Hundi keenya yeroo daawwitii keessa ilaallu ykn hiriyyoota keenya waliin suuraa ofii kaafnee mudaa mataa keenyaa argannu qabna mitiiree? Yeroo tokko tokko yeroo akkas fakkaanne of qeeqna. Wanti namoonni baay'een yaadda'an tokko cooma dabalataa naannoo mormaatti uumamudha. Kanas ' double chin ' jennee waamna. Kanaafis tarii xiqqoo yaaddoon sitti dhagahamaa jira. Kanaaf har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.
'Duble chin' jechuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, 'double chin' jechuun cooma dabalataa kan qoma keenya jalatti, naannoo mormaatti kuufamudha. Kunis qoonqoo akka guddatu gochuu danda’a, yeroo tokko tokko immoo umurii keenya isa dhugaa caalaa xiqqoo akka dulloomnu nu gochuu danda’a. Coomni dabalataa kun boca sarara jilba keenyaa illee jijjiiruu kan dandaʼu siʼa taʼu, yeroo tokko tokko akka badu gochuu dandaʼa.
Kanaaf kun maaliif ta'a jettanii yaaddu ta'a. Kanaaf sababoonni gurguddoon hedduudha.
- Ulfaatina qaamaa dabaluu: Sababni inni guddaan fi baay’ee beekamaan qoma dachaa furdina garmalee qabaachuudha, kunis furdina qaamaa ti. Dachaa lama ta'uun balaa fayyaa guddaa ta'uu baatus, furdinni kana fidu rakkoolee fayyaa hedduu fiduu danda'a. Fakkeenyaaf, furdinni qaamaa carraa haalawwan akka dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa , fi dhukkuba onneetiin qabamuu ni dabala.
- Jeneetiksii: Yeroo tokko tokko ulfaatina qaamaa idilee yoo qabaattellee, qoma dachaa qabaachuu dandeessa. Kunis sababa jeneetikii irraa kan ka'edha . Namoonni tokko tokko jeneetikiidhaan sarara jilba cimaa qabaachuu kan barbaadan yoo ta’u, kaan ammoo amala cooma kuufachuu waan danda’aniif sararri jilba isaanii akka hin mul’anne taasisa.
- Dandeettiin maashaalee hir’achuu: Haalli kun nama qalla’aa ta’e irrattillee uumamuu danda’a. Sababni kanaas dhangala'aan maashaalee qaamaa hir'achuu fi dhibbeentaan cooma dabaluu isaati.
Karaaleen 'double chin' kana ofirraa ittisan maali?
Yoo qoma dachaa qabaachuun si yaaddesse fi jijjiiruu barbaadde, wanti hamaan hin jiru. Akka carraa ta’ee haala kana hir’isuuf ykn dhabamsiisuuf karaaleen hedduudha.
Malleen uumamaa
'Duble chin' jedhamuuf furmaata uumamaa argachuu jechuun giddu-galeessa yaalaa tokko malee hir'isuuf yaalu jechuudha.
- Nyaataa fi sochii qaamaa: Warra furdina garmalee qabaniif tarkaanfiiwwan hundarra gaarii fi jalqabaaNyaata sirrii fi sochii qaamaa gochuun ulfaatina qaamaa hir’isuudha. Kun waan halkan tokkotti raawwatamuu danda'u miti. Yeroo kan fudhatuu fi of kennuu guddaa kan gaafatudha. Ulfaatina qaamaa erga hir’isanii booda ulfaatina sana eeguunis baay’ee barbaachisaadha.
- Shaakala addaa: Haalli kun shaakala addaa maashaalee naannoo qoonqoo fi qoonqoo irratti xiyyeeffatan gochuudhaanis to’achuun ni danda’ama. Waa'ee sanaa armaan gaditti ni dubbanna.
Yaadadhu, maloonni uumamaa kun bu'aa agarsiisuuf yeroo muraasa fudhatu , kanaaf obsaa fi walsimachuun barbaachisaa dha .
Wal’aansa fayyaa fi baqaqsanii hodhuu
Yeroo tokko tokko keessumaa sababa jeneetikiitiin qoma dachaa yoo qabaatte ykn ulfaatina idilee yoo qabaatte ykn bu’aa ariifataa yoo barbaadde yaala fayyaa barbaaduu dandeessa. Wal’aansoowwan kana keessaa tokkollee osoo hin fudhatiin dura hakiima gahumsa qabu mariisisuun barbaachisaadha.
