Qormaanni kun yeroo daa'ima eegdan siif barbaachisaa dha! - Waa'ee Sakatta'iinsa Gilukoosii Da'umsa duraa hunda

Akkam! Xiqqaa guyyoota kanatti eegaa jirtu kanaaf baay'ee gammaduu fi xiqqoo beekuuf fedhii qabaachuu qabda mitiiree? Yeroo kana keessatti sakatta’iinsi fi qormaanni gochuu qabdan yeroo tokko tokko xiqqoo ba’aa ta’uu fi gaaffii hedduu sammuu keessanitti fiduu danda’a. Garuu kun hundi fayyaa kee fi xiqqaa garaa kee keessa jiruu eeguuf kan raawwatamudha. Har'a waa'ee qormaata baay'ee barbaachisaa akkasii tokkoo dubbanna. Kunis qorannoo gilukoosii yeroo ulfaa (Glucose Screening) . Tarii kanaan dura waa'ee kanaa dhageessaniittu ta'a, ykn kun waan haaraa ta'uu danda'a. Haa ta’u malee, waa’ee kanaa ifa ta’uun baay’ee barbaachisaadha.

Qorannoon qorannoo guluukoosii kun yeroo ulfaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun dhukkuba dhukkuba sukkaaraa ulfaa jedhamu sitti mulʼachuu isaa ilaaluuf. Amma "Oo, kanaan dura dhukkuba sukkaaraa qabadhee hin beeku" jettee yaadaa jirta. Eeyyee, yeroo baayyee haalli ``dhukkuba sukkaaraa ulfaa'' jedhamu kun yeroo ulfaa qofa mul'ata. Yeroo baayyee erga daa’imni dhalatee booda ni bada. Kanaafidha "dhukkuba sukkaaraa yeroof" kan jedhamus.

Haa ta’u malee, haalli kun yeroo ammaa haadholii ulfaa biyya keenya keessattis ta’e addunyaa irratti baay’inaan mul’achaa jira. Gara tilmaamaatti yoo ilaalle haadholii ulfaa %6 hanga %7 gidduutti miidhuu danda’a. Kanaafidha kana keessattuu kan nu yaaddessu.

Qorannoon kun yeroo baay’ee torban 24 hanga 28 gidduutti kan raawwatamu yoo ta’u, kunis gara ji’a 6 ta’a. Haa ta’u malee, namoota tokko tokkoof carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaa yoo ta’e, hakiimni keessan qorannoo kana dursanii akka raawwatan isin gorsuu danda’a. Waa'ee sanaa booda ni dubbanna.

Qormaanni kun baayʼee barbaachisaa kan taʼe maaliifi? Dirqamadhaa?

Gaafiin namoonni hedduun qaban kana. "Qormaanni kun maaliif akkas barbaachisaa ta'e?" Sababni isaas haalli `(Gestational Diabetes)` kun yoo sirnaan adda baafamee hin yaalamne daa'ima gadameessa keessa jiruuf rakkoo fayyaa adda addaa fiduu danda'a . Mee yaadi, utuu utuu hin beekin daaʼima sana irratti dhiibbaa utuu geessisne hammam nama gaddisiisa?

Qormaanni kun balaa sana hir’isuuf kan qophaa’edha. Haalli kun dafee yoo adda baafame, hakiimni kee gorsa si barbaachisu siif kennuu dandaʼa, tarii waaʼee nyaataa, sochii qaamaa ykn yoo barbaachisaa taʼe qoricha illee siif kennuu dandaʼa. Sana booda atii fi daa'imni keessan fayyaa ta'uu dandeessu.

Kanaaf, kun qormaata qofa akka hin taane yaadadhu. Kunis nageenya keessanii fi kan daa'ima keessan isa qaaliifi.

Yeroo ammaa kana qorannoon kun haadholii ulfaa Siriilaankaa hedduudhaaf ni gorfama. Sababni isaas, akkuma kanaan dura ibsame, miidhaa daa’ima irra ga’uu danda’u xiqqeessuu danda’a. Kanaaf doktorri qorannoo kana akka gootu yoo si gaafate osoo hin darbiin gochuun gaariidha.

Qorannoon gilukoosii kun akkamitti hojjetama? Xiqqoo ibsuu dandeessaa?

Tole amma qormaanni kun akkamitti akka hojjetamu haa ilaallu. Kana keessatti tarkaanfiiwwan gurguddoo lamatu jira. Namni hundi gara tarkaanfii lammaffaatti deemuu hin qabu. Sunis bu'aa qormaata jalqabaatiin kan murtaa'u ta'a.

Tarkaanfii Tokkoffaa: Qormaata Sakatta’iinsa Gilukoosii

Kun qormaata jalqabaa namni hundi jechuun ni danda'ama. Wanti ta'u kunooti:

1. Yeroo mana yaalaa ykn mana yaalaa deemtu dhangala'aa sukkaara baay'ee of keessaa qabu siif kennu. Xiqqoo mi'aawaa dha. Akka dhugaatii gilukoosii ti, garuu xiqqoo mi'aawaa ta'uu danda'a.

2. Dhangala'aa sukkaara qabu kana erga dhugdanii sirriitti sa'aatii tokko booda quba keessan irraa ykn ujummoo harka keessan keessaa dhiiga xiqqaan ni fudhatama.

3. Sana booda hammi guluukoosii (sukkaara) saamuda dhiigaa keessa jiru qoratama.

Kun yeroo baay’ee qormaata ariifataati. Garuu wanti xiqqoo diriirsu tokko sa'aatii sana eeguudha. Yeroo sanatti kitaaba dubbisuu ykn sirba dhaggeeffachuu fi qophaa'uun gaariidha.

Amma, qorannoon jalqabaa kun hammi guluukoosii dhiiga keessanii kan idilee caalaa akka ta’e yoo agarsiise, sana booda hakiimni qorannoo lammaffaa akka gootan isin gaafatee jira. Sana hin sodaatinaa, `(Gestational Diabetes)` qabaachuu fi dhiisuu keessan karaa itti mirkaneessitan isa qofa.

Tarkaanfii 2ffaa (yoo barbaachisaa ta’e): Qormaata Obsa Gilukoosii (GTT) .

Kunis ``Qormaata Obsa Gilukoosii'' ykn ``GTT'' jedhama. Kun qormaata isa jalqabaa caalaa xiqqoo dheeraa fi nama aarsu fakkaachuu danda’a. Garuu haala sirrii ta'e beekuun baay'ee barbaachisaadha .

Akkaataa kana itti goonu kunooti:

1. Qormaata kana garaa duwwaa deemuun dirqama . Kana jechuun hanga qormaanni xumuramutti irbaata halkan duraa booda waan tokko (bishaan malee) nyaachuu ykn dhuguu hin dandeessu. Yeroo baayyee gara sa'aatii 8-10 soomuu qabda.

2. Yeroo gara mana yaalaa deemtan jalqaba saamuda dhiigaa fudhatanii sadarkaa guluukoosii dhiiga sooma keessanii ni sakatta'u.

3. Sana booda, furmaanni gilukoosii addaa kan biraa akka dhugdu siif kennama. Kun immoo mi'aawaa dha.

4. Erga kana dhugdee booda sa'aatii sadiif saamuda dhiigaa sirraa fudhatama . Kana jechuun tokko sa’aatii jalqabaa keessatti, kan biraa sa’aatii lammaffaa keessatti, inni dhumaa immoo sa’aatii sadaffaa keessatti jechuudha.

5. Saamuda dhiigaa kun hundi qaamni kee hamma gilukoosii kanaaf deebii akkamii akka kennu, jechuunis sukkaara akkamitti akka to’atu ilaaluuf qoratama.

Eeyyee, kun xiqqoo nama nuffisiisa. Gara sa'aatii sadii bakka tokkotti turuu qabda, nyaachuus dhuguus hin dandeessu. Garuu, itti yaadi, kun nageenya daa’ima keessanii ni mirkaneessa. Kanaafuu qormaata kana gochuun yoo sirra jiraate akka gaariitti itti qophaa'ii sammuu boqonnaa qabuun deemi. Tarii kitaaba ykn barruulee yoo fidde yeroon darbaa akka jiru sitti hin dhagahamu ta'a.

Qormaata kana eenyutu dafee hojjechuu qaba? Gareen balaa maal fa’a?

Akkuma armaan dura jenne ``Glucose Screening'' kun yeroo baayyee ulfa torban 24 hanga 28 gidduutti raawwatama. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko carraan ``Dhukkuba Sukkaaraa Ulfaa'' qabamuu xiqqoo ol'aanaadha.Namoota akkasiitif, hakiimni qorannoo kana jalqaba ulfaa irratti, tarii yeroo qorannoo fayyaa jalqabaatti gorsuu danda'a.

Wantoonni balaa ta’an kun maali?

• Ulfa kanaan duraa keessatti daa'ima ulfaatina paawundii 9 (kiiloo giraama 4.1) ol qabu yoo deesse:Daa'ima guddaa qabaachuu jechuun yeroo ulfa duraa osoo hin hubatin dhukkuba sukkaaraa ulfaa qabaachuu dandeessa jechuudha.
• Maatii keessaa namni tokko (haadha, abbaa, obbolaa) dhukkuba sukkaaraa yoo qabaate: Dhukkuba sukkaaraaf carraan dhalootaa waan jiruuf, kunis sababa balaa ta’a.
• Yoo body mass index (BMI) kee irratti hundaa’uun kutaa furdina garmalee keessa galte: Coomni qaamaa dabaluu hojii insuliinii irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Yoo umuriin kee waggaa 25 ol ta’e: Carraan dhukkuba sukkaaraa ulfaa umurii wajjin xiqqoo dabalaa deema.
• Yoo sukkaarri kanaan dura qorannoo fincaanii idilee irratti argameera ta’e: Kun immoo ragaa biraa ta’uu danda’a.
• Yoo dhiibbaa dhiigaa (Hypertension) qabaatte: Dhiibbaa dhiigaa fi dhukkuba sukkaaraa gidduutti walitti dhufeenyi jiraachuu danda’a.
• Yoo dhukkuba Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) jedhamu qabaatte: Namoonni PCOS qaban carraan insuliinii ofirraa ittisuu isaanii guddaadha, kunis dhukkuba sukkaaraa ulfaa fiduu danda’a.

Yoo sababoota balaa kana keessaa tokko ykn isaa ol akka qabdu sitti dhaga’ame, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i. Sana booda yoom qormaata kana gochuun siif gaarii akka ta’e murteessuu danda’a. Garuu yaadadhu, namoonni sababoota balaa kana qaban hundi dhukkuba sukkaaraa ulfaa hin qabaatan, namoonni sababoota kana keessaa tokkollee hin qabne hundis dhukkuba sukkaaraa hin qabaatan. Kanaafidha yeroo baayyee qorannoon kun nama hundaaf kan raawwatamu.

Bu'aa isaa argachuuf yeroo hangamii fudhata? Doktarri akkamitti na beeksisa?

Yeroo baayyee, bu'aan `(Glucose Screening)` kanaa gara guyyaa tokkoo fi lama keessatti beekamuu danda'a . Bu'aan `(GTT)`s yeroo walfakkaatu fudhata.

Yeroo qorannoo argattu kilinika ykn mana yaalaa akkamitti bu’aa isaa akka si beeksisan gaafadhu. Bakkeewwan tokko tokko yoo bu'aan isaa idilee ta'e siif hin bilbilan, yoo hin baramne ta'ee fi akka deebitu si gaafatan qofa siif bilbila (fakkeenyaaf, ``GTT'' hojjechuuf). Bakkeewwan tokko tokko akkanumatti si bilbila. Kanaaf hin rifatin hanga isaan sitti himan qofa eegi. Xiqqoo rifachuun waanuma jirudha, garuu sodaa hin barbaachifne.

Yoo dhukkuba sukkaaraa ulfaa qabaatte maaltu ta’a? Waan sodaatamuu qabuudhaa?

Mee yaadi, qorannoo fudhattee, bu'aan isaa deebi'ee dhufe, doktorri immoo `(Gestational Diabetes)` qaba naan jedhe. Maal goota egaa? Duraan dursee hin rifatinaa! Kun dhuma addunyaa miti.

Yoo dhukkuba Sukkaaraa Ulfaa qabaachuun sitti mirkanaa’e, hakiimni kee fi ogeessi soorataa waliin ta’uun karoora bulchiinsa siif ta’u ni uumu. Kunis kanneen armaan gadii irratti xiyyeeffata:

• To’annoo nyaataa: Nyaata sukkaara fi istaarjii qabu hir’isuu fi nyaata faayibara baay’ee qabuu fi soorataa ta’e jajjabeessuu.
• Sochii qaamaa: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa nageenya qabu (akka deemsa) akka hojjettu jajjabeeffamta.
• Hamma sukkaara dhiigaa hordofuu: 1.1.Meeshaa xiqqaa (glucometer) fayyadamuun hamma sukkaara dhiiga keessanii mana keessatti akka sakatta’an isin gaafatamuu danda’a.
• Qorichi yoo barbaachise: Namoonni tokko tokko soorata fi sochii qaamaa qofaan hamma sukkaara dhiiga isaanii to’achuu dadhabuu danda’u. Yoo akkas ta’e, hakiimni kee qoricha nageenya qabu (kan akka kiniinii metformin ykn insuliinii lilmoo) ajajuu danda’a.

Wanti guddaan haalli kun sirnaan yoo to’atame atii fi daa’imni keessan fayyaa fi rakkoo irraa bilisa ta’uu dandeessu. Namoota baay'eedhaaf haalli kun erga daa'imni dhalatee booda ni bada.

Kanaaf kana dafanii beekuun sirnaan bulchuun barbaachisaadha. Qajeelfama doktora of eeggannoodhaan yoo hordoftan sababni itti sodaattan hin jiru.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole amma waa'ee qorannoo guluukoosii ulfaa kanaa baay'ee dubbanneerra mitiiree? Dhumarratti qabxiilee kana yaada keessa galchaa:

• ``Glucose Screening'' kun fayyaa keessanii fi daa'ima keessan isa garaa keessa jiruuf qorannoo baayyee barbaachisaa ta'edha .
• Kun qorannoo yeroo ulfaa kan barame, kan idilee ta’eedha .
• Waa'ee qormaataa ykn bu'aa isaa osoo hin barbaachisin hin yaadda'inaa . Gaaffii yoo qabaattan hakiima keessan gaafadhaa.
• Dhukkuba sukkaaraa ulfaa daftee yoo hubatte, akka gaariitti to’achuu fi daa’ima fayyaa qabu da’uu dandeessa .
• Shakkii ykn gaaffii yoo qabaattan, bilisaan hakiima keessan waliin mari’adhaa . Inni ykn ishiin nama gorsa hundarra gaarii siif kennuu danda'uudha.

Ulfa fayyaa, gammachuu fi daa'ima fayyaa siif hawwina!

` Qormaata Gilukoosii Ulfaa, Dhukkuba Sukkaaraa Ulfaa, Sakatta'iinsa Gilukoosii, Qormaata Da'umsa Duraa, Dhukkuba Sukkaaraa Ulfaa, GTT, Haadholii Ulfaa