Mucaa keessan xiqqaan kophaa isaa akka rafu barsiisuu qabnaa? (Leenjii Hirriba Daa'imaa)

Warri halkan hirriba rakkatee fi ija diimaa qaban hundi mucaan isaanii xiqqaan halkan guutuu rafuu gaarii ta'e abjoochaa jiru. Namoonni tokko tokko waa'ee 'leenjii hirribaa', kunis daa'ima ofuma isaatiin akka rafu barsiisuudha irratti yaada dogoggoraa qabu. Namoonni baayʼeen kun daaʼimni akka booʼu gochuu qofa akka taʼe yaadu. Garuu dhugumatti kana caalaa baay'eedha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti malli kun walitti dhufeenya haadhaa fi daa’ima akkasumas abbaa fi daa’ima gidduu jiru akka cimsu agarsiisa.

Karaaleen daa’imni keessan akka rafu gargaaruu dandeessan tokko tokko maali?

Atii fi daa’imni keessan yeroo rakkisaa kana keessa darbuu fi hirriba gaarii akka raftan karaaleen gargaaran hedduudha. Mee maal akka ta'an haa ilaallu. Wanti guddaan maloonni kun hundi daa'ima hundaaf kan mijatan miti . Wanti guddaan daa’ima keessanii fi sirna maatii keessaniif maaltu akka gaariitti akka hojjetu filachuudha.

1. Mala "Cry It Out" (CIO) jedhu

Kun mala leenjii hirribaa baay'ee jaallatamaa fi baay'ee dubbatamudha. Wantoota daa’imni keessan akka rafu gochuuf yeroo baay’ee hojjettan (kan akka dhiqachuu fi nyaachisuu), siree siree irra kaa’uu, halkan gaarii jechuu fi kutaa keessaa ba’uu kan dabalatudha. Kunis "full extinction" jedhama, kana jechuun yeroo tokkotti isa gargaaruu dhiista jechuudha. Haadholiin tokko tokko boo'icha daa'ima isaanii dhaga'uu waan hin dandeenyeef malli kun isaaniif hin hojjetu. Garuu warri kaan malli kun guyyoota muraasa keessatti akka hojjetu kan himan yoo ta'u, daa'imni isaanii yeroo muraasaaf erga boo'ee booda of tasgabbeessuu fi ofuma isaaniitiin hirriba rafuu baratu.

2. Mala Ferber

Malli kun mala "Cry it out" armaan olitti ibsame waliin xiqqoo wal fakkaata, garuu inni kun xiqqoo suuta jedhee fi sirnaan hojjetama. Haala kana keessattis daa’ima sana hirrisuudhaaf wantoota tokko tokko hojjetta, siree siree keessa kaa’attee kutaa keessaa ba’a. Garuu yeroo daa'imni boo'uu jalqabu kutaa sanatti deebitee daa'ima jajjabeessita. Yeroo daa'imni tasgabbaa'u ammas kutaa sana keessaa baata. Haala kanaan yeroo kutaa sana daawwachuu gidduu jiru suuta suutaan guddifta . Jalqaba irratti daqiiqaa tokko yoo ta'e, daqiiqaa 3, 5 booda. Dhuma irrattis daa'imni haati dhihoo akka jirtu waan hubateef sodaa malee kophaa isaa rafuu danda'a.

3. Mala Teessoo

Mala kanaan daa'ima keessan waliin kutaa keessa turuu dandeessu, garuu fagoodhaa jajjabeessaa. Mucaa kee akka rafu qopheessita, yeroo inni hirriba keessa jiru (garuu guutummaatti hin rafne) siree siree keessa isa galchita. Sana booda teessoo naannoo siree siree irra taa'a. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e daa'ima tuquu ykn siree siree raasuu dhiisuudha . Yoo daa'imni boo'e, waan akka "Haati as jirti daa'ima, rafi" jettee sagalee kee qofaan isa jajjabeessita. Halkan hundumaa teessoo kee suuta suutaan siree siree irraa fagaattee, hamma dhumarratti balbala kutaa sanaatti dhihoo, achiis kutaa sanaan ala taʼutti. Malli kun hojjechuuf gara torban lamaa fudhachuu danda’a.

4. Mala “Imimmaan Hin Qabne” jedhu

Kun malawwan keessaa isa lallaafaa dha. Mala Ferber wajjin wal fakkaata, garuu garaagarummaa guddaa tokko qaba: Yeroo daa'ima kee boo'u hunda kutaa keessa seentee jajjabeessuu dandeessa. Garuu wanti guddaan osoo inni dammaqee jiruu siree siree keessa isa deebisuudha . Kunis daa’imni keessan kophaa isaa rafuu irratti ofitti amanamummaa akka argatu fi amala haadha ykn abbaa wajjin rafuu barbaaduu akka cabsu gargaara.

5. Mala “Check and Console” jedhu

Maqaan isaa sirriitti kana. Daa'imni hirribaaf qophaa'ee siree siree keessa erga kaa'ee booda, warri yeroo hunda kutaa keessa seenuudhaan daa'ima sana ilaalu - daa'imni boo'uu fi dhiisuu isaa . Daqiiqaa muraasa booda seenuudhaan dugda rukutanii ykn sagalee isaaniitiin daa’ima jajjabeessa. Suuta suutaan gidduu sakatta'iinsa gidduu jiru guddisuu qabda. Haa ta’u malee, daa’imman tokko tokko yeroo ati dhuftu caalaatti yaaddoo keessa galuu danda’u. Kanaafuu malan kun daa’ima keessaniif hojjechuu fi dhiisuu isaa ilaaluu qabdu.

Shaakala hirribaa jalqabuu kee dura wantoota kana ilaali

Daa’imni keessan hirriba gaarii akka rafu gargaaruuf tarkaanfiiwwan kana hordofuun baay’ee barbaachisaadha.

• Umurii sirrii irraa jalqabi: Ogeeyyiin baay’een isaanii ji’a 6 leenjii hirribaa jalqabuuf umurii gaarii ta’uu irratti walii galu. Warri tokko tokko ji'a 9 irraa jalqabu sababiin isaas umurii sanatti daa'imman nyaata nyaachuuf halkan hirribaa ka'uun isaan hin barbaachisu, kanaaf halkan guutuu rafuu danda'u.

• Hojii Ciisichaa Hundeessu : Daa'imman garaagarummaa halkanii fi guyyaa gidduu jiru waan hin hubanneef, hojiin akkanaa barbaachisaa dha. Mee kana yaadi, halkan hunda saʼaatii wal fakkaatutti daaʼima kee dhiqachuu, uffata qulqulluu uffachuu, aannan kennuufi siree siree keessa kaaʼuudhaan sirba hirribaa utuu sirbitu . Guyyaa guyyaan wantoota wal fakkaatu tartiiba wal fakkaatuun yeroo hojjettan sammuu daa'ima keessanii 'yeroon hirribaa ga'eera' jedhu mallattoo argata.

• Mala siif hojjetu filadhu: Leenjiin hirribaa nageenya akka qabu yaadadhu . Qorannoon akka agarsiisutti maloonni kun waggootaaf erga itti fayyadamanii boodas daa’ima irratti dhiibbaa hamaa akka hin geessisne ni mul’isa. Kanaafuu mala siifi daa’ima keetiif sitti dhaga’amu filadhuutii itti maxxani.

• Wal irraa hin cinne ta’i: Akkaataa hirribaa diriirsuun guyyoota muraasaa hanga torban muraasaatti fudhachuu danda’a. Gaaf tokko yaaltee bu'aa arguu dhabuu irraa abdii hin kutatin. Obsaa fi wal irraa hin cinne ta'i . Daa’imni keessan gara kutaa ciisichaa isaa/ishee deemuuf yoo fussy ta’e, guyyaa waan gaarii fi nama gammachiisu, kan akka kutaa sana keessatti taphachuu hojjedhaa.

Rakkoon tokko akka tasaa yoo uumame hoo? (Rakkoo furuu)

Daa'imman tokko tokko kophaa hafuu jaallatu. Kaan ammoo daqiiqaa 10 keessatti "Haadha as jirti" jechuun yaadachiisa barbaachisuu danda'a.

Malli leenjii hirribaa daa’imman gara %20 ta’aniif hojjechuu dhiisuu danda’a. Kunis waan akka gaazii garaa daa'imaa keessa jiruun ta'uu danda'a. Yookiin immoo haala fayyaa akka asiidii deebi'ee dhufu ta'uu danda'a . Yeroo tokko tokko yaaddoo addaan ba'uu qofa ta'uu danda'a. Yookiin daa’imman tokko tokko ammallee kanaaf sammuudhaan qophaa’uu dhiisuu danda’u.

Daa’imni keessan sababa yaalaa kan biraatiin yeroo hunda ni boo’a jettanii yoo yaaddan, doktora keessan waliin haasa’uun keessan hin oolu .

Daa'ima kee akka rafu milkaa'inaan erga leenjiftee boodas ji'oota muraasa booda irra deebitee leenjisuun si barbaachisuu danda'a. Yookiin naannoon isaanii akka yeroo imalaatti yoo jijjiirame, akkaataan hirriba isaanii deebi’ee jeeqamuu danda’a. Sun waanuma jirudha.