ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଅଧିକ କି? ଆସନ୍ତୁ ହାଇପରକଲେମିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ କଦଳୀ, କମଳା ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି ଭଳି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏହି ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପୁଷ୍ଟିସାର ହେଉଛି ପୋଟାସିୟମ୍ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ପୋଟାସିୟମ୍ ଜରୁରୀ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ? ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ। ଆଜି, ଆମେ ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାଇପରକଲେମିଆ କୁହାଯାଏ।

ପୋଟାସିୟମ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ଜୈବିକ ବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ - ପୋଟାସିୟମ୍ ସେହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେଉଁଠାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ପୋଟାସିୟମର କିଛି ପ୍ରାଥମିକ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସ୍ଥିର ଏବଂ ନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବଜାୟ ରଖିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ଥିର ସ୍ତରରେ ରଖିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା।

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀରରେ, ଆପଣଙ୍କ ସିଷ୍ଟମ ପୋଟାସିୟମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ଦକ୍ଷ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ଶୋଷଣ କରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଅତିରିକ୍ତକୁ ଛାଣି ବାହାର କରେ। ସମସ୍ୟା ସେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅତିରିକ୍ତକୁ ଛାଣିବାରେ ବିଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପୋଟାସିୟମ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ହାଇପରକ୍ୟାଲେମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଆପଣଙ୍କର ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର କିପରି ମାପ କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ମାପିପାରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାରୁ ମିଳିଥିବା ମୂଲ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ତୀବ୍ର" ହାଇପରକ୍ୟାଲେମିଆ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଏହାକୁ "କ୍ରନିକ୍" ହାଇପରକ୍ୟାଲେମିଆ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ପରିଚାଳନାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।

ପୋଟାସିୟମ କାହିଁକି ଜମା ହୁଏ?

ଅଧିକ ପୋଟାସିୟମ୍ ହେବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ବୃକକ୍ ରୋଗ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ (ବୃକକ୍) ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ପୋଟାସିୟମ୍ ବାହାର କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ।

ଜଣେ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କୁ କଦଳୀ, କମଳା, କିମ୍ବା ଆଭୋକାଡୋ ଭଳି ପୋଟାସିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସୀମିତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ସେମାନେ ଏହି ପରାମର୍ଶକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷତିକାରକ ବୃକକ୍ ଅତିରିକ୍ତ ପୋଟାସିୟମ୍ ବାହାର କରି ପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।

ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ ଦିଆଯାଇଛି।

ହାଇପରକଲେମିଆ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯେହେତୁ ପଟାସିୟମ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ରକ୍ତର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ପ୍ରଦାନ କରେ। ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ।

• କାର୍ଡିଆକ୍ ଆରିଥମିଆସ୍: ହୃଦୟ ଏକ ମାଂସପେଶୀ। ପୋଟାସିୟମ୍ ହୃଦୟର ମଧ୍ୟମ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ତର (ମାୟୋକାର୍ଡିୟମ୍)ରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଲୟମୟ ରହିଥାଏ। ଅଧିକ ପୋଟାସିୟମ୍ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବିକୃତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ହୃଦୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଣାମ।

• ହୃଦଘାତ : ଯଦି ଏହି ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦଘାତରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।

• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ : ଅଧିକ ପୋଟାସିୟମ୍ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାହତ କରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଉପରକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥାୟୀ ପକ୍ଷାଘାତ ହୁଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ, କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମେ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ କୌଣସି ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।

ପୋଟାସିୟମ, ହାଇପରକଲେମିଆ, ଅଧିକ ପୋଟାସିୟମ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ହାଇପରକଲେମିଆ, ପୋଟାସିୟମ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ହୃଦ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