Mucaan keessan gonkumaa bakka tokkotti hin taaʼuu? Waan ati jettu osoo hin dhaggeeffatin qabsaa'aa? Moo barsiisaan kun yeroo hunda daree keessatti xiyyeeffannaa akka hin kennine ni komata? Kunniin ijoollee xixiqqoodhaaf amala idilee fakkaachuu danda’us, yeroo tokko tokko kana duuba haalli ADHD jedhamu jiraachuu danda’a. Akka warraatti kana beekuun baay’ee barbaachisaadha. Kanaafuu, har'a salphaatti waa'ee kanaa haa dubbannu.
Mallattoowwan gurguddoon ADHD maal fa’a?
Mallattoon ADHD ykn Attention Deficit Hyperactivity Disorder yeroo baayʼee kan mulʼatu yeroo daaʼimni tokko mana barumsaa jalqabudha. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko mallattoowwan kun kanaan duras, hamma waggaa lama ykn sadiitti mul’achuu danda’u.
Mallattoowwan kun bakka gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’u: 1.1.
1. Xiyyeeffannoo dhabuu : Barumsa ykn hojii tokko irratti xiyyeeffatanii turuuf rakkachuu.
2. Sochii garmalee : Ta'uu dadhabuu, yeroo hunda fiigichaan, boqonnaa dhabuu.
3. Impulsivity: Osoo hin yaadin waan tokko spur of the moment irratti hojjechuu.
Ijoolleen tokko tokko mallattoo gosoota kana keessaa tokko qofa qabaachuu danda’u. Kaan ammoo mallattoo gosa lamaa ykn sadan isaanii walitti qabamuu danda’u. Kunis ADHD walitti makame jedhama.
Mee amma tokkoon tokkoon amala kanaa addaan haa ilaallu. Gabatee armaan gadii kana caalaatti siif ifa godha.
| Gosa mallattoo | Waan argitan |
|---|---|
| Gurmaa’ina dhabuu | Gurmaa'anii turuu fi waantota sirnaan hojjechuun rakkisaadha. Wantoota akka hojii manaa fi hojii daree nan dhaba. |
| Dogoggora xixiqqoo | Wantoonni xixiqqoo taʼanillee kan bira darbaman siʼa taʼu, yeroo hojjetanitti dogoggorri of eeggannoo malee raawwatamu hedduudha. Hojiin jeequmsa. |
| Dhaggeeffachuu dhiisuu | Osoo haasoftuu dhaggeeffachaa jirtu fakkaattus sammuun kee bakka biraati. Abjuu guyyaa abjoochaa jirta. |
| Irraanfachuu | Hojii guyyaa guyyaa dagachuu (fkn daree deemuu, laaqana baattee deemuu). |
| Bakka tokko turuu dadhabuu | Yeroo teessoo irra taa'ullee achi taa'uu qofa osoo hin taane asii fi achi qaxxaamuree fi jilbeenfata. |
| Yeroo hunda deemsa/fiigicha | Yeroo taa'uu qaban illee ka'anii naanna'u. Yeroo hin malleetti fiiguun waan tokko irra ol bahu. |
| Callisanii hojjechuu dadhabuu | Wantoota akka callisanii taphachuu ykn kitaaba dubbisuu hojjechuun baayyee rakkisaadha. |
| Obsa dhabuu | Dabaree isaanii eeguu hin danda'an. Gaaffii tokko osoo hin xumurin illee deebisuuf yaalu. |
| Namoota biroo jeequu | Isaanis osoo warri kaan haasa'aa ykn taphachaa jiranii akka tasaa utaalanii seenu. Kunis michoota aarsuu dandaʼa. |
| Osoo hin yaadin hojjechuu | Bu’aa isaa osoo hin yaadin wantoota balaa qaban hojjechuu (fkn, balaadhaan ol ba’uu). Carraan balaa guddaadha. |
Sammuun daa'ima ADHD qabuu adda?
Eeyyee, hamma tokko garaagarummaatu jira. Kana faallaa jecha 'Neurotypical' jennee waamna. Niwurootayipii jechuun hojii sammuu idilee ta’ee fi niwurooloojikaalaa akka ADHD kan hin baramne tokko malee jechuudha.
Guddinni fi hojiin kutaalee sammuu tokko tokkoo kanneen xiyyeeffannoo, karoora , fi miira to’atan daa’ima ADHD qabu kan daa’ima idilee irraa xiqqoo adda ta’uu danda’a. Akkasumas akkaataa keemikaalonni ( neurotransmitters ) ergaa seelota sammuu gidduutti dabarsan hojjetan irrattis garaagarummaa qaba.
Salphaatti yoo ilaalle, kun badii mucaa miti, amala badaas miti, akkasumas guddina warraa dhabuu miti. Kun jijjiirama baayoloojii hojii sammuuti.
