Garbi kee dhukkubsachaa jiraa? Ciccituu cuff rotator ta'uu danda'a!

Akkasumas garba kee ol kaasuuf ykn naanneffachuuf rakkataa? Yeroo akkas gootu si dhukkubaa? Yeroo tokko tokko halkan yeroo raftu dhukkubbiin guddaan sitti dhagahama, ulfaatina garba kee irratti illee kaaʼuu hin dandeessu? Moo wanti tokko garba kee keessa akka 'tucked' ta'ee, ykn akka sitti qabame sitti dhaga'ama? Sana booda seenaan kun baay'ee siif barbaachisaa ta'a. Har'a waa'ee rakkoo garbaa namoonni baay'een qaban, garuu sirriitti quba hin qabne dubbanna. Sunis kutaa garbaa rotator cuff jedhamu keessatti ciccituu dha .

Rotator cuff garbaa maali? Akkamitti ciccira?

Salphaatti yoo ilaalle, rotator cuff maashaalee afurii fi tendons isaanii garba kee keessa jiran kan naannoo joint garbaatti 'cuff' ykn bracelet xiqqaa uumuudha.

Hojiin isaa inni guddaan harka kee ol kaasuu, gadi buusuu fi gara keessaa fi alaa naannessuuf si gargaaruudha . Akkasumas kutaa lafee harka kee isa gubbaa kubbaa fakkaatu (kan jecha yaalaatiin humerus jennu) socket isaa garba keessaa akka turu gargaara. Akka kubbaa goolfii tee goolfii irratti argamutti yaadi. Akkasitti lafeen garbaa keenyaa hojjeta. Rotator cuff kubbaan tee irraa akka hin utaalamne gargaara.

Kanaafuu, rotator cuff tear jechuun yeroo tendons sana keessaa tokko ykn isaa ol guutummaatti ykn gartokkoon lafee harka gubbaa (humerus) irraa adda ba’uudha. Kun akka tasaa (kan akka kufaatii) ta’uu danda’a, ykn yeroon darbaa deemuun yeroon darbaa deemuun tendon waan dadhabeef ta’uu danda’a.

Gosoonni imimmaan kun ni jiruu?

Eeyyee, irra caalaa gosa lamatu jira:

1. Gartokkoon Ciccituu: Kunis yeroo tendon guutummaatti lafee irraa adda hin baanedha. Kana jechuun ammallee tendon hanga tokko lafeetti maxxaneera. Garuu xiqqoo ciccitee laafee jira. Innis akka huccuu guutummaatti osoo hin ciccitin xiqqoo ciccitee ti.

2. Imimmaan Guutuu ykn Fulbaana Guutuu: Kunis yeroo tendon guutummaatti lafee irraa adda bahudha. Caalaatti ibsuuf, tendon qaawwa kan qabu fakkaata, ykn guutummaatti lamatti caccaba.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Imimmaan rotator cuff dhugumatti kan ati yaaddu caalaa baay'eedha. Keessattuu ga'eessota umuriin isaanii guddaa ta'e biratti baay'inaan mul'atu . Akka istaatiksii tokko tokkootti, namoonni miliyoonaan lakkaa’aman addunyaa guutuutti waggaa waggaan rakkoo rotator cuff kanaan rakkatu.

Mee yaadi, namoonni tokko tokko imimmaan kana qaba malee mallattoo tokkollee waan hin qabneef akka qaban illee hin beekan! Yeroo tokko tokko akkasitti callisuu danda'a.

Mallattoon dhukkuba kanaa maali? Kana ilaalchisee maaltu sitti dhagaʼama?

Mallattoon ciccituu rotator cuff nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a, garuu mallattoowwan beekamoo ta’an tokko tokko jiru:

• Inni ulfaataa, nama dhukkubsa, yeroo harka ol kaafnu, gadi buusnu ykn naanneffannu akka waan humni harka keessa hin jirreetti namatti dhagahama.Dhukkubbiin kun kan uumamuu danda’u yeroo rifeensa kee qoochoo gootu, dugda kee xuuxtu ykn waan tokko kaasuuf harka kee ol kaastudha.
• Yeroon harka koo haala murtaa'een sochoosu , sagalee 'tick-tock' ykn 'chiri-chiri' garba koo keessaa dhufu nan dhaga'a, ykn akka waan wanti tokko keessa qaxxaamuree ykn akka qabame natti dhaga'ama.
• Dhukkubbiin garbaa halkan hammachuu danda’a. Keessattuu yeroo gama miidhameen rafnu dhukkubbiin kun cimaa ta’uu danda’a. Namoonni tokko tokko harka isaanii cinaacha isaanii qofa irratti yeroo boqochiisan illee dhukkubbiin isaan mudata.
• Garba kee laafaa waan ta’eef wantoota kaasuun, balbala banuun fi kkf sitti ulfaata.Wantoota kanaan dura salphaa turan hojjechuun sitti ulfaachuu danda’a.

Dhukkubbiin kun sirriitti maal fakkaata?

Kunis tokkoon tokkoon namaatiif adda adda. Tokko tokko dhukkubbiin dukkanaaʼaa fi yeroo hunda akka waan wanti tokko garba keessaa qabamee jiruutti itti dhagaʼamuu dandaʼa, ulfaatina . Kaan immoo dhukkubbiin cimaan nama waraanaa taʼe isaan mudachuu dandaʼa .

• Yoo imimmaan sun balaa tasa (acute tear) , kan akka kufaatii keessatti uumame, sana booda akka tasaa dhukkubbiin garbaa hin danda’amnee fi humna harkaa guutummaatti dhabuu si mudachuu danda’a.
• In a degenerative tear , dhukkubbiin jalqaba irratti salphaa ta’uu danda’a. Qorichoota dhukkubbii namatti fidan (OTC pain relievers) kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamaniin boqonnaa argachuu danda’a . Haa ta’u malee, yeroon darbaa deemuun dhukkubbiin kun daran cimaa waan ta’eef qoricha sanaan boqonnaa argachuu dhiisuu danda’a.
• Wanti guddaan namni hundi dhukkubbiin akka isa mudatu miti, garuu namoonni baay’een harkaa fi garba isaanii irratti dadhabbiin tokko tokko akka itti dhaga’amu hin shakkisiisu.

Kun maaliif ta'aa jira? Kanaaf sababoonni maali?

Sababoonni ciccituu cuff rotator ta’uu danda’an hedduudha.

1. Miidhaa Cimaa:

Tendon kufaatii, rukuttaa cimaa garba irratti ykn akka tasaa garba irratti yeroo wanta ulfaataa ol kaasnu ciccituu danda’a. Yeroo tokko tokko, rotator cuff yeroo garbichi buqqa’u ykn lafeen qoonqoo cabees miidhamuu danda’a.

2. Imimmaan Degenerative: 1.1.

Kun sababni baay’inaan mul’atudha. Balaan kun keessumaa namoota umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’e irratti baay’eedha.Sababoonni kun ta’uu danda’u hedduudha:

• Lafee lafee: Namoonni tokko tokko lafee garba isaanii gubbaa, bakka tendon darbu irratti lafee xixiqqoo (`(Bone spurs)`) ni horatu. Yeroo harka keenya ol kaafnu, lafeen kunniin tendon irratti ni xuuxu. Kunis ``Shoulder Impingement`` jedhama. Kun yeroo xuuxuu itti fufu, akkuma funyoo dhagaa irratti xuuxuutti, tendon laafaa fi ciccituu danda’a.
• Dhangala’aan Dhiigaa Hir’achuu:Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun dhiigni gara tendons rotator cuff ni hir’ata. Kutaan qaama keenyaa kamiyyuu yeroo miidhamu, akka fayyuuf dhiheessi dhiiga gaariin barbaachisaa dha. Kanaafuu, yeroo dhiyeessiin dhiigaa kun gahaa hin taane, tendon ni dadhaba, miidhaan xiqqaan illee salphaatti hin fayyu, suuta suutaan gara imimmaan guddaatti guddachuu danda’a.
• Garmalee Fayyadamaa fi Sochii Irra Deddeebiin:

Ispoortii taphachuus ta'e hojii guyyaa guyyaa hojjechuu yoo ta'e, yeroo garba kee haala walfakkaatuun fayyadamtu maashaalee fi tendon irratti dhiibbaa guddaa fida. Kunis tendon dadhabsiisuu fi cicciruu danda’a. Nama yeroo hunda yeroo fakkii kaasu ol ilaalu, nama hojii mukaa hojjetu ykn nama yeroo hunda yeroo kirikeeti ykn kubbaa voleeybaalii taphatu kubbaa saffisaa bowling godhu yaadi. Balaa guddaa keessa jiru.

Eenyuutu carraa kana guddisuu qaba? (Qabxiilee Balaa) .

Dhugaa dubbachuuf namni kamiyyuu rotator cuff tear argachuu danda'a. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko balaa xiqqoo ol'aanaa keessa jiru. Dhugaawwan kun si ilaallata taʼuu isaanii ilaali:

• Umurii: Namoonni umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’e carraan isaanii guddaadha sababiin isaas ciminni tendon fi flexibility umurii wajjin waan hir’atuuf.
• Seenaa maatii: Maatii keessan keessaa namni tokko (haadha, abbaa, obbolaa) rakkoo garbaa kan akka imimmaan rotator cuff yoo qabaate, balaan keessanis xiqqoo ol ta’uu danda’a.
• Tamboo xuuxuu: Namoonni tamboo xuuxan saffisa fayyina tendon suuta jedhu kan qaban yoo ta’u, tendon isaaniis laaffisuu danda’u.
• Dhaabbii Gadhee: Namoonni kompiitara irratti hojjetan, bilbila isaanii fayyadaman ykn yeroo dhaabbatan ykn taa’anii garba isaanii gara fuulduraatti jilbeenfatan, dhiibbaa hin barbaachifne walqabsiisa garbaa irratti gochuu danda’u.
• Hojiiwwanii fi ispoortii murtaa’an: Akkuma armaan dura ibsame namoonni sochii garbaa irra deddeebi’anii raawwatan imimmaan manca’aa kana qabaachuu isaanii guddaadha. Fakkeenyaaf:
• Warra mukaa
• Fakkii kaastoota
• Teeknishaanota konkolaataa
• Namoota hojii ulfaataa kaasuun irratti bobba'an
• Atileetota: Keessattuu kanneen ispoortii akka beeysiboolii, kubbaa lallaafaa, teenisii, dambalii, doonii oofuu taphatan. Namoonni ispoortii akka kirikeet (keessumaa bowlers), volleyball, fi badminton biyya keenya keessatti jaallataman taphatan balaadhaaf saaxilamu.

Yoo yaaliin hin kennamneef maaltu ta’a? (Rakkoolee) .

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. "Xinnoo yoo dhukkube homaa miti ofuma isaatiin ni fooyya'a ." Sababni isaas, yoo hin yaalamne, ciccituun rotator cuff kun hammaachuu danda'a.

• Gara ciccituun xiqqaan illee garba itti fufiinsaan fayyadamuudhaan gara imimmaan guutuutti guddachuu danda’a.
• Yoo imimmaan guutuu ta'e, hamma harka kee sochoosuu ykn ol kaasuu hin dandeenyetti illee geessuu danda'a.
• >Yeroo dheeraaf yoo hin yaalamne dhukkubbiin garbaa yeroo dheeraa si mudachuu, harka miidhame sana hojii guyyaa guyyaa hojjechuuf fayyadamuu akka hin dandeenyetti dadhabuu fi rakkoolee biroo kan akka arthritis joint garbaa qabaachuu dandeessa.

Kana sirriitti akkamitti adda baafta?

Yoo dhukkubbiin garbaa ykn miira gaarii sitti hin dhaga'amne, wanti jalqaba gochuu qabdu doktora ilaaluudha. Inni/isheen gaaffii si gaafatee si qorata.

1. Qormaata Qaamaa: Doktarri garba kee sitti dhaga’amee lallaafaa fi dhiita’uu isaa ni ilaala. Sana booda harka kee kallattii adda addaatiin (range of motion) akka sochooftuu fi cimina harka kee akka ilaaltu si gaafatee jira. Qormaatni kun rakkoo rotator cuff qabaachuu fi dhiisuu kee yaada garaa garaa kennuu danda’a.

2. Qormaata addaa (Imaging Tests): Qorannoowwan adda baasuu mirkaneessuuf qorannoowwan armaan gadii raawwatamuu danda’u:

• X-ray: Kun kallattiin tendon ciccitaa agarsiisuu hin danda’u. Haa ta'u malee, wantoota akka lafee spurs, arthritis fi rakkoo lafee biroo ilaaluu danda'a.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Kun qorannoo imimmaan rotator cuff barbaaduuf isa gaarii dha. Tendon hangam akka ciccituu fi gosa ciccitaa akkamii (gartokkee ykn guutuu) ta’uu isaa ifatti agarsiisuu danda’a.
• Ultrasound Scan: Kunis wantoota akka imimmaan tendon fi dhiita’uu ilaaluuf itti fayyadamuun ni danda’ama. Qormaata MRI caalaa saffisaa fi baasii xiqqaadhaan hojjetamuu danda'uudha.

Kanaaf yaaliin isaa maali?

Oduu gammachiisaa ta'e, wal'aansi ciccituu rotator cuff hedduu ta'uu isaati. Doktarri kee wantoota akka maalummaa imimmaan kee, umurii kee fi sadarkaa sochii kee irratti hundaa’uun yaala gaarii siif murteessa.

Malli wal’aansaa bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’a: 1.1.

1. Filannoo Baqaqsanii Hodhuu Hin Taane

Kun namoota baay’eedhaaf barbaachisaa dha: Imimmaan rotator cuff baqaqsanii hodhuu malee guutummaatti hin fayyu (tendon deebi’ee maxxana). Haa ta’u malee, namoonni baay’een (keessumaa kanneen gartokkoon imimmaan isaanii dhangala’e ykn kanneen umuriin isaanii guddaa ta’e) dhukkubbii hir’isuu, hojii garbaa fooyyessuu fi sadarkaa baqaqsanii hodhuu malee sochii guyyaa guyyaa raawwachuu danda’anitti deebi’uu danda’u.

Dhugaa dubbachuuf, qorannoon akka agarsiisutti, namoota imimmaan gartokkoon isaanii imimmaan isaanii kudhan keessaa gara saddeet wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee akka gaariitti fayyuu danda’u . Haa ta’u malee, haalli kun fooyya’uuf ji’oota, waggoota illee fudhachuu danda’a. Wal'aansa irratti obsuu qabda.

Wal’aansoowwan baqaqsanii hodhuu malee ta’an kun maali?

• Boqonnaa fi Fooyya’iinsa Sochii:Garba kee boqochiisuun baay'ee barbaachisaadha. Sochiiwwan ykn ispoortii dhukkubbii fidan yeroo muraasaaf dhaabuu ykn hir’isuu si barbaachisuu danda’a. Akkasumas hakiimni kee guyyoota muraasaaf harka qalleeyyii akka uffattu si gorsuu danda’a.
• Dhukkubbii hir'isuuf: Doktarri kee qoricha dhukkubbii fi dhiita'uu hir'isuuf garee dhukkubbii hir'isu ``NSAIDs - Nonsteroidal anti-inflammatory drugs'' (fkn, Ibuprofen, Diclofenac) jedhamu irraa gorsuu danda'a.
• Wal’aansa Qaamaa: Kun kutaa wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee baay’ee barbaachisaa ta’edha. Ogeessi fayyaa qaamaa gahumsa qabu shaakala maashaalee garba kee jabeessuu fi sochii diriirsuu fi sochii garba kee guddisuuf si barsiisa. Shaakala kana sirritti gochuun dhukkubbii hir’isuu fi hojii garba keessanii fooyyessuuf gargaaruu danda’a.
• Qoricha Istirooyidii: Yoo dhukkubbiin fi dhiitaan cimaa ta’e, hakiimni kee lilmoo isteeroyidii (fkn, dhukaasa kortisoonii) gara lafee garba keetii siif kennuuf murteessuu danda’a. Kun saffisaan boqonnaa kan argamsiisu taʼus, furmaata yeroodhaaf qofa taʼa. Qorichoota kana fudhachuu itti fufuun gaarii miti.

2. Filannoo Baqaqsanii Hodhuu

Haalota armaan gadii irratti baqaqsanii hodhuu barbaachisa:

• Yoo imimmaan guutuu qabaatte (keessumaa yoo imimmaan guddaa ta’e).
• Gartokkoon ciccituu yoo ta'ellee ji'a 6-12f wal'aansa baqaqsanii hodhuu malee booda fooyya'iinsi hin jiru.
• Yoo dargaggeessa taate, sochii qaamaa goote ykn hojiin kee ykn sochiin ispoortii kee garba kee irratti baay’ee kan hirkate yoo ta’e.
• Yoo sababa miidhaan cimaan irra gahe imimmaan guddaan jiraate.

Baqaqsanii hodhuun rotator cuff irra caalaan isaa amma arthroscopically raawwatama . Kana jechuun kaameraan xiqqaan (arthroscope) fi meeshaaleen baqaqsanii hodhuu karaa ciccitaa xixiqqoo hedduu garba keessa seenu. Hojimaanni kun ciccituu guddaa waan hin qabneef dhukkubbii xiqqaa fi saffisaan fayyuu kan of keessaa qabudha. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko, imimmaan sun baay’ee guddaa ykn walxaxaa yoo ta’e, ogeessi baqaqsanii hodhuu baqaqsanii hodhuu banaa (hojimaata xiqqoo guddaa cicciruu of keessaa qabu) raawwachuu danda’a.

Galmi baqaqsanii hodhuu inni guddaan, ujummoo ciccite ​​lafeetti deebisanii maxxansuudha. Yeroo tokko tokko, yoo lafee spurs jiraate, isaanis ni baafamu.

• In the case of a partial tear , ogeessi baqaqsanii hodhuu sun, ciccitaa funyoo fakkaatu, kan dulloome tokko tokko qofa kutuu qofa isa barbaachisa taʼa. Kunis debridement jedhama .
• Imimmaan tokko tokko guddina isaanii, imimmaan sun yeroo hammamii akka turee fi haala tendon irraa kan ka’e imimmaan hin suphamne ta’uu danda’a. Haala akkasii keessatti, baqaqsanii hodhuu filannoo ta’e ilaaluun barbaachisaa ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, ``Reverse shoulder replacement`` (baqaqsanii hodhuu addaa lafee garbaa bakka buusuuf) ykn ``Tendon transfer`` (tendon fayyaa ta'e bakka biraa irraa fidamee dhaabbata).

Baqaqsanii hodhuun kun yeroo baayyee guyyuma ykn guyyaa itti aanutti (`hojimaata mana yaalaa ala` ykn turtii gabaabaa) raawwatama. Haa ta'u malee, baqaqsanii hodhuu kana irraa guutummaatti fayyuuf yeroo dheeraa fudhata, tarii waggaa tokkoo fi isaa ol ta'uu danda'a.

Fayyuuf yeroo hammamii fudhata? (Yeroo Fayyeessuu) .

Kun waan namoonni hedduun yaaddoodhaan gaafatanidha.

• Baqaqsanii hodhuu malee dhukkubbiin hir’achuu fi hojiin isaa dabaluudhaaf ji’oota hedduu fudhachuu danda’a, wal’aansa qaamaa fi yaala birootiin.
• Yoo baqaqsanii hodhuu qabaatte, .
• Baqaqsanii hodhuu booda gara torban 4 hanga 6tti harka kee akka hin sochooneef sling uffachuu si barbaachisa. Yeroo kanatti garba kee boqochiisuun barbaachisaa dha.
• Sana booda wal'aansa qaamaa jalqabuu qabda . Kun waan hojjetamuu qabu ta’uun isaa hin oolu. Sochii garbaa suuta suutaan jalqabda, achiis gara shaakala cimsituutti ceeta.
• Namoonni baay’een baqaqsanii hodhuu booda ji’a 4 hanga 6 keessatti hojii fi humna garbaa idilee deebifatanii sochii guyyaa guyyaa raawwachuu danda’u.
• Haa ta’u malee, guutummaatti fayyuu fi sochiiwwan akka ispoortiitti deebi’uuf ji’oota 9, 12 ykn illee 18 fudhachuu danda’a. Innis guddina imimmaan, gosa baqaqsanii hodhuu, umurii kee fi wal’aansa qaamaa hammam akka hojjettu irratti hundaa’a.

Erga fayyee booda maaltu ta'a? (Raaga/Ilaalcha) .

Namoonni baay’een erga rotator cuff ciccitee booda akka gaariitti fayyuu danda’u.

• Namoonni baay'een wal'aansa baqaqsanii hodhuu malee dhukkubbiin hir'achuu fi haala hojii isaanii fooyya'uu ni argatu .
• Baqaqsanii hodhuudhaan, keessumaa tooftaalee ammayyaa kan akka arthroscopy, namoonni baay’een hojii garbaa gaarii deebifachuu danda’u.
• Haa ta'u malee, carraan tendon walfakkaataan sun deebi'ee ciccituu xiqqaadha. Balaan kun keessumaa yoo imimmaan jalqabaa baay’ee guddaa ta’e, ykn yoo umuriin kee guddaa ta’e ykn nama tamboo xuuxu ta’e guddaadha. Yoo irra deebi’ee ciccitee dhukkubbii cimaa ykn hojii dhabuu fide, irra deebitee baqaqsanii hodhuu yaaduu dandeessa.

Kun akka deebi’ee hin mudanne ittisuun ni danda’amaa? (Ittisa) .

Guutummaatti ittisuun kan hin danda'amne ta'us, carraa mallattoolee rotator cuff tear qabaachuu hir'isuuf wantoota gochuu dandeessan jiru:

• Maashaaleen garbaa kee ciccimoo fi jijjiiramaa akka ta’an godhi. Shaakala garba diriirsuu fi cimsuu yeroo hunda raawwadhu. Kana irratti gorsa doktora ykn ogeessa fayyaa qaamaa gaafadhu.
• Yeroo hojjettu ykn ispoortii taphattu haala dhaabbii sirrii ta’e qabaachuu.
• Yoo sochii wal fakkaatu irra deddeebitee hojjechaa jirta ta'e gidduutti boqonnaa fudhadhu. Garmalee garba kee hin dhama'in.
• Yeroo fe’umsa kaaftu sirnaan ol kaasi. Yeroo tokkotti hunda hin harkisin garba keetiin qofa ol kaasi.
• Yoo tamboo xuuxxe dhiisi.

Yoom Dhiyeessaa Eegumsa Fayyaa Keessanitti Bilbiluu Qabdan?

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan, gorsa argachuuf doktora ilaaluun keessan hin oolu:

• Dhukkubbiin garbaa fi/ykn harkaa torban hedduudhaaf ture.
• Dhukkubbiin halkan yoo hammaatee hirriba gufachiise.
• Yoo diimachuu, dhiita’uu, ykn dhukkubbiin cimaan yeroo lafee garbaa tuqame jiraate.
• Yoo akka tasaa garba ykn harka kee keessatti dadhabbiin si mudate , keessumaa balaan booda.
• Yoo dhukkubbiin garbaa fi miira gaarii dhabuun sochii guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa hanga sochii guyyaa guyyaa keessan hojjechuu hin dandeenyetti geessisaa jiraate .

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akkanaa gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa:

• Akkamittan ciccituu cuff rotator kana argadhe? Dhimma koo keessatti sababni guddaan maali?
• Imimmaan koo gosa imimmaan akkamii (gartokkee, guutuu)? Hammam guddaa dha?
• Wal'aansi naaf ta'u maali? Baqaqsanii hodhuun na barbaachisa?
• Wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee fooyya’iinsa hangamii eeguu danda’a?
• Yoon baqaqsanii hodhuu naaf godhame balaan isaa maali? Fayyuuf yeroo hammamii fudhata?
• Imimmaan akkanaa akka deebi’ee hin mudanneef maal gochuu danda’a?
• Sochiiwwan akkamii irraa fagaachuu qaba? Wantoota akkamii gochuu dandaʼa?
• Rakkoolee uumaman beekuu qabaa? Mallattoon rakkoolee sanaa maali?

Yoo baay’ee hojjettu ykn atileetii taate, ciccituun cuff rotator yeroo muraasaaf hojii ykn ispoortii kee irraa si fageessuu danda’a. Haa ta’u malee, xumura hojii kee ykn hojii ispoortii kee ta’uu hin qabu. Waa’ee filannoo wal’aansaa siif gaarii ta’e – baqaqsanii hodhuu malees ta’e baqaqsanii hodhuu malee hakiima kee waliin haasa’i. Garbi kee yeroo muraasaaf yoo dhukkubsatee fi dadhabe illee yeroon, wal’aansa sirrii fi carraaqqii mataa keetii wajjin fayyuu danda’a. Obsii fi qajeelfama hakiima keetii hordofuun furtuudha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

Rotator cuff tear jechuun haala barame yoo ta’u, garuu hamaa ta’uu danda’a, dhukkubbii garbaa fi dadhabbii fiduu danda’a.

• Sababoota: Balaa, umurii wajjin jijjiirama fi ciccituu, garba garmalee fayyadamuu, fi guddina lafee spurs.
• Mallattoolee: Dhukkubbiin garbaa (keessattuu halkanii fi yeroo harka ol kaasnu), harka ol kaasuuf rakkachuu, dadhabuu, sagalee 'cuqaasuu' garba irraa dhufu.
• Qormaata: Qorannoon qaamaa, X-ray, MRI ykn Ultrasound scan.
• Wal’aansa: Boqonnaa, qoricha dhukkubbii namatti fidu (NSAIDs), yaala qaamaa, qoricha isteeroyidii lilmoo, fi yoo barbaachisaa ta’e baqaqsanii hodhuu (kan akka baqaqsanii hodhuu arthroscopic).
• Hunda caalaa: Dhukkubbiin garbaa ykn miira gaarii dhabuu itti fufiinsa qabu yoo qabaatte , doktora ilaali. Daftee beektee wal'aansa yoo jalqabde carraan fayyuu kee guddaadha. Of yaaluuf hin yaalin! Garba kee gatii qaba.

` Dhukkubbii garbaa, rotator cuff, tendon ciccituu, miidhaan garbaa, wal'aansa qaamaa, baqaqsanii hodhuu garbaa, rotator cuff ciccituu