulfaataa jilbeenfachuun ykn kaasuun illee, "Yaa dugda koo!" Hin ta'uu? Yeroo baay’ee sababni isaa waan salphaa akka maashaa harkifame ta’uu danda’a. Garuu dhukkubbiin dugdaa hundi akkas salphaa miti. Yeroo tokko tokko, wanti kana caalaa si yaaddessu jira, lafee dugdaa kee irrattis rakkoon jiraachuu danda'a. Mee har'a waa'ee sanaa haa dubbannu.
Rakkoon lafee dugdaa akkamii dhukkubbii dugdaa fiduu danda’a?
Dhukkubbii dugdaa yeroo yaadnu battaluma sanatti maashaan keenya akka dhiphatu yaadna, garuu kana bira darbee sababoonni hedduun jiru. Kunniin haalawwan adda addaa lafee dugdaa keessan keessatti uumamuu danda’aniidha. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Rakkoo lafee dugdaa | Salphaatti yoo ilaalle, wanti ta'u kana. |
|---|---|
| Diskiiwwan Bulging ykn Ruptured ta'an | Kuushni laastikaa lafee lama gidduu jiru lafee dugdaa kee keessa jiru 'disk' jedhama. Lafeen akka wal hin xuuxne taasisa. Sababa balaa, dulloomuu ykn ulfaatina garmalee lafee dugdaa irratti uumameen diskiin kun ol ka’uu ykn ciccituu danda’a. Yeroo kun ta’u narviin naannoo sanatti fiigu tokko dhiibamuu jalqaba. Yeroo sanatti dhukkubbiin jalqaba. |
| Disk Degeneration | Kun umurii wajjinis ni ta’a. Diskoonni lafee dugdaa keenya keessa jiran yeroon darbaa deemuun ni dulloomu. Sana booda akka durii lafee dugdaa eeguu hin danda’an. Kunis dhukkubbii dugdaa fiduu danda'a. |
| Lafee dugdaa (Spondylolisthesis) . | Kunis kan uumamu lafee dugdaa keessa jiru tokko bakka idilee isaa irraa gara fuulduraatti ykn duubatti yeroo siqsudha. Yeroo kun ta’u narvii dhiibuun dhukkubbii dugdaa fiduu danda’a. |
| Dhukkuba Ispoondiloo-arthritis Axial | Kun haala inflammation fidudha. Gosoota gurguddoo lamatu jira. Gosti tokko X-ray irratti hin mul'atu, garuu nama dhukkubsa. Gosti inni biraan ammoo Ankylosing Spondylitis jedhamudha . Kun raajii eksiree irratti mul'achuu kan danda'u yoo ta'u, yeroon darbaa deemuun lafeen dugdaa walitti makamuu waan danda'uuf lafee dugdaa qaxxaamuruu akka hin dandeenye taasisa. |
| Dhukkuba lafee (Osteoporosis) jedhamu | Haala kana keessatti dhangala’aan lafeewwanii hir’achuun akka laafaa fi salphaatti akka caccaban taasisa. Yoo dhukkuba lafee qabaatte, lafee dugdaa kee keessa jirullee kufaatii xiqqaadhaan ykn sababa tokko malee caccabuu danda’a. Kunis yeroo dhaabbatan ykn deemnu dhukkubbii dugdaa cimaa fiduu danda’a. |
| Dhibee lafee dugdaa | Kunis sulula lafee dugda keenyaa keessa darbu dhiphachuudha. Yeroo kun ta’u, lafee dugdaa fi narviiwwan isa irraa damee ba’an ni dhiibamu. Kunis dhukkubbii dugdaa qofa osoo hin taane, miila namaa dadhabsiisuu fi dadhabuu fiduu danda'a. Kunis yeroo baay’ee dhukkuba arthritis irraa kan dhufudha. |
| Irreecha Lafee Dugdaa | Lafeen dugdaa namoota tokko tokkoo dhaloota irraa kaasee ykn booda xiqqoo qaxxaamuree jira. Iskooliyoosis jechuun lafeen dugdaa akka qubee 'S' gara cinaatti yeroo qaxxaamurudha. Lordosis jechuun yeroo garmalee gara fuulduraatti jilbeenfatudha. Qaxxaamurri hin baramne kun dhukkubbii dugdaas fiduu danda’a. |
| Infeekshinii Lafee Dugdaa | Kunniin baay’ee xiqqaadha, garuu infekshiniin akkasii yoo uumame dhukkubbii dugdaa fiduu danda’a. Infeekshiniin yeroo baay’ee mallattoolee biroo kan akka ho’a qaamaa, qorra, fi mataa dhukkubbii wajjin kan dhufudha. |
Dhiheenya kana hakiimonni jecha ``dhukkubbii dugdaa gadii lafee dugdaa'' jedhu fayyadamuu jalqabaniiru.Kun dhukkubbii dhiibbaa narvii lafee fi lafee (vertebral endplates) dhuma lafee dugdaa irratti argamu agarsiisa.
Tole amma dhukkubbiin akkanaa yoo si mudate maal goota?
Dhukkubbiin dugdaa kee baay'ee si miidhee sochii guyyaa guyyaa kee hojjechuu yoo dadhabde, doktora ilaaluun kee hin oolu. Qoricha dhukkubbii namatti fidu qofa fudhattee mana hin turin.
Doktarri kee waa’ee seenaa yaalaa kee si gaafatee yoo barbaachisaa ta’e qorannoowwan akka raajii fi MRI scan gochuun sababni dhukkubbii keetii rakkoo lafee dugdaa ta’uu isaa ni murteessa. Rakkoon akkasii yoo mirkanaa'e qorannoo dabalataaf si erguu danda'u.
Wantoota dhukkubbii salphisuuf gargaaran
Wanti gaariin, wantoota walfakkaatan hedduun ati dhiibbaa maashaa barame tokkoof gochuu dandeessu dhukkubbii rakkoo lafee dugdaatiin dhufuufis gargaaru.
- Qoricha: Dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf, hakiimni kee qoricha farra inflammatory nonsteroidal (NSAID) dhukkubbii hir’isu ajajuu danda’a.
- Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu: Ulfaatinni dabalataa dugda kee irratti dhiibbaa dabalataa fida. Kanaaf, ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuun dhukkubbii dugdaa hir’isuuf karaa dheeraa deemuu danda’a.
- Nyaata soorataa: Kaalsiyeemiin, vitaamin D, fi fosfarasii nyaata akka qurxummii akka saalmoonii fi kuduraalee magariisaa irraa argamu lafeen dugdaa kee akka jabaatu gargaara.
- Sochii qaamaa: Ulfaatina kaasuun qofa osoo hin taane, sochii qaamaa dugdaa fi maashaalee hundee kee cimsuu fi socho'uu kee dabalu gochuu qabda . Kanaaf ogeessa fayyaa qaamaa irraa gargaarsa argachuu dandeessa. Akkasumas taa'uu, dhaabachuu fi kaasuun haala dugda kee hin miidhin barachuun baay'ee barbaachisaadha.
Baqaqsanii hodhuun lafee dugdaa yoom barbaachisaadha?
Yeroo baayyee, hakiimni baqaqsanii hodhuu lafee dugdaa kan gorsu yoo yaaliiwwan biroo hundinuu hin milkoofne qofa. Akka mala dhumaatti ilaalama.
Fakkeenyaaf, yoo rakkoon diskiin si mudate, baqaqsanii hodhuu ``Discectomy'' jedhamu gochuun si barbaachisuu danda'a.Kana jechuun ogeessi baqaqsanii hodhuu tokko kutaa diskiin narvii irratti dhiibaa jiru ni balleessa.
Yoo dhibee lafee dugdaa qabaatte, baqaqsanii hodhuu laminectomy spinal laminectomy ykn spinal decompression jedhamu siif gorfamuu danda’a. Kunis lafee dabalataa kan lafee dugdaatti dhiphisaa jiru balleessuu fi dhiibbaa narvii irratti dhufu salphisuu kan dabalatudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin dugdaa hundi dhiibbaa maashaa salphaa miti. Duuba isaa rakkoon lafee dugdaa jiraachuu mala.
- Dhukkubbiin kee cimaa yoo ta’e, miila kee gadi kan deeme yoo ta’e, qaamni kee kan dadhabe yoo ta’e, ykn guyyoota muraasaa ol kan turu yoo ta’e, yeroo hin qisaasessinee doktora ilaali .
- Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguun, nyaata soorataa nyaachuun, sochii qaamaa hamma sirrii ta’e gochuun fayyaa lafee dugdaaf barbaachisoodha.
- Yeroo hunda baqaqsanii hodhuun furmaata isa dhumaa dha. Sana dura wal'aansi godhamuu danda'u hedduudha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment