Dhukkubbii dugdaa gadiitif wantootni salphaan gaariidhaa? (Dhukkubbii Dugdaa Gadi) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Akkasumas yeroo yerootti dhukkubbiin dugdaa sitti dhagahama? Tarii ganama yeroo kaatu, yeroo muraasaaf teessoo irra erga taa'ee booda, ykn wanta ulfaataa tokko yeroo ol kaaftu dugda kee "itti qabamee" ykn akka dadhabe sitti dhaga'ama ta'a? Kun dhugumatti rakkoo namoonni hedduun biyya keenya keessa jiranidha. Namoonni tokko tokko tuffatu, kaan immoo dhukkubbii sana keessa darbanii hojjetu. Garuu har'a waa'ee dhukkubbii dugdaa kanaa fi wantoota salphaa fi bu'a qabeessa ta'an waa'ee isaa irratti gochuu dandeessan ni dubbanna.

Dhukkubbiin dugdaa maaliif baayʼee kan mulʼate?

Salphaatti yoo ilaalle dhukkubbiin dugdaa gadii akka tasaa dhukkubbii dugdaa gadii cimaa jedhama. Kun haalawwan addunyaa kana irratti qaama miidhamtoota ta’an keessaa tokko yoo ta’u, namoonni hojii guyyaa guyyaa isaanii akka hin hojjenne kan dhorkudha. Waajjira keessatti yeroo tokkotti sa’aatii dheeraaf bakka tokkotti taa’uu, ulfaatina dogoggoraan kaasuu ykn hojii manaa hojjechaa osoo jirtuu akka tasaa dugda kee gara fuulduraatti jilbeenfachuu yaadi. Wantoonni kun kamiyyuu maashaalee fi lafee dugdaa keessan irratti dhiibbaa uumuun dhukkubbii kana fiduu danda'a.

Yeroo baayyee dhukkubbiin kun torban muraasa keessatti ofumaan ni bada. Garuu dhukkubbiin yeroo sanatti dhaga’amu baay’ee nama dhiphisuu danda’a. Yeroo darbe gosti dhukkubbii kun qoricha dhukkubbii cimaa, keessumaa opioids, kan araada namatti fiduu danda'uun yaalamaa ture ta'us, amma hakiimonni of eeggannoo guddaa gochaa jiru. Kanaafidha qorannoon filannoowwan nageenya qaban argachuuf kan taasifamaa jiru.

Qorannoon yeroo dhiyoo maal jedha?

Gareen qorattoota biyya Jarmanii dhiheenya kana kanarratti qorannoo guddaa gaggeessee ture. Qorannoowwan 18 namoota dhukkubbii dugdaa qaban 3,000 ol hirmaachise irraa ragaa xiinxalaniiru. Namoota kana keessaa harki caalaan isaanii umuriin isaanii waggaa 40 hanga 45 gidduutti ture.

Qorannoo kana keessatti wanti isaan argatan inni guddaan qorichi salphaan lama dhukkubbii kana hir'isuuf baayyee bu'a qabeessa ta'uu isaati.

1. Maashaalee Boqochiisan: Isaan kun maashaalee dugdaa dhiphoo fi dhiphoo ta’an laaffisuun dhukkubbii hir’isu.

2. Qorichoota farra inflammatory nonsteroidal (NSAIDs): Isaan kun qoricha dhukkubbii namatti fidu keessaa isaan baay’inaan itti fayyadamanidha. Dhukkubbii fi inflammation lamaan isaanii to'atu.

Haa ta’u malee, yeroo paracetamol NSAIDs waliin fayyadamnu, yeroo NSAIDs qofa fayyadaman caalaa bu’aan fooyya’aan argameera.

Gabatee armaan gadii kana caalaatti siif ifa godha.

Qoricha fudhachuu kee dura wantoota kana gochuu kee mirkaneessi.

Qorannoon kun wanti hubatamuu qabu inni guddaan kiniinii tokkoof harka keenya osoo hin ga’iin dura wantoota ilaaluu qabnu muraasni jiraachuu isaaniiti. Dhukkubbiin dugdaa cimaan yeroo baayyee ofuma isaatiin waan furamuuf, dursanii wal'aansa qorichaan ala ta'e yaaluun barbaachisaadha.

Wal’aansoowwan qorichaan ala ta’an kun maali?

• Boqonnaa sirrii: "Boqonnaa" jechuun guyyootaaf siree irra turuu jechuu miti. Dhukkubbiin kun gara sa’aatii 24-48tti yoo cimaa ta’e, boqonnaa fi suuta suutaan dafanii sochii idileetti deebi’uun gaariidha.
• Ho’aa/qorraan fayyadamuu: Qaruuraa bishaan ho’aa bakka dhukkubbiin jirutti dibachuun maashaalee boqochiisuuf gargaaruu fi boqonnaa kennuu danda’a. Namoonni tokko tokkos ice pack dibachuu isaaniitiin boqonnaa argachuu dandaʼu.
• Dhaabbii : Yeroo teessoo irra taa'u dugda kee qajeelaa. Yeroo waan lafa irra jiru kaaftu jilba kee jilbeenfadhu. Wantoonni salphaan akka kanaa dhiibbaa dugda keessan irratti dhufu baayʼee hirʼisuu dandaʼu.
• Shaakala salphaa: Dhukkubbiin xiqqoo erga hir’atee booda, akkuma hakiimni ykn ogeessi fayyaa qaamaa gorsu, sochii salphaa dugda kee cimsuuf jalqabuun baay’ee barbaachisaadha.

Kanaafuu mana qorichaa dhaqee qoricha fudhachuu qabaa? - Lakki! Kunoo maaliif akka ta'e

Barreeffama kana erga dubbistee booda, "Tolee, ani deemee kiniinii Ibuprofen qofa fudhadha" jettee yaaduu dandeessa. Garuu sana gochuu kee dura si'a lama yaadi.

maaliif akkas ta'e?

Sababni isaas, hakiimni qoricha kamiyyuu siif kennuu isaa dura haala fayyaa kee guutuu beekuu qaba.

• Dhukkuba garaachaa qabdaa? NSAIDn dhukkuba garaachaa hammeessuu danda’a.
• Rakkoo tiruu qabdaa? Fayyadamni NSAID itti fufuun tiruu keessan irratti miidhaa geessisuu danda’a.
• Dhiibbaa dhiigaa qabdaa? Qorichootni dhukkubbii namatti fidan tokko tokko dhiibbaa dhiigaa dabaluu danda’u.
• Haala biraatiif qoricha fudhachaa jirtaa? Qorichootni tokko tokko waliin yoo fudhataman miidhaa cinaa fiduu danda’u.

Wantoonni baay’ee waan ta’aniif, qoricha qaamaa fi haala keessaniif ta’u, dozii sirrii ta’een, yeroo sirrii ta’eef ajajuu kan danda’u hakiima qofa. Kanaaf, ofuma keessanii baatee qoricha dhukkubbii dugdaa hin fudhatinaa. Doktora ilaaluu fi gorsa argachuu keessan hin dagatinaa.