Yaadannoo keenya keessatti tarkaanfii jalqabaa nama ajaa'ibu: Mee waa'ee yaadannoo miiraa haa barannu.

Wantoonni nuti arginu, dhageenyuu fi nutti dhagaʼamu akkamitti yaadannoo keenya keessatti akka kuufaman yaaddee beektaa? Dhugumatti adeemsa baayyee ajaa'ibaati. Isaan keessaa inni jalqabaa fi inni guddaan yaadannoo yeroo baayyee gabaabaa yoo ta’u, yaadannoo miiraa jennee waamna. Odeeffannoo miira keenya irraa sekondii muraasaaf 'galmeessuu' ti. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu.

Yaadannoo Miiraa jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, miirrii kee shanan – ija kee, gurra kee, hidhii kee, arraba kee fi goga kee – odeeffannoo yeroo baay’ee gabaabaa walitti qabuu kan nuti Sensory Memory, ykn yeroo tokko tokko Sensory Register jennu walitti qabu. Akka waan 'suuraa' naannoo kee baay'ee ifa ta'ee fi bal'aa ta'e battalumatti kaasuutti yaadi. Innis akka suuraa naannoo kee qulqullina olaanaadhaan kaasuuti . Sana booda, odeeffannoon kun gara Yaadannoo Yeroo Gabaabaa keessaniitti ergama.

Yaadannoowwan kun hangam akka turan to'achuu hin dandeessu, yeroo baay'ee sekondii muraasa qofa turu . Garuu yeroo gabaabaa kana keessatti, wantoota xixiqqoo naannoo kee jiran illee hiika akka qabaattu si gargaaruu dandaʼa.

Gosoonni yaadannoo miiraa maali?

Yaadannoowwan miiraa miira keenya shanan waliin walqabatan gosa shan qabu. Mee maal akka ta’an haa ilaallu:

• Yaadannoo sagalee dhageessisaa: Kun dhageettii ilaallata . Akkuma sagalee dhageessisaa sagaleen tokko erga dhaga’amee booda yeroo muraasaaf mataa keessa tura.
• Yaadannoo haptic: Kun tuquu wajjin wal qabata . Waan tokko erga tuqee boodas miirrii tuttuqaa yeroo muraasaaf gogaa irratti hafa.
• Yaadannoo garaachaa: Kun dhandhamaa wajjin wal qabata . Mi’aan nyaata tokkoo erga nyaatamee boodas arraba irratti hafa.
• Yaadannoo fakkeenyaa: Kun mul’ata wajjin wal qabata . Waan tokko argitee garagaltee erga ilaalee boodas suuraan sun yeroo muraasaaf mul’ata.
• Yaadannoo urgooftuu: Kun urgaa wajjin wal qabata . Dandeettii urgooftuu hidhii keessatti qabachuu erga afuura baafamee boodas.

Mee fakkeenyota yaadannoo miiraa tokko tokko haa ilaallu.

Amma, xiqqoo akka siif ifa ta’uuf, mee waa’ee fakkeenyota tokkoon tokkoon gosoota kanaa haa dubbannu. Jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti kanneen si mudatan ta’uu qaba.

• Yaadannoo sagalee dhageessisaa: Miirri sun yeroo sirba jaallattu dhaggeeffachuu xumurtee fi faaruun sun amma iyyuu mataa kee keessatti taphatamu akka sitti dhagaʼamu yaadi. Yookaan immoo namni tokko maqaa kee waamee sagaleen sun yeroo muraasaaf gurra kee keessa akka turu sitti dhagahama. Kana qofa.
• Yaadannoo Haptic: Miira namni tokko harka kee jabeessee qabatee achiis gadhiisee, ammas dhiibbaan tuqa sanaa sitti dhaga’amuu. Yookiin, akkuma yeroo obomboleettii roobaatti cophni roobaa gogaa kee irratti bu’u, tuqaan jiidhaan sun yeroo muraasaaf gogaa kee irratti ni tura.
• Yaadannoo garaachaa: .Erga irbaata xumurtanii boodas dhamdhamni nyaataa, fakkeenyaaf, yoo mi'aawaa ta'e mi'aawaa, yoo mi'aawaa ta'e mi'aawaa ta'e, akka waan afaan keessan keessa turutti isinitti dhagahama.
• Yaadannoo fakkeenyaa: Yeroo agarsiisa ibiddaa ilaaltu, erga ibiddi sun dhaamee booda sararoota halluu adda addaa qaban ija kee fuuldura jiran akka argitu sitti dhagaʼama. Yookiin, yeroo flash kaameraa dhukaasu, yeroo muraasaaf ija kee fuulduratti bakka adii argita.
• Yaadannoo urgooftuu: Erga mana daabboo tolchan keessaa baatee boodas urgaa daabboo haaraa hidhii kee keessa akka turu sitti dhagahama. Yookiin, nama urgooftuu dibate tokko bira yeroo deemtu, urgaan isaa yeroo muraasaaf ni tura.

Yaadannoo miiraa akkamitti hojjeta?

Tole amma yaadannoo miiraa kun akkamitti akka hojjetu haa ilaallu. Baayyee salphaadha, tarkaanfiiwwan baayyee saffisoo muraasaan ni ta'a:

1. Miira sitti dhagahama. Kana jechuun waan tokko argita, dhageessa, urgaa’a, dhandhamta ykn tuqxe jechuudha.

2. Yeroo sanatti kutaan sammuu keetii kan miira sanaaf itti gaafatamummaa qabu (Nuti Sensory Cortex jennee waamna) battalumatti ni hojjeta. Kun baay'ee dafee kan ta'u, akka button switch elektirikii irratti dhiibuudha. Kun kan ta’u firaakshinii sekondii tokko keessatti.

3. Itti aansuudhaan sammuu kee odeeffannoo walitti qabe keessaa wantoota barbaachisoo ta’an qofa filatee irratti xiyyeeffata. Mee yaadi, daandii namoonni baayʼeen itti baayʼatanitti yommuu deemtu, sagalee hunda dhageessa, wanta mulʼatu hunda argita, urgaa hundumaas ni urgaaʼa. Garuu sammuu kee yeroo tokkotti waan hunda yaadachuuf hin deemu. Kanaa mannaa, wantoota nageenya keessaniif barbaachisoo taʼan, jechuunis sagalee gaanfa konkolaataa tasa dhagaʼamu qofa irratti xiyyeeffata. Wantoota akkasii hin barbaachifne 'filter' godhee balleessa.

4. Dhumarratti odeeffannoon barbaachisaan filatame kun gara yaadannoo yeroo gabaabaa keessaniitti ergama. Achi irraas mimoorii sun caalaatti kuufamuu moo yaadannoo yeroo dheeraa ta’uu isaa murtaa’a.

Yaadannoo miiraa yeroo hammamiif tura? Dandeettiin isaas maali?

‘Yaadannoo miiraa kun hamma yoomiitti mataa keenya keessa jiraata?’ jettanii yaaddu taʼa. Dhugumatti baayyee gabaabaa dha. Odeeffannoon kun yeroo baayyee gara sekondii 0.2 hanga 2tti qabama . Sun akka ija jaamsuu ti! Garuu yeroon kun miira si mudachaa jiru irratti hundaa'uun xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda'a. Fakkeenyaaf, yaadannoo mul’ataaf mallattoo ta’e yeroo baay’ee gara sekondii tokkoo kan turudha. Sagaleedhaaf yaadannoo sagalee (echoic memory) sekondii muraasa, tarii sadii ykn afur turuu danda’a.

Kanaafuu dandeettiin isaa maali, jechuunis yeroo tokkotti odeeffannoo meeqa qabachuu danda’a? Yaadannoo miiraa dandeettii baayyee guddaa qaba. Sababni kanaa yeroo tokkotti miira hedduu fayyadamna.

Mee yaadi, yeroo nyaata nyaattu. Nyaata sana ni argita (arguu), uwwisni nyaataa arraba kee irratti sitti dhagahama (tuquu), tokkoon tokkoon mi’aa (urgaa’uu) ni urgaa’a, yeroo nyaattu sagalee ‘squeak’ dhageessa (dhageessa), akkasumas dhandhamta (dhandhama). Akkasitti odeeffannoo miira keessan shanan irraa dhufu hunda yeroo tokkotti gara yaadannoo miiraa (sensory memory) keessanitti adeemsisuun ni danda'ama. Kun ajaa'iba mitii?

Haa ta'u malee, yaadannoo miiraa kun dandeettii guddaa qabaatus, sekondii muraasa qofaaf tura. Kana jechuun odeeffannoon haaraan baay’ee dafee dhufa, odeeffannoon duriis ni haqama. Akka 'screen' yeroo hunda haaromfamuuti. Sana booda yookaan odeeffannoon sun gara naannoo kuusaa yaadannoo kan biraa sammuu keessatti, jechuunis yaadannoo yeroo gabaabaa, yookaan guutummaatti haqamee miira haaraa akka nu mudatu nu dandeessisa. Adeemsi ariifataa kun addunyaa yeroo hunda jijjiiramaa jiru kana akka ilaallu kan nu dandeessisudha.

Yaadannoo miiraa keessatti kutaaleen sammuu akkamii hirmaatu?

Adeemsi ajaa'ibaa yaadannoo miiraa jedhamu kun kutaalee sammuu keenyaa adda addaa kan hirmaachisudha. Tokkoon tokkoon miiraa daandii addaa gara sammuutti geessu hordofa.

Mee sagalee dhageessa haa jennu. Sagaleen kun gara mallattoo elektirikii jijjiiramee fiber narvii keessa darbee gara sammuu keessanitti imalu. Jalqaba karaa hundee sammuu keetii , achiis karaa thalamus (buufata rileey sammuu kee gidduu jiru) keessa deema. Sana booda thalamus mallattoo sana gara naannoo sammuu sirrii miira sanaaf geessutti qajeelcha. Fakkeenyaaf, yeroo dhageenyu mallattoon sun gara qaama dhageettii keetii deema . Kunis kan argamu temporal lobe keessatti .

Naannoowwan sammuu ijoo odeeffannoo miira keessan irraa argamu adeemsisuuf gargaaran keessaa muraasni kunooti:

• Yaadannoo sagalee (dhageettii): Korteeksii dhageettii - Kun Temporal Lobe keessatti argama.
• Yaadannoo Haptic (tuquu): Somatosensory Cortex - Kun Parietal Lobe keessatti argama.
• Yaadannoo garaachaa (dhandhamaa): Primary Gustatory Cortex - Kun Insular Lobe fi Frontal Lobe gidduutti argama .
• Yaadannoo fakkeenyaa (mul’ata): Primary Visual Cortex - Kun kan argamu occipital lobe keessatti .
• Yaadannoo urgooftuu (urgaa): Olfactory Bulb - Kun sammuu kee jala, naannoo hidhii keetti argama.

Naannoowwan sammuu kunniin naannoowwan biroo kan akka hippocampus fi amygdala waliin kuusaa yaadannoo fi miira keessatti hirmaatu.Kutaaleen kun walitti dhufanii yaadannoo miiraa keessan sirnaan akka hojjetu gargaaru. Kun qindoomina baay'ee walxaxaa fi ajaa'ibaa sammuu keenya keessa ta'u mitii?

Yaadannoo Miiraa maaliif nuuf barbaachisaa dha?

Kanaafuu, yaadannoo miiraa karra jalqabaa addunyaa keenyaa yoo ta’u, yeroodhaaf odeeffannoo miira keenya irraa akka qabaannu nu gargaara. Mi'aa laasagna mi'aawaa adaadaa keetii yoo ta'e, urgaa lilacs haaraa daraaree jiruus ta'e, yeroo karaa irra deemtu simbirroonni simbirqisan yoo ta'e, sababa yaadannoo miiraatiin waan naannoo kee ta'aa jiru battalumatti hubatta . Osoo inni hin jiraatin waan nutti dhaga’amu, arginu fi dhageenyu akka dhangala’aa muuxannoo walitti fufiinsa qabuutti hubachuu hin dandeenyu turre.

Sammuun keenya odeeffannoo battalaa kana keessaa muraasa filatee yaadannoo yeroo dheeraa keessatti kuufata, akka faaruu sirba jaallattu ykn nama jaallattu irraa hammachuu ho’aa. Kanaafuu, yaadannoo miiraa kun qaama sirna yaadannoo keessatti baay’ee barbaachisaa fi bu’uuraa ta’eedha.

Yaadadhaa, akkuma kutaa qaama keenyaa kamiyyuu, sirni yaadannoo kun yeroo tokko tokko miidhamuu ykn miidhamuu danda’a. Yaadannoo miiraa kee sirnaan hojjechaa jiraachuu fi dhiisuu isaa irratti yaaddoo ykn shakkii yoo qabaatte, doktora mariisisuun gaariidha.

Waan irratti mari'anne irraa wantoota yaadachuu qabnu (Take-Home Message)

Tole, kanaaf qabxiilee barbaachisoo waa'ee yaadannoo miiraa har'a dubbanne tokko tokko haa ilaallu:

• Yaadannoo miiraa yaadannoo yeroo baayyee gabaabaa ta’ee fi odeeffannoo miira keenya shanan irraa arganne sekondii muraasaaf kan qabatudha.
• Kun akka suuraa saffisaa fi bal’aa naannoo keenyaa kaasuun wal fakkaata.
• Gosoonni gurguddoon shan qabu: dhageettii (dhaga’uu), tuqamuu (tuquu), mi’aa (dhandhamuu), mul’ataa (arguu), fi urgooftuu (urgaa) yaadachuu.
• Miimooriin kun sekondii 0.2 fi 2 gidduutti qofa tura (tarii xiqqoo caalaa) .
• Haa ta'u malee dandeettiin isaa baay'ee guddaadha ; yeroo tokkotti odeeffannoo miira hedduu irraa fudhachuu danda’a.
• Kutaaleen sammuu adda ta’an (fkn, qoorqoorroo dhageettii, qoorqoorroo ijaa, talaamus) kaayyoo kanaaf ni socho’u.
• Kun tarkaanfii jalqabaa, murteessaa odeeffannoo gara yaadannoo yeroo gabaabaatti dabarsuudha .
• Yaadannoo keessan irratti rakkoon, jijjiirama ykn garmalee dagachuu yoo hubatte gorsa ogeessa fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.

Egaa, tarkaanfii jalqabaa ajaa'ibaa yaadannoo keenya keessatti yaadannoo miiraa jedhamu kana ilaalchisee yaada gaarii akka qabaattan abdiin qaba. Wantoota akkanaa beekuun of hubachuuf baay'ee nu gargaara mitiiree?

` Yaadannoo miiraa, yaadannoo, miira shan, sammuu, yaadannoo yeroo gabaabaa, qaamolee, sirna narvii