Maaliif yeroo hunda qufaanna? (Qufaa) Mee waa'ee kanaa waan hunda haa barru?

Hundi keenya jireenya keenya keessatti yeroo tokkotti qufaan nu mudateera mitiiree? Yeroo tokko tokko qufaa salphaa, nama aarsu kan dhufee darbudha. Yeroo biraa immoo qufaa itti fufiinsa qabuu fi baay'ee cimaa ta'ee fi lafee cinaachaa illee cabsuu danda'uudha. Dhugaa dubbachuuf, hakiimonni akka jedhanitti, qufaan sababni namoonni doktora bira dhaqan lakkoofsa tokkoffaadha. Kanaafuu qufaa kun sirriitti maali? Maaliif dhufa? Mee har'a jechoota salphaadhaan haa dubbannu.

Qufaa jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle qufaan qaama sirna ittisa qaama keenyaati. Wanti somba ykn ujummoo qilleensaa keenya keessa hin taane, fakkeenyaaf, dafqa, nyaata ykn dafqa garmalee somba keenya keessa yoo seene, akka baafnuuf mallattoo sammuu keenya irraa dhufudha. Qaama keenya keessaa akka eegduu ta'ee hojjeta. Mallattoon kun yeroo dhufu maashaaleen garaa fi garaa keenya keessa jiran ni jabaatu, qilleensa dhiibbaadhaan somba keessaa dhiiba. Kanatu 'qufaa' jenna.

Qufaa gosoota gurguddoo hedduutti haa qoodnu. Kana beekuun qufaa kee hubachuuf si gargaara.

Sababoonni qufaa gurguddoon maal fa’a?

Sababoonni qufaa garaa garaa hedduutu jira. Mee sababoota qufaa jiidhaa fi qufaa goggogaa ta'an kanneen beekamoo ta'an haa ilaallu.

Sababoota qufaa dafqa waliin

Qufaa dafqa qabu somba keessaa dafqa hin barbaachifne balleessuun kan dhufudha.

• Infeekshinii vaayirasii : Qorqorroo fi infuleenzaa qufaa dafqa waliin dhufuuf sababoota baay’eedha. Yeroo tokko tokko, qufaa erga qorri badee booda torban hedduudhaaf turuu danda’a. Sababni isaas, hamma qufa'aa deemuun somba keessan daran waan aaruuf.
• Hidhii booda dhangala’uu: Yeroo qorraan si mudatu, dafqi hidhii kee irraa gara dugda qoonqoo keetii akka yaa’u yaadi . Kunis qoonqoo kee aarsee akka qufaatu si taasisa. Haalli kun wantoota akka qorra, infekshinii saayinisii , fi alarjii irraa dhufuu danda’a.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Kun haala irra caalaa namoota tamboo xuuxan miidhudha . Ujummoon qilleensaa fi kiisha qilleensaa (alveoli) somba keessa jiru akka dadhaban taasisa.
• Dhukkuba onnee : Haala onnee tokko tokko keessatti ( heart failure ), dhangala’aan somba keessatti walitti qabamuu danda’a sababiin isaas onneen sirnaan waan hin hojjenneef. Qufaan kan uumamu qaamni dhangala'aa sana ofirraa baasuuf yeroo yaaludha.

Sababoota qufaa goggogaa

Qufaa goggogaa yeroo baayyee waan ujummoo hargansuu ykn qoonqoo nama aarsu irraa dhufa.

• Wantoota alaa nama aarsan: Alarjii yoo hin qabaannellee wantoota akka aarri sigaaraa, urgooftuu cimaa fi hafuura baafannaa konkolaataa afuura baafachuun qufaa si kakaasuu danda’a.
• Alarjii fi Asmii:Namoota wantoota akka dafqa, dafqa saree ykn saree, fi pooliin alarjii qabaniif yeroo afuura baafatan ujummoon qilleensaa isaanii ni dhiphata, wantoota sana ari’uuf yeroo yaalan akka qufa’an taasisa.
• Acid Reflux: Haala gastritis jedhamu keessatti asiidiin garaachaa gara qoonqootti ol yaa’a, keessumaa halkan yeroo ciiftan. Asiidiin kun qoonqoo fi ujummoo sagalee nama aarsuun qufaa goggogaa namatti fida.
• Sababoota biroo: Qufaa goggogaa wantoota hedduu irraa kan ka’e ta’uu danda’a, kanneen akka miidhaa qoricha tokko tokkoo, qilleensa goggogaa, qorraa, fi haala inflammatory somba keessatti mul’atu.

Halkan maaliif qufaan hammaata?

Halkan nama qufaa qabuuf dhukkubbii dhugaa ta'uu danda'a. Qufaan kee akkuma hirribaaf yaaltutti hammachuu kan danda'u sababoonni hedduudha.

Sababni inni guddaan ejjennoo nuti keessa ciifnudha.Yaadi `(Postnasal Drip)` qabda. Guyyaa yeroo dhaabbattee deemtu dafqi sun salphaatti gadi dhangala'a. Garuu halkan yeroo ciiftu dafqi sun dugda qoonqoo kee keessatti walitti qabama. Qoonqoo kee aarsee akka qufaatu si taasisa.

Namoota `(Acid Reflux)` fi dhukkuba onnee qaban irrattis kanumatu raawwatama. Yeroo ukkaamfamtu asiidiin garaachaa gara qoonqoo keessanitti ol ba'uuf salphaadha. Yeroo ukkaamfamtus dhangala’aan somba nama dhukkuba onnee qabu keessatti kuufamuu danda’a. Kun hundi halkan caalaatti akka qufa'u si gochuu danda'a.

Qufaa yaaluuf maaltu godhamuu danda'a?

Qufaa akka sababa isaatti yaalama.

Qorichoota

Qorichootni qufaa adda addaa mana qorichaa kana irraa argamuu danda'u. Gariin qufaa (suppressants) kan dhaabu yoo ta’u, kaan ammoo dafqa qallachuun akka salphaatti akka ol qufa’u taasisa (expectorants).

Akeekkachiisa: Qoricha qufaa fudhachuu dura of eeggannoo guddaa gochuu. Yoo haala fayyaa biraatiif qoricha fudhachaa jirta ta’e (fkn. dhiibbaa dhiigaa, asmii, gilgaala), umriin waggaa 60 ol yoo ta’e, ykn ulfa taate, qoricha kallattiin mana qorichaa irraa bitachuu kee dura hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.

Wal'aansoo mana keessatti gochuu dandeessan

• Dhangala’oo ho’aa (shaayii, soorata) dhuguu.
• Bishaan baay'ee dhuguu malee bishaan qaama keessan keessa hin taa'inaa.
• Yoo qoonqoon kee si dhukkube bishaan soogidda ho'aa ta'een gargle godhi.
• Yeroo raftan barcuma keessan akka mataa fi garaan keessan xiqqoo ol ka’utti kaa’aa.
• Dhukkubbii qoonqoodhaaf qoricha qufaa qoonqoo.
• Qilleensa hafuura baafattan irratti jiidhina dabaluu. Danfisaa ykn humidifier fayyadamuu. Yookiin balbala mana fincaanii cufaa, shawaariin ho’aa fiigi, danfaa sana hafuura baafadhu.
• Daa'imman waggaa tokko gadi ta'aniif damma hin kenninaa.Damma yeroo tokko tokko baakteeriyaa daa’imman irratti dhukkuba hamaa fiduu danda’u of keessaa qabaachuu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qabna?

Yeroo tokko tokko qufaa " qufaa idilee " qofa miti. Mallattoo dhukkuba hamaa ta’uu danda’a. Kanaaf mallattoolee kana irratti baay'ee of eeggadhaa.