ଆପଣ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ହୋଇଛି? କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ ନିଜେ ଏହା ଉପରେ ଅନୁଧ୍ୟାନ କରୁଛନ୍ତି। ଖୁସି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ହଠାତ୍ ଅତିମାତ୍ରା (ଆମେ ଏହାକୁ ମାନିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ), ତା'ପରେ କିଛି ଦିନର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖ ଏବଂ ବିରକ୍ତି (ଡିପ୍ରେସନ) ... ଏହି ପ୍ରକାରର ମନୋଭାବ ସ୍ୱିଙ୍ଗ ଏହି ରୋଗର ପ୍ରକୃତି। ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି ଯେ, "ଏହା କାହିଁକି ହେଉଛି?" ଏହାର ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ସରଳ ଉତ୍ତର ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝି ନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ନୂତନ ଗବେଷଣା ସହିତ, ଆମେ ଏବେ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛୁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ କିପରି କାମ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ। ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରି ପରସ୍ପର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ବାର୍ତ୍ତା ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରଗୁଡ଼ିକୁ ଡାକିଥାଉ। ଚିଠି ପଠାଇବା ସମୟରେ ପୋଷ୍ଟମ୍ୟାନ୍ ଯେପରି, ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଭାବନା, ଚିନ୍ତାଧାରା, ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଭୋକ ସମେତ ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ରାସାୟନିକ ଦୂତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ସର୍କିଟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ସମସ୍ୟା। ଏଠାରେ ତିନୋଟି ରାସାୟନିକ ଦୂତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଛି।
| ରାସାୟନିକ ଦୂତ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) | ଏହା କିପରି କାମ କରେ ତାହାର ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ନୋରପିନେଫ୍ରିନ | ଏହା ଆମର ମନୋଭାବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଟି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। |
| ସେରୋଟୋନିନ୍ | ଏହା ଏକ 'ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷକ' ପରି। ଏହା ନିଦ, ଜାଗ୍ରତତା, ଭୋକ, ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ସମେତ ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ମନୋଭାବ ବିକାର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଡୋପାମିନ୍ | ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆମକୁ ଖୁସି, ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଜଡିତ ମସ୍ତିଷ୍କ ସର୍କିଟରେ ସମସ୍ୟା ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ହରାଇ ଦେଉ। |
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ବାଇପୋଲାରକୁ ଭାବିପାରିବା।
ଏହା କ’ଣ ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଆସିଥାଏ? (ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍)
ହଁ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ହେଉଛି, "ପ୍ରାୟତଃ ହଁ।" ପରିବାରଗୁଡ଼ିକରେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ଅଛି। ଏହି ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କେବଳ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଥିବାରୁ ପିଲା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିକଶିତ କରିବ। କିନ୍ତୁ ବିପଦ ଅଧିକ।
- ଯମଜ ଅଧ୍ୟୟନ: ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରମାଣ ସମାନ ଯମଜଙ୍କ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଯଦି ଗୋଟିଏ ଯମଜଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଯମଜଙ୍କ ସାଧାରଣ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 40% ରୁ 70% ଅଧିକ ଥାଏ।
- ପାରିବାରିକ ଅଧ୍ୟୟନ: ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ପିତାମାତାଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଡିସଅର୍ଡର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ମାନସିକ ରୋଗ (ଯଥା, ପ୍ରମୁଖ ଡିପ୍ରେସନ , ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD)) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହା ବିକଶିତ କରିବେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅଛି।
ଆମର ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏଠାରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। କେବଳ ଜିନ୍ ଥିବାରୁ ଆପଣ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ କାନ୍ଥରେ ଲଗାଯାଇଥିବା ବଲ୍ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପଡ଼ିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ଏହାକୁ ଠେଲି ଦେବାକୁ ପଡିବ। ସେହିପରି, ଯଦିଓ ବାଇପୋଲାର ବିକାଶ ପାଇଁ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା ଥାଏ, ତଥାପି ଏହାକୁ ବାହ୍ୟ ପରିବେଶ ଏବଂ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀରୁ କିଛି ଚାପ ଦ୍ୱାରା "ଟ୍ରିଗର" କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି 'ଠେଲା' କିମ୍ବା 'ପରିବେଶିକ କାରଣ ' କଣ?
- ଗୁରୁତର ଚାପ: ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ, ଚାକିରି ହରାଇବା କିମ୍ବା ଛାଡପତ୍ର ଭଳି ଜୀବନରେ ଘଟିଯାଉଥିବା ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ଏହି ରୋଗର ଆରମ୍ଭକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
- ପିଲାଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା: ଏପରି ଏକ ପିଲା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହାର ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ସହିତ ବଢ଼ୁଛି ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇନାହିଁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି। ଘରେ ନିରନ୍ତର ଝଗଡ଼ା, ଭାବପ୍ରବଣ ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ହୁଏତ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନା ଲାଗି ରହିଥାଏ... ଏପରି ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥିବା ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖାଦେବାର ଏକ ଦୃଢ଼ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର : ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ନିଶା ମସ୍ତିଷ୍କ ରସାୟନକୁ ଆହୁରି ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ କରିଥାଏ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି କମ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ କରିଥାଏ।
ଅନିଦ୍ରା କଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ। ନିଦ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ନିଦ ସମସ୍ୟା ଥାଏ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା (ମାନିଆ) ର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ଥରେ ସେମାନେ ମାନିଆରେ ପଡ଼ିଗଲେ, ସେମାନେ ଆଉ ଶୋଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ମାନିଆକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ପରି।
'ସାମାଜିକ ତାଳ ବିଭ୍ରାଟ' ବୋଲି ମଧ୍ୟ କିଛି ଅଛି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଉଠିଥାନ୍ତି, ତାଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ରାତିରେ ବିଳମ୍ବିତ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ଯୋଗୁଁ ସାରା ରାତି ଜାଗ୍ରତ ରହିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହା ଶରୀରର ଜୈବିକ ଘଣ୍ଟାକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରରେ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ମନୋଭାବ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍ (ମନଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ)ର ଏକ ଦୃଢ଼ କାରଣ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାକୁ ଶୋଇବାରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଭଲ, ନିଶାମୁକ୍ତ ନିଦ୍ରା ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହା ସହିତ, ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ନିଦ୍ରା ଚିନ୍ତା ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଭଲ ନିଦ୍ରା ଅଭ୍ୟାସ ବିକାଶ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା ଜିନ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା।
- ଏହି ଅବସ୍ଥା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହା ଅଛି ବୋଲି କହିବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହା ବିକଶିତ କରିବେ। ଏହା କେବଳ ଏକ ବିପଦ।
- ଗୁରୁତର ଚାପ, ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ଏବଂ ନିଶା ସେବନ ଭଳି ଜିନିଷ ରୋଗକୁ ଟ୍ରିଗର କିମ୍ବା ଖରାପ କରିପାରେ।
- ନିଦ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନିଦ୍ରା ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ଯାହା ମାନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତାହା ମନୋଭାବ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ, ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବାର ଏକ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ଏକା କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସଫଳ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |