ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ବିଷୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ତାହା କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଯଦିଓ ଆମେ କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହା ପଛରେ ଏକ ବଡ଼ କାହାଣୀ ଅଛି। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ ଯୋଗୁଁ। ତାହା ହେଉଛି ଆମର ଫୁସଫୁସ। ତେବେ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆମ ବନ୍ଧୁ ଫୁସଫୁସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା? ସେ କିପରି କାମ କରେ, ତାଙ୍କୁ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆମେ ତାଙ୍କର କିପରି ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ କଥା ହେବା।

ତୁମର ଫୁସଫୁସ କିପରି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ବାୟୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା, ଏଥିରୁ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଆମେ ଯାହା କରୁନାହୁଁ ତାହା ବାହାର କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ସଂଗ୍ରହ।

ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ଫୁସଫୁସ ଅଛି, ଗୋଟିଏ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ। ଆପଣଙ୍କର ଛାତି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ପେଟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ। ଉଭୟ ଫୁସଫୁସ ପ୍ଲୁରାଲ୍ ଟିସୁ ନାମକ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ। ଏହା ଏକ ଆବରଣ ସହିତ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପରି।

ଡାହାଣ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ - ଦୁଇ ଭାଇ ପରି!

ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ଫୁସଫୁସ କିଛିଟା ସମାନ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• ଡାହାଣ ଫୁସଫୁସ: ଏହା ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଉପର ଅଂଶ `(ସୁପିରିଅର ଲୋବ)`, ମଧ୍ୟଭାଗ `(ମଧ୍ୟଭାଗ)` ଏବଂ ତଳ ଅଂଶ `(ନିମ୍ନ ଲୋବ)` ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ବାମ ଫୁସଫୁସ ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଶସ୍ତ।
• ବାମ ଫୁସଫୁସ: ଏହାର ଦୁଇଟି ଲବ୍ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉପର ଲବ୍ `(ସୁପିରିଅର୍ ଲୋବ୍)` ଏବଂ ତଳ ଲବ୍ `(ନିମ୍ନ ଲୋବ୍)`। ଆପଣ କାହିଁକି ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ବାମ ଲବ୍ ଛୋଟ? କାରଣ ହେଉଛି, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ହୃଦୟ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅଛି। ସେଥିପାଇଁ ବାମ ଫୁସଫୁସରେ ହୃଦୟ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ `(କାର୍ଡିଆକ୍ ନଚ୍)` ଅଛି। ଏହା ସହିତ, ବାମ ଫୁସଫୁସର ଉପର ଭାଗରେ `(ଲିଙ୍ଗୁଲା)` ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଅଛି , ଯାହା ଡାହାଣ ଫୁସଫୁସରେ ନାହିଁ।

ଫୁସଫୁସ ଆମକୁ କେଉଁ ସେବା ଯୋଗାଇଥାଏ?

ଫୁସଫୁସର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ନଥିବା କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ବାହାର କରିବା। ଏହା ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ପ୍ରାୟ 12 ରୁ 20 ଥର ଘଟେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କେବଳ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଠିଆ ହୋଇଥାଉ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମେ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି କାମ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ!

ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯାତ୍ରା

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପବନ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ, ଫାରିଙ୍କସ୍ ଭିତରକୁ ଯାଏ। ଏହା ପରେ ସ୍ୱରନଳୀ (ଆମର ସ୍ୱର ବାକ୍ସ) ଦେଇ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ଶ୍ୱାସନଳୀ) ଭିତରକୁ ଯାଏ।

ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀ Y ଅକ୍ଷର ପରି ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଏମାନଙ୍କୁ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ କୁହାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ନଳୀ ବାମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଡାହାଣ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ। ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଖୋଲା ରହିବା ଉଚିତ, ଫୁଲା କିମ୍ବା କଫ ମୁକ୍ତ। କେବଳ ସେତେବେଳେ ଫୁସଫୁସ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିପାରିବ।

ତା’ପରେ ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ନଳୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ରୋଙ୍କି କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ଯାହାକୁ ବ୍ରୋଙ୍କିଓଲ୍ସ କୁହାଯାଏ। ଏହି ବ୍ରୋଙ୍କିଗୁଡ଼ିକ ଅଙ୍ଗୁର ଗୁଚ୍ଛ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳିରେ ଶେଷ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲଭିଓଲି କୁହାଯାଏ।

ଅମ୍ଳଜାନ ଭିତରକୁ, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ବାହାରକୁ!

ଏହି ଆଲଭିଓଲିରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଆଦାନପ୍ରଦାନ ଘଟେ। ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁରେ ଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ଏହି ଆଲଭିଓଲି ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ହୃଦୟକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ପମ୍ପ କରାଯାଏ। ଏହିପରି ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଏ।

ଯେତେବେଳେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅମ୍ଳଜାନକୁ କାମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ସେହି କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ରକ୍ତରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୋଇ ଫୁସଫୁସକୁ ନେଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିଥାଉ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିଥାଉ, ଏହି କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଶରୀରରୁ ବାହାରିଯାଏ।

ଫୁସଫୁସର ରକ୍ଷକ

ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ଭଲ।

• ନାକର କେଶ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବାୟୁ ସଫା କରୁଥିବା ଫିଲ୍ଟର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏମାନେ ବଡ଼ ବଡ଼ ଧୂଳି କଣିକା ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ନାକ ଭିତରେ ଫସାଇ ଦିଅନ୍ତି।
• କଫ: ଏହି କଫ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ। ଏହା ଧୂଳି ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ମଧ୍ୟ ଫସାଇ ଦିଏ।
• ସିଲିଆ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଝାଡୁ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ କଫକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଧୂମପାନ ଏତେ ବିପଜ୍ଜନକ ହେବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ସିଲିଆ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହରାଇଦିଏ। ଏହା ଫୁସଫୁସ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଫୁସଫୁସ ବିଷୟରେ କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ତଥ୍ୟ!

ଏବେ, ଏହି ତଥ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣି ନ ଥିବେ।

• ତୁମେ ତୁମର ଫୁସଫୁସର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ କାଢି ନେଇ ବଞ୍ଚିପାରିବ। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ତୁମେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଫୁସଫୁସ ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବ।
• ଆମ ଶରୀରରେ ଫୁସଫୁସ ଏକମାତ୍ର ଅଙ୍ଗ ଯାହାକୁ ପାଣିରେ ରଖିଲେ ଭାସିଯାଏ!
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ, ଯାହା ହେଉଛି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁଥିବା ପବନର ପରିମାଣ।
• ଜଣେ ସାଧାରଣ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ 300 ରୁ 500 ନିୟୁତ ଆଲଭିଓଲି ଥାଏ! ଏହା ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ, ନୁହେଁ କି?

ତୁମର ଫୁସଫୁସ କେଉଁଠି ଅଛି? ସେଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ତୁମର ଫୁସଫୁସ ବକ୍ଷ ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାୟାଫ୍ରାମ ନାମକ ଏକ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତି।

ସୁସ୍ଥ ଫୁସଫୁସ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଲାପୀ-ଧୂସର ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ଧୂମପାନକାରୀ ଏବଂ ଅଣ-ଧୂମପାନକାରୀ ଉଭୟଙ୍କ ଫୁସଫୁସର ଚିତ୍ର ଦେଖିଥିବେ। ଧୂମପାନ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଫୁସଫୁସ ଗାଢ଼ ଧୂସର ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ, କେତେକ ସମୟରେ କଳା ଦାଗ ଥାଏ। ଫୁସଫୁସ ଆକାରରେ ତ୍ରିକୋଣୀୟ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ହାତୀର କାନ ସଦୃଶ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ।

ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ ଏକ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନର ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏହା ପ୍ରାୟ 9 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ପ୍ରାୟ 10.5 ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଥାଏ।

କେଉଁ ରୋଗ ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆମର ଫୁସଫୁସରେ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ରୋଗ ଅଛି:

• ଆଜବେଷ୍ଟୋସିସ୍: ଆଜବେଷ୍ଟୋସ୍ ତନ୍ତୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ପ୍ଲ୍ୟୁରାଲ୍ ଟିସୁରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
• ଆଜ୍ମା: ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ।
• ବ୍ରୋଙ୍କିଏକ୍ଟାସିସ୍: ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫୁଲିଯିବା, କଫ କାଶ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା।
• ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍: ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି କାଶ। ଏହା ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ, ଯାହା ହଠାତ୍ ଆସି ଭଲ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ): ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ, ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ।
• କୋଭିଡ୍-୧୯ `(COVID-19)`: ଏହି ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ସାମାନ୍ୟରୁ ଗୁରୁତର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• କ୍ରୁପ୍: ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍: ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ଚିପ୍ଚିପ୍, ଘନ କଫ ଜମା ହୁଏ।
• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା: ଏକ ଭୂତାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ।
• ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ: ଧୂମପାନ ଏଥିପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦର କାରଣ।
• ମେସୋଥେଲିଓମା: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆଜବେଷ୍ଟସ୍ ତନ୍ତୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ।
• ନିମୋନିଆ: ଏକ ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଭର୍ତ୍ତି କରିପାରେ ଏବଂ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଫୁସଫୁସ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍: ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତ ହେତୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• ଫୁସଫୁସ ନୋଡୁଲ୍ସ: ଫୁସଫୁସରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଗଣ୍ଠି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗ (ସୌମ୍ୟ) ନୁହେଁ।
• RSV (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍): ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଯକ୍ଷ୍ମା: ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଫୁସଫୁସ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଫୁସଫୁସ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା: ସାମାନ୍ୟ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• କାଶ: ବିଶେଷକରି ଲଗାତାର କାଶ, କଫ ସହିତ ରକ୍ତ ବାହାର କରୁଥିବା କାଶ।
• କ୍ଳାନ୍ତି: କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିରୁ ଏକ ସିଟି ମାରିବା ଶବ୍ଦ।
• ଗୋଇଠି ଏବଂ ପାଦ ଫୁଲିଯିବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ।

ଫୁସଫୁସ ସୁସ୍ଥ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ କିଛି ଜିନିଷ ଜାଣିପାରିବେ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି

• "କ୍ରାକଲ୍ସ/ରେଲ୍ସ" (ଛୋଟ ପପିଂ ଶବ୍ଦ), "ହ୍ୱିଜିଂ" (ଏକ ଉଚ୍ଚ-ପିଚ୍ ହ୍ୱିଜିଂ ଶବ୍ଦ), ଏବଂ "ଷ୍ଟ୍ରିଡର୍" (ଏକ ଉଚ୍ଚ-ପିଚ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଶବ୍ଦ) ଭଳି କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଫୁସଫୁସକୁ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୁଣାଯାଏ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଗଣନା କରେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତି ମିନିଟରେ କେତେ ଥର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି।
• ସେମାନେ ତୁମର ଫୁସଫୁସକୁ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଦେଖିବେ ଯେ ତୁମର ସ୍ୱରରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି କି ନାହିଁ।
• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମିଟର ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିଥାଏ।

ଏହି ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟତୀତ, ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଭିତର ଦେଖିବା ପାଇଁ ଫଟୋ ଉଠାଇବା - ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଅବସ୍ଥା କିପରି ଅଛି ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ
• ସିଟି ସ୍କାନ `(କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ)`
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ
• MRI ସ୍କାନ `(ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ ସ୍କାନ)`

ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା)

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପଲ୍‌ମୋନରୀ ଫଙ୍କସନ୍ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁଛି ଏବଂ ବାୟୁ ଧରି ରଖିପାରୁଛି।

• ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି
• ବଡି ପ୍ଲେଥିସ୍ମୋଗ୍ରାଫି
• ପ୍ରସାରଣ ପରୀକ୍ଷା
• ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥିବା ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ପରୀକ୍ଷା
• ଫୁସଫୁସ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପରୀକ୍ଷା
• ମେଥାକୋଲାଇନ୍ ଇନହେଲେସନ୍ ପରୀକ୍ଷା
• ଛଅ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ପରୀକ୍ଷା

ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ ମଧ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

କେତେବେଳେ ଫୁସଫୁସ ଭିତରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଦିଆଯାଏ (ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି), ଟିସୁର ଏକ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ (ଫୁସଫୁସ ବାୟୋପ୍ସି), କିମ୍ବା ଏକ ଥୋରାକୋଟୋମି କରାଯାଏ।ଆପଣଙ୍କୁ ଛାତି ଖୋଲିବା ସହିତ ଜଡିତ ପରୀକ୍ଷା/ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ଯେପରିକି ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ।

ଫୁସଫୁସ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ଔଷଧ, ବ୍ୟାୟାମ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଔଷଧ

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଇନହେଲର ଭାବରେ, ନେବୁଲାଇଜର ତରଳ ଭାବରେ, ପାଟିରେ ନେବା ପାଇଁ ବଟିକା ଭାବରେ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫୁଲା କମ କରେ।
• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରେ।
• ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର । ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷୁଦ୍ର-କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟ ରୂପରେ ଉପଲବ୍ଧ।
• ମ୍ୟୁକୋଲାଇଟିକ୍ସ କଫକୁ ପତଳା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କାଶକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।
• ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ।
• କେମୋଥେରାପି ଏବଂ/କିମ୍ବା ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ସହିତ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଟିକା ।

ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ସାମଗ୍ରୀ

• ବିଶେଷ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ (ପର୍ସଡ୍ ଲିପ୍ ବ୍ରେଥିଂ) ଏବଂ (ଡାୟାଫ୍ରାଗମାଟିକ୍ ବ୍ରେଥିଂ) ।
• ଭେଷ୍ଟ ଥେରାପି ଭଳି ଏୟାରୱେ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଡିଭାଇସ୍ , ଶ୍ୱାସନଳୀରୁ କଫ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

• ଫୁସଫୁସର କିଛି ଅଂଶ ବାହାର କରିବା (ଲୋବେକ୍ଟମି) ।
• ଫୁସଫୁସର ଦୁଇଟି ଲୋବ୍ ଅପସାରଣ (ବାଇଲୋବେକ୍ଟମି) ।
• ଥୋରାସେଣ୍ଟେସିସ୍ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାର ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
• ଗୋଟିଏ ଫୁସଫୁସକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅପସାରଣ (ନ୍ୟୁମୋନେକ୍ଟୋମି) ।
• ଫୁସଫୁସ ପ୍ରତିରୋପଣ ।

ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା? (ଘରକୁ ନିଅନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଆମର ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଯଦି ଆମର ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ତାହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

• ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ତାହା ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ। ଭାପିଂ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଉପହାର ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଦେଇପାରିବେ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ଥାଏ ସେମାନଙ୍କର ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ସଠିକ ପରିମାଣରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରିନାହାଁନ୍ତି)।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଟୀକା ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ।ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଟିକା, ନିମୋନିଆ ଟିକା।
• ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଆମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ଉପାୟ ଅଛି, ଆମର ଫୁସଫୁସ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପଲ୍ମୋନୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା। ତା'ପରେ ଆପଣ ଯଥାସମ୍ଭବ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ।

` ଫୁସଫୁସ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଅମ୍ଳଜାନ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, ସୁସ୍ଥ ଫୁସଫୁସ, ଫୁସଫୁସ