'Wanti hundi gaarii ta'a' jechuun summii ta'uu danda'aa? Mee waa'ee Toxic Positivity haa dubbannu

Yeroo rakkisaa, gadda ykn rakkoo keessa darbaa jirtutti namni tokko, "Maaltu si mudate, tasgabbaa'i," "Pozaatiivii ta'i" ykn "Wanti hundi gaarii ta'a" siin jedhu maaltu sitti dhaga'ame? Yeroo tokko tokko jechoonni sun nu fayyisuu mannaa caalaatti nu miidhu. Dhukkubbii fi gidiraa keenya namni tokkollee akka hin hubanne nutti dhagahama . Kanatu ' toxic positivity' jennee waamna. Kun mata duree dhuguma barbaachisaa ta'edha. Mee waa'ee kanaa gadi fageenyaan haa dubbannu.

Tooxic Positivity jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Toxic Positivity jechuun adeemsa haala rakkisaa ykn gaddisiisaa kamiyyuu keessatti, miira sana haaluudhaan, gaarii fi gammachuu ta’uuf yaaluudha. Miira akka gadda, aarii fi sodaa 'hamaa' jechuun maqaa itti moggaasuu, ukkaamsuu, miira 'gaarii' qofa agarsiisuuf yaaluun jechuudha. Kana ofii keenyaaf, akkasumas namoota biroo irrattis goona.

Kana hubachuuf seenaa Haannaa Oliivaas haa dhaggeeffannu. Bara 2017tti, Haannaan umuriin ishee waggaa 42 yommuu taʼu, hakiimonni gosa kaansarii dhiigaa kan taʼe maltipilee maayilooma jedhamu akka qabdu hubatan. Haannaan kun dhukkuba kun dhukkuba fayyuu hin dandeenye taʼuu isaa yommuu bartu, jalqaba irratti baayʼee kan aarte siʼa taʼu, achiis sodaa ajaaʼibsiisaa taʼe itti dhagaʼame. Doktarri tokko gara waggaa tokkoo jiraachuu akka qabdu itti hime. Kan biraan immoo gara waggaa 5 akka qabdu dubbatteetti. Kan biraa immoo waa'ee kanaa homaa jechuu akka hin dandeenye dubbatte.

Yeroo akkasiitti maaltu akka itti dhagaʼame yaadi. Hiriyoonni Haannaa tokko tokko garuu wantoota baayʼee nama dinqisiisan dubbataniiru. "Nagaa ta'uuf jirta!", "Kana keessa darbuu dandeessa!", "Ati baay'ee cimaadha!" Hundi isaanii waan akkasii dubbachaa turan. Haannaan gargaaruuf akka yaalan beektullee, "deeggarsi humnaa" yeroo hunda dhageesse waa'ee miira ishee isa dhugaa akka hin dubbanne taasiseera .

Haannaan akkas jetti, "'Daqiiqaa tokko eegi. Yeroo ammaa kana waan gaarii (positivity) tokkollee na keessa hin jiru. Baay'een aareera, gaddeera. Akkas ta'uuf mirga guutuu qaba' jedheen yaade."

Maaliif 'yaada gaariin' kun yeroo tokko tokko gara summii jijjiirama?

Akka ogeessi fayyaa sammuu Whitney Goodman jedhutti, namni tokko yaada gaarii yoo qabaatellee, Toxic Positivity bu'aan isaa "dhiibbaa yeroo hunda gammachuu argachuuf ykn gammachuu hordofuuf , haalli maal iyyuu yoo ta'e."

1. Miira ukkaamsuu

Hundi keenya miira akka gadda, aarii, sodaa fi mufannaa nutti dhagahama. Isaan kun kutaa jireenya keenyaa isa idileedha. Garuu summii gaariin miira kana 'dogongora' jennee akka ukkaamfnu nu taasisa. Garuu ukkaamsuun akka isaan deeman hin godhu. Akkuma Goodman jedhu, "Miirri ukkaamfame sun kutaalee jireenya kee biroo keessatti, yeroo tokko tokko haala cimaa ta'een ni ba'a." Fakkeenyaaf, rakkina hirribaa, jijjiirama amala nyaataa ykn jijjiirama miiraa si mudachuu dandaʼa .

2. Miira kophummaa (Isolation) .

Hiriyaan kee yeroo hunda waan gaarii si keessa jiru qofa akka argitu yoo si eege, sitti murteessu ykn sitti dubbachuu dhiisuu waan sodaatteef waaʼee miira kee isa dhugaa isaanitti dubbachuu dhiisuu dandeessa. Kunis caalaatti kophummaa akka sitti dhagaʼamu gochuu qofa. Kunis namni si gargaaru fi namni gargaarsa argatu kophummaa akka itti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.

3. Miira balleessaa qabaachuu

Yeroo namni hundi "positive ta'i" siin jedhu garuu ati hin dandeenye, ofitti yakki sitti dhaga'amuu jalqabuu dandeessa. "Wanti na mudate jiraa? Maaliif gammaduu hin danda'u?" Kunis sadarkaa dhiphina kee qofa dabala .

Kanaafuu kanaaf deebii sirrii kennina akkamitti?

Yaada gaarii qabaannee illee yeroo tokko tokko waan akkanaa dubbachuun keenya hin oolu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e dhukkubbii nama tokkoo dhaggeeffachuu fi akka itti dhaga'amu hayyamuudha. Gabatee kana ilaalaa.

Afaan keetiin of eeggadhu.

Namni tokko rakkoo isaa yommuu sitti himu furuuf yaaluu dhiisii ​​dhaggeeffadhu. Gaaffii gaafadhaa. Gaaffiiwwan akka, "Miirri akkam sitti dhaga'ama?" ykn "Maal siif gochuu danda'a?" miira isaanii akka kabajju isaan beeksisa.

Miira mijataa hin taane waliin jiraachuu baradhu.

Namoonni kaanis akkuma keenya gaddaafi dhukkubbiin itti dhaga'amuun waanuma jiru ta'uu fudhadhu. Yoo namni si duratti boo'e hin mufatin. Mallattoo akka isaan sitti amananiidha. Yeroo sanatti isaan waliin callisuun illee gargaarsa guddaa taʼuu dandaʼa.

Gara seenaa Haannaatti yoo deebinu, boodarra karaa baayyee lallaafaa ta'een waa'ee Toxic Positivity hiriyyoota ishee barsiisuu jalqabde. "Sagalee kootti fayyadamuu fi ofii kootiif dubbachuu baradhe," jetti. Gorsi ishee "Nama tokko waliin ta'i, dhugaa ta'i, gaaffii gaafadhu" kan jedhudha.

"Namoonni itti yaadanii Toxic Positivity waan hojjetan natti hin fakkaatu . Hin beekan natti fakkaata. Sammuun isaanii waan sirrii jedhanii yaadan dubbachuuf wayaadhaan kan hidhameedha. Garuu yeroo haasofnu dhuguma yoo nu dhaggeeffatan, deebii nuuf kennuu mannaa, sun waan guddaa ta'a," jetti Haannaa.

Yoo akkas sitti dhagahama ta'e waa'ee kanaa dubbachuu hin sodaatin. Hiriyaa amanamaa, miseensa maatii ykn hakiima kee wajjin haasaʼi . Fayyaan sammuu akkuma fayyaa qaamaa barbaachisaa dha .