କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ, ନୁହେଁ କି? କିମ୍ବା, ଦାନ୍ତ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାବାହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହିପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ' ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ' ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି। ଏହି ନାମ ଶୁଣି କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ କ'ଣ?
ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ ଦୁର୍ବଳ, ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼କୁ ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଜଡିତ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଘରର କାନ୍ଥରେ ଏକ ଗାତ ଥାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟରରେ ପୂରଣ କରିଦେଉ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସମାନ କଥା। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଡାକ୍ତର ହାଡ଼ର ଗାତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ବିଶେଷ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି।
ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି:
୧. ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବା: ଫାଙ୍କରେ ରଖାଯାଇଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ହାଡ଼କୁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
୨. ନୂତନ ହାଡ଼ ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା: ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇଥିବା ପଦାର୍ଥ ଶରୀରକୁ "ଏଠାରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ଟିସୁ ନିର୍ମାଣ କରିବା" ପାଇଁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ତା'ପରେ ଶରୀର ନିଜେ ଏହି ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ପୂରଣ କରେ ଏବଂ ପୁଣି ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ?
ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କେତେବେଳେ ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ।
| କାରଣ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ | ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ (ବିଳମ୍ବିତ ସଂଯୋଗ) , ଭୁଲ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ ହୁଏ (ମାଲୁନିଅନ), କିମ୍ବା ଆଦୌ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ନାହିଁ (ନନ୍ୟୁନିଅନ)। |
| ଦନ୍ତ ପ୍ରତିରୋପଣ ପୂର୍ବରୁ | ଜବା ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେଲେ ଜବା ଭିତରେ କୃତ୍ରିମ ଦାନ୍ତ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ। |
| ଗଣ୍ଠି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ | ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ପରି ସନ୍ଧି ବଦଳାଇବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ହେବା ପାଇଁ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି ଆବଶ୍ୟକ। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା | ଏହା ଅଷ୍ଟିଓନେକ୍ରୋସିସ୍, ହାଡ଼ କର୍କଟ ଏବଂ ହାଡ଼ ସଂକ୍ରମଣ (ଅଷ୍ଟିଓମାଏଲାଇଟ୍ସ) ଭଳି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼କୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। |
| ଜନ୍ମରୁ ସମସ୍ୟା | ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ଜନ୍ମଗତ ଅଙ୍ଗ ଲମ୍ବ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଭଳି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣର ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବାକୁ ଥିବା ହାଡ଼ର ପରିମାଣ ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବେ। ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
- ଅଟୋଗ୍ରାଫ୍ଟ: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ, ସାଧାରଣତଃ ଇଲିଆକ୍ କ୍ରେଷ୍ଟରୁ ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାକୁ ସବୁଠାରୁ ସଫଳ ପଦ୍ଧତି ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଟିସୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ନିଆଯାଇଥାଏ ସେଠାରେ ଏକ ପୃଥକ ଛେଦନ କରାଯାଉଥିବାରୁ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ନିଆଯାଇପାରୁଥିବା ହାଡ଼ର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ସୀମିତ।
- ଆଲୋଗ୍ରାଫ୍ଟ: ଏଥିରେ ଅନ୍ୟ କାହା (ମୃତ ଦାତା)ଙ୍କ ହାଡ଼ ଟିସୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟିସୁ ବ୍ୟାଙ୍କରୁ ନିଆଯାଇଥାଏ, ସଫା କରାଯାଏ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରାଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ କଠୋର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। ଏହାର ଏକ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶକୁ କାଟିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- କୃତ୍ରିମ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ସାମଗ୍ରୀ ଯାହା ପ୍ରୟୋଗଶାଳାରେ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ।। ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ରେ ମିଳୁଥିବା ସମାନ ଉପାଦାନରୁ ତିଆରି, ଯେପରିକି କ୍ୟାଲସିୟମ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହାଡ଼ ଫାଙ୍କ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ। କିଛି କୃତ୍ରିମ ପ୍ରତିରୋପଣରେ ପ୍ରୋଟିନ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
- ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଆସ୍ପିରେଟ୍: ଏଥିରେ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ହାଡ଼ ଭଳି ଏକ ବଡ଼ ହାଡ଼ରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାରେ ବିଶେଷ କୋଷ (ଷ୍ଟେମ୍ କୋଷ) ଥାଏ ଯାହା ଅସ୍ଥି ତିଆରି କରିପାରିବ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଅନ୍ୟ ପ୍ରତିରୋପଣ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଅସ୍ଥି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି ଘଟେ।
୧. ଆନାସ୍ଥେସିଆ: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ ( ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ)। ତେଣୁ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ ଶୋଇ ରହିବେ।
୨. ଛେଦନ କରିବା: ତା'ପରେ ସର୍ଜନ ହାଡ଼କୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯିବ ସେହି ଚର୍ମକୁ କାଟି ଦିଅନ୍ତି।
3. ହାଡ଼ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା: ଏହା ପରେ, ହାଡ଼କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ, ଯେକୌଣସି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରାଯାଏ, ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ପ୍ରତିରୋପଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ।
୪. ଗ୍ରାଫ୍ଟ ସଜାଡ଼ିବା: ଏବେ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ (ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ହାଡ଼ର ଏକ ଖଣ୍ଡ, ଦାତା ହାଡ଼, କିମ୍ବା ଏକ କୃତ୍ରିମ ସାମଗ୍ରୀ) ଫାଙ୍କରେ ରଖାଯାଇଛି, ସମ୍ଭବତଃ ଏହାକୁ ଗତି ନକରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ପ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଛି।
୫. ଛେଦ ବନ୍ଦ କରିବା: ଶେଷରେ, ଛେଦକୁ ସିଲେଇ କରାଯାଏ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରାଯାଏ।
ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ସଚେତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହା ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ହେଉଛି:
- ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ସଂକ୍ରମଣ
- ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମସ୍ୟା
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ହାର୍ଡୱେର ବିଫଳତା, ଯେପରିକି ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ, ଢିଲା ହେବା କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯିବା।
- ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି
- କ୍ଷତଚିହ୍ନ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ କଲମ ହୋଇଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ଏକୀକୃତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏହାକୁ ନିଜର ହାଡ଼ ପରି ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କିଛି ସପ୍ତାହରୁ କିଛି ମାସ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଏବଂ ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣର ଆକାର ଏବଂ ସ୍ଥାନ ଭଳି କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଦ୍ୱାରା ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ। ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହା ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥତାରେ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
| ଲକ୍ଷଣ | କଣ ଦେଖିବେ |
|---|---|
| କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଫୁଲା | ଯଦି ଛେଦନ ସ୍ଥାନରୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଥାଏ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେହି ସ୍ଥାନଟି ବହୁତ ଫୁଲିଯାଇଥାଏ। |
| ଜ୍ୱର | ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜ୍ୱର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା (ନ୍ୟୁରୋପାଥି) | ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଲଗାଯାଇଥିଲା ସେଠାରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିବା, କିମ୍ବା କୌଣସି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅନୁଭବ କରିବା ନାହିଁ। |
| ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି ତାହା ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ ନାହିଁ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ ଏକ ସଫଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
- ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ହାଡ଼, ଅନ୍ୟ କାହାର ହାଡ଼, କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଧୂମପାନ ନ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ (ଜ୍ୱର, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, କାଲୁଆ) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.