Yoom doktora ilaaluu qabna?
Mallattoowwan kun tokko tokko keessumaa daa’imman xixiqqoo irratti baay’inaan mul’atu. Daa'imni rakkatuu fi xiyyeeffannaa kennuuf rakkatu hundi ADHD hin qabu.
Haa ta’u malee, amalawwan kun hojii mana barumsaa mucaa keessanii, hariiroo hiriyoota keessanii wajjin qabu, ykn jireenya manaa irratti dhiibbaa guddaa geessisaa akka jiran yoo isinitti dhaga’ame , akkasumas waan idilee irraa kan hafe akka ta’e yoo isinitti dhaga’ame, doktora maatii keessanii arguun keessan hin oolu.
Doktarri kee sababoota mallattoolee kanneen biroo (fkn, hir’ina barumsaa, harkifannaa afaanii) barbaaduu barbaada ta’a. Yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa fayyaa kan akka ogeessa sammuu daa’immanii ykn ogeessa xiin-sammuutti si erguu danda’a.
Doktooronni ADHD akkamitti sirritti adda baasu?
Qorannoon dhiigaa ykn iskaaniin ADHD adda baasuuf hin jiru. Yeroo dheeraaf amala daa'imaa ilaaluun adda baafama.
Doktarri wantoota kana ni ilaala:
- Amalli daa'imaa umurii isaa wajjin wal hin malu ?
- Amaloonni kun yoo xiqqaate ji'a 6f turan ?
- Amaloonni kun yoo xiqqaate haala lama keessatti (fkn, manaa fi mana barumsaa) agarsiifamu?
- Mucaan kun mallattoolee kanaan dura ilaalle keessaa yoo xiqqaate 6 ni agarsiisaa?
Kana gochuuf, hakiimni odeeffannoo isin irraa, barsiisota daa’ima keessanii fi tarii namoota biroo akka leenjistoota daa’ima keessanii irraa illee ni argata. Gaaffilee addaa akka guutanii fi akkaataa amala daa’ima keessanii hubachuuf akka yaalan ni taasisa.
Barsiisaan tokko ADHD qabaachuu isaa adda baasuu dandeessaa?
Yeroo baayyee, namni jalqaba daa’imni ADHD qaba jedhee shakku barsiisaa daree ti. Kunis guyyaa harka caalu daa'ima waliin waan dabarsaniif, daa'imman umuriin isaanii wal fakkaatu hedduu waliin waan hojjetaniif, daa'ima amala idilee irraa adda ta'e dafanii adda baasuu danda'u.
Garuu yaadadhaa, barsiisaan tokko daa’imni tokko ADHD qabaachuu isaa yoo shakkus, ogeessa qofatu adda baafamuu isaa mirkaneessuu danda’a. Adeemsa adda baasuu kana keessatti ilaalchi barsiisaa baay’ee barbaachisaa dha.
Mucaa keessan gargaaruuf mana barumsichaa wajjin hojjechuu kan dandeessan akkamitti?
Mucaan keessan ADHD qabaachuun isaa erga adda baafamee booda, akka warraatti mana barumsichaa wajjin hariiroo gaarii qabaachuun keessan barbaachisaa dha. Qorichoota akka qaama karoora wal’aansaatti kennamaa jiranii fi bu’aa isaanii barsiisaa beeksisuu qabda.
Akkasumas, daa’imni mana keessattis ta’e mana barumsaa keessatti sirna naamusaa fi jajjabina wal fakkaatu qabaachuu qaba. Fakkeenyaaf:
- Barsiisaan yeroo daa’imni hojii gaarii hojjetu fuula kolfaa ykn urjii kitaabicha keessa kaa’uu danda’a.
- Urjiilee ykn fuula kolfaa sanaaf mana keessatti kennaa xiqqaa kennuu dandeessa (fkn. nyaata jaallattu, fiilmii waliin ilaaluu).
Wantoonni akkanaa amala daa'ima tokkoo to'achuuf gargaarsa guddaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- ADHDn waan hamaa ykn amala hamaa daa'ima keessatti mul'atu miti. Innis dhukkuba yaalamuu danda’u, kan sammuu wajjin walqabatudha.
- Amala mucaa keessanii irratti yaaddoo ykn sodaa yoo qabaattan ofitti hin qabaatinaa hin yaadda'inaa. Doktora waliin haasa'uun kee hin oolu.
- Qorannoo sirrii ta'eef gargaarsi ogeessa barbaachisaadha. Kanaaf ilaalchi barsiisotaa baay’ee barbaachisaa dha.
- Wal’aansa sirrii (qoricha fi wal’aansa amala), deeggarsa warraa fi mana barumsaa irraa argateen, daa’imni ADHD qabu akkuma ijoollee biroo jireenya milkaa’aa, gammachuu qabu jiraachuu danda’a.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa