Atis waan hundumaa dadhabdee? Mee waa'ee Dhiphina Guddaa haa dubbannu

Yeroo tokko tokko gadda fi gadi bu'uun waanuma jirudha. Garuu yeroo hunda abdii kutannaa fi duwwaa ta'uun yoo sitti dhaga'ame, gadda qofa osoo hin taane waan caalu ta'uu danda'a. Kunis kan nuti yaalaan dhiphina sammuu, ykn ``Dhiphina Guddaa'' ykn ``Dhiphina Kilinikaalaa'' jennudha. Kun gadda qofa osoo hin taane, haala fayyaa wal'aansa barbaadudha.

Dhiphinni kilinikaa sirriitti maali?

Mee itti yaadi, yeroo nama nutti dhihoo jiru dhabnu, yeroo qormaata tokko kufnu ykn yeroo hojii dhabnu gaddi nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu dhiphinni sammuu waan adda ta'edha. Kana keessatti guyyaa harka caalu keessumaa ganama baay’ee yaaddoo fi gaddi nutti dhaga’ama. Wantoota duraan itti gammadnu (fakkeenyaaf, hiriyoota keenya wajjin haasa’uu, fiilmii ilaaluu ykn sirba dhaggeeffachuu) hojjechuuf fedhii dhabna.

Haalli kun dhiphina sammuu jedhamee akka waamamuuf mallattoon kun yoo xiqqaate torban lamaaf guyyaa guyyaan jechuun ni danda’ama jiraachuu qaba . Mallattoolee gurguddoo kanaan alatti mallattoowwan biroo hedduun jiraachuu danda’u.

Mallattoowwan dabalataa kun maal akka ta'an haa ilaallu.

Haala kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?

Dhugaa dubbachuuf, dhiphinni sammuu umurii, sanyii, amantii ykn saala adda hin baasu. Nama kamiyyuu miidhuu danda'a. Maatii tokko tokko keessatti haalli kun dhalootaa dhalootatti kan darbu ta’us, nama miseensonni maatii hin qabne kan dhiphina sammuu qabus miidhuu danda’a.

Addunyaa guutuutti ga’eessonni %20 hanga %25 gidduutti jireenya isaanii keessatti yeroo tokkotti dhiphina sammuu ni mudatu. Akkasumas ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e, daa’imman xixiqqoo fi daa’imman miidhuu danda’a. Kan nama dhibu yeroo baayyee gareewwan umurii kana keessatti osoo hin adda baafamin hafa.

Dubartoonni balaa guddaa keessa jiruu?

Eeyyee. Dubartoonni carraan dhiphina sammuu dhiirota caalaa dachaa lama ta'a. Kanaaf sababni guddaan jijjiirama hormoonii dubartoonni umurii isaanii guutuu keessa darban. Fakkeenyaaf:

• Umurii dhufuu
• Laguu ji'a ji'aan
• Yeroo ulfaa
• Ulfi irraa bahuu
• Laguu dhaabuu (laguu ji’a ji’aan dhufu dhaabuu) .

Jijjiirama hormoonii kanaan alattis dhiibbaan dubartoota hawaasa keenya keessatti uumamus gahee qaba. Dhiphinni itti gaafatamummaa hedduu wajjin dhufu, kan akka hojii mana keessaa, dhiibbaan hojii, ijoollee kunuunsuu fi warra dullooman kunuunsuu, dhiphina sammuutti nama geessuu danda’a.

Dhiironni yeroo dhiphina sammuu qabanitti mallattoon isaa adda?

Yeroo baayyee dhiironni dhiphinni sammuu yeroo mudatu adda baasuuf suuta jedhu. Sababni isaas, ilaalchi hawaasummaa akka "dhiirri cimaa ta'uu qaba" fi "boo'uun gaarii miti" jechuun waa'ee miira isaanii dubbachuu ykn gargaarsa gaafachuuf fedhii akka hin qabne isaan taasisa.

Kanaaf mallattoon dhiphina sammuu dhiirota irratti mul’atu xiqqoo adda ta’ee mul’achuu danda’a.

• Yeroo hunda aaruu fi iyyuu
• Araada qoricha sammuu hadoochu ykn alkoolii
• Amala jeequmsaa sababa miira ukkaamfameen nama biraa ykn of miidhu.

Miira haala kanaan ukkaamsuun carraa dhukkuboota adda addaa, of ajjeesuu fi illee namoota biroo irratti miidhaa geessisuu danda’a.

Wantoonni dhiphina sammuu namaa kakaasan maali?

Dhiphina sammuuf sababni tokko hin jiru, garuu taateewwan tokko tokko kaka’umsa ta’uu danda’u.

• Sababa du’a, wal hiikuu ykn addaan ba’uutiin nama jaallannu dhabuu.
• Hawaasa irraa adda baafamuu, kophummaa itti dhaga’amuu.
• Jijjiirama guddaa jireenya keessatti - fakkeenyaaf, mana jijjiiruu, eebbifamuu, hojii jijjiiruu, soorama bahuu.
• Walitti bu'iinsa hariiroo keessatti - Rakkoo hiriyyaa ofii ykn nama ol'aanaa hojii irratti uumamu.
• Miidhaa qaamaa, saalaa ykn sammuu irra ga’uu .

Kun dhiphina sammuu ta'uu isaa akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Mallattoolee armaan olitti ibsaman yoo qabaatte, wanti gaariin battalumatti hakiima kee ilaaluudha. Kana gochuuf ogeessa sammuu ta'uu hin qabdu, hakiima maatii keetii (doktara kunuunsa jalqabaa) waliin haasa'uu fi kana irratti mari'achuu dandeessa.

Doktarri qorannoo fayyaa guutuu siif kenna. Waa’ee jireenya dhuunfaa keetii, maatii kee keessaa namni dhukkuba sammuu qabaachuu fi dhiisuu isaa si gaafatu, akkasumas mallattoolee dhiphina sammuu adda baasuuf gaaffii muraasa si gaafatu.

Haa ta'u malee, hakiimni keessan qorannoo dhiigaa tokko tokko ajajuu danda'a. Kunis haalli biroo mallattoolee dhiphina sammuu wajjin wal fakkaatu fiduu danda’an waan jiraniif. Fakkeenyaaf, dhibee taayirooyidii gadi aanaa, qoricha sammuu hadoochu ykn alkoolii fayyadamuu, qoricha tokko tokko fudhachuu fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uun mallattoolee dhiphina sammuu wajjin wal fakkaatu fiduu danda’u.

Wal’aansi dhiphina sammuu maal fa’a?

Oduu gammachiisaa dhiphinni sammuu hamaa ta’us dhukkuba milkaa’inaan yaalamuu fi fayyuu danda’u ta’uu isaati .

Hamma mallattoo kee irratti hundaa’uun hakiimni kee yaala ni ajaja. Filannoon wal’aansaa gurguddoo lamatu jira:

1. Qoricha farra dhiphina sammuu: Qorichoota dhiphina sammuu irratti hojjetan.

2. Yaala sammuu ykn wal’aansa haasa’aa: Waa’ee fayyaa sammuu keetii gorsaa ogeessa waliin haasa’ii karaa sanaan furmaata barbaadi.

Yeroo tokko tokko maloonni kun lamaan waliin fayyadamu. Qorichi tokko nama hundaaf wal hin hojjetu. Kanaafuu hakiimni kee qorichaafi dozii siif ta’u argachuuf yeroo fudhachuu danda’a.

Dhukkubsattoota baayyee ciccimoo qorichaaf deebii hin kennineef, yaaliiwwan biroo kanneen akka `(Electroconvulsive therapy - ECT)` ni jiru. Akkasumas, wal’aansoowwan ammayyaa kanneen akka `(Transcranial magnetic stimulation - TMS)` amma fayyadamaa jiru.

Dhiphinni sammuu akka irra deddeebi’ee hin mul’anne ittisuun ni danda’amaa?

Yoo al tokko dhiphinni sammuu si mudate ta'e, carraan deebi'ee si mudachuu danda'a. Karaan ittisuu dandeessu hundarra gaariin wantoota si kakaasan beekuu fi qoricha kee akka hakiimni kee ajajetti yeroo guutuu fudhachuudha. Namoonni baay’een qoricha isaanii fudhachuu kan dhiisu yeroo miira gaarii itti dhaga’amutti. Kunis dhukkubni akka deebi’ee dhufu gochuu danda’a. Kanaafuu mallattoon kee akka deebi’ee dhufu yoo sitti dhaga’ame, daftee hakiima kee wajjin haasa’uun barbaachisaa dha .