Wal'aansoowwan gurguddoo yeroo ammaa jiran keessaa muraasni armaan gaditti dhiyaataniiru.
| Mala wal’aansaa | Maaltu ta'aa jira? | Waan beekuu qabna |
|---|---|---|
| Liposuction jedhamu | Tuubni baay’ee haphii ta’e tokko ciccitaa xiqqaa tokkoon galfamee coomni garmalee qoma jala jiru xuuxamee ba’a. Kanuma waliin doktorri naannoo qoma fi qoonqoo irra deebi’ee boca (contouring). | Kunis yeroo baay’ee qoricha sammuu namaa hadoochu naannoo (local anesthesia) fayyadamuun kan raawwatamu yoo ta’u, kunis naannoo gaaffii keessa jiru qofa kan dadhabsiisudha. |
| Facelift/Neck Lift | Kunis cooma garmalee fi gogaa naannoo mormaa fi qomaatti lallaafaa jiru ni balleessa, maashaalee ni jabeessa. Hojimaata lamatu jira: gogaa mormaa balleessuu (Cervicoplasty) fi maashaa mormaa jabeessuu (Platysmaplasty) . | Yeroon fayyuu yeroo baayyee gara torban 2 ta’a. Baqaqsanii hodhuu booda ji’oota hedduudhaaf jabaatni mormaa itti fufuu danda’a. |
| Asiidii deoxycholic lilmoodhaan naqamuu | Adeemsa baqaqsanii hodhuu malee kana keessatti wanti asiidii deoxycholic jedhamu dandeettii cooma bulbulaa qabu gogaa qoma jala jirutti lilmoodhaan naqama. | Torban hedduu keessatti talaallii kana doosiiwwan hedduu (yeroo tokko tokko hanga 6) fudhachuu si barbaachisuu danda’a. |
| Fat Freezing | Meeshaan addaa gogaa fi cooma vaakiyuumiidhaan xuuxee, seelii coomaa qabbaneessee irra deebi'ee ho'isa. Adeemsi kun (apoptosis) seelonni coomaa uumamaan akka du’an taasisa. | Bu'aa arguuf gara ji'a 2 fudhachuu danda'a. |
Shaakala salphaa qoma dachaa hir'isuuf
Ulfaatina qaamaa hir'isuu malees, shaakala salphaa mana keessatti gochuu dandeessan kanaan maashaalee naannoo mormaa fi jilba keessanii jabeessuu dandeessu. Guyyaatti yeroo 10-20 kana hojjechuuf yaalaa.
1. Chin to ceiling diriirsuu
Dugda kee qajeelee taa'i ykn dhaabbadhu. Amma mataa kee duubatti garagalchiiti sillaasee ilaali. Suuta jedhii jilba kee isa gadii gara fuulduraatti, gara sillaaseetti dhiibaa. Gara sekondii 10f qabadhaa achiis gara bakka jalqabaatti deebi'aa.
2. Boo'icha leencaa
Hamma danda'ametti afaan kee bal'isi. Amma hamma dandeessutti arraba kee baasi. Akka leenca boo'u. Bakka kana gara sekondii 10f qabadhaa achiis gara idileetti deebi'aa.
3. Cheek swishing
Kun waan yeroo baayyee yeroo ilkaan keenya buruushiin dhiqannuu fi afaan keenya dhiqannu hojjennudha. Bishaan xiqqoo afaan keenya keessa yoo qabaannes ta'e osoo hin qabaatin afaan keenya qilleensa guutuudhaan gara daqiiqaa 5-10f qilleensa gama lamaan qoonqa keessanitti afuufna.
Wal’aansoowwan ykn sochii qaamaa kana keessaa tokkollee jalqabuu kee dura, hakiima kee wajjin haasa’uudhaan mala kamtu siif gaarii akka ta’e murteessuun ogummaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Sababoonni ijoo 'double chin' ulfaatina qaamaa dabaluu (furdina qaamaa) fi dhiibbaa jeneetikii ti.
- Kana uumamaan hir’isuuf karaan hundarra gaariin ulfaatina qaamaa nyaataa fi sochii qaamaa sirrii ta’een to’achuudha.
- Shaakala salphaan mormaa fi jilba irratti xiyyeeffates yeroon darbaa deemuun bu’aa gaarii argamsiisuu danda’a.
- Bu’aa ariifataa argachuuf maloonni yaalaa kanneen akka baqaqsanii hodhuu fi wal’aansa lilmoo jiraatanis, itti fayyadamuu kee dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun keessan hin oolu.
- Malli kamiyyuu bu’aa arguuf yeroo waan fudhatuuf obsa qabaachuun barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa