Guyyaan jireenya kee keessatti bareedduu yeroo dhiyootti dhufaa jira. Xiqqoo baattee deemte kana qabachuuf hawwii guddaan ji'ootaaf eegaa turte ta'a. Jijjiirama xiqqoo torban muraasa darban kana keessatti sitti dhaga'amu hunda waliin, " Daa'imni kun dhufaa jiraa?" Sun baayyee waanuma jiruudha. Haadholiin tokko tokko daa'ima godhachuuf akka jiran mallattoo baayyee ifa ta'e qabu, kaan garuu mallattoon guddaan akkasii itti hin dhaga'amu. Kanaafuu har'a waa'ee mallattoo qaamni kee "daa'imni dhufuuf qophaa'eera" jedhu siif kennaa jiru haa dubbannu.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Dhukkubbii dahumsaa dura qaama keessatti jijjiirama
Daa'ima godhachuu kee dura qaamni kee yeroo itti qophaa'u jijjiirama xixiqqoo walduraa duubaan keessa darba. Mallattoowwan kunniin.
Ifa gochuu
Kunis yeroo daa’imni xiqqoo gara qaama saalaa keessanitti gadi bu’uudha. Namoonni tokko tokko kana "daa'ima kufe" jedhanii waamu. Kun yeroon si ga'uu isaa torban muraasa dura, ykn sa'aatii muraasa dura ta'uu danda'a. Yeroo daa’imni gadi bu’u kana gadi bu’u gadameessi ujummoo fincaanii keessan irratti dhiibbaa waan godhuuf yeroo baay’ee fincaan akka isin barbaachisu taasisa. Garuu wanti gaariinis jira. Bakki garaa kee isa gubbaa jiru akka salphaatti akka hafuura baafattu kan taasisu yoo ta’u, garaa kaasaa hir’isuu danda’a.
Darbuu cufa dafqa
Yeroo ulfaa hunda , dafqi kan qaama gadameessaa eegu jira. Kana mucus plug jennee waamna. Daa’imni akka seenu gochuuf qaamni gadameessaa bal’achuu yeroo jalqabu, dafqi kun qaama saalaa keessaa ba’a. Ifa, bifa pilaastikii ykn dhiiga xiqqoo waliin makame ta’uu danda’a. Kunis "show" ykn "bloody show" jedhama. Erga kun bahee booda daa'imni dafee bahuu danda'a. Garuu yeroo tokko tokko torban tokkoo fi lama fudhachuu danda'a.
Sochiin daa’imaa hir’achuu
Yeroo da'umsaatti dhihaattu sochiin daa'ima keetii hir'achuu danda'a. Haa ta'u malee, kun yeroo tokko tokko mallattoo rakkoo ta'uu waan danda'uuf, sochiin daa'ima keessanii hir'achuu yoo argitan hakiima keessan beeksisuu keessan hin dagatinaa.
Ulfaatina qaamaa xiqqoo hir'isuu
Yeroo ulfaa ulfaatina qaamaa dabaluunis waanuma jiruudha. Garuu kan nama ajaa'ibu haadholiin tokko tokko da'uu isaanii guyyoota muraasa dura kiiloo tokkoo fi lama hir'isuu danda'u. Kunis jijjiirama hormoonii qaama keessatti uumamuun kan dhufudha.
Instinct koonyaa (nesting instinct) jedhamuun beekama
Torban hedduudhaaf hojii cimaa erga hojjettanii booda, daaʼimni keessan yommuu dhihaatu akka tasaa humni sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Mana qulqulleessuuf, meeshaalee daaʼimmanii qopheessuufi nyaata bilcheessuuf humni akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. Kun Nesting instinct'' jedhama.Garuu yaadadhu, garmalee of hin dhama'in. Daa'ima godhachuuf humna guddaa si barbaachisa.
Garaagarummaan hojii dhugaa fi hojii sobaa gidduu jiru
Gara dhuma ulfa keetii garaa kee keessatti dhiita’uun si mudachuu danda’a. Isaan kunniin (Braxton Hicks contractions) jedhamu. Kunniin dhiita'uu dhugaa osoo hin taane, akkaataa qaamni kee dhiita'uu dhugaatiif itti qophaa'udha. Kanaafuu garaagarummaa lamaan kanaa akkamitti adda baafta?
Wanti guddaan dahumsa dhugaa keessatti dhukkubbiin yeroon darbaa deemuun ni cima, yeroon gidduu jiru gabaabbata, bakka jijjiirratus hin dhaabbatu.
Garaagarummaan kun gabatee armaan gadii irraa caalaatti hubachuun ni danda’ama.
| Amala | Dhiibbaa sobaa (Braxton Hicks) . | Hojii Dhugaa |
|---|---|---|
| Yeroo dhukkubbii | Irreecha. Akkaataa tokko irra deddeebi'ee hin hordofu. | Isaanis haala idilee ta’een dhufu. Yeroon dhiita’uu gidduu jiru yeroon gabaabaa ta’a (fkn. daqiiqaa 10, 8, 5). |
| Cimina | Yeroo baayyee dadhabaadha. Yeroo booda hin hammaatu. | Dhukkubbiin kun yeroon darbaa deemuun suuta suutaan cimina isaa dabalaa deema. |
| Bakka dhukkubbiin itti mul’atu | Yeroo baay’ee kutaa garaachaa fuulduraa qofa keessatti ni dhaga’ama. | Yeroo baay’ee dugdaa gadii irraa eegalee gara fuula duraa garaatti socho’a. |
| Bu'aa Sochii | Yeroo ejjennoo jijjiirtu, deemtu ykn boqottu dhaabachuu danda’a. | Ejjennoo jijjiirratte ykn deemtus dhukkubbiin hin dhaabbatu. |
Akkaataa Yeroo Walitti Hidhamiinsa
Yoo ulfi dhugaa si mudate sitti fakkaate, yeroo dhukkubbiin sun itti dhufu galmeessuu jalqabi. Yeroo dhukkubni kun itti jalqabu fi yeroo itti xumuramu barreessi. Dhukkubbiin kun yeroo hangamii akka turu (yeroo dheeraa) fi yeroo hammamii akka fudhatu ciccituu lama gidduutti (interval) hubachuun barbaachisaadha. Jalqaba irratti dhukkubbiin kun daqiiqaa 15-20 keessatti dhufuu fi sekondii 60-90 turuu danda’a. Suuta suutaan kun daqiiqaa 5 gadi gidduutti ni dhufa. Dhukkubbiin cimaa fi sekondii 45-60 kan turuu fi daqiiqaa 3-4 keessatti yoo dhufe, yeroo sanatti mana yaalaa deemuun si barbaachisa.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Mallattoolee ifa ta’an kanneen biroo daa’ima godhachuuf dhihaachuu kee agarsiisan
Bishaan Cabsuu
Yeroo ulfaa kiisha dhangala'aa daa'ima keessan marsee jiru jira. Kunis amniotic membrane jedhama. Daa’imni keessan da’umsatti yeroo dhihaatu kiishaan kun caccabuu fi dhangala’aan karaa qaama saalaa keessanii ba’uu danda’a. Kun yeroo tokkotti bishaan guddaa ta’ee ba’uu danda’a, ykn suuta suutaan akka dhangala’u itti dhaga’amuu danda’a. Dhangala’aan kun yeroo baay’ee urgooftuu kan hin qabnee fi halluu kan hin qabne ykn halluu qorqorroo kan qabu dha. Bishaan kee yoo cabe, sa’aatii, hamma ba’ee fi halluu dhangala’aa sanaa barreessiitii battalumatti hakiima kee bilbili. Inni ykn isheen waan itti aanu sitti hima. Bishaan nama hunda mana keessatti hin cabsu. Yeroo tokko tokko, doktorri erga mana yaalaa deemtee booda ni cabsa.
Effacement fi dilation qaama gadameessaa
Kunniin wantoota mana keessatti argachuu hin dandeenyedha, akkasumas qoratamee doktorriin kan itti himamudha .
- Effacement: Yeroo ciniinsi dhugaa jalqabu, mataan daa’imaa akka ba’uuf, qaamni gadameessaa qallachuu jalqaba. Kunis %0 hanga %100tti madaalama. 100% jechuun qaamni gadameessaa guutummaatti bal’ateera jechuudha.
- Bal’achuu: Qaamni gadameessaas bal’achuu jalqaba. Kunis seentimeetiraan safarama. Seentimeetira 10 jechuun guutummaatti bal’ateera jechuudha.
Mallattoolee Miiraa
Akkasumas mallattoolee qaamaa, yeroo daa’ima kee godhachuuf dhihaattu jijjiiramni sammuu si mudachuu danda’a.
- Miirri sababa malee ni jijjiirama
- Yaaddoo
- Aarii qabaachuu
- Obsa dhabuu
Yoom mana yaalaa deemuu qabda?
Kun rakkoo haadholiin hedduun qabanidha. Yoo dahumsa dhugaa keessa jirta jettee yaadde, hakiima kee waliin haasa'i. Akkasumas, haalawwan armaan gadii keessatti, hakiima kee waliin haasa’uun kee ykn gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaalichaa deemuun kee hin oolu.
- Yoo boorsaan bishaanii kee cabe jettee yaadde .
- XiqqooYoo dhiigni garmalee (spotting caalaa) jiraate.
- Sochiin daa'ima keessanii kan idilee irraa gadi ta'uu yoo isinitti dhaga'ame .
- Yoo dhukkubbiin sun kan hin danda'amnee fi daqiiqaa 5 keessatti sa'aatii tokkoof dhufu .
- Yoo mallattoon kun torban 37 dura si mudate , mallattoo dahumsa yeroo malee ta’uu danda’a, kanaaf hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu qabda.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin sadarkaa ulfaa isa dhumaa sitti dhagahamu hundi dhukkubbii da’umsaa miti. Garaagarummaa da’umsa dhugaa fi ciniinsuu sobaa gidduu jiru hubachuu (Braxton Hicks).
- Jaalalli dhugaa yeroon darbaa deemuun ni cima, yeroo hunda ni mul’ata, yeroo ejjennoo jijjiirtullee hin dhaabbatu.
- Bishaan kee yoo cabe, dhiigni yoo si baate, ykn sochiin daa’ima keetii yoo hir’ate, hatattamaan hakiima kee beeksisi.
- Yeroo dhukkubbiin cimaan daqiiqaa 3-4 keessatti mul’achuu jalqabu gara mana yaalaa deemuuf qophaa’aa.
- Yaaddoo yoo qabaatte, hammam xiqqaa ta’us, doktora kee gaafachuu irraa gonkumaa duubatti hin jedhin. Nageenyi kee fi kan daa’ima keetii hunda caalaa barbaachisaa dha.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.