Jireenya har'aa hojiin itti baay'atu kanaan namoota baay'eedhaaf rakkoon guddaan halkan sirnaan hirriba dhabuudha . Wanti tokko tokko booda sammuutti dhufa, sammuunis bilisa hin ta’u. Kanaaf, yeroowwan akka kanaatti namoonni baayʼeen gara walʼaansa uumamaa, jechuunis gara walʼaansa baala mukaa . Karaa biraatiin maqaa " Valerian " jedhu dhageessanii ta'a. Hirriba si gargaaruu fi sammuu tasgabbeessuun beekama. Kanaafuu har'a, mee waa'ee valerian kun dhuguma maal akka ta'e, hammam nageenya akka qabu, fi fayyadamuu dura maal beekuu akka qabdan haa dubbannu.
Vaaleriyaan sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, valerian biqiltuudha. Amalli qorichaa isaa baay’inaan hundee biqiltuu kanaa keessatti argama. Egaa, bu’aan hundee kana irraa argamu sammuu tasgabbeessuu fi hirriba guddisuuf akka gargaaru himama. Kun yeroo baay’ee akka kiniinii , kaapsulaa, ykn akka dhangala’aa baafamutti fudhatamuu danda’a.
Garuu qabxiin baayyee barbaachisaa ta'ee fi hundi keenya hubachuu qabnu kunooti. Qorichootni waliigalaa mana qorichaa irraa bitannu (fakkeenyaaf, paracetamol , piritan) dhaabbilee akka Abbaa Taayitaa To’annoo Qoricha Biyyaalessaa (NMRA) Siriilaankaatiin cimsee kan qajeelfamudha. Kana jechuun baay’ina, qulqullinaa fi nageenya qoricha sanaa ilaalchisee ulaagaaleen ciccimoon jiru jechuudha.
Haa ta'u malee, dabalata baala mukaa kan akka valerian dambii cimaa akkasii jala hin jiran. Kanaafuu, hammi vaaleriyaan qaruuraa tokko keessa jiru hamma qaruuraa biraa keessa jiru irraa adda ta’uu danda’a. Akkasumas waa'ee qulqullina isaanii wabii 100% kennuu hin dandeenyu.
Kanaaf "waan tokko uumamaan waan ta'eef wanti hamaan hin jiru" jedhanii yaaduun gaarii miti. Waan kamiyyuu fayyadamuu dura odeeffannoo gaarii qabaachuun ogummaadha.
Wantoota valerian fayyadamuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu
Yoo valerian fayyadamuuf yaadaa jirtan ta’e, waa’ee kanaa hakiima maatii keessanii wajjin haasa’uun barbaachisaa dha . Keessattuu haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, osoo hin shakkiin hakiima keetti himuu qabda.
| Haala fayyaa ykn amala kee | Maaliif waa'ee kanaa doktora beeksisuu qaba? |
|---|---|
| Haalota akka dhiphina sammuu ykn yaaddoo | Valerian mallattoolee jijjiiruu kan danda’u yoo ta’u, qoricha fudhachaa jirtu waliinis wal qunnamuu danda’a. |
| Dhukkuba kalee ykn dhukkuba tiruu | Qaamonni kun adeemsa qoricha qaama keessaa baasuu keessatti barbaachisoodha. Yoo rakkoon isaan mudate valerian qaama keessatti kuufamee miidhaa cinaa dabaluu danda'a. |
| Yoo alkoolii yeroo baay'ee fayyadamtan | Alkoolii fi valerian lamaan isaanii sirna narvii giddugaleessaa irratti dhiibbaa waan qabaniif, walitti fudhachuun miidhaa hamaa kan akka hirriba garmalee fi garaan namaa mar'achuu fiduu danda'a. |
| Yoo ulfa taate ykn ulfaa'uuf yaalii goote | Dhiibbaa kun yeroo ulfaa daa'ima gadameessa keessa jiru irratti qabu irratti qorannoon gahaan hin hojjetamne, kanaaf balaa kana fudhachuun gatii hin qabu. |
| Yoo daa’imni harma hoosiste | Wantoonni valerian keessatti argaman gara aannan harmaa keessa darbuu danda'u. Akkamitti daa'ima irratti dhiibbaa uumuu akka danda'u hin beeknu. |
| Yoo alarjii baala mukaa, qoricha, nyaata ykn wantoota biroo qabaatte | Yoo wantoota biroo irratti alarjii qabaatte, carraan ati valerian irrattis alarjii qabaachuu dandeessa. |
Akkamitti valerian fayyadamuu dandeenya?
Kana akka qajeelfama hakiima keessaniitti ykn akka qajeelfama oomishaa irratti ibsametti fayyadamaa.
- Kana bishaan koochoo tokkoon dhuguu.
- Yoo garaan si mudate, kana nyaata waliin fudhadhu.
- Gonkumaa doosiin gorfame caalaa hin fudhatinaa .
Akka tasaa garmalee yoo fudhatte maal goota?
Yoo akka tasaa valerian garmalee fudhattan jettanii yaaddan, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbilaa. Yookiin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa. Kun tapha waan hin taaneef dafanii tarkaanfii fudhachuun barbaachisaadha.
Wantoota biroo valerian waliin walqunnamuu danda'an (Walqunnamtii) .
“Wal-qunnamtii” jechuun valerian qoricha ykn wanta biraa fudhattu waliin osoo hin eegin wal-nyaachuu danda’a jechuudha. Kunis dhiibbaa valerian dabaluu ykn hir’isuu danda’a, ykn miidhaa balaa geessisuu danda’a .
Valerian kanneen armaan gadii waliin fudhachuu irraa of qusadhaa:
- Alkoolii: Lamaan kana waliin fudhachuun garmalee hirriba dhabuu fi dammaqinaan hir’isuu danda’a.
- Kiniinii hirribaa: Valerian waliin yoo fudhatame, bu’aan hirribaa gara sadarkaa balaa ta’etti dabaluu danda’a.
- Qorichoota dhiphina sammuu, yaaddoo: Bu’aan kanneenii garaagarummaa qabaachuu danda’a.
- Maashaalee laaffisan: Hirriba dhabuu fi garaa kaasaa dabaluu danda’a.
- Qorichoota dhukkubbii namatti fidan tokko tokko ( qoricha dhukkubbii qoricha sammuu hadoochu ): Kanneen walitti fudhachuun hirriba balaadhaaf akka dabalu gochuu danda’a.
Kanaaf, waa’ee qoricha fudhattan hunda, vitaaminii, dabalata baala mukaa , fi tamboo xuuxuu ykn alkoolii dhugdan doktora keessanitti himaa .
Miidhaan cinaa akkamii geessisuu danda’a?
Akkuma qoricha kamiyyuu valerian namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Kanneen irratti dammaquun barbaachisaa dha.
| Gosa miidhaa cinaa | Mallattoolee dhukkubaa |
|---|---|
| Deebiin Alarjii | Gogaan dhiita’uu, dhiita’uu, dhiita’uu qaamaa, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo (hafuura baafachuu irratti rakkina fiduu danda’a). |
| Miidhaa cinaa beekamaa | Maraa namaa mar'achuu , guyyaa itti aanutti hirriba dhabuu, mataa dhukkubbii, garaan namaa jeequu ykn miira gaarii dhabuu. |
Keessattuu yaadadhu: Valerian erga fudhattee booda hirribni ykn garaan kee yoo sitti dhaga’ame, konkolaataa hin oofin, maashinii hin hojjetin ykn waan biraa dammaqinaan si barbaachisu hin hojjetin. Mee yaadi osoo kana dhugdee konkolaataa oofte... sun balaa hin qabuu? Akkasumas, maanguddoo yoo taate, yeroo tasa kaatee ykn taa’u carraan garaan kee mar’achuu fi kufaatii guddaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Valerian dabalata baala mukaa hirribaa fi boqonnaaf gargaaru malee qoricha cimaa qajeelfama qabu miti. Qulqullinni fi doosiin isaa garaagarummaa qabaachuu danda’a.
- Dabalata baala mukaa kamiyyuu fayyadamuu kee dura, keessumaa haala fayyaa biroo yoo qabaatte ykn qoricha biroo yoo fudhatte hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi .
- Jechi "uumamaa" jedhu "guutumaan guututti nageenya qabu" wajjin wal hin gitu.
- Valerian erga fudhattee booda gonkumaa konkolaataa hin oofinaa ykn maashinoota hin hojjetinaa, hirriba namatti fiduu waan danda'uuf.
- Miidhaan cimaan kan akka alarjii yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi. Yoo akka tasaa baay’ee fudhatte, gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa