Jilba dhiita'ee fi dhukkubsatus qabdaa? (Jilbi dhiita'e) - Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu, ykn xiqqoo fiigdee ykn taphachuu booda, jilba kee irrattis dhukkubbiin fi dhiita’uun sitti dhaga’amaa? Tarii deemuun illee xiqqoo sitti ulfaachuu danda'a. Dhiita'uun jilbaa kun waan qofa osoo hin taane, mallattoo qaamni keenya nuuf kennaa jiruudha. Kanaaf kana haa beeknu.

Dhiita'uun jilbaa sirriitti maali?

Salphaatti yoo dubbanne, dhiita’uun jilbaa dhangala’aan walitti qabamuu jilba kee keessaa ykn naannoo isaati . Jecha yaalaatiinis kana ``Joint Effusion`` jennee waamna.

Mee itti yaadi, jilbi keenya caasaa baayyee walxaxaa dha. Innis qaama keenya keessatti walitti hidhamiinsa guddaa yoo ta'u, lafee qoma keenyaa (`(Femur)`), lafee jilbaa keenyaa (`(Tibia)`), fi jilba keenyaa (`(Patella)`) kan wal qunnamsiisudha. Wantoonni hedduun, kan akka lafee dugdaa (`(Cartilage)`), maashaalee (`(Maashaalee)`), fi ligamentii (`(Ligaments)`), lafeen kun akka gaariitti akka hojjetu gargaaru. Kanaafuu, kutaalee kana keessaa tokko irratti miidhaa, miidhaan ykn infekshiniin yoo jiraate, deebii uumamaa qaamni kennu naannoo sanatti dhangala’aa kuufamee dhiita’uudha.

Mallattoowwan biroo dhiita’uu wajjin dhufu maali?

Dhiita’uun jilbaa yeroo baay’ee mallattoolee biroo hedduu wajjin kan mul’atudha. Isaan kanas ni beektu ta’a.

Sababoonni gurguddoon dhiita’uu jilbaa maal fa’a?

Doktooronni sababoota dhiita’uu jilbaa bakka gurguddoo lamatti qoodu.

1. Sababa balaa ykn miidhaan (Traumatic) .

Keessattuu atileetota biratti haalli kun baay’inaan mul’ata.

• Ligament tear: Ligament gurguddoo jilba, ACL fi MCL keessa jiran ciccituu.
• Imimmaan meniscus: Miidhaa meniscus, lafee cinaachaa kan akka kuushnii jilbaatti hojjetu.
• Caccabsa lafee: Caccabsa lafee jilba.
• Buqqa’iinsa: Buqqa’iinsa kutaalee akka jilba.
• Dhiphina: Ligamentii lafee dugdaa keessatti ciccite.

2. Sababa haala fayyaa biraatiin (Nontraumatic) .

Dhiita’uun jilbaa miidhaa kan hin qabnee fi haalawwan fayyaa bu’uuraa birootiin kan dhufu ta’uu danda’a.

• Dhukkuba Arthritis: Sababni isaa inni guddaan kana.
• Osteoarthritis: Haala yeroo dulloomuu lafee ciccituu fi ciccituun dhufu.
• Dhukkuba Rheumatoid Arthritis: Dhukkuba sababa rakkoo sirna ittisa qaamaa mataa ofiitiin walqabatee lafee dugda.
• Sababoota biroo: 1.1.
• Bursitis: Infeekshinii kiisha dhangala’aan guutame (bursa) naannoo lafee dugdaa.
• Tendinitis: Infeekshinii tishuu tendon jedhamu kan maashaa fi lafee walitti hidhu.
• Infeekshinii baakteeriyaa ykn vaayirasii adda addaa.
• Rakkoolee ofirraa ittisuu (autoimmune disorders).

Jilba dhiita'e akkamitti yaaltu?

