Kun sirrattis ni mudataa? Hojii tokko yoo jalqabdellee xumuruuf fedhiin sitti hin dhagahamu. Xiyyeeffannoo irratti turuun rakkisaadha . Yeroo hunda waan tokko ni dagatta, furtuu ykn boorsaa kee argachuu hin dandeessu. Hojii ykn mana keessatti wantoota xixiqqoo taʼan illee yaaddoo fi boqonnaa akka hin qabne sitti dhagaʼama. Wantoonni kun jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa kan geessisan yoo taʼe, ADHD, jechuunis haala gaʼeessota irratti mulʼatu qabaachuu dandeessa. Hin yaadda'inaa waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.
ADHD jechuun maali? Namoota ga’eessota irratti akkamitti adda baafama?
Salphaatti yoo ilaalle, ADHD ykn Attention Deficit Hyperactivity Disorder, haala jijjiirama sochii niwuroonii sammuutiin uumamuudha. Namoonni baay’een kun waan ijoollee xixiqqoo qofa ilaallatu akka ta’etti yaadu. Garuu akkas miti, haalli kun hanga ga'eessotaatti itti fufa.
Wanti guddaan qorannoon murtaa’aan ADHD adda baasuuf gargaaru tokko hin jiru. Qorannoo dhiigaa ykn iskaaniin adda baafamuu hin danda'u. Doktarri kee odeeffannoo ati isaaniif kennitu, akkaataa amala keetii fi wantoota muraasa biroo irratti hundaa’uun qorannoo ni godha.
Mallattoowwan gurguddoo sadii barbaaduu qabna:
- Rakkoo xiyyeeffannoo kennuu: Yeroo tokkotti waan tokko irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu, salphaatti yaadni namaa kan hihhiru.
- Sochii garmalee fi boqonnaa dhabuu: Bakka tokkotti turuuf rakkachuu, yeroo baay’ee fiigichaa fi boqonnaa dhabuu.
- Daftee ta’uu: Waan sammuutti dhufu hunda battalumatti hojjechuu fi dubbachuu, bu’aa isaa osoo hin yaadin.
Wanti guddaan namni hundi waan tokko dagatee yeroo tokko tokko harkifachuu isaati. Garuu nama ADHD qabuuf mallattoon kun jireenya guyyaa guyyaa, hojii fi hariiroo maatii keessatti rakkoo guddaa fiduu danda’a .
Yoo akka nama guddaatti ADHD qabaatte, mallattoolee biroo kan akka kanaa hubachuu dandeessa.
| Naannoo rakkoo | Fakkeenyota mul’atan |
|---|---|
| Hojii fi barnoota | Hojii irratti akka eegametti hojjechuu dadhabuu, yeroo baay’ee hojii jijjiiruu ykn hojii dhiisuu, hojii yeroo murtaa’etti xumuruu dadhabuu. |
| Hojii guyyaa guyyaa | Hojii manaa qindeessuu dadhabuu, yeroon kaffaltii kaffaluu dagachuu, waan hunda jeequmsa keessa galchuu. |
| Hariiroo | Waadaa galuu dadhabuu ykn waan dagachuu irraa kan ka’e maatii fi hiriyoota waliin rakkoon mudatu. |
| Uumama sammuu | Yeroo hunda waan tokko dagachuu, wantoota xixiqqoo irratti daftee aaruu, akkasumas wanti eegamu guutamuu waan hin dandeenyeef yeroo hunda dhiphinaafi yaaddoon sitti dhagaʼamuu. |
Yeroo tokko tokko namoota dullooman irratti ADHD adda baasuun rakkisaadha. Kunis mallattoon dhukkuba kanaa dhukkuboota biroo umurii wajjin mul’atan kan akka sadarkaa jalqabaa dhukkuba Alzaayimarii wajjin wal fakkaachuu waan danda’uuf. Garuu wanti addaa waa'ee ADHD mallattoolee kana daa'imummaa kee irraa kaasee (umrii 12 dura) qabaachuu qabda. Yeroo sanatti rakkoo fakkaachuu dhiisuu danda'a, garuu akkuma umuriin kee dabalaa deemtuu fi itti gaafatamummaa dabalataa fudhattu rakkoo guddaa ta'uu jalqaba.
Eenyutti agarsiisuu qaba? Akkamittan gargaarsa argachuu danda'a?
Doktora leenjii addaa fi muuxannoo ADHD ga'eessotaa wal'aanuuf qabu ilaaluun barbaachisaa dha. Kanaaf ogeeyyii hedduu gara isaaniitti deebi'uu dandeessan jiru:
- Ogeessa fayyaa sammuu
- Ogeessa niwurooloogii
- Doktarri maatii keessanii ( Hakiima Kunuunsa Duraa ) .
- Ogeessa xiin-sammuu kilinikaa
Waa’ee kanaa hakiima maatii keessan gaafachuu fi yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa fayyaatti rifaralaa argachuu dandeessu. Yoo adda baafamuun isaa mirkanaa’e ogeessi fayyaa sammuu ykn niwurooloogii qoricha ajajuu fi fayyaa kee hordofa.
Dabalataanis, ogeessi fayyaa ykn leenjisaan jireenyaa jijjiirama gaarii akka gootuu fi jireenya kee guyyaa guyyaa akka qindeessitu si gargaaruu danda’a.
Waa'ee Qormaata Toora Interneetiis haa barannu
Intarneetii irratti of-qorannoo ADHD hedduu argachuu dandeessu. Haala kana qabaachuu dandeessaa fi dhiisuu isaa yaada garaa garaa argachuuf kanneen fudhachuun badii hin qabu. Haa ta’u malee, of adda baasuuf bu’aa qorannoowwan kanaa qofa irratti hin hirkatin. Isaanis saayinsiidhaan kan mirkanaa’an miti. Mirkanaa'ee beekuuf, doktora muuxannoo gama kanaan qabu ilaaluun keessan hin oolu.
Doktarri maal si gaafata?
Yommuu doktora bira deemtu gaaffilee akka guuttu si gaafatee waa'ee jireenya kee si gaafata.
- Mana barumsaa fi hojiitti rakkoon si mudate.
- Qoricha sammuu hadoochu ykn alkoolii fayyadamuu.
- Seenaa konkolaachisummaa (galmee konkolaachisummaa).
- Hariiroo maatii fi hiriyoota waliin qaban.
Waaʼee dhimmoota dhuunfaa akkasii dubbachuun qaanaʼuu ykn miira tasgabbii dhabuu sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu dhugaa guutuu kennuu fi amanamaa ta'uun baay'ee barbaachisaadha. Kana booda qofa hakiimni gargaarsa sirrii si barbaachisu siif kennuu danda’a.
Mallattoowwan kun adda baafamuuf yoo xiqqaate kutaalee jireenyaa kee gurguddoo sadan keessaa lama (hojii, barnoota, jireenya dhuunfaa/mana) keessatti rakkoo guddaa fidaa jiraachuu qabu. Fakkeenyaaf, hojii kee irraa yoo ari’amte, qormaata yoo kufte, kaffaltii kaffaluuf rakkoon yeroo hunda yoo si mudate, kunniin adda baasuuf wantoota barbaachisoodha.
Doktarri si haasofsiisuuf hayyama warra kee ykn hiriyaa gaa’elaa kee gaafachuu danda’a. Kunis sobduu kee sakatta'uuf miti. Kunis waa’ee amala hin argine ykn hin yaadanne caalaatti baruuf. Kunis qormaata kee isa darbee fi yeroo ammaa kana ifa ta’e akka argatu isa gargaara. Hojii irratti kaardii gabaasa mana barumsaa ykn madaallii raawwii hojii yoo qabaattan, of biraa fiduunis gargaara.
Wal’aansi isaa maali? Qorichi qofti furmaata ta'aa?
ADHDn gosa gurguddoo lama qaba. Namoonni tokko tokko gosa hyperactive/impulsive jedhu qabu. Kaan immoo gosa xiyyeeffannaa hin qabne qabu. Namoonni tokko tokko gosoota lamaan walitti makamuu (gosa walitti makame) qabaachuu danda’u.
Mallattoo kee irratti hundaa’uun hakiimni kee karoora wal’aansaa siif ta’u ni qopheessa. Kunis yeroo baay’ee kanneen armaan gadii kan dabalatu ta’a:
1. Qoricha: Qorichootni xiyyeeffannaa fi xiyyeeffannaa si gargaaruu danda’an jiru. Fakkeenyaaf qoricha akka `(Methylphenidate)`. Qorichootni kun hammam saffisaa fi bu’a qabeessa ta’anii akka hojjetan ni ajaa’ibsiifattu. Haa ta’u malee, qorichaafi doosiin siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Akkasumas, qoricha haalawwan biroo kan akka dhiibbaa dhiigaa yoo fudhattan, waa’ee sanaas hakiima keessan beeksisuu qabdu.
2. Yaala fi Leenjii: 1.1.Qorichi qaama wal'aansaa tokko qofa. Jireenya kee guyyaa guyyaa bulchuu, amala haaraa ijaaruu fi wantoota hojjechuuf gargaarsa si barbaachisa. Kana irratti ogeessi fayyaa si gargaaruu danda’a.
3. Gorsa qabatamaa: Wantoonni salphaan kanneen akka bilbila keessan irratti alarmii fi yaadachiisa kaa’uu, karoora guyyaa guyyaa fayyadamuu fi tarree hojiiwwan hojjechuu qaban jijjiirama guddaa fiduu danda’u.
ADHDn badii kee ykn dadhabina kee akka hin taane yaadadhu. Haala fayyaa to'atamuu danda'uudha.
Maatiin kee haala kana akka hubatan gochuuf gargaarsa hakiima kee gaafadhu. Yeroo namni hundi waliin hojjetu qormaata kana fudhachuun baayyee siif salphata.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ga’eessonnis ADHD qabaachuu kan danda’an yoo ta’u, hojii isaanii, hariiroo isaanii fi jireenya guyyaa guyyaa isaanii irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.
- Qormaanni addaa kana adda baasuuf gargaaru hin jiru. Mallattoolee fi seenaa jireenyaa kee of eeggannoodhaan qorachuudhaan qorannoon kan godhamudha.
- Qormaata toora interneetii qofa irratti hirkatanii hojjechuurra ogeessa sammuu ykn niwurooloogii muuxannoo qabu ilaaluun barbaachisaa dha.
- Wal’aansi qoricha, wal’aansaa fi jijjiirama akkaataa jireenyaa walitti makame of keessatti qabachuu qaba. Qorichi qofti furmaata hin ta'u.
- Amaloota kana yoo qabaatte gargaarsa gaafachuu hin sodaatin. Deeggarsa sirrii ta’een jireenya milkaa’aa fi gammachuu qabu jiraachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa