Mana qorichaa ykn mana saanduqa guddaa tokkotti seentee oomisha kunuunsa gogaa tokko fudhattee, tarree wantoota itti fayyadamnu qubee xixiqqoo dugda irratti barreeffameen si wallaaltee beektaa? Alpha-hydroxy this, Beta-hydroxy that, Retinol, peptides ... Maqaawwan kana yeroo argitan yeroo tokko tokko waan gogaa keessan irratti kaa'aa jirtan moo yaalii mana yaalaa keemikaalaa ta'uu isaanii yaaddu. Hin yaadda'iin kophaa kee miti. Namoonni baay'een rakkoo kana qabu. Egaa har'a jechoonni kun salphaatti maal jechuu akka ta'an, gogaa keessaniif maal akka godhaniifi akkamitti isa siif ta'u filachuu akka dandeessan haa dubbannu.
Gosoota asiidota gogaan haaromfamuu danda’an: AHA fi BHA
Maqaawwan kana yommuu dhageessan hin sodaatinaa. "Asiidii" yoo jedhanis, kunniin wantoota gara jabeeyyii akka waan baatirii nyaatu miti. Keessattuu seelii gogaa du'e balleessuuf, gogaa haaraa fi ifa taasisuudhaaf baay'ee faayidaa qabu.
Asiidota Alfaa-Haayidrooksii (AHAs) .
Salphaatti yoo ilaalle, kunniin yeroo baayyee "asiidota firii" jedhamaniidha. Sababni isaas yeroo baay’ee wantoota akka qamadii, fuduraalee fi aannan irraa kan hojjetamanidha. Maqaawwan akka Glycolic Acid, Lactic Acid, fi Citric Acid dhageessanii ta’a. Kun hundi gosoota AHA ti.
- Maalif gaariidha? Isaan kun wantoota akka sarara xiqqaa, halluu sirrii hin taane, fi tuqaa umuriidhaaf baay’ee gaarii dha. Isaanis suuta jedhanii bulbulanii fi laayibara gubbaa seelii gogaa du'e balleessuun gogaa fayyaa fi ifa ta'e jala jiru mul'isu.
- Of eeggadhu! Namoonni tokko tokko yeroo AHA fayyadaman xiqqoo gubachuu ykn diimaa ta’uu danda’u. Akkasumas hunda caalaa, gogaan yeroo kanneen fayyadamnu ifa aduutiif baay'ee miira qaba . Kanaafuu, halkan oomisha AHA of keessaa qabu yoo fayyadamtan, ganama itti aanutti qoricha aduu ittisu gaarii dibachuun keessan hin oolu. Kana ta'uu baannaan aduun hamaan biyya keenya keessa jiru balaa miidhaa gogaa ni dabala.
Yoo AHA fayyadamuuf haaraa taate, xiyyeeffannoo xiqqaa irraa jalqabi. Jalqaba guyyaa lama lamatti dibadhu, achiis gogaan kee erga baratee booda suuta suutaan gara guyyaa guyyaatti fayyadamuutti dabali.
Asiidii Beetaa-Haayidrooksii (BHA) .
Gosa kana keessatti inni guddaan fi baay'ee jaallatamu Salicylic Acid dha . Maqaan kun namoota fincaan waliin wal'aansoo qaban hedduu biratti kan beekamu ta'uu hin oolu.
- Maalif gaariidha? Salicylic Acid gadi fageenyaan qola gogaa keessa seenee qulqulleessuu danda'a. Yeroo baayyee fincaan kan dhufu zayita, xurii fi seelonni gogaa du'an walitti qabamuudhaani. Salicylic Acid kanneen bulbulaa fi qola qaamaa ni cufa. Kanaaf fincaan to'achuu keessatti bu'a qabeessa. Akkasumas, bifa gogaa fi halluu fooyyessuuf gargaara.
- Akeekkachiisa Addaa! Namoonni alarjii aspiriinii qaban sababa kamiinuu oomishaalee Salicylic Acid of keessaa qaban fayyadamuu hin qaban. Lamaanuu maatii keemikaalaa tokko keessaa waan ta’aniif. Akkasumas haadholiin ulfaa ykn harma hoosisan Salicylic Acid fayyadamuu irraa of qusachuu qabu. Yoo shakkii qabaatte doktora kee waliin haasa'uun gaariidha.
Furmaata mudaa gogaa fi halluu jijjiiruu
Gogaan wal qixa hin taanee fi gogaan citaa ta'e rakkoo namoota baay'ee mudataniidha. Mee wantoota kanaaf gargaaruu danda'an tokko tokko haa ilaallu.
Haayidirookiinoonii
Yeroo baayyee kun "kiriimii bilicheessu" ykn "salphisuu" keessatti wanti ijoodha.
- Maalif gaariidha? Gogaa irratti tuqaa dukkanaa’aa, tuqaa aduu, tuqaa umurii, fi haala jijjiirama hormooniitiin (kan akka yeroo ulfaa) uumamu melasma jedhamu yaaluuf gargaaru. Salphaatti yoo ilaalle, oomisha melanin kan gogaan akka dukkanaa'u godhu hir'isuun hojjeta.
- Of eeggadhaa: Haayidirookiinooniin nama hundaaf hin mijatu. Namoonni tokko tokko alarjii itti qabaachuu danda'u. Akkasumas dubartoonni ulfaa guutummaatti fayyadamuu irraa of qusachuu qabu. Yoo kunniin siif hin mijanne, oomishaalee Kojic Acid ykn Niacinamide (vitamin B3) of keessaa qaban ilaaluu dandeessa. Garuu waan kamiyyuu fayyadamuu dura ogeessa gogaa gaafachuun hunda caalaa nageenya qaba.
Asiidii Kojic
Kunis gogaa namaa salphisu kan akka Hydroquinone dha. Gosa mushrooma irraa kan hojjetamedha. Akka filannoo salphaa Hydroquinone ta'etti jaallatamaadha.
Superstars mallattoolee dulloomuu to'atan
Amma waa'ee wantoota humna guddaa qaban tokko tokkoo kanneen gogaan akka hin jilbeeffannee fi akka hin laafne gargaaran haa dubbannu.
Retinol jedhamuun beekama
Kun waan vitaamin A irraa hojjetamedha.Mootii kunuunsa gogaa farra dulloomuu jechuun homaa hin qabu.
- Maalif gaariidha? Retinol saffisa jijjiirraa seelii gogaa haaraa guddisuu danda'a. Akkasumas oomisha kolaajiinii kakaasuu danda'a, kunis gogaan jabinaafi elastiiksii isaaf kenna. Kanarraa kan ka'e, Retinol sarara xixiqqoo, qinxirii fi halluu gogaa wal hin qixxaanne hir'isuuf gargaara, gogaan akka dargaggummaatti akka mul'atu taasisa.
- Retinol vs. Tretinoin: Waa'ee Retin-A dhageessanii ta'a. Qorichi sun Tretinoin of keessaa qaba . Retinol caalaa baayyee cimaa waan ta'eef ajaja ogeessa fayyaatiin qofa argamuu danda'a . Retinol kan salphaa ta'ee fi kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuudha.
- Akeekkachiisa:Retinol gogaan akka goguu, diimaa fi gogaan akka bahu gochuus ni danda’a. Kanaafuu, hamma baayyee xiqqaadhaan jalqabiitii suuta suutaan obsa gogaa keetii ijaari. Retinol haadholii ulfaa ykn harma hoosisaniif hin gorfamu.
Vitamin C
Kun antioxidant cimaadha, jechuunis wantoota akka faalamaa fi ifa aduu irraan kan ka'e miidhaa free radical gogaa irratti gahu hir'isa.
- Maalif gaariidha? Faayidaan guddaan vitaamin C oomisha kolaajiinii guddisuu danda'uu isaati. Kunis qinxirii fi mudaa hir'isuuf kan gargaaru yoo ta'u, gogaaf bifa ifaa fi fayya qabeessa ta'e kenna. Ganama qoricha aduu ittisu jalatti seerumi vitaamin C fayyadamuun miidhaa aduu daran hir'isuu danda'a.
Wantoota gogaa jiidhina fi cimsan
Jiidhinni gogaa fayyaa qabuuf barbaachisaa dha.
Asiidii Hayaaluroonik
Maqaa kana yeroo dhageessan kun asiidii gogaa gogsu osoo hin taane, akka maagneetii jiidhina harkisuu fi qabatuu ta'uu hubatta.
- Kun maal godha? Moleekiyuuliin Asiidii Hyaluronic tokko bishaan keessatti ulfaatina isaa dachaa 1000 xuuxee qabachuu danda’a. Kanaafuu kun gogaa irratti yeroo dibamu gogaan jiidhina barbaachisu akka argatu gargaara, kunis furdaa fi sirriitti akka mul'atu taasisa. Dhugumatti waan uumamaan qaama keenya keessatti, gogaa keenya keessatti, fi lafee keenya keessatti argamudha. Hammi kun akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun hir’ata.
Peeptaayidii Kooppaar
Peeptiidiin pirootiinii xixiqqoo gogaa uumuudha.
- Maal fayyada? Copper Peptides kolaajinii fi elastin (pirootiinii gogaa elasticity isaa kennu) uumuuf gargaaruu danda'a. Kun gogaan akka jabaatu fi akka sirriin gargaaruu akka danda'u qorannoon ni mul'isa. Garuu yeroo tokko tokko bu'aan mana yaalaa jireenya dhugaa keessatti argattu caalaa ta'uu akka danda'u yaadachuun barbaachisaadha.
| Wantoota barbaachisan | Hojii Ijoo | Wantoota of eeggannoo gochuu qabnu |
|---|---|---|
| AHAs (Glaayikoolik, Asiidii Laaktiik) . | Seelii du'e balleessuu, gogaa ibsuu, qinxirii xixiqqoo hir'isuu. | Gogaan ifa aduutiif miira qaba. Qoricha aduu ittisu fayyadamuu kee mirkaneessi. |
| BHA (Asiidii Saalisiliik) . | To'annoo fincaanii, qulqulleessuu qola. | Yoo alarjii aspiriinii qabaate hin fayyadaminaa. Haadholii ulfaa/harma hoosisaniif hin mijatu. |
| Retinol (Vitamin A) 1.1. | Wrinkle hir'isuu, oomisha kolaajiinii, haaromsa gogaa. | Gogaan akka goguu fi diimaa ta’uu danda’a. Suuta jettee jalqabi. Haadholii ulfaa/horma hoosisaniif hin mijatu. |
| Vitamin C | Antioxidants, oomisha kolaajiinii, gogaa ibsuu. | Oomisha sirnaan qaphxii ta’e filadhu (ifaafi qilleensaaf saaxilamuun qulqullina isaa akka dhabu taasisa). |
| Asiidii Hayaaluroonik | Gogaa jiidhina, gogaa guuta. (Jiidhina) . | Wantoonni addatti yaaddoo qaban muraasa, namoonni baayʼeen gaarii taʼu. |
Wanti guddaan gogaan nama hundaa tokko ta'uu dhabuu isaati. Wanti nama tokkoof hojjetu nama biraatiif hojjechuu dhiisuu danda’a. Yoo haala gogaa keessanii mirkanaa’aa hin taane, waan haaraa yaaluun dura hakiima ykn ogeessa gogaa mariisisaa. Waan ogummaa fi nageenya qabudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Waan haaraa yaaluun dura qorannoo: Oomisha kunuunsa gogaa haaraa fuula keessan irratti dibachuu keessan dura bakka xiqqaa akka gurra keessan duubaatti dibadhaa, sa’aatii 24 eegaa alarjii qabaachuu keessan ilaaluu (patch test).
- Mee haa jalqabnu:Oomishaalee ciccimoo kan akka retinol fi AHAs yeroo fayyadamtan, torbanitti gara guyyaa lamaa hanga sadiitti, hamma xiqqaadhaan fayyadamuu, gogaan keessan erga baratee booda irra deddeebiin dabaluu.
- Qoricha aduu ittisu hiriyyaa keeti: Kunuunsa gogaa kamiyyuu yoo fayyadamte, guyyaa qoricha aduu ittisu fayyadamuu amala godhadhu. Keessattuu yoo AHA ykn Retinol fayyadamtan kun barbaachisaa dha.
- Gorsa ogeessa fayyaa barbaadi: Rakkoon akka fincaanii fi mudaa to'achuun rakkisaa ta'e yoo qabaatte, tilmaama irratti maallaqa baasuurra ogeessa gogaa ilaaluun gaariidha.
- Keessumaa yoo ulfa taate of eeggadhu: Yoo ulfa taate, ulfaa’uuf yaaltu ykn harma hoosistu ta’e, oomisha kunuunsa gogaa kamiyyuu fayyadamuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i. Yeroo kana keessatti Salicylic Acid, Retinoids, fi Hydroquinone hin gorfaman.











💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa