ତୁମର ପିଠି କିମ୍ବା ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? (ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍)

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ନିତମ୍ବରେ (ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ଉପରେ) ଏକ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠିବେ। ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ।

ଏହା କ'ଣ (ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍)?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ । କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଆକ୍ସିଆଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ତଳ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେଉଁ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ (ପେଲଭିସ୍) ମିଶିଥାଏ। ଆମେ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ (ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧି) କହିଥାଉ।

ଚିନ୍ତା କର, ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ସେହି ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶେଷରେ ଥିବା ତ୍ରିକୋଣୀୟ ହାଡ଼ (ସାକ୍ରମ) ଏବଂ ତୁମର ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ର ଉପର ଏବଂ ପଛ (ଇଲିୟମ୍) ମିଶିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସେତୁ ପରି ଯାହା ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ନିତମ୍ବ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଂଯୋଗ କରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଶରୀରର କିଛି ବଡ଼ ସନ୍ଧି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଗତି କର, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ନିତମ୍ବକୁ ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଅ, ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତେବେ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଏଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେତେବେଳେ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦିଓ ସମସ୍ତେ ନୁହଁନ୍ତି, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ତୁମର କାନ୍ଧ
• ନିତମ୍ବ
• ଆଣ୍ଠୁ

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ପାକସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର ହେଉଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ନିମ୍ନ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏହା ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅଣ୍ଟା ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ନିତମ୍ବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ:

• ନିତମ୍ବ ସନ୍ଧି ଏବଂ ପିଠିର ତଳ ଭାଗକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଲାଇବାରେ କଠିନତା କିମ୍ବା ଅସମର୍ଥତା । ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା ପରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ।
• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା (ଥକ୍କାପଣ) । ଯେପରି ଶରୀରରେ ଜୀବନ ନାହିଁ।
• କିଛି ଲୋକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି (ଡିସ୍ପନିଆ) ।
• କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଭୋକ କମିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବା ।
• କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମ ରାଗ ।
• ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ।

ଏହା (ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍) କାହିଁକି ହୁଏ?

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ । ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସେନା ଅଛି ଯାହା ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼େ, ଯାହାକୁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆମକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗରେ, ଆମର ନିଜ ସେନା ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜ ଭଲ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଆମ ନିଜ ଘରକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଭଳି।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାପଡ଼ିନାହିଁ। ତଥାପି, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ। ଏହି ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ହେଉଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ଆମର କୋଷ ବିଭାଜିତ ହେବା ସମୟରେ ଆମ ଡିଏନଏରେ ଘଟେ, ଅର୍ଥାତ୍ ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଏହି ରୋଗ ସହିତ 60 ରୁ ଅଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜିନ୍ ଜଡିତ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି HLA-B27 ଜିନ୍ । ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଥିବା 90% ରୁ ଅଧିକ ଧଳା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତିତ HLA-B27 ଜିନ୍ ଅଛି।

କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

• 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକମାନେ : ଆଙ୍କାଇଲୋସିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଥିବା 80% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କର 30 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଯାଏ।
• ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• (କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ) (ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା)
• ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ (ବୃହଦନ୍ତନର ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା)
• (ସୋରିଆସିସ୍) (ଚର୍ମ ରୋଗ)

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍‌ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ କାରଣ ସମୟ ସହିତ ମେରୁଦଣ୍ଡର ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ:

• ଫ୍ୟୁଜ୍ଡ ମେରୁଦଣ୍ଡ : ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ବଙ୍କା କରିବା କିମ୍ବା ମୋଡ଼ାଇବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସିଧା ରଖିବା ଅସମ୍ଭବ କରିଥାଏ।
• (କାଇଫୋସିସ୍) : ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଛି, ଯାହା ଫଳରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କୁଞ୍ଚୁଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ : ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
• ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା : ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ୟୁଭାଇଟିସ୍ (ଚକ୍ଷୁର ଭିତର ସ୍ତରର ପ୍ରଦାହ) କିମ୍ବା ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହୋଇପାରେ।
• ହୃଦରୋଗ : (ଅର୍ଟାଇଟିସ୍)(ମହା ଧମନୀ ପ୍ରଦାହ), (ଆରିଦମିଆ) (ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ) ଏବଂ (କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି) (ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଦୁର୍ବଳତା) ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ।

ଏହି ଜଟିଳତା ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ରୋଗକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡିକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ। ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ, ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ରିଉମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ଯିଏ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଏବଂ ସମାନ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଏହି ରୋଗର ଉପସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ ହିଁ ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବେ।

• ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ୍ସ-ରେ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ - MRI) : ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିବରଣୀ ଦେଖିପାରିବ। ଏହା ସନ୍ଧିରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା : ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖିତ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜିନ୍ (HLA-B27) ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏହି ଜିନ୍ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏହି ଜିନ୍ ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ରୋଗର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବ୍ୟାୟାମ : ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସନ୍ଧି କଠିନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କିଛି କରନ୍ତି ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିଯାଏ। ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs) : ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍ ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
• ଜୈବିକ ରୋଗ-ସଂଶୋଧନକାରୀ ଆଣ୍ଟି-ରିଉମାଟିକ୍ ଔଷଧ (DMARDs) : ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଯାହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ (ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍)କୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିପାରିବ।
• (କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ): ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟ୍ରି ଔଷଧ। କେତେକ ସମୟରେ, ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ କର୍ଟିସୋନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସିଧାସଳଖ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର : ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇନାହାଁନ୍ତି।

କେତେ ଶୀଘ୍ର ମୁଁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଥରେ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ସହଜ ହୋଇଯିବ। ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହା କାମ କରିବାକୁ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ କାମ କରିବାକୁ ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା । ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଜୀବନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ କମ୍ କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ (କ୍ଷତି) ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦିଓ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣମୁକ୍ତ ଅଛନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନେ ପୁଣି ଥରେ ଆସିପାରନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡିବ।

ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ଯେଉଁ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରିବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରଦାହ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବ ପରି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା
• ଗୁରୁତର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କଠିନ ଏବଂ ବଙ୍କା ହୋଇପାରୁ ନଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ
• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ:

• ମୋର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଅଛି କି?
• ମୋତେ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?
• ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?
• ମୋତେ କ’ଣ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ।

` ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ଚିକିତ୍ସା, HLA-B27