Amalli badaan mucaa keessanii waanuma jiruudhaa? Moo ADHD dha? (Dhukkuba Xiyyeeffannoo Hanqina Sochii Garmalee) .

Ijoolleen xixiqqoonis kanaan ala miti. Teessoo irra taa’uuf yeroo gaafataman rakkatu, akka ba’an yeroo gaafataman fiigu, yeroo ati kaa’uuf yaaltu meeshaalee taphaa taphachuu jalqabu. Kunniin wantoota baayyee idilee ta'aniidha. Garuu yeroo tokko tokko amalawwan kun badii idilee qofa osoo hin taane, mallattoo haala attention deficit hyperactivity disorder jedhamu, ykn akkuma hundi keenya beeknu ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) jedhamu ta’uu danda’u. Kanaafuu garaagarummaa lamaan kanaa akkamitti beekna? Sadarkaa hammeenya daa’ima keessanii fi dandeettii xiyyeeffannoo eeguu isaanii ilaaluun, kun amala idilee umurii daa’imaa ta’uu isaa ykn haala deeggarsa addaa barbaadu ta’uu isaa hubachuu dandeenya.

ADHDn gosoota gurguddoo sadii qaba.

Salphaatti yoo ilaalle, daa’imman ADHD qaban bakka gurguddoo sadiitti qooduun ni danda’ama.

• Hyperactive /Impulsive: Mallattoowwan gurguddoon garmalee fidgeting fi impulses to’achuu dadhabuudha.
• Xiyyeeffannoo dhabuu : Mallattoon inni guddaan xiyyeeffachuu dadhabuudha.
• Walnyaatinsa: Amaloonni gosoota lamaan armaan olitti ibsaman waliin mul’ata.

Mee amma waa'ee tokkoon tokkoon gosoota kanaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu.

Sochii garmalee ykn sochii garmalee

Ijoolleen xixiqqoo bakka tokko turuun rakkisaadha. Waa'ee addunyaa kanaa baay'ee fedhii guddaa qabu. Garuu mucaan keessan yeroo hunda bakka jiru ykn waan hojjetan wajjin haala wal hin simneen kan fiigu, fiigaa fi utaaluu yoo ta’e, mallattoo sochii garmalee ta’uu danda’a.

Amaloota daa’ima sochii qaamaa garmalee:

• Mana keessallee iyyaa, fiigaa, taphachuu.
• Bakka tokko taa'uun fakkeenyaaf osoo nyaata nyaannu ykn baratan baayyee ulfaataadha.
• Yeroo hunda harkaa fi miila isaaniitiin kan socho’an, quba isaaniitiin sagalee dhageessisaa, gara fuulduraa fi gara duubaatti qaxxaamuraa jiru.
• Saffisaan waan naanna’uuf yeroo baay’ee wantootaa fi namoota waliin wal-dhaba.
• Yeroo taphattu xiqqoo saffisaa fi gara jabeessa taphachuu barbaadda.
• Yeroo hunda haasa'aa. Gaaffilee osoo hin xumuramin deebisuun, yeroo haasa’an namoota biroo addaan kutuu.
• Waan xixiqqoo irratti dafee nan aarsa.

Ijoolleen xixiqqoo (dargaggoonni) yeroo muraasaaf bakka tokko taa'uu danda'anis, ADHD yoo qabaatan, teessoo irra taa'uuf, ykn harka isaaniitiin waan tokko hojjechuuf ni rakkatu.

Hanqina xiyyeeffannoo (Amaloonni xiyyeeffannaa dhabuu maali ?

Ijoolleen xixiqqoo ga’eessota caalaa yeroon xiyyeeffannoo isaanii gabaabaa dha. Kun waanuma jirudha. Akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun dandeettiin kun suuta suutaan dabalaa deema. Garuu daa'imni keessan xiyyeeffannoo irratti rakkoo yoo qabaate mallattoolee akka kanaa hubachuu dandeessu:

• Wanti xiqqaan illee yaada kee si jeequu dandaʼa.
• Waan tokko erga jalqabdee booda daftee nuffisiisa.
• Meeshaa fi kitaabota keessan qindeessuun baayyee rakkisaadha.
• Sababa ariifannaa kanaan yeroo baayʼee dogoggora xixinnoo nan hojjedha.
• Yeroo baay’ee meeshaa isaanii dhabanii eessa akka kaa’an dagatu.
• Yeroo haasaʼan dhaggeeffachaa kan jiran fakkaatus, dhuguma dhaggeeffachaa hin jiran.
• Hojii manaa ykn ramaddii xixiqqoo xumuruu dhiisuu.

Amala impulsive fi to’annoo impulse gaarii hin taane

Of to’achuun daa’imman umuriin isaanii waggaa 5 hanga 6 gidduutti saffisaan guddata.Mucaan keessan fedhii isaa to’achuuf yoo rakkate, sababni isaas:

• Xiyyeeffannoo namoota biroo argachuuf waan ajaa'ibaa hojjechuu.
• Seera hordofuun rakkisaadha.
• Xiqqoo aggaammii qabaachuu danda'a.
• Yommuu dogongora raawwatan ykn yeroo namni isaan qeequ baay’ee gaddafi mufatu itti dhagahama.
• Dubbiin ykn gochi isaanii akkamitti namoota biroo irratti dhiibbaa akka geessisu hin hubatan.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mucaan keessan yeroo tokko tokko bakka tokko turuu, xiyyeeffannaa kennuu fi fedhii isaa toʼachuu kan dandaʼu yoo taʼe, sun umurii sanaaf waanuma jiru taʼuu dandaʼa. Garuu wantootni kun yeroo hunda rakkoo yoo ta’an-mana keessatti, mana barumsaa keessatti, hiriyoota waliin, bakka hundatti- ADHD ta’uu danda’a. ADHDn haala barame dha. Garuu rakkooleen fayyaa biroo mallattoo walfakkaataa fiduu danda'an jiru.

• Dhageettii dhabuu
• Hir’ina barumsaa
• Yaaddoo ykn Dhiphina sammuu
• Rakkoo hirribaa (fkn, hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu ykn hirriba gahaa argachuu dhabuu) .

ADHD akkamitti adda baasuu dandeenya? (Gamaaggama)

Qorannoon dhiigaa ykn iskaaniin tokko ADHD qabaachuu kee mirkanaa'ee sitti himuu danda'u hin jiru. Doktarri madaallii gadi fageenya qabu ni taasisa. 1. Qorannoo qaamaa: Daa’imni wantoota akka mul’ataa fi dhageettii ni qoratama, mallattoolee kanaaf sababoota qaamaa biroo ni barbaada. 2. 2. .Odeeffannoo walitti qabuu: Doktarri siifi barsiisota daa’ima keetii wajjin ni haasa’a. Galmee mana barumsaa fi galmee fayyaa daa'ima keessanii ni ilaala. 3. Iskeelii madaallii: Suuraan ifa ta’e haala amala daa’ima keessanii gaaffilee (iskeelii madaallii) warraa fi barsiisonni guutaniin uuma. Kun hundi erga walitti qabamee booda qofa doktorri daa’imni sun ADHD qabaachuu fi dhiisuu isaa irratti yaada xumuraa irra ga’a.

Wal’aansi isaa maali?

Wal'aansi yeroo baayyee wal'aansa amalaafi qoricha walitti makame kan of keessaa qabudha .

Bulchiinsa Amala

Daa’imman umuriin isaanii waggaa 6 gadi ta’eef, warri qoricha kennuu isaanii dura leenjii warraa bulchiinsa amala akka fudhatan ni gorfama. Ogeessi fayyaa, warri mucaan isaanii amala isaa akka jijjiiru akkamitti akka gargaaran, akkamitti naamusa akka qabaataniifi akkamitti jajjabina akka kennan barsiisa.

Qorichoota

Daa’imman umuriin isaanii guddaa ta’eef, yaaliin amala yeroo baay’ee qoricha waliin walitti makama. Isaan kun gosoota gurguddoo lamaan.

• Kaka’umsa: Isaan kun kanneen baay’inaan itti fayyadamanidha. Xiyyeeffannoo sammuu fi keemikaala kaka'umsaa doopaamiin kan mallattoolee dafee to'atu ni dabalu. Fakkeenyonni isaanii methylphenidate fi amphetamine dha . Haa ta'u malee miidhaa cinaa kan akka fedhii nyaataa dhabuu fi hirriba dhabuu fiduu danda'u. Qorichoota kana akkaataa hakiima keessaniin qajeelfama fi dozii sirrii ta’een qofa fayyadamuun baay’ee barbaachisaadha.

• Kaka’umsa Hin Taane: Isaan kun yoo qorichi kaka’umsaa hojjechuu dadhabe fayyadamu. Fakkeenyonni isaanii Atomoxetine fi Guanfacine kan jedhamanidha. Isaan kun hojjechuuf yeroo xiqqoo fudhatu, garuu bu'aan isaanii gara sa'aatii 24 turuu danda'a.

Akka warraatti kan biraa maal gochuu dandeenya?

• Wantoota fayya qabeessa ta’an irratti xiyyeeffadhu: Ijoolleen ADHD qaban balaa fudhachuu jaallatu. Abdii kutachiisuu mannaa, garaagarummaa balaa gaarii fi hamaa gidduu jiru isaan barsiisi. Fakkeenyaaf, akkaataa seera kutaa maarshaal aartiitiin leenji'uun gaariidha, garuu mana barumsaatti namoota biroo wajjin wal loluun hamaadha.
• Hawaasummaa akka ta’an gargaaraa: Ijoolleen kun mallattoolee hawaasummaa hubachuu dhabuu waan danda’aniif michoota uumuuf rakkachuu danda’u. Kanaafuu carraa hiriyoota isaanii wajjin akka wal qunnaman uumi. Yeroo kana godhan hojiiwwan yeroo gabaabaa seera ifa ta’e qaban filadhu.
• Yeroo bilisaa daangeessuu: Daa’imni tokko hojiin isaa hamma baay’atutti, carraan amala badaa irratti hirmaachuu isaa xiqqaata. Yeroo baay'ee TV ilaaluu fi tapha kompiitaraa taphachuun mallattoolee ADHD dabaluu danda'a .
• Injifannoo xixiqqoo dinqisiifachuu fi jajjabeessuu:Mucaa keessaniif galmoota xixiqqoo galma ga’uu danda’an kenni. Fakkeenyaaf, "Kaardii gabaasaa irratti A ykn B argachuu barbaada" jechuu mannaa, galma xiqqaa akka "Har'a hojii manaa keenya haa xumurru" jedhu isaaniif kenni. Yeroo hojjetan isaan faarsi.
• Karoora gaarii baafadhu: Karoora wal’aansaa daa’ima keessaniif mijatu uumuuf hakiima keessan waliin hojjedhaa. Karoorri sun qoricha, yaala, akkasumas jaalalaa fi jajjabina kee of keessatti qabachuu qaba.