ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ କରେ, ଆପଣ ଏବଂ ମୁଁ ଉଭୟ, ଏବଂ ଏକ ସମାଜ ଭାବରେ ଆମକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ତାହା ହେଉଛି, ଆମର ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପାଇଁ ଆଇନଗତ ବୟସ ପାଇନାହାଁନ୍ତି। କେବଳ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଏହି ଛୋଟ ଫୁଲମାନଙ୍କ ଜୀବନକୁ କେତେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ’ଣ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ନାବାଳକ ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅପ୍ରାପ୍ତ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ ହେଉଛି ଆଇନଗତ ମଦ୍ୟପାନ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍ ସେହି ବୟସଠାରୁ କମ୍ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତି। ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ସର୍ବନିମ୍ନ ଆଇନଗତ ମଦ୍ୟପାନ ବୟସ 21 ବର୍ଷ। ତଥାପି, ଏହି ବୟସ ସୀମା ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସମାନ ଦେଶର ଅଞ୍ଚଳ ଅନୁସାରେ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆମ ଦେଶରେ, ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଏବଂ ସେବନ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ 21 ବର୍ଷକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ ବୟସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଏହା ସହିତ, କିଛି ଦେଶରେ ଏହି ବୟସ ସୀମାର କିଛି ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଅଛି, ଯଥା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅନୁମତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିତାମାତାଙ୍କ ଅନୁମତି ସହିତ, କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ପରିବେଷଣ କରାଯାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ମଦ୍ୟପାନର ପ୍ରଭାବକୁ ସହ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହେଁ, ସେହି ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ?
ନାବାଳକ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ପ୍ରକୃତରେ, ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ପ୍ରତିବର୍ଷ 21 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପ୍ରାୟ 4,000 ଯୁବକ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ଏହା କେତେ ଦୁଃଖଦ, ନୁହେଁ କି?
କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ପ୍ରାୟ 25 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ସମୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ସମ୍ଭବତଃ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା ପିଲାର ଭବିଷ୍ୟତକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
କମ୍ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:
- ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହୃତ ବିକାର, ମଦ୍ୟପାନ ବିଷାକ୍ତକରଣ , ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବିକାରର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଆଇନଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଦ୍ୟପାନ କରି ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗିରଫ କରାଯାଇପାରେ।
- ସ୍କୁଲ ଶିକ୍ଷା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଗ୍ରେଡ୍ କମିପାରେ, ଶ୍ରେଣୀ କାଟି ଦିଆଯାଇପାରେ, ଇତ୍ୟାଦି।
- ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ, ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ।
- ଆପଣ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ, ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅବାଞ୍ଛିତ ଗର୍ଭଧାରଣ କିମ୍ବା ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ହୋଇପାରେ।
- ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଯୌନ ନିର୍ଯାତନା ସମେତ ହିଂସାତ୍ମକ ଆଚରଣ (ନିଜ ପ୍ରତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି) ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖି, ଆପଣ ହୁଏତ ବୁଝିପାରିବେ ଯେ କମ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା କେତେ ଗମ୍ଭୀର।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଆମ ପିଲାମାନେ କମ୍ ବୟସରେ କାହିଁକି ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହୁଅନ୍ତି?
ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନେ କମ୍ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହେବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣର ମିଶ୍ରଣ ଯାହା ପିଲାକୁ ସେହି ଦିଗକୁ ନେଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:
- କୌତୁହଳ: ଅନେକ ଯୁବକ କୌତୁହଳ ବଶତଃ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, "ଏହା କିପରି ଲାଗୁଛି?" କୌତୁହଳ ବଶତଃ, ବାହାରକୁ
- ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଭାବ: କିଛି ଯୁବକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଶୁଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଚାପ କମ କରେ। ସେମାନେ "ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଭୁଲାଇ ଦିଏ" ଭଳି ଭୁଲ ଧାରଣାରେ ଫସି ଯାଇଛନ୍ତି।
- ପାରିବାରିକ ପ୍ରଭାବ: ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରତି ପରିବାରର ମନୋଭାବ - ତାହା ଭଲ ହେଉ କି ଖରାପ - ଜଣେ ଯୁବକର ମଦ୍ୟପାନ ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ପରିବାରର ବୟସ୍କମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ପିଲାଟି ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଦେଖିପାରେ।
- ବିପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞତା: ଅନେକ ଯୁବକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ନୁହଁନ୍ତି। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି, "ଟିକିଏ ପାନୀୟ କିଛି କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ।"
- ସାଥୀଙ୍କ ଚାପ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କାରଣ। କିଛି ଯୁବକ ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଅନୁମୋଦନ ପାଇବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ବିଚାରିତ ହେବାର ଭୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି। ପରିବାର ଏବଂ ଗଣମାଧ୍ୟମ (ଇଣ୍ଟରନେଟ୍, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ଟିଭି) ର ଚାପ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏକ ପାର୍ଟିରେ ପଚାରନ୍ତି, "ତୁମେ କ'ଣ ଏକମାତ୍ର ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ମଦ୍ୟପାନ କରୁନାହଁ?", କିଛି ପିଲାମାନେ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା କଷ୍ଟକର ପାଆନ୍ତି।
ମୋ ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରୁଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ତା’ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଆଚରଣରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା, ବାରମ୍ବାର କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ମଦ୍ୟପାନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏକ ସହିତ ଦେଖାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଗମ୍ଭୀର ମନେହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବାର କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହି ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ନିଜ ରୂପ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରିବା।
- ତୁମର ବନ୍ଧୁ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି ନୂଆ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ଯାହାଙ୍କୁ ତୁମେ ତୁମ ସହିତ ପରିଚିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ।
- ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ପିଲାଟିର ଜିନିଷପତ୍ର ମଧ୍ୟରୁ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ଗୁପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ମଦ୍ୟପାନ ପାଇବା। ଘରେ ମଦ୍ୟପାନ ସରିଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
- ମଦ୍ୟପାନ ପରେ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଲକ୍ଷଣ ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଆଖି ଲାଲ ।
- ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା ଏବଂ ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ଶରୀର ଉପରୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା, କଥା କହିବା ସମୟରେ ଶବ୍ଦ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା।
- ପ୍ରମୁଖ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି ଚିଡିଚିଡା ମନୋଭାବ, ଚିଡିଚିଡା ମନୋଭାବ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷାଶୀଳତା।
- ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ, ସେଥିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା।
- ସ୍କୁଲ କାମ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା। ଯେପରିକି ମାର୍କ ଛାଡିବା, କ୍ଲାସ ଛାଡିବା।
- ନିଶ୍ୱାସରେ ମଦର ଗନ୍ଧ, କିମ୍ବା ଗନ୍ଧକୁ ଲୁଚାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରୟାସ।
ମୁଁ ମୋ ପିଲାକୁ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?
କମ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଦ୍ୟପାନ ୧୦୦% ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏବଂ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଏହି ଆଲୋଚନା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ସେତେ ଭଲ। ୨୦୨୩ ମସିହାର ଏକ ସର୍ଭେରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗତ ମାସରେ ୧୨-୧୩ ବର୍ଷ ବୟସର ୧୦୦ ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଜଣେ ମଦ୍ୟପାନ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ। ତଥାପି, ୧୬-୧୭ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଦେଖିଲେ, ସେହି ସଂଖ୍ୟା ୭ ଜଣରେ ଗୋଟିଏକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ନାବାଳକ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ଜଣାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:
- ସଚେତନତା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ଆଚରଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଯଦି ସେ କିଛି ଭୁଲ କରନ୍ତି ତେବେ ସେ ଧରାପଡ଼ିବେ, ତେବେ ସେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ କମ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ତାଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣକୁ ଦେଖିପାରିବେ।
- ସ୍ପଷ୍ଟ ଆଶା: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନାବାଳକ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଅନୁମୋଦନ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ସେମାନେ ନାବାଳକ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ କ’ଣ ପରିଣାମ ଭୋଗ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- କିପରି ଅଧିକ ଶିଖିବେ: ଯୁବପିଢ଼ି ପ୍ରାୟତଃ ବନ୍ଧୁ, ଗଣମାଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଭୁଲ ସୂଚନାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉତ୍ସ କିପରି ଖୋଜିବେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଶିଖାନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନର ବିପଦ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରକୃତ ସୂଚନା ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ।
- ବିଶ୍ୱାସ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ନିରବ ରହିବା ପାଇଁ ଏକାଠି ଏକ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୌଣସି ପାର୍ଟିରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ମେସେଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁପ୍ତ ଶବ୍ଦ ବାଛିପାରିବେ।
- ଆପଣ ଏହା କାହିଁକି କରନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ। ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣ କେବେ ଚାହିଁବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ୁ। ଏଥିରେ ତାଙ୍କୁ ନାବାଳକ ମଦ୍ୟପାନର କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ପ୍ରଭାବ ସାମ୍ନାକୁ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ନାବାଳକମାନଙ୍କ ମଦ୍ୟପାନ କେତେ ସାଧାରଣ?
ନାବାଳକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମଦ୍ୟପାନ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଗବେଷକମାନେ 2023 ମସିହାରେ ପାଇଥିଲେ (ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମେରିକୀୟ ତଥ୍ୟ):
- ୧୨ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ ବୟସର ପ୍ରତି ସାତ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଗତ ୩୦ ଦିନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିଛନ୍ତି।
- ୧୨ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମଦ୍ୟପାନ କରିଛନ୍ତି (ଅର୍ଥାତ୍ ପୁଅ ପାଇଁ ଲଗାତାର ପାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ, ଝିଅ ପାଇଁ ଚାରି କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ)।
- ଝିଅମାନେ କମ ବୟସରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାର ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଥାଆନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ଆମେରିକାର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ:
- ପ୍ରାୟ ଛଅ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମଦ୍ୟପାନ କରିଥିବା ଡ୍ରାଇଭରଙ୍କ ସହିତ ଗାଡ଼ିରେ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି।
- ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 20 ଜଣ A/L ଛାତ୍ରଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମଦ୍ୟପାନ କରି ଗାଡ଼ି ଚଲାଇଛନ୍ତି।
ଏହି ତଥ୍ୟ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟା କେତେ ଗମ୍ଭୀର। ଆମ ଦେଶର ପରିସ୍ଥିତି ସମାନ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବିପଦ ସବୁଠି ଅଛି।
ଯଦି ମୁଁ ସନ୍ଦେହ କରେ ଯେ ମୋ ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରୁଛି, ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରୁଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଶାନ୍ତ, ଧମକପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:
- ଖୋଲା ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାର ଯାହାର ଉତ୍ତର କେବଳ "ହଁ/ନା" ରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ କିପରି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି, ଇତ୍ୟାଦି।
- ସେମାନଙ୍କୁ ତୁମକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଦିଅ, ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟତାର ସହିତ ଉତ୍ତର ଦିଅ: ତୁମର ନିଜ ଅଭିଜ୍ଞତା (ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ) ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ଏବଂ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସେହି ସଚ୍ଚୋଟତା ତୁମକୁ ତୁମର ପିଲା ସହିତ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଆପଣଙ୍କର ଆଶା ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଜାଣିଛି ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କଠାରୁ କ'ଣ ଆଶା କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବେ ତାହା ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କ'ଣ ଆଶା କରନ୍ତି ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏଥିରେ ସାମିଲ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସୀମା ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି।
ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ସମ୍ବଳ ହୋଇପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଏହାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଅଧିକ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମଦ୍ୟପାନ ପାଇଁ ଅଧିକ ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ସେ ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ପୁନର୍ବାସ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ୁଛି, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ସେ ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଚିନ୍ତାଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ନାବାଳକ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା - ବିଶେଷକରି ସେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ - ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ କଥାରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଅଛି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିଶ୍ୱାସ କରିବାର କାରଣ ଅଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି କମ ବୟସରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏବେ ବହୁତ ଡେରି ହୋଇନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.