ଆପଣ କେତେବେଳେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକରୁ ହାତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ଷୀଣତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଟିକେ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ସଫଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାକୁ ACDF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କୁହାଯାଏ।
ACDF ସର୍ଜରୀ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ACDF ହେଉଛି "ଆଣ୍ଟେରିଅର ସର୍ଭିକାଲ୍ ଡିସସେକ୍ଟମି ଏବଂ ଫ୍ୟୁଜନ୍" ର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ରୂପ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସିଂହଳୀରେ ବୁଝିବା।
- ଆଣ୍ଟେରିଅର ସର୍ଭିକାଲ୍ ଅର୍ଥ 'ବେକର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରୁ'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଗଳାର ପାର୍ଶ୍ୱରୁ କରାଯାଏ।
- ଡିସକେଟୋମି ଅର୍ଥ 'ଡିସ୍କ ଅପସାରଣ'। ଏହା ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଜେଲି ଭଳି ଅଂଶ। ଏହା ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦେଇପାରେ।
- ଫ୍ୟୁଜନର ଅର୍ଥ 'ଫ୍ୟୁଜନ'। ଏଥିରେ ଅପସାରିତ ଡିସ୍କ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ସ୍ଥାପନ କରାଯାଏ, ଉପର ଏବଂ ତଳ ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ଗୋଟିଏ ଦୃଢ଼ ହାଡ଼ ତିଆରି କରାଯାଏ।
ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବେକର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗ ଦେଇ ଯିବା, ସମସ୍ୟାଯୁକ୍ତ ଡିସ୍କକୁ ବାହାର କରିବା, ଏବଂ ସେହି ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ କରିବା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡର ସଙ୍କୋଚନକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି?
ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବାରୁ, ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହେବା ପରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରନ୍ତି।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ବାହୁ ତଳକୁ ଗତି କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା | ବେକରୁ କାନ୍ଧ ଦେଇ, ହାତ ଦେଇ ଆଙ୍ଗୁଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ଷୀଣତା | ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଲାଗିବା। |
| ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା | ହାତରେ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରି ନ ପାରିବା, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ତଳେ ପଡ଼ିଯିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ। |
| ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା | ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ପଡ଼ିଯିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। |
| ଗମ୍ଭୀର ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଔଷଧ ଖାଇବା କିମ୍ବା ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ମଧ୍ୟ କମେ ନାହିଁ ଏପରି ଗମ୍ଭୀର ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଔଷଧ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।
ଯଦି ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ହିଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯାଏ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିଶେଷଜ୍ଞ ନିଅନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାକୁ ପଡିବ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
- ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକର ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅର୍ଡର କରାଯିବ। ଏହା ସମସ୍ୟାର ସଠିକ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବା: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ଧୂମପାନ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯିବ।
- ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ: ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ କେହି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ କେହି ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ। ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ତୁମେ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକରେ ରହିବ, ତେଣୁ ତୁମେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ। ତୁମେ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ରହିବ।
୧. ଛେଦନ କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଇଥିବେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ, ସାଧାରଣତଃ ବେକର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ୧-୨ ଇଞ୍ଚର ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବେ।
୨. ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା: ତା’ପରେ, ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୁଞ୍ଚାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିଥାନ୍ତି।
3. ଡିସ୍କ ଅପସାରଣ: ଏହା ପରେ, ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଉଥିବା ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଡିସ୍କ ଏବଂ ଏହା ଚାରିପାଖରେ ଗଠିତ ଅନାବଶ୍ୟକ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
୪. ଫ୍ୟୁଜନ: ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଆସୁଛି। ଡିସ୍କ କଢ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ କିମ୍ବା ହାଡ଼ ପାଉଡରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ଛୋଟ ଟାଇଟାନିୟମ୍ କେଜ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହା ଉପର ଏବଂ ତଳ ଦୁଇଟି କଟିବନ୍ଧକୁ ସମୟ ସହିତ ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ କରି ଗୋଟିଏ ମଜବୁତ ହାଡ଼ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାତ ଫ୍ୟୁଜ୍ ହୁଏ।
୫. ସ୍ଥିରୀକରଣ: ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗତି ନକରିବା ପାଇଁ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଛୋଟ ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଥାଏ।
୬. ଛେଦ ବନ୍ଦ କରିବା: ଶେଷରେ, ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯାହା କରାଯାଇଥିଲା ତାହା ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଏ, ଏବଂ ଛେଦକୁ ବନ୍ଦ କରି ସିଲେଇ କରାଯାଏ।
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 1-2 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ କିପରି?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ୟୁନିଟ୍ କୁ ନିଆଯିବ। ଆପଣ ଚେତା ଫେରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖାଯିବ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ରାତି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆରୋଗ୍ୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଲେଖିବେ।
- ବିଶ୍ରାମ: ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ। ଆପଣ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା ଭଳି କାମ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ।
- ବେକ ବ୍ରେସ୍: କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରେସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରିଥିବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 4-6 ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ।
ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ମଜବୁତ ହେବା ପାଇଁ 6 ରୁ 12 ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ କାମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ସହିତ, ଆପଣ 3-6 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ରହିଛି। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍। ସଫଳତା ହାର 85%-95% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ। ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।
| ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ | ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସାଧାରଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ପରେ ଚାଲିଯାଏ। |
| ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ | ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଉପୁଜିପାରୁଥିବା ବିପଦ। |
| ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି | ଏହା ଏକ ବିରଳ ଘଟଣା। ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା ହୋଇପାରେ। |
| ହାଡ଼ ମିଶ୍ରଣ ହୁଏ ନାହିଁ। | ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ। |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: | |
| |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ACDF ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହାତରେ କାଲୁଆ ଲାଗିବା ପାଇଁ ଏକ ସଫଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
- ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇପାରିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସଫଳତା ପାଇଁଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment