ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲୁଛି କିମ୍ବା ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡି ଦେଉଛି? ହୁଏତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଏକ ଅଜବ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ସଙ୍କେତ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆଜି, ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ, ଆସନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା: ବିଗେମିନି ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା।
ବିଗେମିନି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବିଗେମିନି ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ସାଧାରଣ ତାଳରେ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ବ୍ୟାଘାତ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦ୍ୱିତୀୟ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହେଉଛି ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ ଯାହା ଆଶା କରାଯାଇଥିବା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପହଞ୍ଚେ - ଏକ ଘଟଣା ଯାହାକୁ ଅକାଳ ସଂକୋଚନ କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ତାଳ ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଅନୁସରଣ କରେ: ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ପନ୍ଦନ, ତା'ପରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ, ତା'ପରେ ଆଉ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ପନ୍ଦନ, ତା'ପରେ ଆଉ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ, ଇତ୍ୟାଦି।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ "ପେସମେକର" କ୍ଷେତ୍ରରୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ଯେପରି ଜଣେ ଲିଡ୍ ଡ୍ରମର ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପାଇଁ ସ୍ଥିର ତାଳ ରଖନ୍ତି। ବିଗେମିନିରେ, ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ହୃଦୟର ଏକ ଭିନ୍ନ ଅଂଶରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ , ସେହି ସ୍ଥିର ଢାଞ୍ଚାକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା ଏପରି ଯେପରି ଜଣେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଡ୍ରମର, କ୍ଷେତ୍ରର ଅନ୍ୟତ୍ର ଠିଆ ହୋଇ, ଲିଡ୍ ଡ୍ରମର ସହିତ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଡ୍ରମକୁ ବାଜାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତାଳକୁ ବ୍ୟାହତ କରେ।
ବିଗେମିନିର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?
ହଁ, ବିଗେମିନି ହୃଦୟର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦୁଇଟି ପ୍ରାଥମିକ ବର୍ଗୀକରଣକୁ ନେଇଥାଏ:
୧. ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ବିଗେମିନି: ଏହା ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀରେ ଘଟେ, ଯାହାକୁ ଆଟ୍ରିଆ କୁହାଯାଏ। ଏଠାରେ, ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନଗୁଡ଼ିକ ଅକାଳୀ ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ ଭାବରେ ଘଟେ।
୨. ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ବିଗେମିନି: ଏହା ହୃଦୟର ନିମ୍ନ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ, ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାରରେ ଘଟେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଅକାଳ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ସଙ୍କୋଚନ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ।
ବିଗେମିନିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସମସ୍ତେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ; କିଛି ଲୋକ କେବେ ଜାଣି ନ ପାରି ବିଗେମିନିରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:
- ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣ ଅନୁଭବ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ( ହୃଦୟ ସଚେତନତା) - ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହଠାତ୍ ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡିବା କିମ୍ବା ଧଡ଼ଧଡ଼ କରିବା ଅନୁଭବ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଲାଗିବା।
- ବେଳେବେଳେ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବାର ଘଟଣା।
- ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ (ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)।
- ଲଗାତାର ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତି।
ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ବିଗେମିନିର କାରଣ କ'ଣ?
ହୃଦ୍ର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତରେ ଅନିୟମିତତା ହେତୁ ବିଗେମିନି ହୁଏ। ଅନେକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଏହାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ, ଯେପରିକି:
- ହୃଦଘାତର ଇତିହାସ।
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ( ରକ୍ତଚାପ )।
- ରକ୍ତହୀନତା (କମ୍ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କିମ୍ବା କମ୍ ରକ୍ତ ସଂଖ୍ୟା )।
- ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ( ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ) ।
- କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି , ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦ୍ପିଣ୍ଡ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
- ମିଟ୍ରାଲ ଭଲଭ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ , ହୃଦୟର ଗୋଟିଏ ଭଲଭରେ ସମସ୍ୟା।
ସଂକ୍ଷେପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ପ୍ରାକୃତିକ ପେସମେକରରୁ ଆସୁଥିବା ସଙ୍କେତ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ହୃଦୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନଧିକୃତ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପଥରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ବିଗେମିନି ପାଇଁ କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ବିଗେମିନି ହେବାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ:
- କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ।
- ହୃଦଘାତ ।
- କାଫେନର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ(ଚା, କଫି, ଶକ୍ତି ପାନୀୟ)।
- ମଦ୍ୟପାନ ।
- ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର।
- ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ।
- ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ (ଯେପରିକି ସୋଡିୟମ୍ କିମ୍ବା ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର) ରେ ଅସନ୍ତୁଳନ।
- ନିଦ୍ରା ଅଭାବ।
ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅଛି। ଆମେ ଭବିଷ୍ୟତର ଏକ ଲେଖାରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ବିଗେମିନି କ’ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?
ହଁ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ନିରନ୍ତର ବିଗେମିନି ହୃଦ୍ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଯାହାକୁ କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି: ଯଦି ବିଗେମିନିର ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ - କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି ପ୍ରାୟତଃ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି କରିଥାଏ।
ବିଗେମିନି କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କଥା ଶୁଣିବେ। ଯଦି ସେମାନେ ସାଧାରଣ ସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ବିଗେମିନି ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
ସାଧାରଣ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG): ଏହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ବିଗେମିନିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରେ।
- ହୋଲଟର ମନିଟର: ଏକ ପୋର୍ଟେବଲ୍ EKG ଡିଭାଇସ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରିବା ପାଇଁ 24 ରୁ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିନ୍ଧାଯାଏ, କାରଣ ବିଗେମିନି ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ, ସ୍ଥିର EKG ରେ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା : ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କାରଣ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
- ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଆକାର, ଆକୃତି, ଭଲଭ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କଳ୍ପନା କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ "ସ୍କାନ"।
- ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ସାଧାରଣତଃ ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା।
ବିଗେମିନି ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ?
ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର EKG Bigeminy ଦେଖାଏ କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ।
ବିଗେମିନିର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣାତ୍ମକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍ ସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି ସହିତ ଜଡିତ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା (911 କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) ନିଅନ୍ତୁ।
ବିଗେମିନି ପାଇଁ ଔଷଧର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଔଷଧ ସର୍ବଦା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିନପାରେ। ଯେଉଁମାନେ ଔଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ, ଯାହାର ସଫଳତା ହାର 75% କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ।
ସାଧାରଣ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି
ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ବିଟା-ବ୍ଲକର: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଗତି ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।
- ପୋଟାସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍: ଯେପରିକି ଆମିଓଡାରୋନ୍ (କର୍ଡାରୋନ୍® କିମ୍ବା ପେସେରୋନ୍®)।
- କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍: ସ୍ଥିର ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ।
- କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେଶନ୍: ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଭିତରକୁ ଗାଇ ଦିଆଯାଏ ଯାହା ଅନିୟମିତ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିଥାଏ।
ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଜଟିଳତା ଅଛି କି?
ଯଦିଓ ସମସ୍ତ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଲାଭ ସହିତ ତୁଳନା କଲେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ବିଗେମିନି ଔଷଧର ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡ
- ଥକାପଣ
- ପେଟ ଖରାପ
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନରୁ ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସଂକ୍ରମଣ
- ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିମ୍ବା ହୃଦୟ ଟିସୁରେ ଆଘାତ
- ରକ୍ତ ଜମାଟ
- ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟସୀମା
କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନ୍ ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଏହି ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ ବିଗେମିନିର ଛୋଟ ଛୋଟ ଏପିସୋଡ୍ ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା।
ବିଗେମିନିର ବିପଦ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ
କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରି ଆପଣ ବିଗେମିନିର ବିପଦକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
- ଚା ଏବଂ କଫି ସମେତ କ୍ୟାଫିନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏଡାନ୍ତୁ।
- ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଦୂର କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ମିଳୁଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଯୋଗ ଭଳି କୌଶଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
- ସମସ୍ତ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ (ସିଗାରେଟ୍, ଇତ୍ୟାଦି) ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହୃଦ୍ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଯଦି ମୋର ବିଗେମିନି ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣହୀନ (ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି), ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହସ୍ତକ୍ଷେପର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ୟାଫିନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ, ଔଷଧ ଲେଖିବାକୁ କିମ୍ବା କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେସନର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଆଉଟଲୁକ
ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବିଦ୍ୟମାନ ବିପଦ କାରକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦ୍ରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଗେମିନି ବର୍ଦ୍ଧିତ ବିପଦର ଏକ ଚିହ୍ନକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ; ତଥାପି, ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିପଦ ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟା ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣହୀନ ବିଗେମିନି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସାଧାରଣତଃ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ। ଅଯଥା ସତର୍କ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସହିତ ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ:
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: କ୍ୟାଫିନ୍, ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ: ଏହା ହୃଦୟର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣର ମଦ୍ୟପାନ।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: କୌଣସି ନୂତନ ଫିଟନେସ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ନିଦ୍ରାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅ।
- ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ହବି, ସାମାଜିକୀକରଣ କିମ୍ବା ସଚେତନ ଅଭ୍ୟାସରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ନିୟମିତ ଫଲୋ-ଅପ୍ ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଯଦି:
- ଆପଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
- ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି ।
- ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ପ୍ରତିକୂଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ
ଆପଣଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗସ୍ତରେ, ଆପଣ ପଚାରିପାରନ୍ତି:
- ମୁଁ ମୋର କ୍ୟାଫିନ ସେବନକୁ କେତେ ସୀମିତ କରିବା ଉଚିତ?
- ମୋତେ କେତେଥର ଫଲୋ-ଅପ୍ ନିଯୁକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ?
- ମୋର ଚାପକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କୌଶଳ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ କି?
- ତମାଖୁ ଛାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମ୍ବଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି କି?
- ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ମୋ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?
- ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଅନ୍ତିମ ନୋଟ୍
ବିଗେମିନି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ଯତ୍ନ ଦଳ ସହିତ ନିକଟରୁ କାମ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ହେଉଛି ଆପଣ ନେଇପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।
