ତୁମେ କେତେବେଳେ ଏତେ ଖୁସି ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ଦୁନିଆକୁ ଜିତିପାରିବ? କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ତୁମେ ଏତେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରୁନାହଁ? ତୁମର ଭାବନା ହଠାତ୍ ଏପରି ଭାବରେ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହା " ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର" ନାମକ ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
'ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନୋଭାବ, ଶକ୍ତି ସ୍ତର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ଦୁଇଟି ଚରମ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଯେପରି ଘଣ୍ଟାର କାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଘୁରି ବୁଲୁଛି। ଏହି ଦୁଇଟି ଚରମ ସୀମାକୁ ଆମେ ମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଏପିସୋଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।
- ମାନିଆ: ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି, ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ସମୟ। ଏହି ସମୟରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁଭବ କରେ ଯେ ସେ କିଛି ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
- ଡିପ୍ରେସନ୍ : ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖ, ଦୁଃଖ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବାର ଏକ ସମୟ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଜୀବନରେ ନିରାଶାର ଭାବନା ଏବଂ କୌଣସି କାମ କରିବାରେ ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏକ ସମୟରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଘଟଣାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପୃଥକ କରିବା।
| ମାନିଆର ଲକ୍ଷଣ | ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅନୁଭବ। | ଅସହ୍ୟ ଦୁଃଖ, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା କ୍ରୋଧର ଅନୁଭବ। |
| ନିଦ୍ରାର ଆବଶ୍ୟକତା ବହୁତ କମିଯାଏ (କିଛି ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଯଥେଷ୍ଟ)। | ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ। |
| ତୁମର ମନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କଥା ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। | ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ, ସେଥିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା। |
| ସହଜରେ ବିଚଳିତ। | ନିରାଶାବାଦୀ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଆଶା ହରାଇବା। |
| ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ , ବିଶ୍ୱାସ ଯେ ଜଣଙ୍କର ବିଶେଷ ଶକ୍ତି ଅଛି। | ସମାଜରୁ ଦୂରେଇ ଯିବା, ଏକା ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। |
| ବେପରୁଆ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ (ଯଥା, ଅତ୍ୟଧିକ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା, ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା)। | ଜୀବନକୁ ଶେଷ କରିବାର ଚିନ୍ତାଧାରା। |
କେତେବେଳେ ଏକ ସମୟରେ ମାନିଆ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଃଖ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ମିଶ୍ରିତ ବର୍ଣ୍ଣ ସହିତ ଏକ ଏପିସୋଡ୍' ବୋଲି କହୁ।
ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ' କ୍ଷିପ୍ର ସାଇକେଲିଂ' । ଏହାର ଅର୍ଥ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଦୁଃଖିତ ହେବା ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଖୁସି ହେବା ନୁହେଁ। ଏହା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ଚାରି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ଉନ୍ମାଦ, ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରିତ ମନୋଭାବର ଏକ ନମୁନା।
ଏପରି କିଛି କାହିଁକି ଘଟେ?
ଯଦିଓ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଜଣା, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ପରିବାରଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ସର୍କିଟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଏ, ତଥାପି ପରିବେଶଗତ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଉତ୍ଥାନରେ ଅବଦାନ ରଖେ।
ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତକାରୀ କାରକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଗୁରୁତର ଚାପ
- ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନାହିଁ
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜାତି କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ବର୍ଗ ନିର୍ବିଶେଷରେ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
- ମହିଳାମାନେ 'କ୍ଷୁଦ୍ର ସାଇକେଲ ଚାଳନା' ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଉଭୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅବସାଦଜନକ ଘଟଣା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରଥମେ ଏକ ମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ 25 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଦେଖାଯାଏ।
ଏହା କ’ଣ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ?
ହଁ, ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ପରିବାରର କାହାରି ବାଇପୋଲାର୍ ଡିସଅର୍ଡର କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି।
- ଯଦି ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଟିର ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା 10%-25% ଥାଏ।
- ଯଦି ଉଭୟ ପିତାମାତାଙ୍କର ଏହା ଥାଏ, ତେବେ ବିପଦ 10%-50% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଯଦି ଗୋଟିଏ ଅସମାନ ଯମଜ ସନ୍ତାନରେ ଏହା ଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଯମଜ ସନ୍ତାନରେ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା 10%-25% ଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହା କେବଳ ଜିନ୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ନାହିଁ । ସମାନ ଯମଜ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ। ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର ଜିନ୍ 100% ସମାନ, ଯଦି ଗୋଟିଏ ଯମଜ ବାଇପୋଲାର୍ ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଯମଜଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 40%-70% ଥାଏ। ଯଦି କେବଳ ଜିନ୍ ହିଁ ଦୋଷୀ, ତେବେ ଏହା 100% ହେବା ଉଚିତ, ଠିକ୍ ନା?
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାବସ୍ଥା ବ୍ୟତୀତ, ପରିବେଶ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି । ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଗୋଟିଏ ଜିନ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ଜିନ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ।
ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ। କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ନିଦ୍ରା ଅଭାବ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ନ ପାଇବା ହେଉଛି ପାଗଳ ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ପ୍ରାୟ 50% ଲୋକ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟରେ ଆସକ୍ତ। କେତେକ ସେମାନଙ୍କର ଦୁଃଖକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମାନିଆ ଏପିସୋଡ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- କିଛି ଔଷଧ: ବିଶେଷକରି, ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବିନା, ତେବେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ମାନିକ୍ ଏପିସୋଡ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଚାପ କ’ଣ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ?
ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ ନାହିଁ। କେବଳ ଯେଉଁମାନେ ଏହା ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହୁଏ। ଚାପ ମଧ୍ୟ ସମାନ।
ଚାପ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି କାହାର ଏହା ପ୍ରତି ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଏ, ତେବେ ଗୁରୁତର ଚାପ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ନୂଆ ଚାକିରି ଆରମ୍ଭ କରିବା କିମ୍ବା ଚାକିରି ହରାଇବା।
- ବିବାହ କରିବା।
- ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ।
- ପରୀକ୍ଷା ପରି ତୀବ୍ର ଚାପର ପରିସ୍ଥିତି।
ତେଣୁ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଜୀବନର ଚାପକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଭଲ ଉପାୟ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ତ୍ରୁଟି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଏଠାରେ, ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଚରମ ଉନ୍ମାଦ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ମଧ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
- ଯଦିଓ ଏଥିରେ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲେଖାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |