Atii fi hiriyaan kee daa'ima godhachuuf yeroo abjoottan abjuu sana dafanii dhugoomsuudhaaf waan dandeessan hunda gochuu barbaaddu mitiiree? Seenaa hunda fi gorsa dhageesse hunda yaaluun barbaaduun waanuma jirudha. Gidduu kana gaaffiin sammuu keessan lamaan keessa jiru tokko, " Ejjennoon walqunnamtii saalaa itti raawwannu ulfa irratti dhiibbaa qabaa?" "Ejjennoo addaa carraa daa'ima ulfaa'uu ni dabalaa?" Dhuguma seenaa kana maaltu dhugaadha? Mee har'a bal'inaan fi salphaatti haa dubbannu.
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
Saayinsiin waa'ee kanaa maal jedha?
Jalqaba sheekkoo kana haa bust. Dhugaan jiru garuu, ejjennoo saalaa addaa carraa ulfaa akka dabalu saayinsiidhaan mirkanaa'e hin jiru. Haa ta'u malee, wanti xiqqoo gargaaruu danda'u tokko jira. Kana jechuun, isparmii hanga danda’ametti gara gadameessaatti dhihoo kaa’uu.
Amma ammoo qaamni gadameessaa maali jettanii yaaddu ta'a. Salphaatti yoo ilaalle, hiddi gadameessaa karaa xiqqaa qaama saalaa kee gadameessa (bakka daa’imni kee itti guddatu) waliin wal qunnamsiisudha. Isparmiin karaa gadameessaa gara gadameessaatti, achirraa immoo gara tuuboo fallopian (bakka hanqaaquun itti walhormaata)tti imala.
Kanaafuu, qaamni saalaa yeroo walqunnamtii saalaa gadi fageenyaan seenuu yoo danda’e, isparmiin kallattiin naannoo banaa gadameessaatti kuufamuu danda’a. Ejjennoowwan lama kanaaf gargaaruu danda’an:
- Ejjennoo ergamaa: Ejjennoo waloo hundi keenya beeknu, dubartii gubbaa fi dhiirri jala jiru.
- Duuba irraa / Akkaataa saree: Bakki kun lamaan qaama saalaa gadi fageenyaan galchuuf salphaa waan ta’eef, isparmiin imala isaanii jalqabuuf bakka hundarra gaarii ta’e akka ga’u taasisa.
Garuu yaadadhaa, ejjennoowwan kun xiqqoo qofa salphaadha. Yeroon wal qunnamtii saalaa ejjennoo ulfa itti fayyadamtu caalaa barbaachisaa ta'uu hin dagatin.
Hariiroo sana booda maal gochuu dandeessa?
Tole, kanaaf walqunnamtii saalaa booda carraa ulfaa'uu kee guddisuuf wanti gochuu dandeessu jiraa? Kanas karaan guddaan, saayinsiidhaan mirkanaa'e hin jiru. Garuu wantoota muraasni isparmiin imala isaanii akka salphisuuf gargaaruu dandeessan jiru.
| Maal gochuu qabna | Maaltu ta'a? |
|---|---|
| Yeroo muraasaaf tasgabbaa'i. | Walqunnamtii saalaa booda osoo ka’anii hin fiigiin gara daqiiqaa 10 hanga 15 siree irra ciisuu. Kunis isparmiin gara gadameessatti akka socho’u gargaara. |
| Hips kee ol kaasuu. | Barcuma jilba kee jala kaa'i. Kunis harkisa lafaa gargaaraa isparmiin salphaatti gara gadameessatti akka yaa'u gargaara. Kana daqiiqaa 10-15f raawwadhaa. |
| Miila kee ol qabadhu. | Dallaa irratti hirkattee miila kee ol kaasuun gargaarsa harkisa lafaatiin isparmii gargaaruuf karaa biraati. |
Walqunnamtii saalaa booda uffata jalaa ykn waraqaan mana fincaanii keessan akka jiidhuu hubattanii ta'a. Baay’ee kan hin oolle, sanyii dhiiraa ta’uu danda’a. Kunis kutaa dhangala’aa isparmii of keessaa qabu. Waa'ee kanaa tasumaa hin yaadda'inaa. Isparmiin fayyaa qabu akka dambalii baayyee gaarii fi kutannoo qabuuti. Yeroo daqiiqaa 10-15 waliin turtanitti isparmii ciccimoon miliyoonaan lakkaa'aman gadameessa keessa seenuun hanqaaquu barbaaduuf imala isaanii jalqabaniiru. Kanaafuu hamma dhangala'aa ba'u hin yaadda'inaa.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Wantoota kana maqaa hin moggaasinaa!
Booda kaatee hojii idilee kee hojjechuun badii hin qabu. Haa ta’u malee, wantoota muraasni booda gochuu qabdan, ykn gochuu irraa fagaachuu qabdan jiru.
| Maal irraa fagaachuu qabna | Sababa |
|---|---|
| Douching gochuu | Qaamni saalaa kee qulqullina of eeguuf dandeettii ajaa'ibaa qaba. Dhangala'aa alaatiin dhiqachuun baakteeriyaa fayyaa, eegumsa qaama saalaa keessa jiru ajjeesa. Akkasumas, yeroo isparmii keessa galchuuf yaalnu dhiqachuun gaarii miti. |
| Sochii qaamaa cimaa | Sochii qaamaa cimaa gochuun carraa ulfaa'uu akka hir'isu ragaan saayinsii hin jiru. Haa ta’u malee, walqunnamtii saalaa booda yeroo muraasaaf fiiguu, utaaluu ykn ulfaatina kaasuun irraa fagaachuunis miira gaarii akka sitti dhaga’amu gargaara. Boodarras "Oo, sun waanan akkas godheef akka ta'e hin beeku ture" jettee gaabbuu ni dhiista. |
| Dibata tokko tokko | Dibaaboonni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman tokko tokko qulqullina isparmii fi sochii (dandeettii dambalii) irratti dhiibbaa hamaa geessisuu danda’u. Kanaaf, itti fayyadamuu irraa fagaachuun ogummaadha. Wantoonni akka haxxiffannaa, zayitii qamadii, zayita ejersaas kanaaf hin mijatan. Wal’aansi dhala namaa tokko tokko qaama saalaa gogsuu danda’a. Haala akkasii keessatti dibata Hydroxyethylcellulose-based'' kan isparmii hin miidhan jiru. Haa ta'u malee, waan kamiyyuu fayyadamuu dura gorsa argachuuf hakiima kee waliin haasa'uu kee mirkaneessi. |
Ejjennoowwan ulfa ittisan ni jiruu?
Waa'ee ejjennoo dhala dabaluu , akkasumas ejjennoo ulfa ittisuu irratti sheekkoo hedduutu jira. Namoonni tokko tokko ejjennoowwan harkisa lafaa faallaa taʼa jedhamee yaadamu kan akka dhaabachuu ykn taaʼuu ulfa akka ittisu amanu.
Sun yaada dogoggoraa guutuudha. Dhugaa dubbachuuf, ejjennoo saalqunnamtii kamirraayyuu ulfa ta’uun ni danda’ama.
Mee yaadi, akkuma isparmiin gara qaama saalaa seeneen, isparmiin ciccimoon sun daqiiqaa muraasa keessatti imala isaanii jalqabu, waa’ee harkisa lafaa illee osoo hin yaadin hanqaaquu xiyyeeffannoo isaanii argatu.
Salphaatti yoo dubbanne, yeroo foddaa dhala namaaf ta’u , jechuunis guyyoota hanqaaquun gadi lakkifamu keessatti walqunnamtii saalaa raawwachuun ejjennoo yeroo walqunnamtii saalaa fudhattu caalaa dachaa kumaan barbaachisaa dha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ejjennoo saalqunnamtii "magic" ulfaaf wabii ta'e hin jiru, kanaaf garmalee yaaduudhaan of dhiphina.
- Ulfa gochuuf wanti guddaan ejjennoo saalqunnamtii osoo hin taane, yeroo laguu dhala namaatti walqunnamtii saalaa raawwachuudha .
- Walqunnamtii saalaa booda daqiiqaa 10-15f barcuma jilba jala qabatanii rafuun isparmiin xiqqoo akka imaluuf gargaaruu danda'a.
- Douche gochuu fi dibata isparmii irratti miidhaa geessisan fayyadamuu irraa fagaadhaa.
- Gaaffii ykn yaaddoo yoo qabaattan odeeffannoo interneetii irratti argamutti hin hirkatinaa, gorsa sirrii argachuuf garuu hakiima keessan mariisisaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.