ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପୁସ୍ତକ ପଢିବାକୁ କଷ୍ଟ ପାଉଛି, ଅକ୍ଷରରେ ହଜିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ ହଜିଯାଉଛି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବହୁତ ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଅସ୍ଥିର, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? ପିତାମାତାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା, ADHD ଏବଂ Dyslexia କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟିର ଲକ୍ଷଣ କେତେବେଳେ ସମାନ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ଏକ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଏହି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱକୁ ଦୂର କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ଏବଂ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଏକ ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଲିଖିତ ଏବଂ କଥିତ ଭାଷା ବୁଝିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅକ୍ଷର ଚିହ୍ନିବା, ଶବ୍ଦ ପଢିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।
ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ADHD (ଧ୍ୟାନ-ନିବୃତ୍ତତା/ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ବିକାର) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ: ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା, ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା, ଏବଂ ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସଂଯୋଗ ଅଛି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ପୀଡିତ 10 ଜଣଙ୍କୁ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 3 ଜଣଙ୍କୁ ADHD ମଧ୍ୟ ହେବ। ଏହା ସହିତ, ADHD ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଭଳି ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ ଛଅ ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ADHD ର କାରଣ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ADHD ଡିସଲେକ୍ସିଆ ର କାରଣ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରର କାରଣ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ।
ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି।
ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ବିପଦ କାରକ
- ବଂଶଗତ: ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ପରିବାରରେ ଚାଲିପାରେ। ADHD ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କର ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ପ୍ରାୟ 30% ମାମଲାରେ ଡିସଲେକ୍ସିଆର ସମାନ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
- ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ: ADHD ଏବଂ Dyslexia ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଠନ ଏବଂ ରସାୟନ ଏହି ରୋଗ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶ କମ୍ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ଦୂତ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସୂଚନା ବହନ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଆମେ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ବୋଲି କହିଥାଉ। ADHD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ପ୍ରତିଛବି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ କମ୍ ସକ୍ରିୟ ଅଛି।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ:ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାତୃତ୍ୱ ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଏବଂ ଜନ୍ମ ସମୟରେ କମ୍ ଓଜନ ଉଭୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ସୀସା ଭଳି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ADHD ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଉପରେ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନଥାଏ। ଡିସଲେକ୍ସିଆ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଲକ୍ଷଣ: ସମାନତା ଏବଂ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?
ADHD କିମ୍ବା Dyslexia ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ ନୁହେଁ। ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସାରଣୀ ଦେଖିବା।
| ଲକ୍ଷଣ | ଡିସଲେକ୍ସିଆ କିପରି ଦେଖାଯାଏ | ADHD କିପରି ଦେଖାଯାଏ |
|---|---|---|
| ପଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧା | ଶବ୍ଦର ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଶବ୍ଦ ବାହାର କରିବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ। ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଉଚ୍ଚାରଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, 'ବ୍ୟାଟ୍'କୁ 'ଟ୍ୟାବ୍' ଭାବରେ ଉଚ୍ଚାରଣ କରାଯାଇପାରିବ। | ପଢିବାର ଗତି ଧୀର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପଢାଯାଏ। ତଥାପି, ଧ୍ୟାନ ଅଭାବରୁ, କମା, ବିରାମ ଚିହ୍ନ ଏବଂ ବାକ୍ୟରେ ଶବ୍ଦର ଶେଷ ଭାଗ ଭୁଲିଯାଇପାରେ। ଆପଣ କେଉଁଠି ପଢୁଛନ୍ତି ତାହା ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି। |
| ଲେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା | ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବନାନ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଆପଣ ଯାହା ଲେଖିଛନ୍ତି ତାହା ପ୍ରୁଫ୍ରିଡ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର। ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାକରଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବାକ୍ୟ ସହିତ ଲେଖିବା କଷ୍ଟକର। | ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗଠିତ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଲେଖିବା। ଆପଣ ଯାହା ଲେଖିଛନ୍ତି ସେଥିରେ ଭୁଲ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର। ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଲେଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। |
| ବିସ୍ମୃତି | ଭୁଲିଯିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ହେଉଛି ସ୍ଥାନ। ଆପଣ କାହାର ନାମ ଭୁଲ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ସମାନ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରନ୍ତି (ଯଥା 'ରୋଷେଇ ଘର' ଏବଂ 'ଚିକେନ')। | ଭୁଲିଯିବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସାକ୍ଷାତ ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚାବି କିମ୍ବା ପର୍ସ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଦିନର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ। |
| ଧ୍ୟାନ ସମସ୍ୟା | ପଢିବା ପାଇଁ ବହୁତ ମାନସିକ ପରିଶ୍ରମ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବାରୁ, କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେହି କ୍ଳାନ୍ତି ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖିବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। | ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ ହରାଇବା। ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ମନ ବିଚଳିତ ହୋଇଯାଏ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ବିରକ୍ତିକର, ପୁନରାବୃତ୍ତିମୂଳକ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥାଏ କିମ୍ବା କାହା କଥା ଶୁଣିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଧ୍ୟାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଜିଯାଏ। |
ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଏକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ADHD ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଅନେକ ଦିଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ସମୟସୀମା ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ ନକରିବା, ପରିବାର ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଟଙ୍କା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଦାୟିତ୍ୱ ପୂରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା। ଡିସଲେକ୍ସିଆର ପ୍ରଭାବ ମୁଖ୍ୟତଃ ଶିକ୍ଷାଗତ ଏବଂ ଭାଷା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ।
ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ କିପରି ପାଇବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରି ପାଖରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କେବଳ ଅନୁମାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର ) ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।
ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଯେ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଉଭୟ ଅଛି କି ନାହିଁ। ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଅଧିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି ହେବ।
ADHD କିମ୍ବା ଡିସଲେକ୍ସିଆ ହେବାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୁଦ୍ଧିମତା, ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ ଅଛି। ଏହା କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କ ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ଏକ ଛୋଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ। ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ରଣନୀତି ସହିତ, ଏହି ଲୋକମାନେ ଜୀବନ ସହିତ ସଫଳତାର ସହ ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ନିଯୁକ୍ତିପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କାମରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତିଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କିଛି ସୁବିଧା ପାଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଅତିରିକ୍ତ ସମୟ ମାଗିବା। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପିଲା, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୁଲ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶିକ୍ଷାକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- AD HD ଏବଂ ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସହାବସ୍ଥାନ କରିପାରେ।
- ଯଦିଓ ଉଭୟର ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା, ପଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧା) ସମାନ ମନେହୁଏ, ସେହି ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ଭିନ୍ନ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ରହିବା ବୁଦ୍ଧିମତା କିମ୍ବା ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଉପଯୁକ୍ତ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ADHD କିମ୍ବା ଡିସଲେକ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସଫଳ ଏବଂ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.