Waa'ee baandii addunyaa irratti beekamaa ta'e 'Imagine Dragons' dhageessaniittu? Tarii sirboota isaanii ni jaallatta ta'a. Har'a waa'ee haala fayyaa namoonni baay'een hin beekne, garuu beekuun baay'ee barbaachisaa dha, karaa seenaa weellisaa baandii sanaa, Dan Reynolds. Mee yaadi, umurii dargaggummaa keetti, yeroo jireenya kee isa gaarii taʼetti dhukkubbiin dugdaa kan hin dandaʼamne yoo si mudate maaltu sitti dhagaʼama? Daan kan isa mudate sirriitti kanuma.
Dhuguma Daan Reeynoolds maaltu mudate?
Daan jalqaba waggaa 20tti muuxannoo kana isa mudachuu qaba ture. Gaaf tokko tulluu tokkorraa utuu fiigaa jiruu, jalqaba dhukkubbiin dugdaa obsa hin qabne isa mudate. Dhukkubbiin sun suuta suutaan waan itti hammaateef halkan hirriba hin dandeenye. Ganama yeroo hirribaa ka'u qaamni isaa guutuun, keessattuu dugda isaa akka dhagaa jabaatee, sirritti socho'uu hin dandeenye.
Doktoroota hedduu bira deeme, garuu namni maaltu akka isa fide itti himuu hin dandeenye. Gariin dhukkubbii sana fakkeessaa jira, kaan ammoo rakkoo saayikoloojii ta'uu dubbatan. Yeroon kun Daanif yeroo baayyee sodaachisaa fi gargaarsa hin qabne ture. Dhukkubbii isaa warra kaaniif ibsuun hammam akka ulfaatu hubate. Garuu namoonni hedduun dhukkuba kana, Ankylosing Spondylitis (AS) qaban jalqaba irratti dogoggoraan adda baafamuun akka barame kan bare booda ture.
Dhumarratti dhukkubni kun sirriitti maal akka taʼe kan baruu dandeesse, ogeessa ruumata , doktora dhukkuba lafee irratti adda taʼe erga argitee booda qofa ture. Yeroo sanatti dhukkubbiin ishee cimaa waan tureef waltajjii irratti sirbuu ykn mucaa ofii qabachuu hin dandeenye.
Ankylosing Spondylitis (AS) jechuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, Ankylosing Spondylitis gosa dhukkuba arthritis . Irra caalaa lafee dugdaa keenyaa irratti dhiibbaa qaba. Mudaa tokko tokkoon sirna ittisa qaama keenyaa irraa kan ka'e sirni sun kutaalee qaama keenyaa fayyaa ta'an keessattuu lafee dugdaa irratti haleeluu jalqaba.
Kunis yaala fayyaatiin ' autoimmune condition' jedhama. Weerarri kun lafee dugdaa keessatti inflammation fida. KanaInfeekshiniin yeroo dheeraaf yeroo turu, qaamni miidhaa gahe suphuudhaaf yaaluun lafee haaraa uuma. Kanarraa kan ka’e, lafee dugdaa walitti makamuu danda’a, kunis jabaachuu fi socho’uu dhabuu fida. Kunis mallattoo dhukkuba kanaa isa guddaadha.
Wanti guddaan, kun dhukkubbii dugdaa salphaa qofa miti. Kun haala yeroo dheeraa fi yaala fayyaa sirrii barbaadudha.
Mallattoolee ijoo dhukkuba kanaa maali?
Muuxannoon Dan Reynolds mallattoolee ijoo dhukkuba kanaa tokko tokko hubachuuf nu gargaaruu danda'a. Mallattoolee kana yoo qabaatte, keessattuu yoo dargaggeessa taate, waa'ee kanaa yaadda'uun baay'ee barbaachisaadha.
| Mallattoo | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Dhukkubbii dugdaa halkan hammaatu | Dhukkubbiin cimaan dugdaa gadii fi buttock keessattuu halkan walakkaa ykn ganama barii. Dhukkubbiin kun hirriba keessaa illee si dammaqsuu danda'a. |
| Ganama Jabina | Ganama yeroon hirribaa ka'u dugdaa fi qaamni koo akka dhagaa jabaadha. Xiqqoo naanna’anii sochii qaamaa erga godhanii booda jabina kun suuta suutaan hir’ata. |
| Sochii qaamaa waliin dhukkubbii hir'isuu | Dhukkubbiin dugdaa idilee yeroo baayyee boqonnaa waliin ni hir’ata. Haa ta'u malee haala kana keessatti dhukkubbiin fi jabaannaan boqonnaa wajjin dabalaa deema, garuu boqonnaan kan dhaga'amu yeroo qaama kee xiqqoo sochooftee sochii qaamaa gootudha. |
| Dhukkubbii lafee biroo irratti | Lafee dugdaa malees dhukkubbiin fi dhiita’uun lafee gurguddaa kan akka jilba, garba, fi jilba irrattis mul’achuu danda’a. |
| Dadhabbii yeroo dheeraa | Yeroo hunda sababa hin beekamneen dadhabbiin fi dadhabbiin itti dhaga’amuunis mallattoo dhukkuba kanaati. |
Mallattoolee kana yoo qabaattan maal gochuu qabdu?
Mallattoowwan kana keessaa tokko ykn isaa ol ji'ootaaf yoo si mudate, akka dhukkubbii dugdaa salphaatti qofa hin tuffatin . Doktora kee ilaaltee waa'ee isaa haasa'uu kee mirkaneessi. Yoo barbaachisaa ta’e gara ogeessa ruumataatti si erga.
Haala kana akkamitti bulchita Daan?
Akka carraa ta’ee wal’aansa sirrii fi jijjiirama akkaataa jireenyaatiin dhukkubni kun baay’inaan to’atamee jireenya idilee jiraachuu danda’a. Dan Reynolds amma karoora wal'aansaa isaaf hojjetu hordofaa jira. Dhukkubbii isaa to’achuu, waltajjii irratti deebi’ee akka sirbuu fi maatii isaa wajjin yeroo dabarsuu akka itti gammadu isa dandeessiseera.
Karoora bulchiinsa isaa keessatti kutaalee gurguddoo lamatu jira.
| Sirna bulchiinsa | Wantoota inni hordofu |
|---|---|
| 1. Nyaata (Nyaata farra inflammatory Diet) . | Nyaata inflammation qaama keessatti hir'isutti jijjiireera. Kunis nyaata farra inflammatory jedhama .
|
| 2. Sochii qaamaa gochuu | Dhukkuba kana to’achuuf sochii qaamaa gochuun barbaachisaa dha.
|
Dan Reynolds amma waa'ee dhibee kanaa namoota biroo barsiisuuf ciminaan hojjechaa jira. Haala kanaan waan itti qaanofnu akka hin taane, waliin milkaa’inaan jiraachuun akka danda’amu namoota birootti himuu barbaada.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ankylosing Spondylitis (AS) haala dhugaa lafee dugdaa miidhudha, dargaggoota irrattillee. Rakkoo dugdaa barame qofa miti.
- Mallattoowwan akka dhukkubbii dugdaa halkan hammaatu fi ganama jabaachuu yoo si mudate, bira hin darbiin hatattamaan doktora ilaali .
- Dhukkubni kun guutummaatti fayyuu kan hin dandeenye ta’us, wal’aansa fayyaa sirrii, nyaata fi sochii qaamaa sirrii ta’een dhukkubbiin isaa to’achuun jireenya baay’ee gaarii jiraachuun ni danda’ama.
- Yoo ati ykn namni ati beektu dhibee kana qabaate waa'ee isaa dubbachuu fi gargaarsa gaafachuu hin qaanoftin. Bulchiinsi sirrii ta’e wanti hunda caalaa barbaachisaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa