ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କ’ଣ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ହୁଏତ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ମଧ୍ୟ। ତାହା ହେଉଛି, କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ , କିମ୍ବା ଯେପରି ସେମାନଙ୍କୁ ଇଂରାଜୀରେ କୁହାଯାଏ, "( କାର୍ସିନୋଜେନ୍ )"। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ଶବ୍ଦଟି ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣିଥିବେ, ହୁଏତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ, କିମ୍ବା ଖବରକାଗଜରେ କିମ୍ବା ଟିଭିରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଏବଂ ବିନା ଭାରରେ କଥା ହେବୁ ଯେ ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରିପାରିବା।

କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଏକ ପଦାର୍ଥ, ବିକିରଣ, କିମ୍ବା ଏପରି ଏକ ଜୀବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଏକ ଗର୍ତ୍ତରେ ପିଟିଲେ ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀଗୁଡ଼ିକ ସମାନ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପରି 100 ରୁ ଅଧିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଔଷଧ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ:

• ଭୌତିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ଆସୁଥିବା ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ରଶ୍ମି ।
• ରାସାୟନିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଜବେଷ୍ଟସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ।
• ଜୈବିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅନେକ କାରଣ କର୍କଟ ରୋଗର ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ ଆମେ କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକ କିପରି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି?

ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଜେନେଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର DNA ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ।

ଆମ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଏକ ଛୋଟ କାହାଣୀ: DNA ଏବଂ ଜିନ୍

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମ ଶରୀର ଏକ ବଡ଼ କାରଖାନା ପରି। ଏହି କାରଖାନାରେ ଯାହା କିଛି କରାଯାଏ ତାହା ପାଇଁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅଛି। ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ହେଉଛି ଆମର DNA । ଏହି DNA ଆମ ଜିନ୍‌ରେ ଅଛି। ଏହି ଜିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ତିଆରି ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ କିପରି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିପରି ବିଭାଜନ ହୁଏ ଏବଂ କ'ଣ କରେ ତାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ କର୍କଟ ରୋଗ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହା କେତେବେଳେ ଆମର DNA କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଭଳି। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଭୁଲ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଏକ କୋଷ କର୍କଟ କୋଷରେ ପରିଣତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଏକାଥରେ ଘଟେ ନାହିଁ, ଏହା ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଘଟେ, ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରି।

କର୍କଟ ରୋଗ ଗଠନ ପ୍ରକ୍ରିୟା

କିଛି କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁ ସିଧାସଳଖ ଆମର DNAକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସିଷ୍ଟମ ଅଛି ଯାହା DNA କ୍ଷତିକୁ ମରାମତି କରେ। କିନ୍ତୁ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁ ସେହି ମରାମତି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର କାମ କରାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଏହି ମରାମତି ନ ହୋଇଥିବା, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଡିଏନଏ କିଛି ଜିନ୍‌ରେ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍ ଜିନ୍‌ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁସାରେ, ସେହି ଜିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ଅତ୍ୟଧିକ ବିଭାଜନ କର, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜନ କର" ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ। ସେତେବେଳେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ ହୋଇ କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ରକ୍ତ କର୍କଟ ଭଳି ଜିନିଷ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ରାତାରାତି ହୁଏ ନାହିଁ। ସମୟ ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ କାର୍ସିନୋଜେନ୍ ଜମା ହୁଏ, ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପାଇଁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ।

ମୁଁ କିପରି କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରେ?

ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅଜାଣତରେ ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରୁ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ: ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର (ଯେପରିକି ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା , ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା) ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉଦାହରଣ।
• କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ: କିଛି କାରଖାନା ଉତ୍ପାଦ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା ଶ୍ରମିକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହ୍ୟୁମାନ୍ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍ (HPV) କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ମନେରଖନ୍ତୁ, କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବ।

କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଯଦିଓ ଆପଣ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, ତଥାପି ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ:

• କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମ୍ପର୍କ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କେହି ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଧୂମପାନ କରିଆସୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହୁଛନ୍ତି (ଏହାକୁ 'ସେକେଣ୍ଡ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସ୍ମୋକ' କୁହାଯାଏ), ତେବେ ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଏପରି ପରିବେଶରେ ରୁହନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜୀବାଣୁର ଅତ୍ୟଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା:ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆମେରିକୀୟ କର୍କଟ ସମାଜ ଅନୁଯାୟୀ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଟି ପାନୀୟ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ସୀମିତ ରଖିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
• ଜେନେଟିକ୍ (ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ) ପରିବର୍ତ୍ତନ: କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ (5% ରୁ 12% ମଧ୍ୟରେ) ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲୋକମାନେ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜେନେଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକମାନଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ତେବେ ତାଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ।

କିଏ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବ ଯେ କୌଣସି ଜିନିଷ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କି ନାହିଁ?

ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ମନ ଇଚ୍ଛା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ଅଛି ଯେଉଁମାନେ ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରନ୍ତି ଏବଂ କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଆମେରିକାର ନ୍ୟାସନାଲ ଟକ୍ସିକୋଲୋଜି ପ୍ରୋଗ୍ରାମ (NTP) ଏବଂ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ ଏଜେନ୍ସି ଫର ରିସର୍ଚ୍ଚ ଅନ୍ କ୍ୟାନସର (IARC) ହେଉଛି ଏପରି ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ।

ଏହି ଏଜେନ୍ସିଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଲ୍ୟାବ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ମହାମାରୀ ଗବେଷଣାରୁ ତଥ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରି ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, IARC ସମ୍ପ୍ରତି 122ଟି ପଦାର୍ଥ ଚିହ୍ନଟ କରିଛି ଯାହା କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ, 93ଟି କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି, ଏବଂ 319ଟି କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ନୂତନ ଗବେଷଣା ହେବା ସହିତ ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସମୟ ସମୟରେ ଅପଡେଟ୍ କରାଯାଏ।

କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକ କେତେ ପ୍ରକାରର?

IARC କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକମାନଙ୍କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରେ:

୧. ଶାରୀରିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ:

• ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ କିରଣ ।
• ଆୟୋନାଇଜିଂ ବିକିରଣ: ଏହା ଘର ଭିତରେ ମିଳୁଥିବା ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସରୁ କିମ୍ବା ଏକ୍ସ-ରେ ଭଳି ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଆସିପାରେ।

୨. ରାସାୟନିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ:

• ଆଜବେଷ୍ଟସ୍ .
• ତମାଖୁ ଧୂଆଁ।
• ମଦ୍ୟପାନ।
• ଆଫ୍ଲାଟକ୍ସିନ୍ : ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଛାଞ୍ଚ ଯାହା ଖାଦ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଆର୍ସେନିକ : ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ବାୟୁ, ପାଣି ଏବଂ ମାଟିରେ ମିଳିପାରିବ।

3. ଜୈବିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ:

• କିଛି ଭୂତାଣୁ, ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ପରଜୀବୀ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସଂକ୍ରମଣ।

ଆମ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କର୍କଟ ରୋଗକାରୀ କ’ଣ?

ଏଠାରେ କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରୁ, କିମ୍ବା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ:

• ମଦ୍ୟପାନ: ମଦ୍ୟପାନ ଏକ ପ୍ରମାଣିତ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ। ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବେ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ, ଯକୃତ କର୍କଟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀ କର୍କଟ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ:କେବଳ ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି ଏବଂ ସିଗାର ନୁହେଁ, ଧୂମହୀନ ତମାଖୁ (ଯେପରିକି ଚୋବାଇବା ତମାଖୁ) ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ୟୁଭି କିରଣ: ଏହି କିରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସାରୁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ।
• ରାଡନ୍ ଗ୍ୟାସ୍: ଏହା ଏକ ରଙ୍ଗହୀନ, ଗନ୍ଧହୀନ ଗ୍ୟାସ୍। ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ଘର, ସ୍କୁଲ ଏବଂ ଅଫିସ୍ ଭଳି କୋଠା ଭିତରେ ମିଳିପାରେ। ରାଡନ୍ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗର ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଆଜବେଷ୍ଟସ୍: ପୂର୍ବରୁ କୋଠାଗୁଡ଼ିକରେ ଇନସୁଲେସନ ଭାବରେ ଆଜବେଷ୍ଟସ୍ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା। ଏହା ୧୯୮୯ ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ମିତ କୋଠାଗୁଡ଼ିକରେ ଉପସ୍ଥିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଆଜବେଷ୍ଟସ୍ ମେସୋଥେଲିଓମା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏକ ପ୍ରକାର କର୍କଟ ଯାହା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ, ସ୍ୱର କର୍କଟ ଏବଂ ଓଭାରିଆନ୍ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଫର୍ମାଲଡିହାଇଡ୍: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରୀକ୍ଷାଗାର, କିଛି କାରଖାନା) ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଫର୍ମାଲଡିହାଇଡ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ତୀବ୍ର ମାଇଲଏଡ୍ ଲ୍ୟୁକେମିଆ ଏବଂ ନାସା ଗହ୍ବର ଏବଂ ସାଇନସର ବିରଳ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ମାଂସ: ଲୁଣିଆ, ଧୂମପାନ କରାଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟଥା ସଂରକ୍ଷିତ ମାଂସ (ଯଥା, ସସେଜ୍, ବେକନ୍, ହାମ୍) ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ କର୍କଟ ସହିତ ଜଡିତ।

କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆମେ ସମସ୍ତ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରାଯାଇପାରିବ ଜାଣିଛୁ ସେଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା।

• ତମାଖୁ ସେବନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିବା ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, HPV ଟିକା।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ବିକିରଣ ଉତ୍ସରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଥିବା ସମୟରେ ଛତା ବ୍ୟବହାର କରିବା, ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା)।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ମାଂସ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କର୍କଟ ରୋଗର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସେହି କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କର୍କଟ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ମନେରଖନ୍ତୁ, କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନର ଶାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦେବ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭୟ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ଆମେ ଯେଉଁ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କଲୁ ସେଥିରେ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 100 ରୁ ଅଧିକ ଅଛି। ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ପିଉଥିବା ପାଣିରେ ଆର୍ସେନିକ୍ ପରିମାଣର କିଛି ପରିମାଣ ଥାଇପାରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ଆସୁଥିବା ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ଆଲୋକ ଏକ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜିନିଷ, ଏବଂ କିଛି ଘରୋଇ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଜିନିଷ ଥାଇପାରେ।

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଓଃ, ମୁଁ ଏସବୁ କିପରି ଜାଣିବି? ମୁଁ ଏହି ବିପଦ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବି ନାହିଁ।" ଏହା ବୁଝିହେବ। କିନ୍ତୁ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯାହା ଆମକୁ କର୍କଟ ରୋଗର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ ତାହା ହେଉଛି ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା, ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଜିନିଷ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତମାଖୁ ହେଉଛି ଅନେକ କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କର୍କଟ ରୋଗ। ତୁମେ ଧୂମପାନ ଛାଡି ସେହି ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ସମ୍ପର୍କରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଏକ ନଜର ପକାଇବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିପଦ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ। ଜ୍ଞାନ ହେଉଛି ଶକ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଦେବ।

` କାର୍ସିନୋଜେନ୍, କର୍କଟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରୋଗ ନିବାରଣ, ଡିଏନଏ, ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ, ଧୂମପାନ