Akkasumas yeroo daa’ima keessan harma hoosistan dhukkubbiin fi miira tasgabbii dhabuun isinitti dhaga’amaa? (Dhukkubbii fi Mijachuu dhabuu Harma) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Akka haadha tokkootti daa’ima kee harma hoosisuun muuxannoo baay’ee uumamaa fi bareedaadha. Garuu, keessumaa yeroo haadha haaraa taate, barachuun hamma tokko si barbaachisa. Yeroo tokko tokko, yeroo harma hoosistu dhukkubbiin fi miira gaarii dhabuun tokko tokko si mudachuu danda’a. "Kun waanuma jiruudhaa? Kun ana qofaa?" Yaaddanii ta'uu danda'a. Kanaaf hin yaadda'inaa, har'a waa'ee isaa hunda ni dubbanna. Ati kophaa kee miti, haadholiin hedduun muuxannoo wal fakkaatu mudataniiru.

Yeroo harma hoosisnu garaan dhukkubbii qabaachuun waanuma jiruu?

Eeyyee haadha. Erga daa’ima godhattee booda guyyoota jalqabaa hanga torban muraasaatti, garaa kee gadii irratti xiqqoo dhiita’uu ykn miira dhiphachuu si mudachuu danda’a, kunis laguu kee wajjin wal fakkaata. Kun keessumaa yeroo daa’imni keessan xuuxuu fi harmi keessan gadi bu’uu jalqabu (`amilk let-down`) ni dhaga’ama.

Hin yaadda'in! Kunis gadameessi kee gara guddina isaa isa jalqabaatti deebi’ee xiqqaachaa waan jiruuf. Kun waan gaariidha. Qaama adeemsa fayyina qaamni erga da'ee booda.

Harmi koo aannaniin guutamuun isaa waanuma jiruudhaa?

Harmi keessan erga daa’imni keessan dhalatee booda guyyoota lamaan hanga shanii jalqabaa keessatti xiqqoo guddachuu, dhiphachuu fi aannan guutuu (`Engorgement`) ta’uun isaa waanuma jiruudha. Kunis qaamni kee fedhii daa'imaa guutuuf oomisha aannani isaa dabalaa waan jiruuf. Haa ta’u malee, daa’imni keessan sa’aatii 2-3 keessatti akka gaariitti harma hoosisaa yoo jiraate, ykn yeroo sanatti aannan yoo ibsaa jirtan, harmi keessan akkasitti guutuu fi dhiphachuu hin qabu. Engorgement waan gaarii miti. Dhukkubbii, dhukkubbii, yeroo tokko tokko immoo infekshinii harmaa (`Breast Infection`) illee fiduu danda'a. Kanaaf, hamma danda’ametti haala kana irraa fagaachuuf yaaluu qabda. Harma hoosisuuf ykn ibsachuuf yeroo dheeraa yoo eegdu harmi kee caalaatti mijataa fi dhiphachuu danda’a. Fakkeenyaaf, daa’ima kee battalumatti harma hoosisuu yoo dadhabde, kompireesii ho’aa (huccuu ho’aa harma kee irratti kaa’uu) dibadhu. Sana booda, aannan tokko tokko ibsuu ykn harka keetiin ibsuu yaali. Karaan aannan tokko tokko itti ibsitu tokko quba guddaa kee areola irratti, quba kee isa kaan immoo isa jala kaa’uudhaan, suuta garuu jabeessitee quba kee harma irratti dhiibuudhaan, achiis quba kee walitti fiduudhaan aannan sana micciiruudhaan baasuudha.

Yeroo harma hoosisuu ykn booda dhukkubbiin itti dhaga’amuun waanuma jiruudhaa? When

your baby is latched on properly, meaning they have a good latch , haadholiin tokko tokko yeroo jalqaba harma hoosisuu jalqaban sekondii muraasaaf xiqqoo miira tasgabbii dhabuu danda’a. Kun waanuma jirudha. Garuu yeroo muraasa booda baduu qaba. Daa’imni keessan suuta suutaan harma keessan irraa akka fagaatu isinitti dhaga’amuu danda’us, dhukkubbii qabaachuu hin qabu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e daa’imni keessan sirnaan akka latching on ta’e mirkaneeffachuudha.

Yoo yeroo harma hoosistu miira namaa hin tolle ykn dhukkubbiin sitti dhaga’ame, hatattamaan harma hoosisuu dhiisiitii daa’ima kee sirnaan harmatti deebiftee maxxansiisuuf yaali. Harmi kee fi naannoon bunni naannoo isaa jiru (`areola`) kutaa afaan daa'ima keetii baay'ee mul'atu ta'uu qaba. Daa’imni keessan dogoggoraan yoo hidhame, yeroo xuuxu hundatti dhukkubbiin ykn miira ciniinsuu isinitti dhaga’amuu danda’a. Kun yeroo dheeraaf yoo itti fufe, harma kee dhukkubsachuu, madaa’uu ykn caccabuu danda’a. Yoo yeroo harma hoosistu dhukkubbiin si mudate, hakiima kee ykn gorsaa harma hoosisuu ilaaluu kee mirkaneessi. Kunis daa’imni keessan sirnaan qabamee jiraachuu isaa ykn wanti biraa dogoggora qabaachuu isaa murteessuuf gargaara.

Sababoonni dhukkubbii harmaa biroo maal fa’a?

Dhukkubbii harmaa sababoonni gurguddoon hedduudha:

Daaktii Aannanii Cufame

Yeroo tokko tokko tuubii xiqqaan aannan harma irraa baatu (`Milk Duct`) cufamuu danda'a. Harma kee keessatti bakka tokkotti dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a, ykn gogaa jalatti citaan sitti dhaga’amuu danda’a. Daaktii cufame hiikuu fi dhukkubbii hir’isuuf gargaaruuf, wantoota kana yaali:

• Dhiqannaa ho’aa ykn kompressii ho’aa naannoo sanatti dibachuu. Guyyaatti yeroo hedduu naannoo sana suuta jedhii dhiqadhu . Sana booda, daftee daa’ima kee harma hoosi.
• Yeroo harma hoosistu, daa’ima kee akka qoma isaa gara cinaacha harma qabamee jiruutti akka ilaalutti kaa’i . Kunis aannan naannoo sana jiru dafee akka dhangala’u gargaara.
• Yeroo daa’imni keessan harma hoosisu, naannoo citaan sun jiru suuta jedhii dhiqadhaa. Tuutni sun erga lama ykn sadii nyaatanii booda baduu danda’a.
• Akkasumas paampii harmaa harkaan hojjetamu ykn elektirikii fayyadamuun daqiiqaa muraasaaf naannoo sana suuta dhiqachuun aannan qabame tokko tokko balleessuu dandeessu.
• Yeroo harma hoosistan kompressii qorraa (ice huccuu haphii keessatti marfame) dibadhaa.
• Yoo citaan sun guyyaa lamaa fi sadii keessatti gadi hin buune, ykn ho'a qaamaa, qorra, dhukkubbii qaamaa , ykn waan sarara diimaa fakkaatu harma kee mirgaa irratti yoo qabaatte, hatattamaan doktora ilaali.

Dhukkuba harmaa

Kunis inflammation harmaati. Harmi kee yoo si dhukkube, sarara diimaa yoo argite, ykn naannoo harma kee tokkotti citaa ykn cittoo yoo qabaatte, dhukkuba harmaa qabaachuu dandeessa. Namoonni tokko tokkos ho'a qaamaa fi qorra ni qabaatu. Yoo dhukkuba mastitis qaba jettee yaadde battalumatti doktora ilaali. Gidduu kana daa'ima keessan harma hoosisuu itti fufuu ykn aannan keessan ibsuu dandeessu. Kunis harmi keessan aannan akka gadi lakkisu gargaara. Nyaachisuu dura kompressiiwwan ho’aa dibadhu.Suuta suutaan masaajii gochuun erga aannan itti naqanii booda kompressiiwwan qabbanaawaa dibachuu. Dhukkubni mastitis infekshiniin dhufu yoo ta’e, qoricha farra baakteeriyaa barbaachisuu danda’a.

Oral Thrush (infekshinii fangasii afaan daa’imaa) .

Yeroo tokko tokko, infekshiniin damma ``Oral Thrush`` jedhamu afaan daa'ima keessan keessatti uumamuu danda'a. Yeroo kun ta’u gogaan afaan daa’ima keessanii gama lamaan caccabuu fi funyaan, arraba ykn keessaa qoochoo keessan irratti citaa adii ykn keelloo salphaa arguu dandeessu. Infeekshiniin kun harma keessanittis babal’achuu danda’a. Yoo kun ta’e mallattoolee akka:

• Dhukkubbiin harmaa , yeroo harma hoosisuu ykn erga harma hoosisanii booda, waraanuu ykn gubuu ta’uu danda’a.
• Dhukkubbii gadi fagoo harma keessaa dhufu.
• Dhukkubbiin harmaa cimaan ykn dhukkubbiin harmaa kan daa’imni sirnaan yoo qabate ykn bakka jijjiirellee hin hir’anne.
• Harmi isaanii caccabee, ni ququnca’u, inflamed, pink, diimaa, calaqqisa, gogaa, fi bifa citaa fakkaatu kan qabu yoo ta’u, bishaan baay’ee xixiqqoo kan qabani dha .

Yoo ati ykn daa’imni kee mallattoolee kana keessaa tokko qabaattan doktora ilaalaa.

Harma garagalfame ykn diriiraa

Dubartoonni tokko tokko harma garagalfame, kan ba’ee hin baane, garuu garagalfame qabaachuu danda’u. Yookiin harma diriiraa qabaachuu danda’u, kunis yeroo daa’imni xuuxu sirnaan hin ba’u. Dubartoonni kunneen harma hoosisuun rakkisaa ta’uu danda’a, dhukkubbiin harmaas isaan mudachuu danda’a. Yoo kun siif ta’e, karaalee harma hoosisuu salphisuu fi dhukkubbii hir’isuu dandeessan irratti hakiima kee ykn gorsaa harma hoosisuu wajjin haasa’i.

Dhukkubbii harmaa ykn dhukkubbii harmaa akkamitti hir'isuu dandeenya?

Tole amma dhukkubbii kana hir'isuuf maal gochuu akka dandeenyu haa ilaallu.

Wantoota yeroo harma hoosistan gochuu dandeessan:

• Dursa cinaacha xiqqaa dhukkubsateen harma hoosisuu jalqabi. Haala harma hoosisuu yeroo baay’ee jijjiiruu.
• Daa'imni harma irratti sirnaan qabamuu isaa ilaali .
• Yoo harma hoosisuun garmalee dhukkubsate, paampii harmaatiin aannan baasuun salphaa ta’uu danda’a.
• Yoo harma kee dhukkubsate, gorsaa harma hoosisuu ykn ogeessa fayyaa kee gaafadhu yoo gaachana harmaa fayyadamuun gaarii ta’e . Gaachanni harmaa haguuggii yeroo harma hoosistu harma kee fi areola (naannoo harma keetii) irra kaa’atuudha. Harma dhukkubsatee fi caccabee jiru eeguuf gargaara. Garuu kanneen fayyadamuu qabdu yoo gareen eegumsa fayyaa kee si gorse qofa, sababiin isaas yeroo tokko tokko dhiyeessii aannani kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Yeroo daa'ima keessan harma irraa baaftan suuta suutaan xuuxuu (`Xuuxuu`) gadi dhiisaa. Kana gochuuf quba kee cinaacha afaan daa'ima keetii, ilkaan gidduu kaa'uudhaan, quba kee yeroo muraasaaf naanneffachuudhaan gochuu dandeessa.
• Erga nyaachiftee booda aannan harmaa kee keessaa muraasa harma kee keessaa micciiruun qilleensa irratti akka gogsu taasisi.

Wantoota nyaata boodas ta’e yeroo nyaachisuun hojjetamuu qaban:

• Nyaachisuu dura naannoo madaa’e suuta jedhii dhiqachuu.
• Nyaachisuun dura ho'a jiidha qabu ykn goggogaa (dhiqannaa ho'aa, qaruuraa bishaan ho'aa, `Heating Pad`, ykn huccuu ho'aa) harma keessan irratti dibadhaa. Haa ta'u malee, harma keessan keessatti infekshinii damma yoo qabaattan, damma jiidhina waan jaallatuuf, harma keessan goggogsuu qabdu.
• Boqonnaa baay’ee argachuu fi dhangala’aa dhuguu.
• Harma erga nyaatanii booda ice pack ykn cool compresses dibachuu.
• Bakka harma hoosistan mijataa taasisuu. Teessoo harka kaa’uu qabu, glider ykn teessoo mijataa ta’e irra taa’i. Miila ykn barcuma fayyadamuun deeggarsa dabalataa kennuu danda’a. Haadholiin tokko tokko harma hoosisuu salphisuuf barcuma harma hoosisuu marfame ykn barcuma dugda abbaa warraa kan gama lamaaniinuu harka kaa’uu qabu fayyadamuu jaallatu.

Dhumarratti mee sitti hima...

Harmee, harma hoosisuun muuxannoo nama dhukkubsu, nama dhiphisu ta'uu hin qabu. Yoo yeroo harma hoosistu dhukkubbiin itti fufiinsa qabu ykn miira gaarii dhabuun si mudate, maaloo kophaa kee hin rakkatin hakiima kee ykn gorsaa harma hoosisuu irraa gargaarsa barbaadi. Gorsaa fi deeggarsa kana keessa darbuuf isin barbaachisu siif kennu. Nageenyi kee akkuma daa’ima keetii barbaachisaa akka ta’e yaadadhu. Harma hoosisuu, Dhukkubbii Harmaa, Dhukkubbii Harmaa, Harma hoosisuu, Gadi dhiisuu, Dhukkuba harmaa, Rakkoo Harma hoosisuu