Wanti jalqabaa fi inni guddaan yaadatamuu qabu, sababa balaa, kufaatii, ykn miidhaan yeroo ispoortii taphattu jilbi dhiita’e yoo qabaatte, wal’aansa manaa yaaluun dura doktora ilaaluun kee hin oolu .

Haa ta'u malee, dhiita'uu xixiqqoo baqaqsanii hodhuu guddaa tokkollee hin barbaanneef, kan akka xiqqoo erga dadhabbii booda, wal'aansi mana keessaa jalqabuu dandeessan jira. Sunis mala RICE addunyaa irratti beekamaa ta'edha .

Dhukkubbii hir'isuuf qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka NSAID fayyadamuu kan dandeessan ta'us, guyyoota muraasaa ol fayyadamuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa'uun keessan hin oolu .

Yoo wal'aansi manaa kun hin to'anne, hakiimni kee yaala biroo siif yaada.

• Ulee fayyadamuu jedhu.
• Jilbi akka tasgabbaa'uuf meeshaa addaa uffachuu gorsu.
• Wal’aansa qaamaa agarsiisa.
• Dhiita’uu fi dhukkubbii saffisaan hir’isuuf qoricha kortikoostirooyidiin kennama.

Dhiita'uu jilbaaf baqaqsanii hodhuun barbaachisaadhaa?

Kun waan namoonni hedduun sodaatanidha. Garuu namni jilbi dhiita'e hundi dhugumatti baqaqsanii hodhuu hin barbaadu. Yoo ligament ykn meniscus akka malee ciccite, suphuudhaaf baqaqsanii hodhuun furtuu akka arthroscopy jilbaa barbaachisaa ta’uu danda’a.

Akkasumas, dhukkubni arthritis cimaa ta’ee fi yaaliin biraa dhukkubbii kana to’achuu kan hin dandeenye yoo ta’ee fi sochii guyyaa guyyaa raawwachuun baay’ee rakkisaa yoo ta’e, hakiimni baqaqsanii hodhuu jilba bakka buusuuf yaada kennuu danda’a.

Jilbi akka hin dhidhiitneef maal gochuu dandeenya?

"Dhiyyisaarra ittisa wayya" jedhu. Kanaaf rakkoo jilbaa ittisuuf wantoota gochuu dandeenyutu jira.

Yeroo ispoortii taphatan ykn sochii qaamaa godhan

• Yeroo hunda meeshaalee ittisaa ispoortii gaaffii keessa jiruuf mijatan uffadhu.
• "Dhukkubbii keessa darbitee" qofa hin taphatin. Yoo dhukkubbiin sitti dhaga'ame achuma dhaabadhuu boqodhu.
• Sochii qaamaa kee ho'isuu fi ho'ina gaarii gochuudhaan jalqabi. Akkasumas, sochii qaamaa erga xumurtee booda qabbanaa'uu hin dagatin.

Jireenya guyyaa guyyaa keessatti

• Wantoota siqsuu fi kufuu danda’an, akkasumas meeshaalee hin barbaachifne manaa fi bakka hojiitti sirnaan qindaa’anii kaa’i.
• Meeshaa teessoo ykn minjaala irra osoo hin ba’iin waan olitti argamu bira ga’uuf si dandeessisu fayyadami.
• Yoo deemsa sitti ulfaate, akka hakiimni kee si ajajetti gargaarsa kan akka ulee fayyadami.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Balaan yoo si mudate hatattamaan doktora ilaaluu akka qabdu amma beekna. Dabalataanis, mala RICE mana keessatti fayyadamuudhaan guyyoota muraasa booda yoo dhiitaan sun gadi hin buune, ykn dhukkubbiin yoo dabale, doktora ilaaluun keessan hin oolu.

Dhiita'uun jilba mallattoo nama dhiphisudha. Garuu bira hin darbinaa. Ergaa barbaachisaa qaama kee irraa dhufudha. Kanaafuu, yeroo barbaachisaa ta'etti gorsa fayyaa sirrii barbaaduun gonkumaa yeroon hin darbu.