Mee qorannoo dhiigaa gochuuf doktora kee bira deemtee yaadi. Doktarri kun gabaasa kana erga dubbisee booda, "Hanga kolestroolii LDL (hamaa) keessanii xiqqoo olka'aa dha" jedha. Gaaffiin jalqabaa sammuu keessanitti dhufu, "Oo, amma qoricha kolestroolii hir'isu kana fudhachuun qabaa?" Deebiin kanaa akka durii salphaa miti. Amma xiqqoo walxaxaa ta'eera. Mee gara jalaatti haa geenyu.
Akkamitti qoricha statin kennuudhaaf murteessita?
Duraan kanaaf seera ifa ta’etu ture. Yoo hammi kolestroolii dhiiga keessanii sadarkaa murtaa'e ol ta'e, hakiimni keessan jijjiirama akkaataa jireenyaa akka gootanii fi qoricha istaatinii fudhachuu akka jalqabdan isin gorsa ture.
Jireenyi fayya qabeessa ta’e ammallee barbaachisaa dha. Kana jechuun nyaata fayya qabeessa nyaachuu, cooma guutuu hirʼisuu fi sochii qaamaa yeroo hunda gochuu jechuudha . Garuu deebiin gaaffii statins fudhachuu fi dhiisuu jedhu amma xiqqoo adda. Kun kan jijjiirame erga Waldaan Onnee Ameerikaa (AHA) fi Kolleejjiin Onnee Ameerikaa (ACC) qajeelfama isaanii haaromsaniin booda.
Yeroo ammaa kana sadarkaa kolestroolii badaan (LDL) kee baay’ee olka’aa (190 mg/dL fi isaa ol) yoo ta’e qofa sadarkaa sana irratti hundaa’uun qoricha jalqabda. Yoo kana hin taane, hakiimni kee wantoota biroo hedduu ilaala. Fakkeenyaaf:
- Dhukkuba sukkaaraa qabdaa?
- Akka shallaggii balaa addaa tokkootti, carraan dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu waggoota 10 itti aanan keessatti qabamuu kee %7.5 fi isaa ol ta’aa?
Amma yeroo murtoo godhan wantootni akkanaa hedduun tilmaama keessa galfama. Garuu wanti yaadatamuu qabu tokko hakiimonni tokko tokko qajeelfama haaraa kana sirriitti hin hordofan. Kanaaf, qoricha siif kennuu isaa dura, hakiimni kee waa’ee sababoota balaa biroo dhukkuba onnee irratti dhiibbaa geessisan hunda si waliin haasa’a.
Dhumarratti murtoon qoricha statin fudhachuu murtoo atii fi hakiimni kee waliin gochuu qabdan waan ta'eef waa'ee kanaa odeeffannoo gaarii qabaachuun barbaachisaadha.
Dhuguma maaltu statins kanaan ta'a?
Salphaatti yoo ilaalle, statin gosa qoricha kolestroolii hir'isudha. Yoo tokko fudhattan, gosaa fi doosiin fudhattan irratti hundaa’uun hammi kolestroolii badaa (LDL) keessan %35 hanga %50 fi isaa ol hir’achuu danda’a . Kunis carraa dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu baay’ee hir’isuu danda’a.
Statins kalee keenya keessatti hojjeta. Inzaayimii qaama keenya keessa jiru kan kolestroolii hojjetu ugguru. Kana malees, wanta barbaachisaa kan biraa ni raawwatu. Kunis kuufama kolestroolii (plaque) dallaa ujummoo dhiigaa keenyaa irratti maxxane tasgabbeessuun inflammation isaan waliin uumamu hir’isu. Kun baay’ee barbaachisaa dha, sababiin isaas kuufamni kolestroolii (plaque) kun akka tasaa yoo dho’e, dhiiga uumuun dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fiduu danda’a.
Nama duraan dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala'eef statins kennuunis rakkoon hin jiru, sababiin isaas qorichi kun dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu isa lammaffaa ittisuuf akka gargaaran baayyee cimsee mirkanaa'eera.
Statin miidhaa cinaa qabaa?
Akkuma qoricha kamiyyuu, statins miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Haa ta'u malee, namni hundi isaan hin argatu. Mee miidhaa cinaa baay'ee beekamaa fi baay'ee hin mul'anne haa ilaallu.
