Yeroo da'umsaa nama si gargaaru si barbaachisa? (Yeroo Da'umsaa Deeggarsa Walitti Fufaa) Mee waa'ee kanaa haa barannu!

Guyyaan daa'imni keessan itti dhalatu dhiyaachaa jira mitii? Yeroo kanatti gaaffiin guddaan sammuu kee keessa jiru, 'yeroo da'umsaa eenyutu na deeggaru?' Kun murtoo baayyee barbaachisaa dha. Waa'ee nama yeroo dahumsa jalqabdu irraa kaasee hanga daa'imni dhalatutti, yeroo tokko tokko immoo booda illee deeggarsa walitti fufiinsa qabu siif kennu dubbanna. Kun muuxannoo dhaloota kee irratti jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Deeggarsaaf eenyutu filatamuu danda’a?

Sirumayyuu deeggarsa kana nama jaallattan kamiifuu kennuu dandeessu. Garuu murtoo gochuu dura fedhii fi filannoo mataa keetii yaaduun barbaachisaadha. Eenyu filachuu akka dandeessu ilaali.

1. Hiriyaa Keessan

Yeroo baayʼee haati ulfaa abbaa manaashee filatti. Beekumsa fayyaa ykn muuxannoo da’umsaa qabaachuu dhiisuu danda’a. Garuu akka nama garaa kee sirriitti beekutti , deggersa miiraa guddaa siif kennuu danda'a. Yeroo dhukkubbiin si mudatu si jajjabeessuu fi miira gaarii akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.

2. Miseensa Maatii Dhihoo

Nama akka haadha, obboleettii ykn obboleessa kee sitti dhihoo ta’e qabaachuunis cimina guddaadha. Keessumaa namni sun kanaan dura mucaa godhachuurratti muuxannoo yoo qabaate beekumsa sanaan si gargaaruu dandaʼu. Kun biyya keenya keessatti baay'ee baramaa dha.

3. Hiriyaa Dhihoo

Hiriyaan kee inni guddaan madda humna sammuu guddaadha. Akkuma maatii da'umsa irratti muuxannoo yoo qabaatan sun faayidaa dabalataati.

4. Deessiftuu

Dubartoonni tokko tokko doktora dhiisanii deessiftuu ykn ogeessa da'umsaa qabaachuu filatu. Yeroo tokko tokko, lamaan isaanii iyyuu ni argamu. Deessiftuun kun yeroo baay’ee yeroo ulfa kee hunda si daawwatti, adeemsa ulfa kee ni ilaalti.

Yoo hakiimni kee yeroo dahumsa kee hunda si waliin hin jirre ta’ellee, deessiftuun adeemsa kana hunda si waliin ta’uu dandeessi. Deeggarsa miiraa osoo kennituu, wanti hundi akka gaariitti akka deemu mirkaneessuuf vitals kee fi daa’ima keetii sakatta’uu dandeessi. Dhimmi fayyaa yoo jiraates gidduu seenuu dandeessi.

5. Doula tokko

Jechi ``Doula'' jedhu xiqqoo nuuf haaraa dha. Garuu namoota hojii kanaaf leenji'aniidha. Akkasitti yaadi. Doula jechuun nama gargaarsa yaalaa hin kennine , garuu yeroo da'umsaa guutuu sammuu fi qaamaan si deeggaru, akka fedhii keetiin wanti tokko akka ta'uuf si gargaarudha.

Karoora da’umsaa nageenya qabu siif uumuuf jalqaba ulfa kee irratti doula waliin wal arguu dandeessa. Yeroo dahumsaa, doulaan abbaa warraa kee ykn maatii kee akkamitti akka si deggeran barsiisuu danda’a. Isaan doktoroota osoo hin taane, mallattoo balaa yoo argan garuu yoom gorsa ogeessa fayyaa akka barbaadan beeku.

Deeggarsa itti fufiinsa qabu gosa kanaa argachuun faayidaa maalii qaba?

Keessumaa yeroo jalqabaatiif da’uun muuxannoo cimaadha. Yeroo kanatti nama deeggarsa qabaachuun dirqama miti, garuu haadholiin hedduun faayidaa guddaa akka qabu argataniiru.

• Jabina guddaa garaadhaaf: Namni tokko akka siif jiru yeroo sitti dhagaʼamu , dhukkubbiin, sodaan fi yaaddoon sitti dhagaʼamu ni hirʼata, gammachuu daaʼima godhachuutiin bakka buʼa .
• Muuxannoo gaarii: Deeggarsa walitti fufiinsa qabu yeroo argattu, muuxannoo da’umsaa guutuu ilaalchisee yaada gaarii qabaattee deemta.
• Gargaarsa qaamaa: Yeroo adeemsa kanaa gargaaraan wantoota akka bakka mijataa ta’etti socho’uu fi deemuun si gargaaruu danda’a.
• Beekumsaan gargaaraa: Nama wantoota akka sirnaan hafuura baafachuu fi haalawwan dhukkubbii hir’isuu danda’an beeku naannoo keessan jiraachuun yeroo yaaddoon ykn gargaarsa dhabuun isinitti dhaga’amu gargaarsa guddaadha.
• Giddu-galeessa yaalaa hin barbaachifne hir’isuu: Qorannoon akka agarsiisutti doula qabaachuun, keessumaa yoo jiraate, wantoota akka karoora malee qaama saalaa dhiiraa ka’uu, epidurals ykn Pitocin fayyadamuu hin barbaachifne hir’isuu danda’a.
• Fuula hospitaala keessatti barame: Hospitaalli naannoo hin baramnedha. Yeroo sanatti fuula barame naannoo sana jiraachuun boqonnaa guddaadha.
• Deeggarsa harma hoosisuu: Yoo doula ykn deessiftuu qabaatte, erga daa’ima kee godhattee booda harma hoosisuu jalqabuuf gargaarsaa fi qajeelfama si barbaachisu siif kennuu danda’u.

Kun miidhaa qabaa? Wantoonni ilaaluu qabnu tokko tokko maali?

Garuu gargaaraa akkanaa qabaachuun nama hundaaf miti. Murtoo gochuu kee dura wantoota kana irratti yaadi.

• Dhuunfaa: Namoonni tokko tokko yeroo kanatti namni kamiyyuu iccitii isaanii keessa akka seenu hin barbaadan. Da'umsi waan baayyee dhuunfaati. Yoo akkas sitti dhagahama ta'e, nama naannoo kee jiraachuu dhabuun badii hin qabu. Sun guutummaatti sirratti hundaa'a.
• Rakkoo abbaa manaa: Da’umsi yeroo dhiiga, dafqa, fi imimmaan itti dhangala’uudha. Abbootiin manaa tokko tokko kana ilaaluun miidhaa miiraa isaan mudatu dandamachuun isaan rakkisuu dandaʼa. Abbaan manaa kee akkasitti yoo sitti fakkaate dirqiin akka turuuf hin yaalin. Yeroo dahumsaa qofa naannoo isaa jiraachuu danda’a, sana booda yeroo da’umsaa ala turuu danda’a.
• Namaan guutamuu: Yeroo tokko tokko kutaa sana keessa namoonni baay’een yeroo jiraatan baay’ee namatti dhaga’amuu danda’a. Yoo namoota hedduu gargaaruuf si barbaachise, namoota meeqa achitti argamuun akka danda’amu daangaa kaa’iitii namni hundi galma tokkotti hojjechaa akka jiru mirkaneessi.
• Baasii: Tajaajila doula ykn deessiftuu dhuunfaa fayyadamuu yoo filatte maallaqa murtaa’e si baasisa. Kun waan namni hundinuu danda’u ta’uu dhiisuu danda’a.
• Mufannaa: Hammam karoorfannus yeroo tokko tokko wanti akka eegametti hin deemu. Sana booda sababa gargaaraa sanaan muuxannoon sun akka bade nutti dhagaʼamuu dandaʼa.