Miila kee gubbaatti dhukkubbiin cimaan si mudachaa jiraa? Miidhaa Lisfranc ta'uu danda'a!

Yeroo tokko tokko, taatee xinnoo fakkaatu illee gara rakkoo guddaatti jijjiiramuu dandaʼa mitiiree? Mee yaadi, rifachuudhaan sadarkaa tokkorraa gadi buʼee tarkaanfii tokko akka darbite, ykn hiriyyoota kee wajjin utuu tapha kirikeetii taphachaa jirtuu akka tasaa gufattee jilba kee akka qaxxaamurte yaadi. Yoo gubbaan miila keetii, jechuunis kutaan riqicha irraa gara quba miilaatti deemu baay’ee dhukkubsate, dhiita’ee, tarii immoo halluu diimaa illee yoo ta’e, haala Miidhaa Lisfranc jedhamu qabaachuu dandeessa. Kun waan of eeggachuu qabnudha, sababni isaas yoo sirnaan hin yaalamne boodarra rakkoo fiduu danda'a. Kanaafuu waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu mitii?

Miidhaan Lisfranc jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, gubbaa miila keetii, bakka lafee dheeraa quba miila keetiin walqabatu qabdutti (kanneen ``Metatarsal bones'' jennee waamna), lafeewwan sana lafee xixiqqoo biroo (tarsal bones) walakkaa miila keetii waliin walqabsiisu, hidhata Lisfranc jedhama. Akka riqicha xiqqoo ti. Miidhaan lafee kanarra gahe kamiyyuu – caccabuu, baqachuu, ykn ciccituu ykn dhiphina ligamentii (baandiiwwan ciccimoo lafee walitti qaban) naannoo lafee sanaa ta’e – akka Miidhaa Lisfranc tti ilaalama.

Daandiin Kaandii akka bakka walqunnamtii guddaa karaa Kolombootti geessutti yaadi. Yoo walqunnamtiin sun addaan cite tiraafikoonni guutuun ni jeeqama mitiiree? Haaluma walfakkaatuun, walqabsiisni Lisfranc kun miila keenya sirnaan akka hojjetuuf baayyee barbaachisaa dha. Bakki xiqqoo kun sirnaan hojjechuu yoo baate, deemsa, fiiguu, utaaluu qofa osoo hin taane, dhaabbachuu qofaaf rakkachuu dandeessa.

Jeeqamni kun gosa adda addaa ni jiraa?

Eeyyee, walqabsiisni Lisfranc kun akkaataa itti miidhame irratti hundaa’uun gosa hedduutti qoodamuu danda’a. Kunis, ramaddiin kun kutaan lafee kee kamtu akka miidhamee fi miidhaan sun akkamitti akka uumame irratti hundaa’a.

• Lisfranc dislocation: Kun yeroo lafeen walqabatee bakka tokko irraa gara bakka biraatti jijjiiramu, akkuma tuuta daandii baaburaa lamaa jijjiiramaniidha.
• Caccabsa Lisfranc: Kun gosa addaa miila cabeeti. Lafeen tokko ykn isaa ol kan hidhata Lisfranc keessa jiru caccabuu danda’a. Yeroo tokko tokko, xixiqqootti caccabuu danda’u.
• Lisfranc sprain / Ligament tear: Kunis yeroo ligaments naannoo joint garmalee diriirfaman, ykn gartokkoon ykn guutummaatti ciccitaniidha. Akka laastikaa yeroo garmalee harkistu kan ciccituu ti.

Yeroo tokko tokko gosoota kana keessaa tokko ykn isaa ol waliin uumamuu danda’a. Fakkeenyaaf, caccabni ligamentii ciccituu wajjin ta’uu danda’a.

Mallattoon kanaa maali? Yoo ta'e maaltu itti dhagahama?

Yeroo Miidhaa Lisfranc si mudate, mallattoon yeroo baay’ee miila kee gubbaa, naannoo bakka funyoo kophee kee itti hidhattutti mul’ata. Kanneen keessaa tokko qabaachuu kee ilaaluuf ilaali:

• Madaa’uu fi halluu jijjiiruu: Gubbaan miilaa bifa diimaa ykn diimaa ta’uu danda’a. Keessumaa namoonni tokko tokkos miila isaanii irratti akka madaaʼuu hubachuu dandaʼu . Kun amala Miidhaa Lisfranc ti.
• Dhukkubbii miila cimaa: Dhukkubbiin kun kan hin danda’amne ta’uu danda’a, keessumaa yeroo dhaabbachuuf, deemuuf ykn miila kee sochoosuuf yaaltu. Namoonni tokko tokko yeroo dhaabbatan qofaattillee miira waraanaa ykn gubachuu itti dhagaʼamuu dandaʼa.
• Dhiita’uu: Gubbaan miilaa, yeroo tokko tokko immoo miila guutuun akka baaloon dhoo’uutti baay’ee dhiita’uu danda’a .
• Miila irratti ulfaatina kaa’uuf rakkachuu: Miila lafa kaa’anii dhaabbachuun ykn deemuun baay’ee rakkisaa ta’uu danda’a. Namoonni tokko tokko miila isaanii lafa kaa’uu tasumaa hin danda’an ta’a.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte, waan salphaadha jettee yaaddee abdii hin kutatin.

Kun maaliif ta'aa jira? Kanaaf sababoonni maali?

Miidhaan Lisfranc yeroo baayyee balaa irraa kan dhufudha. Salphaatti yoo ilaalle, kutaan fuulduraa miila (cinaa qubni miilaa) lafa irratti yeroo dhiibamu, yoo cinaacha kofoo akka tasaa qaxxaamuree ykn garagalee, walqabsiisni Lisfranc kun miidhamuu danda’a.

• Kufaatii fi Liqimfamuu: Kun wantoota akka sadarkaa gadi bu’uu, waan akka zayitaa irratti siqsuu, boolla keessa kufuu fi kkf irraa ta’uu danda’a.Yeroo tokko tokko, osoo daandii irraa tarkaanfattu xiqqoo yoo gufattellee, kun ta’uu danda’a.
• Miidhaa ispoortii: Keessumaa ispoortii akka kubbaa miilaa, raagbii fi kubbaa miilaa irratti yeroo tasa kallattii jijjiiran, utaaluu ykn nama biraa waliin walitti bu’u lafeen kun miidhamuu danda’a. Taphattoonni tokko tokko yoo cleats isaanii lafa keessatti qabame qaamni isaanii inni gubbaa garagalfamuu danda'a.
• Miidhaa kallatti: Wantoonni akka wanti ulfaataa tokko miila irratti kufuu (fkn, cilee, saanduqa ulfaataa), balaa konkolaataatiin miilli qabamuu, ykn olka’iinsa irraa kufuu (fkn, sadarkaa irraa) illee miidhaa guddaa walqabsiisa kana irratti fiduu danda’u.

Mee yaadi, Nilanthi Akka mana keessatti sadarkaa gadi bu'aa turtee tarkaanfii isa dhumaa erga darbee booda miila ishee qaxxaamurte. Isheen immoo akka salphaatti 'srain' ta'e itti fakkaate. Garuu guyyaa lama sadii boodas dhukkubbiin fi dhiitaan sun hin hir’anne. Miidhaa Lisfranc ta'uu isaa kan barte yeroo doktora sanatti agarsiifte qofa.

Eenyuutu carraan isa guddifata? Wantoonni balaa kana geessisan maali?

Namni kamiyyuu, umurii kamiyyuu, miidhaan Lisfranc qabaachuu danda'a. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko balaa xiqqoo ol'aanaa keessa jiru.

• Namoota haalawwan miila miidhan ykn miira miila keessaa hir’isan qaban:Balaan kun keessumaa namoota dhukkuba sukkaaraa (`(Diabetes Mellitus)`) qabaniif ol'aanaadha. Sababni isaas dhukkubni sukkaaraa narvii miila keessa jiru dadhabsiisuu danda'a (`(dibetes-related neuropathy)`). Sana booda miirrii miila keessa jiru ni hir'ata. Madaan xiqqaan illee sirriitti dhaga’amuu waan hin dandeenyeef guddatee gara jeequmsa akkanaa guddachuu danda’a. Akkasumas, dhukkubni sukkaaraa dhiyeessii dhiigaa gara miilaatti akka hir'atu gochuu danda'a (`haala miila dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu`).
• Namoota hojii qaamaan nama gaafachiisu hojjetan: Namoonni indaastirii ijaarsaa keessatti hojjetan, warri ulfaatina kaasanii fi warri guyyaa guutuu dhaabbatan balaadhaaf saaxilamu.
• Namoota ispoortii dorgommii ykn qunnamtii taphatan: Akkuma armaan dura ibsame kun taphattoota kubbaa miilaa fi raagbii irratti baay’inaan mul’ata.
• Namoonni tokko tokkos miila olka'aa qabatanii yoo dhalatan balaa xiqqoo ol'aanaa akka qaban himama.

Kun yoo sirnaan hin yaalamne maaltu ta’a? Rakkoon isaa balaa qabaa?

Kun waan xiyyeeffannaa guddaa kennuu qabnuudha. Miidhaan Lisfranc yoo sirnaan fi hatattamaan hin yaalamne boodarra rakkoolee hamaa fiduu danda’a. "Innis ciccitaa qofa, ofumaan ni fayyisa" jettee hin yaadin.

Yaadadhu: Miidhaan Lisfranc, keessattuu kan caccabaa qabu, yoo sirnaan hin yaalamne dhukkubbii yeroo dheeraa fi hojii miilaa dhabuu fiduu danda’a.

Rakkoowwan gurguddoon uumamuu danda’an:

• Dhukkuba Arthritis: Kutaan lallaafaan lafee dugdaa dhibee kanaan qabame kan cartilage jedhamu yeroo miidhamu yeroon darbaa deemuun dhukkubni arthritis uumamuu danda’a. Lafeen isaa ni dhiita’a, ni jabaata, ni dhukkubsa.
• Dhukkubbii yeroo dheeraa: Haalli kun "fayyee" jedhamee yaadamus, namoonni tokko tokko dhukkubbiin isaanii itti fufuu danda'a. Dhukkubbiin kun yeroo deemnu ykn yeroo hojjetan uumamuu danda’a.
• Arkiin kufee fi miidhaa miila biroo: Walqabsiisni Lisfranc arkii miila eeguuf gargaara. Yeroo walqabsiisni kun miidhamu yeroon darbaa deemuun arkiin miila kufee miilli diriiraa ta’uu danda’a. Bocni miilaas jijjiiramuu danda’a.
• Compartment Syndrome: Kun haala baay’ee hin mul’anne garuu hamaa ta’eedha. Dhiibbaan tishuu miila keessa jiru dabaluu danda’a, kunis dhiyeessii dhiigaa addaan kutuu danda’a. Kunis hatattamaan yaala barbaada.

Doktarri kana akkamitti adda baasa? Qormaata akkamii raawwatu?

Yeroo dhukkubbiin miila qabate doktora bira deemtu, wanti inni jalqaba si gaafatu akkamitti akka ta’e, yeroo dhukkubbii jalqabu maal hojjechaa akka turte, amma maaltu sitti dhaga’ama. Waan ta'e sirriitti itti himuun kee baay'ee barbaachisaadha.

Sana booda doktorri miila kee of eeggannoodhaan ni qorata.

• Dhiita’uu fi dhiita’uu isaa ilaali.
• Kutaa miila adda addaa tuquun, bakka dhukkubbiin sun itti jiru sirriitti adda baasuuf yaalu.
• Tasgabbiin miila ni sakatta'ama. Yeroo tokko tokko doktorri miila kee suuta tuqee lafeen sun socho’aa jiraachuu isaa ykn sochiin hin baramne jiraachuu isaa ilaala.

Qormaata qaamaa booda, qorannoon suuraa tokko ykn isaa ol, kan akka kanaa, maaltu dogoggora akka ta’e sirriitti mirkaneessuuf godhamuu danda’a:

• X-ray miila: Kun wanti jalqaba barbaadamudha. Lafeen cabee, lafeewwan buqqa’uu ykn jijjiirama addaan fageenya lafee gidduu jiru ilaaluu danda’a. Yeroo tokko tokko, hakiimni kee ulfaatina miila kee irratti qabattee akka dhaabattu si gaafachuu danda’a (X-ray ulfaatina baatu). Miidhaan Lisfranc tokko tokko ulfaatina miila malee X-ray irratti hin mul'atu.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kun miidhaa ligamentii, lafee dugdaa fi tishuu lallaafaa irra gahe ifatti arguu danda’a. Akkasumas caccabbii lafee xixiqqoo raajii eksiree irratti hin mul’anne adda baasuu danda’a.
• CT (Computed Tomography) scan: Kun miidhaa lafee irratti gahe, fi akkaataa lafeen sun itti caccabu (keessattuu yoo ciccitaa dachaa ta’e), ilaalcha caalaatti ifa ta’ee fi diimeshinii sadii (3D) ta’een ilaaluuf gargaara. Kunis yeroo baay’ee baqaqsanii hodhuu dura raawwatama.

Akkamitti yaala? Maaltu godhamuu danda’a?

Miidhaa Lisfranc irra gahe yaaliiwwan hedduutu jiru. Doktarri kee hamma miidhaan irra gahe, lafeen hammam akka buqqa’ee fi miidhaa ligamentii irra gahe irratti hundaa’uun yaaliin kam akka siif ta’u ni murteessa.

• Ice fi miila ol kaasuu (RUZ - Boqonnaa, Ice, Compression, Elevation): Kun waan jalqabaati.
• Boqonnaa: Miila kee boqochiisi. Hamma danda’ametti deemuu fi dhaabbachuu xiqqeessuu.
• Bubbee: Hamma danda’ametti miila kee onnee kee olitti ol kaasuuf yaali. Barcumaadhaan ol kaasuun ni danda'ama. Paakkii bubbee tokko huccuu haphii tokkoon marsanii naannoo miidhame sanatti gara daqiiqaa 15-20f dibadhaa. Guyyaatti yeroo hedduu kana raawwadhu. Gogaa gubuu waan danda'uuf kallattiin gogaa irratti bubbee hin dibatinaa.
• Dhiibbaa: Doktarri dhiita’uu to’achuuf baandaajii elastikii dibachuu gorsa ta’a.
• Olka’iinsa: Miila kee sadarkaa onnee keetii ol ol kaa’uu barcumadhaan. Kunis dhiita’uu ni hir’isa.

• Miila sochii dhaabuu: 1.1.
• Yoo miidhaan sun baay’ee hamaa hin taane, jechuunis lafeen sun bakka isaa irraa baay’ee fagoo hin taane, hakiimni kee miila kee irratti bootii ykn gadi darbachuu danda’a. Kunis gara torban 6 hanga 8 ni tura. Yeroo kana keessatti ulfaatina kamiyyuu miila keessan irratti kaa'uun gaarii miti. Deemuuf ulee fayyadamuu si barbaachisa. Kunis ulfaatina miila keessan irratti hir’isuuf, walqabsiisni bakka isaa akka turu fi ulfaatina garmalee miila keessan irratti akka hin kaa’amne isin dhorka.

• Baqaqsanii hodhuu Lisfranc:
• Miidhaan Lisfranc hedduun, keessumaa yoo lafeen buqqa'e ykn lafeen tasgabbaa'aa hin taane, baqaqsanii hodhuu barbaachisa. Ogeessi baqaqsanii hodhuu kun hidhata Lisfranc keessan ni suphaa, lafeewwan bakka isaaniitti deebisee sochoosa, meeshaalee akka gabatee fi iskiriyuu miila keessan keessa galchuun bakka isaaniitti qabata.
• Baqaqsanii hodhuu booda gara ji’a tokkoo fi lamaaf ulfaatina qaamaa kan hin baadhanne ta’uu si barbaachisa. Sana booda ji'oota muraasaaf bootii ykn kaastaa uffachuu si barbaachisuu danda'a.
• Erga lafeen akka gaariitti fayye, yeroo baayyee ji'a 4-6 booda, hakiimni baqaqsanii hodhuu xiqqaa biraa gochuun piinii fi haardwaara galfame balleessuu danda'a. Namoonni hundi kanneen buqqifaman miti, murteessuu kan doktoraati.

• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Doktarri kee dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf qoricha dhukkubbii namatti fidu ajajuu danda’a. Qorichoota farra inflammatory nonsteroidal (NSAIDs) (fkn, ibuprofen, diclofenac) ykn acetaminophen (fkn, acetaminophen) kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman fayyadamuu dandeessa. Haa ta’u malee, guyyoota 10 ol kanneen fudhachuu kee dura hakiima kee gaafadhu. Doktarri kee qoricha dhukkubbii namatti fidu cimaa ta’es ajajuu danda’a. Doktarri kee yeroo meeqa akka fudhattuu fi yeroo meeqa akka fudhattu sitti hima.

Fayyuuf yeroo hammamii fudhata?

Miidhaan Lisfranc guutummaatti fayyuu fi sochii fi ispoortii idileetti deebi’uu akka dandeessuuf ji’oota hedduu, ykn waggaa tokko illee fudhachuu danda’a. Kun dhuguma nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Innis wantoota hedduu irratti kan hundaa’u yoo ta’u, isaanis gosa miidhaan akkamii akka qabdu, hammam akka cimaa ta’e, baqaqsanii hodhuu fi dhiisuu kee, umrii kee fi fayyaa waliigalaa kee dabalatee.

Wanti guddaan qaamni nama hundaa saffisa adda addaatiin fayyuu isaati. Kanaafuu waa’ee sagantaa wal’aansaa fi adeemsa fayyuu keetii hakiima kee wajjin haasa’i. Boqodhu, qoricha kee fudhadhu, akkasumas akka hakiimni kee sitti hime sochii qaamaa godhi.

• Wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee: Miilli yeroo baay’ee gara torban 6 hanga 8tti (boot/cast keessatti) ni socho’a. Sana booda, yaala qaamaa (PT) tokko tokko gochuu si barbaachisa . Ogeessi fayyaa qaamaa suuta suutaan sochii, humnaa fi madaallii lafee miila keetii deebiftee akka argattu si gargaara.
• Baqaqsanii hodhuu Lisfranc: Baqaqsanii hodhuu booda gara ji’a 3 hanga 4tti bootii ykn kaastaa uffachuu si barbaachisa. Ogeessi baqaqsanii hodhuu kee yoom miila kee irratti ulfaatina kaa’uu akka jalqabdu fi yoom wal’aansa qaamaa (PT) jalqabuu akka dandeessu sitti hima. PTn kutaa kanaa baayyee barbaachisaa dha.

Miidhaa Lisfranc waliin deemuun ni danda'amaa?

Yeroo miidhaan Lisfranc irra gahe xiqqoo deemuun ni danda’ama, keessumaa yoo miidhaan sun garmalee cimaa hin taane. Haa ta’u malee, yoo dhukkubbiin ykn mallattoolee biroo yoo si mudate, miila kee humnaan hin fayyadaminaa.Miila kee akkasitti fayyadamuu yoo itti fufte carraan miidhaan xiqqaan illee cimaa ta’ee baqaqsanii hodhuu barbaachisu guddaadha. Hanga sirnaan fayyutti obsuun barbaachisaa dha.

Bootii ykn kaastaa uffattee osoo jirtuu akka hakiimni kee sitti himetti (tarii ulee qabattee) deemuu dandeessa ta’a. Haa ta’u malee, sochii qaamaa cimaa kan akka fiiguu, utaaluu fi ulfaatina kaasuun irraa fagaachuu qaba. Doktora ykn ogeessa fayyaa qaamaa sochiiwwan akkamii irraa fagaachuu akka qabdanii fi hanga fayyaa ta’utti maal gochuu akka dandeessan gaafadhu.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo mallattoon miidhaan Lisfranc (kan akka dhukkubbii fi dhiita'uu armaan olitti ibsame) qabaattee fi guyyoota muraasa boqonnaa fi ice booda hin fooyya'in, daftee doktora ilaaluun kee hin oolu. Keessattuu yoo:

• Yoo miila kee ulfaattee dhaabachuu dadhabde.
• Yoo sirriitti deemuu dadhabde.
• Yoo bocni miilaa waan jijjiirame fakkaate.
• Yoo jilba miila irratti madaan jiraate.

Mallattoon dhukkubaa erga sochii dhaabuu ykn baqaqsanii hodhuu booda yoo deebi’ee mul’ate ykn hammaate, ho’a qaamaa yoo qabaatte, ykn madaa irraa dhangala’aan yoo dhufe hatattamaan hakiima keetti himi.

Ergaa hunda caalaa barbaachisaa gara manaatti geessu!

Mee yaadi, tarii miila kee sadarkaa tokko irraa gadi garagalchitee jirta taʼa, ykn tarii balaa guddaa akka balaa konkolaataatiin miidhamtee taʼuu dandaʼa. Sababni isaa maal iyyuu yoo ta'e, dhukkubbiin hin baratamne, dhiita'uu ykn dhiita'uun miila keessan yoo qabaate, "dhiita'uu qofa" jettanii hojii irraa ari'uu mannaa dafanii doktora bira deemuun gaariidha.

Miidhaan Lisfranc, keessattuu kan Lisfranc fracture qabu, rakkoolee ciccimoo (kan akka dhukkubbii yeroo dheeraa fi arthritis) kan yoo hatattamaan hin yaalamne booda jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu danda’u fiduu danda’a.

Kanaaf, yoo miila kee irratti rakkoon si mudate, kunuunsi. Achumaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun daftee akka fayyituu fi rakkoolee gara fuulduraa akka hin mudanne si gargaara. Miilli kee baay'ee siif barbaachisaa waan ta'eef kunuunsi!

` Lisfranc Miidhaa, dhukkubbiin miila, jeequmsa miila, buqqa'iinsa lafee, caccabuu lafee, dhiita'uu miila