| Miidhaa Cinaa | Ibsa |
|---|---|
| Dhukkubbii maashaa | Kun miidhaa cinaa baay’inaan mul’atudha. Namoota qoricha kana fudhatan keessaa %5 hanga %20 miidhuu danda'a. Yoo kun ta’e, waa’ee gara istaatinii adda ta’etti jijjiiruu, doosiin isaa hir’isuu ykn guyyaa hunda osoo hin taane guyyaa lama lamatti fudhachuuf yaaluun hakiima kee waliin haasa’i. Dursa hakiima kee waliin osoo hin haasa'iin qoricha kee fudhachuu gonkumaa hin dhiisin. |
| Miidhaa kalee | Kun baayyee xiqqaadha. Doktarri kee yoo barbaachisaa ta’e inzaayimoota kalee kee ilaaluuf qorannoo dhiigaa ni ajaja. Yoo qoricha biroo (fkn. Panadol) fudhachaa jirta ta’e, waa’ee isaaniis hakiima keetti himi. |
| Balaa dhukkuba sukkaaraa | Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti, qoricha istaatinii fudhachuun hamma sukkaara dhiigaa xiqqoo dabaluu danda'a. Haa ta’u malee, haalli kun yeroo baay’ee namoota duraanuu dhukkuba sukkaaraatiin qabamuuf carraa guddaa qaban (fkn, furdina garmalee, meetaabolii siindiroomii) irratti mul’ata. |
| Bu’aa hin baay’anne kan biroo | Yaadannoo dhabuu, burjaajii fi dhukkubni niwuroopatii baayyee yeroo muraasaaf gabaafameera. Isaan kun yeroo baayyee warra doosiin ol’aanaa fudhatan qofa miidhu. |
Yeroo qoricha fudhattan waan biraa maal ilaaluu qabdu?
Statin fudhachuuf murteessites ta'e fudhachuu dhiisuu, jijjiiramni akkaataa jireenyaa dirqama. Sana jalaa miliquun hin jiru.
Dhukkubni onnee %80 - 90% sababoota balaa jijjiiruu dandeenyu irraa kan dhufu ta'uu yaadadhaa. Kana jechuun kanneen ittisuuf carraa guddaa qabna jechuudha.
Kunis nyaata soorataa gaarii (sukkaara hir’isuu), jireenya sochii qabu, tamboo xuuxuu irraa fagaachuu fi ulfaatina qaamaa to’achuu irratti hundaa’a. Yeroo tokko tokko, akkaataa jireenya kee irratti jijjiirama guddaa yoo goote, hamma qoricha fudhachuu qabdu hir’isuu dandeessa. Kunis carraa miidhaa cinaa ni hir’isa.
Haa ta'u malee, wantoota jijjiiruu hin dandeenye tokko tokkotu jiru, kanneen akka umurii fi jiiniin kee. Kanaaf, namoonni tokko tokko jireenya gaarii yoo qabaatanillee qoricha isaan barbaachisuu danda’a.
Doktara kee waliin haasa'i.
Ammas kana shakkii yoo qabaatte, wanti hundarra gaariin waa’ee kanaa hakiima kee wajjin ifatti haasa’uudha. Waa'ee kanaa odeeffannoo dabalataa isa gaafadhaa. Wantoota dabalataa kanneen akka maatii keessan keessaa namni kamiyyuu dhukkuba onnee qabaachuu fi dhiisuu isaa (seenaa maatii), sadarkaan pirootiinii C-reactive (CRP) keessan maal akka ta’e, fi dhukkuba sukkaaraa ulfaa qabaachuu fi dhiisuu irratti mari’adhaa.
Yeroo tokko tokko, hakiimni qoricha ajajuu isaa dura, ujummoo dhiigaa keessatti kaalsiyeemiin akka kuufamu ilaaluuf iskaanii addaa gochuu dandaʼa.
Statin qoricha baayyee faayidaa qabu ta'us, nama hundaaf hin mijatu. Yoo bu'aa gahaa statins irraa hin arganne, ykn sababa miidhaa cinaa irraa kan ka'e fudhachuu yoo dadhabde, gosootni qorichi kolestroolii hir'isan biroos jiru.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee kanaa yeroo hunda hakiima kee waliin haasa’uudha. Waan sitti dhaga'amu hunda, gaaffii kee, sodaa kee itti himi. Inni si dhaggeeffatee murtoo siif ta'u akka gootu si gargaara.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Statins qoricha baayyee bu'a qabeessa ta'ee fi kolestroolii hir'isuuf gargaara. Garuu nama hundaaf barbaachisoo miti. Murtoon qoricha kana fudhachuu fi fudhachuu dhiisuu waan atii fi hakiimni kee waliin gochuu qabdanidha.
- Qoricha fudhachuus fudhachuu baattanis, jireenya fayya qabeessa (nyaata gaarii, sochii qaamaa, fi tamboo xuuxuu dhiisuu) eeguun barbaachisaa dha. Sun bu'uura wal'aansaati.
- Miidhaan cinaa statins baay'inaan dhukkubbii maashaalee ti. Kanneen keessaa tokko yoo si mudate hatattamaan hakiima keetti himi. Gorsa hakiima keessanii malee qoricha keessan fudhachuu gonkumaa hin dhiisinaa ykn dozaajii keessan hin jijjiirinaa.
- Carraan dhukkuba onnee keessanii kan murtaa’u hamma kolestroolii dhiiga keessanii (LDL) qofaan osoo hin taane, wantoota biroo hedduu kanneen akka umurii keessanii, seenaa maatii keessanii fi haalawwan fayyaa birootiin.
- Waa’ee fayyaa keessanii murtoo gaarii gochuuf, yeroo hunda ifatti fi amanamummaadhaan hakiima keessan waliin haasa’aa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment